CIA探員教你培養高應變力的孩子：獨立機智、...

直到我們的兒子阿里出生之前，我在養育兒女的工作上一直只是副手。繼母的角色有些微妙；我一直很清楚，我與萊恩的孩子們──我開始稱呼他們是「大寶們」──之間沒有血緣或從出生就開始的聯繫。我很擔心任何失誤都可能破壞我如此努力與他們三人建立的關係。除此之外，我也想尊重萊恩與他們建立好的模式，因此有時候即使我對他所做或沒做的事情抱持懷疑，我也儘量不去質疑它們，特別是避免在孩子面前這麼做。
萊恩和我也有共識，對於養育子女我們必須站在同一陣線，至少在孩子面前要表現得如此。我們同意要互相支持，任何的意見不一都要私下處理。（當然，情況無法永遠如預期順利，畢竟人生並不盡完美。我們也不完美！）如果說在我加入這個家庭之前萊恩養育孩子的方式，我多半想像它是「火車已離站」、是無可改變的既成事實。我有列舉出一些事項，以備我們兩個將來有了自己的孩子要和萊恩商量，這些事項包括摩托車、刀子以及電影。我所擔心的是對孩子不安全或不適當的活動，主要是因為我小時候不曾接觸過這些東西。同時，從我有記憶以來，我的個性就容易擔心──這無疑源自於我父親從事安全管理的工作和我母親容易擔心的個性。因此我想像自己為人父母的樣子時，自然會想讓子女儘量遠離危險。我沒有想過，如果用安全的方式把這些話題介紹給孩子，其實有助於他們更具備安全意識，讓他們更安全。
在阿里出生後，我容易擔心的個性演變成強烈的產後焦慮。在他剛出生的那陣子，即使晚上孩子睡著後，我躺在床上仍無法闔眼。我甚至使用當時還很少見的裝置，透過藍牙連結嬰兒腳上特製的襪子，不時從手機app裡監看孩子的呼吸和心跳數據。大寶們一有機會就迫不及待想抱嬰兒，但是寶寶一離開我的手我就渾身緊張不自在。我非常疼愛大寶們，但是自從阿里出生後，某種生物的本能使然，讓我馬上進入極度保護幼兒的「怪物媽媽模式」。萊恩一再向我保證，大寶們只是想幫忙──他會告訴我，孩子們對新弟弟的到來有多開心，但我卻不是這麼想。我經常獨自在樓上幫寶寶哺乳、換尿布（誰會想在國中生的繼子面前做這種事），更加強化了我和阿里之間不容他人闖入的特殊聯繫。
我在結束四個月的育嬰假回到工作崗位後，孩子一整天不在身邊就讓我難以忍受。白天除了要排時間擠奶之外，我還會擔心阿里的安全，不時檢查手機，查看托嬰中心的app裡是否有更新的照片。然而，我一心想要成為職業婦女──過去在中西部想當個全職母親的夢想早已煙消雲散，因為我真心愛上工作，也無法想像自己沒工作的樣子。結果，回到辦公室才兩個月，我又做了令自己驚訝的決定──要全天待在家裡。不管我怎麼努力，還是擺脫不掉自己可能錯過阿里重要人生階段的感覺，這也是我這輩子第一次接受事實，承認人生中有某個東西──或者應該說，某個人──擠掉了事業，成了我的優先要務。
我滿懷熱情接受全職母親兼繼母的新角色。我開始從一些事情裡得到滿足感，像是一大早推嬰兒車帶阿里上健身房前，先用慢燉鍋準備晚餐料理；或是我終於學會熟練使用嬰兒背帶，一邊哺乳一邊在房間裡四處走動；或是某些日子我可以剛好算準阿里的睡覺時間，接送杭特上籃球課……這些成就看似微不足道，但是對我這個睡眠不足、必須兼顧一個新生兒和一個國中生的新手媽媽來說，它們是巨大的成就。正當我開始覺得自己終於掌握狀況時，狀況又出現變化。不過短短幾天的事先通知後，漢娜和麗娜也搬來和我們同住（杭特本來就已經和我們同住了兩年，而我們也提過要把兩個女孩接過來）。這代表我有更多孩子要餵養，也有更多行程表需要應付。
