心靈防疫：該打哪種疫苗？我選信念疫苗

無力感及恐懼，是啟動病毒傳播的主要原因
個人的力量感及平安感，是最佳的預防策略
　　
新冠肺炎爆發以來，新聞也好，專家也好，談防疫、洗手、戴口罩、打疫苗的節目非常多，但沒有人從身心靈角度做深刻的探索；換句話說，不會有人去問這次新冠肺炎的病毒，到底為世界帶來什麼樣的貢獻，大家不管用防堵或佛系的方法，都是把它視為敵人，沒有看到它在生物上的連動關係。老子說過，「禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。」福禍是相倚的。

傳染性疾病拉開了人與人的距離，人重新回來面對自己，面對生活和人生。人們開始檢視自我，當自我陷入恐懼，而外界權威幫不上忙且紛紛崩解時，是否才是「自我」向內尋求心靈力量的開始？於是，真正安定的力量、真正療癒的力量、真正免於恐懼的力量，自我被迫只能回到個人的心靈，最後打開內在的潛能，才能獲得救贖。

賽斯說，在英國大瘟疫時期，也就是黑死病時代，有一些人染上而痊癒了，也有些人與病患和瀕死的人相處，卻沒有被感染，因為他們對自己的信念是不同的。所以，你要自我暗示和自我催眠，「病毒和細菌不具致命的意圖，我的身體是健全的，我的身體有強大的自我免疫力，如果沒有經過我的同意，任何細菌、病毒沒有能力攻擊我；我的身體天生具有神聖的智慧，我的身心靈本來就是自在健康的，我是安全的。」

作者簡介：

許添盛醫師
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。

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