當你生氣時……,會如何調適自己的情緒?
當你生氣時……,要如何不會影響到別人?
三寶媽美琪,以親身經驗,分享引導孩子走出生氣情緒的妙招
給孩子~~
消氣的好方法 + 調適情緒的創意點子 + 了解動物的習性
許多家長可能都經歷過,孩子在某些成長階段總有難捉模的狀況,動不動就愛生氣,情緒會莫名其妙的無法控制,幾乎碰不得,仿如一碰就有滿滿的氣衝出來,就像可樂一樣,輕輕搖晃,或是一口喝下,那股氣能直衝腦門!
三寶媽美琪,看著孩子們一天天長大,無限欣慰。眼見女兒已經到了可以協助照顧雙胞胎弟弟的年紀,美琪更是開心。在「小幫手」養成訓練後,女兒真的、偶而,會跟弟弟們一起玩、分享食物給弟弟、幫弟弟蓋被子……,但有許多時候,女兒卻會打弟弟、摔東西、耍脾氣,希望引起媽媽的注意,因為弟弟們還沒出生時,媽媽是屬於她一個人的。
失控的女兒,常讓美琪焦頭爛額,但創意總在困境中乍現。美琪嘗試引導,建議女兒生氣時暫時離開現場、哭一哭或休息……,並將這些互動的生活點滴,透過畫筆和童趣的文字,呈現在《氣噗噗的可樂兔》繪本中。
故事中動物們分享讓自己消氣的方式,各有創意,美琪更埋進各種動物的習性在故事裡,是絕佳情緒管理的可愛繪本,也是了解動物習性的自然知識繪本。美琪期待透過這本故事繪本,讓孩子找出最適合自己的調適方法,走出生氣的情緒中,還能增長動物知識。
故事最終的「擁抱」,化解了一切,讓孩子體會以「愛」出發,「氣」自然會消失的深刻意涵。希望此書也能提供正在為無法掌握孩子情緒、不知如何協助孩子走出情緒的家長一帖良方。孩子自讀或親子共讀,都能改善彼此互動,讓孩子朝正向情緒管理之路邁進。
作者簡介:
◎推薦者:許瑞云醫師
現任「心能量管理中心」執行長。
在哈佛大學及波士頓大學接受完整正統西醫醫學教育。
後在哈佛大學醫院擔任主治醫師及講師。
在從事多年臨床診療實務工作後,開始深入鑽研中醫、自然療法、心靈諮商及能量醫學等不同的醫療領域,成為具整合跨醫療領域學養與實務經驗的醫師,特別擅長處理各種疑難雜症和慢性疾病。
除了協助病患個人的身體康復及心靈成長,也透過家庭能量動力,協助許多家庭修復親子關係和伴侶關係。
◎作者:劉美琪
資深設計人,現任三寶媽,在家接案耍廢。
曾任康軒文教出版美術編輯、男人幫出版美術總監。
設計作品族繁不及備載,固定與多家刊物、出版社合作中。
已出版《薯條獅之我不要吹頭髮》、《薯條獅之我是小幫手》等繪本。
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