到了二〇一八年，我們的女兒琪琪誕生，家庭人口再次擴大。她和阿里兩個人成了我們口中的「小寶們」。家裡有五個不同年齡的孩子，這讓我在子女教養工作上無法繼續只扮演副手的角色。我知道自己不能只是遵照萊恩的育兒方式，我必須成為主動的參與者和執行者，我也知道我需要解決焦慮的問題。我不希望自己帶著恐懼養兒育女，同時我也明白，在我覺得自在的程度範圍內採用萊恩的思考模式，有助於我運用知識和力量來教小孩。
「我覺得在教養子女方面，我必須扮演更主動的角色。」有天晚上睡前我跟萊恩這麼說。
「什麼意思？你已經夠投入了。」他說。
「是沒錯啦，不過我只是按照你養育大寶們的方式在做。如今他們三個都和我們同住，我們還有阿里和琪琪，我想確認我們在各方面的立場都一致。」我說。
「當然。」
「我的意思是，我很喜歡你養育大寶們的方式，不過也有些方面我不是完全能接受……我們對小寶們可能需要一些不一樣的方法。」這並不是我第一次和萊恩提到這個問題，不過以前可能只是略帶玩笑的一語帶過。
「我懂，我懂。你不喜歡刀子和摩托車。」他說話的口氣彷彿毫不意外。
「聽我說，我需要了解你這些作法的背後原因，或許我也會同意你的方式。但是，我希望我對教小孩也能有發言權。現在已經不是你一個人的事了──孩子們有兩個在CIA工作的父母，而我們觀念上也有不少差異。」
這讓萊恩和我建立起養育子女的共識，這套方法相當仰賴我們兩人在CIA的經驗──他的祕密任務和我的情報分析工作。過去，我把時尚感傳授給女孩們，原本幫她們打扮的單親爸爸（萊恩自己也承認）根本不清楚自己在做什麼，現在我打算把更多衡量輕重、分析式的作法帶入家庭。沒過多久，大寶們開始會繞過萊恩，直接找我幫忙他們寫作業。（而且這正合他意！）很快的，我也成了漢娜尋求幫助的對象，因為她覺得萊恩往往模稜兩可，她知道我像她一樣天生一板一眼、講究規矩，也知道我會給她可靠的建議。
有時我們的作法運作順利；偶爾也會出點狀況。（這部分我後面也會跟你說明！）雖然有些事一開始會讓我猶豫，像是騎摩托車和削木棍，不過大抵而言其他萊恩教導孩子的事情──像是安全意識、溝通策略以及財務的責任感──都跟我不謀而合。他協助我把我的CIA知識與技能轉換成育兒常識，幫我找出這兩段截然不同生涯之間彼此重疊、相似之處。我們喜歡把這套方法稱為「CIA育兒術」。
我和萊恩合作，把我們各自在CIA的訓練，轉化成孩子們可以理解的基本概念，並隨著他們的年齡增長來持續建構這些概念。主要的目標是培養堅強、注重安全、獨立自主的孩子。我們希望孩子們不管是在學校教室、或是與朋友一起去看電影，都有能力做出迅速、積極且合乎常識的決定。最重要的是，我們希望他們有預作準備的心態，有做批判性思考的能力，以及能在緊張狀態下保持冷靜。
如今，我們正經歷直升機父母空前氾濫的時代，孩子無法「順利轉大人」。我們認為部分原因，出自於沒有給孩子可以靠自己成功的工具。我們希望協助大家學習這些工具，讓孩子可以在安全狀態下變得獨立、自主。
養育兒女是一趟長途旅程。這段旅程我們也還在持續進行中。不過，我希望跟大家分享，我們如何把這些間諜的專業技巧融入育兒方法中，你也可以學習運用這些技巧，讓你的孩子變得堅強、安全且獨立。我們都希望自己的孩子，在這個快速變化的世界裡，可以發展出生存必需的工具，並期待他們擁有一番成就。說到底，CIA訓練它的員工，是為了讓員工有能力應付各種問題。為了自己的孩子，為人父母者為什麼不能這麼做呢？
【摘自第3章 CIA育兒術的運用】

