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第一章 氣功的原理
1.什麼是氣功？什麼是內功？
2.氣功到底在練什麼？
3.心風自在
4.息息深深
5.人體為什麼會生病？
6.氣功如何結合中醫防治疾病
7.達摩功的原理
8.氣功血液共振原理
9.壓縮的力量
10.放鬆
11.太極圖的陰陽機變化
12.太極圓（陰陽理論）
13.氣功修練主在「鬆、靜、自然」
14.氣功共振原理
第二章 達摩功－動旋轉
1.氣功基本吐納（內呼吸功法）（坐式）
(1)腹式內呼吸法（坐式）
(2)胸式內呼吸法（坐式）
(3)胃脘內呼吸法（坐式）
2.達摩功－動旋轉（坐式）
(1)基本功（坐式）
(2)腎臟功（坐功）
(3)肝臟功（坐功）
(4)脾臟功（坐功）
(5)大腸功（坐功）
(6)胃功（坐功）
(7)心臟功（坐功）
(8)肺臟功（坐功）
(9)頸椎功（坐功）
(10)坐旋轉（坐功）
(11)收功（坐功）
3.氣功基本吐納（內呼吸功法）（站式）
(1)腹式內呼吸法（站式）
(2)胸式內呼吸法（站式）
(3)胃脘內呼吸法（站式）
4.達摩功－動旋轉（站式）
(1)基本功（站式）
(2)腎臟功（站式）
(3)大腸功（站式）
(4)肝臟功（站式）
(5)脾臟功（站式）
(6)胃功（站式）
(7)三焦功（站式）
(8)心臟功（站式）
(9)肺臟功（站式）
(10)立旋轉（站式）
(11)收功（站功）
5.站樁與靜坐
(1)合十樁
(2)太極樁
(3)三元樁
(4)木樁
(5)靜坐
第三章 脊椎、氣功和健康
1.脊椎的健康價值－真正健康的基礎
2.脊椎和疾病關係
3.脊椎與自律神經失調
4.達摩功動旋轉對健康之關鍵性影響
5.人類最大的健康秘密
6.老子曰與人類有史以來最大的健康秘密
7.督脈和達摩動旋轉
8.任脈與達摩功動旋轉
9.達摩動旋轉－無私的公開健康的奧祕
10.人類有史以來最好的運動－達摩動旋轉－脊椎軸心旋轉
11.達摩動旋轉與免疫功能
12.達摩動旋轉與中醫經絡學
13.達摩動旋轉與脊骨醫學
14.達摩動旋轉與脊椎健康
15.神經醫學
16.動旋轉與自律神經系統
17.動旋轉與內分泌系統
18.動旋轉與免疫系統
19.中醫免疫醫學
20.精神免疫學與癌症
21.動旋轉與免疫機制
第四章 達摩功動旋轉、氣功和修煉
1.四大經絡克服癌症
2.人體能量大秘密
3.「身中自有大藥」－抗病元氣
4.人體主要內臟的再生能量
5.用自己的身體治自己的疾病
6.輕身重財者死－扁鵲
7.電腦前隨時可做的養生氣功
8.讓女人年輕的祕密
9.全台灣650萬人睡不好－最簡單有效治療失眠的方法
10.氣功聖經在說什麼？
11.常愛運動為何還會心肌梗塞？
12.身病尚須心藥醫
13.真正的健康來自於自我的覺悟
14.五十年氣功一夢
15.五十年磨一劍
16.老子曰：「萬物以氣相射也」
17.天下谷
18.人類的宿命與諸法空相
19.靜觀一切幻化
第五章 練功紀要
1.生命的鐘擺－一位血癌末期患者的忠實告白
2.肺癌、氣功與我
3.腦瘤與氣功
4.頸椎骨刺
5.頸肩酸痛
6.腰椎坐骨神經痛
7.腰痠背痛(1)
8.腰痠背痛(2)
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