直到我們的兒子阿里出生之前，我在養育兒女的工作上一直只是副手。繼母的角色有些微妙；我一直很清楚，我與萊恩的孩子們──我開始稱呼他們是「大寶們」──之間沒有血緣或從出生就開始的聯繫。我很擔心任何失誤都可能破壞我如此努力與他們三人建立的關係。除此之外，我也想尊重萊恩與他們建立好的模式，因此有時候即使我對他所做或沒做的事情抱持懷疑，我也儘量不去質疑它們，特別是避免在孩子面前這麼做。
萊恩和我也有共識，對於養育子女我們必須站在同一陣線，至少在孩子面前要表現得如此。我們同意要互相支持，任何的意見不一都要私...

工作心得也是育兒經的寶藏

◎吳毓瑩｜國立台北教育大學心理與諮商學系教授/台灣阿德勒心理學會前理事長、監事


想像一下，帥帥的龐德打擊世界等級壞蛋──看電影時總是好過癮，可是散場後，從雲端的超現實跌回真現實，還是得回到職場勤奮工作，或是回到家裡教養孩子。真想叫龐德也來養個孩子看看，還能這樣火力強大、敏捷、帥帥嗎？
我的願望實現了。
這本書就是要讓你知道帥帥的龐德與其夫人──亦即本書作者希爾斯伯格夫婦──真的可以脫下戰袍教養孩子。我在讀這本經過美國中情局出版物審查委員會核可的育兒指南時，真的覺得好精彩。父母與孩子之間的演練、對話，與中情局幹員的訓練如出一輒，解決困境、準備生命急救包……一幕幕就在眼前上演。最後闔上書本，不禁佩服中情局訓練出來的這對父母，果真把工作所得發揮在教養上。
中情局那一套，真的可以用嗎？還是他們只是在利用一般大眾對於中情局的神祕與好奇？這時，一個憤世嫉俗想法可能出來了──畢竟龐德們是經過訓練的，就算他們那一套管用，我又不是中情局出身，說的是華人語言，受的是華人文化，能學到什麼？或者，這又是一本外國月亮比較圓的教養書罷了？
以上問題問得非常好。
其實整本書最讓我欣賞的，也是我答應寫推薦文的理由，遠遠和美國的教育環境、CIA的訓練無關，更別談好萊塢電影情節了。我與吳淑禎合作編輯《阿德勒愛與引導在教育的實踐：十二個幫助孩子發展歸屬、信心、與貢獻的教育現場故事》一書時就看穿了這個祕密。阿德勒於一九一一年創立個體心理學，至今逾百年，強調人之五項生命任務，我用油桐花瓣來表現之。
油桐花的使命在於繁衍，五花瓣上整合出人類五項生命任務，亦是人類文化的傳承，也道盡克莉絲緹娜與萊恩夫婦的教養方法，其核心是社群情懷（community feelings）。以下我把重點放在「工作與能力」來說明，繼而是「情誼與合作」，最後集中在核心目的──社群情懷。
克莉絲緹娜與萊恩克盡職守，就如同你我一樣。不要以為工作與家庭是兩回事，工作所訓練出來的能力，一樣可以運用在教養兒女上，因為好的能力是共同的、是貫穿的。也許你要問，全職媽媽沒在賺錢，所以她們沒有教養能力嗎？阿德勒曾說，工作指的是人類文明進展過程中所做的事，而不是社會上賺取薪水的一份職業。全職媽媽兼具理性與感性，如八爪章魚般面面顧及，全然就是家庭公司之CEO；更有經理人市場調查發現，經歷過養兒育女洗禮的媽媽，往往是更好的經理人選。
換言之，讀完這本書，除了欣賞中情局的訓練之外，也不要妄自菲薄。雖然他們所強調的那一套，你不一定學得來。然而，請回眸注視自己在工作上的發揮，仔細想一想，你的工作能力是否也同樣能展現在教養上？不要以為他們能，自己只是普通小人物又能如何？
我最近換購新冷氣，也在冷氣安裝師傅身上看到他們的能力：觀察環境狀況、評估居住習慣、判斷社區法規，最後給我定頻變頻、內裝外裝、一對一或對多等建議；進一步給我型號品牌建議、價格協商、工時規畫；裝好後，還要提供保養服務、客戶關係維護、推薦擴張市場、人格品牌建立等。一個優秀的冷氣安裝師傅，一樣可以把他的工作能力改寫成教養書的篇章標題，例如第六章認清環境、第七章捍衛自己、第八章你我共通處、第九章有效溝通、第十章預埋伏筆說服他人。
這就是了。請勿只是羨慕克莉絲緹娜與萊恩，別把他們當作別人家的精彩電影，好看就好，但也不是要我們全數套招來用；其實重點在於這是他們的「生命風格與工作取向」。我們更要想想自己的工作、興趣與專長，使之發揮在家庭與養育子女中。我們一定能以我們所擁有的優勢能力來教養孩子，如同這對中情局父母。就像暑假幫我家安裝冷氣的師傅，紮紮實實用他的工作能力獲得收益，也收服了我的心。你也是一個獨特的人，你與伴侶是獨特的一對，你們的孩子在家庭環境互動下，也形成自己獨有的生命風格。相信自己在工作上的發揮，一樣可以轉化為對孩子的教養方法，從夜市擺攤、到經營公司、到學術研究，只要是工作，就有值得傳承的心法。
這也是為什麼阿德勒創發的個體心理學中，首要的生命任務是「工作與能力」，因為這是我們生存的根本。發揮出來之後，你便自然進入下一個任務「情誼與合作」，亦即與身邊夥伴建立情誼關係，彼此合作。
克莉絲緹娜與萊恩共同面對養育孩子的困境，相互補強找出解決辦法。從第二部開始，每一章都由克莉絲緹娜開啟動機與困境，加上萊恩在中情局的訓練與啟示，然後克莉絲緹娜把這些能力放在生活場景，最後收尾於好用的策略。這是我首見父母合作撰寫的教養書，你可以看到母親的觀點與父親的擔憂，或是母親的強勢與父親的溫柔，二者亦常交換角色，唯一不變的是共同目標──合作教養。
邀請大家一同享受閱讀，看見工作能力強大的父母如何在家中面對自己的脆弱，彼此平復與整理情緒；也去細看發生在繼母、親母、親父、孩子四角之間的複雜關係，如何以情報員與分析師的訓練來化解。另外，更鼓勵每位讀者在工作上好好發揮自己的能力，看見自己的特長，磨亮之、欣賞之、分享之，這就是你的文化寶藏，值得傳承給下一代。
我們相信，「做事情、去工作」是人類傳承文明的方法，在家庭中也能發揮成為教養策略。更期待的是，如果你還沒有想到要生養孩子，希望你有一個新發現：喔～就是把我的特長與優勢發揮出來，與伴侶合作，教養孩子，這樣聽起來很有意思喔。
是的，這是一條值得走的方向，而且你不寂寞，我們都是你的後盾。
最後，借用克莉絲緹娜與萊恩說的「夠好就好」，給天下父母一個安心。我們永遠不會完美，阿德勒說「我們永遠不會達標」，「目標」意思就是達不到的終點，永遠是虛構的終極目的（final fictional goal）。只要走在對的路上，不論快或慢，往前進或是後退些，都是一件好事。
對的路是什麼路呢？讓我們回到油桐花瓣的花蕊上，那就是社群情懷。當我們知道自己所做的事情對於社群的意義，胸中有社群──這就對了。社群可以小到你與身邊的人，或是大到全人類。鼓勵閱讀本書的你，也細細回想自己與伴侶的成長歷程中，得到哪些滋養，做了什麼事情，成就了今天的我們。今天的我們，正在教養著或是即將養育著「未來也會教養下一代」的孩子。
期待這一本家庭關係複雜又單純、孩子單純又有心機、故事驚險有趣又充滿愛心的書，可以讓你讀得開心而且有信心。

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如果能早點知道就好的育兒術

◎黃彥鈞｜職能治療師


「實在很感謝這本書能有繁體中文版問世！我要是早點知道該有多好？成長的過程有人教導我該有多好？好險我現在看到這些，可以學起來教我的孩子……」以上全是我閱讀時心底不斷冒出的喃喃自語。因此，稱本書為大家一定要看的好書也不為過！
身在醫療院所、校園中幫助爸媽解決孩子的身心發展狀況和教養問題，兒童職能治療師必須持續涉獵各領域的最新知識，以應變老師和家長的諮詢，多年下來我也累積不少實戰經驗。乍看書名時，心裡還很有自信的想：「應該有很多我已經熟知的觀念吧？」不料，翻開來每個章節都充斥著讓我瞠目結舌的亮點，重點筆記被我畫得滿滿的，我完全意想不到會是這樣的內容！不只是育兒知識，更是人人都該具備的基本概念，確實太受用了！
起初以為CIA是某句英文的縮寫或一種育兒方式的形容詞，結果作者夫妻真的有在美國中情局工作！融合他們的受過的訓練和實務經驗，應用在教養孩子上面，令人為之驚豔。畢竟大部分的人沒有那段經歷，所以藉此法養育小孩又願意出書分享，更如鳳毛麟角般的珍貴。
作者先是聊了CIA的工作，從照顧三個孩子的繼母、到生了兩名子女還能工作的五寶媽心路歷程，接著是落實CIA育兒術的故事與方法。光是為我們揭開些許CIA的神祕面紗就很新奇刺激了，我腦中閃過許多電影情節場景，一度還懷疑這真的是育兒書嗎？談到精彩的CIA育兒術：在各種環境下的求生法、偵測並遠離環境中的危險因子、訓練反應和觀察力保護自己、實用的溝通技巧和建立人際關係、網路安全、以及成為有責任感且有彈性的人──「這些都太重要了！」每翻一個章節我就在心中吶喊，若平時沒有這些觀念與練習，即便成人遭逢突發事件也很難處變不驚，太多事情的發生只在一瞬間，根本無法預知將會碰到什麼人事時地物！連我都不知所措，又如何能充分保護孩子甚至教導他們保護自己呢？
過往我追劇或看新聞事件時常思考：「我會怎麼做？我有辦法脫離危險嗎？」作者希望讀者運用書中技巧，把小孩塑造得具有安全意識、有自信並均衡發展，而且也幫助爸媽在教養過程中能心平氣和、化解焦慮，讓我十分感動及認同。相信孩子的成長過程有這種基礎，人生會有更多不同的可能性。讀完此書，著實學了非常多，並曉得自己該補足哪些部分。
《CIA探員教你培養高應變力的孩子》有別於我目前接觸過的教養書籍，很感謝有如此新穎又結合豐富實用技能、含金量甚高的作品。我身為人父及專業人士，在臨床、育兒、自我成長方面皆獲益良多，視野、想法都大大的被啟發、打開，對於照顧保護自己的孩子更有信心！真心推薦給所有人。

工作心得也是育兒經的寶藏

◎吳毓瑩｜國立台北教育大學心理與諮商學系教授/台灣阿德勒心理學會前理事長、監事


想像一下，帥帥的龐德打擊世界等級壞蛋──看電影時總是好過癮，可是散場後，從雲端的超現實跌回真現實，還是得回到職場勤奮工作，或是回到家裡教養孩子。真想叫龐德也來養個孩子看看，還能這樣火力強大、敏捷、帥帥嗎？
我的願望實現了。
這本書就是要讓你知道帥帥的龐德與其夫人──亦即本書作者希爾斯伯格夫婦──真的可以脫下戰袍教養孩子。我在讀這本經過美國中情局出版物審查委員會核可的育兒指南時，真的覺得好...

PART 1 一切從這裡開始
1　闖入CIA：我踏入國際間諜網的不平凡旅程程
2　愛上龐德：我同時成了繼母
3　CIA育兒術的運用：生了孩子後我更加體會它的心法

PART 2 CIA育兒法的實際操作
4　有備無患：從日常生活到極端情境的求生法則
5　遠離危險因子：偵測和躲避危險的教學
6　不露聲色的觀察：如何認清周遭環境
7　捍衛你自己：危險找上門時該怎麼辦
8　我倆真有緣：找到與他人的共通點
9　筆勝過劍：進行有效的溝通
10　預埋伏筆：（用適當方式）說服他人接受你的想法
11　考慮線索來源：檢查收集到的（且善加選擇）資訊
12　漫遊網路：在網路世界注意安全
13　扛起責任：增強孩子的責任感
14　保護你的線民：如何使孩子信守承諾和堅持原則
15　追求完美辦不好事：減低你失誤的風險（並過自己的生活）

結語

PART 1 一切從這裡開始
1　闖入CIA：我踏入國際間諜網的不平凡旅程程
2　愛上龐德：我同時成了繼母
3　CIA育兒術的運用：生了孩子後我更加體會它的心法

PART 2 CIA育兒法的實際操作
4　有備無患：從日常生活到極端情境的求生法則
5　遠離危險因子：偵測和躲避危險的教學
6　不露聲色的觀察：如何認清周遭環境
7　捍衛你自己：危險找上門時該怎麼辦
8　我倆真有緣：找到與他人的共通點
9　筆勝過劍：進行有效的溝通
10　預埋伏筆：（用適當方式）說服他人接受你的想法
11　考慮線索來源：檢查收集到的（且善加選擇）資訊
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