第一篇 當責賦權——從心領導
第一章 從心領導者之心智鍛練
鍛鍊心智1——心智運作模式
收集、儲存
投射已知——習性、想法、情緒
因果關係
輪迴能量
慣性思維
當責者——成為一個「當下」承擔者。
從心當責領導者——成為一個「當下」，「真性流露」的領導者。
當下，Here and Now，此時此地。對於一個二、三歲正在學習的小孩而言，從他的眼神是流露著「新鮮、純真無邪」的意識狀態，他的頭腦幾乎是一張空白紙，只有純粹簡單的意識，這個時間點就是接近「當下」狀態。當大人拿著一隻筆反覆告訴他「這是鉛筆」，這時候小孩跟著說「這是鉛筆」，在學說的同時他的頭腦已經輸入「這是鉛筆」，以及鉛筆的「影像」——顏色形狀長短等等。你可以說他在「記憶」鉛筆、形狀、發音以及當下大人所傳達出來的一些訊息——想法、感受、情緒。他的頭腦幾乎百分之百的完全拷貝下來，儲存起來——在大腦的腦細胞，沒有遺漏什麼。下次大人再拿出來這隻筆時，他的頭腦會「自動」輸出所儲存的內容——這是鉛筆，甚至當時大人的語氣表情，都會從他投射出來。這是「過去」儲存在他的腦袋裡的內容，而現在「此時此刻」，再把過去的時間所儲存的訊息說出來、或是比手畫腳，臉部也可能有表情，所以在這個當下對於鉛筆的「認知」是存在他的頭腦𥚃面直接投射出來的——是「舊知」了。過去的時間已經過去了，不存在了，只是留下來當時所接受到的訊息，這個「當下」是新的片刻，投射出來的是舊知，還有「過去的」感受情緒，在心理上只有「過去－昨天……」這個名字，「過去，昨天的時間」並不存在了，同樣的「明天——未來的時間」並不存在，在心理上只有「未來、明天……」這個名字。所以，所謂的「過去、未來」只是心理時間而已。「當下」是混合著很多個過去的認知，想法，情緒，在此時此刻投射出來，也包括所謂你知道的事，叫做知識。所以隨著年紀增長，小孩時「當下」的清新越來越少，因為頭腦的儲存體——那張空白紙，已經不知不覺填滿很多很多自動輸入的內容，頭腦的空間——那張白紙已經沒有空白了，怎麼可能在當下——有「活潑新鮮」的當下，頭腦——純粹的意識——意識上「黏附」太多的舊知、想法、情緒、標籤、評斷等等。當小孩長大，成為大人了，再來看看同一隻鉛筆時，這時「這是鉛筆」，會變成——這隻鉛筆很美或很醜，這隻鉛筆有用或沒有用，我喜歡或討厭這隻鉛筆，這是我的鉛筆，這麼多黏附在單純的意識上——二元對立想法／評斷／ 還有情緒／分析／執著。
當下，依然是當下，依然是活活潑潑，依然是新鮮、清晰，而「頭腦，心智，Mind」，已經是「複雜、混亂、充斥著互相矛盾衝突的想法」，甚至晚上頭腦無法停止不想事情，無法安靜下來，無法睡著。這是怎麼啦！發生什麼事？為什麼長大變成這樣？甚至需要靠藥物強迫頭腦不要再運作——好好睡個覺。頭腦——心智，冷靜思考的能力都變成困難，所以很多人開始去學習放空——什麼都不要想，有空去旅遊——放鬆放鬆，壓力實在太大了。或是去禪修——試圖達到沒有思想念頭，不要生氣，不要心煩氣躁。或是找大師聽演講上工作坊——看看能否找到當下，活在當下。任何充電學習的機會一定不能錯過——為了期待更好更有創意的未來，拚命努力的「吸收、吸收再吸收」，學習「如何成長再成長」。知識永遠都不嫌多，學習永遠都學習不完。一方面要放空另外一方面要充電，一則壓力太大要釋壓，另一則要趕行程旅遊，壓力更大。有人假設這些壓力現象是來自環境——只有遠離塵囂才能舒解，所以很多人又興起下鄉找個工作簡單生活。重點在於如何讓頭腦那張空白紙——心智的內容產物——變少，讓出空間出來。當下永遠都在，而且永遠只有當下這個剎那而已，連說當下時都已經離開當下，只能說接近當下方便說是當下。
心智運作模式——投射原理，從收集、儲存，投射大腦「已知——舊知」的思想、情感、感受、情緒以及習性。所有的具象的物質各有各的頻率、振幅、波長。
「從頭腦這張白紙上的內容物一直投射出去外在世界」，延續上面再來深入了解心智的運作模式，當眼前這個當下——眼睛看到的、耳朵聽到的、頭腦意識到的這一切景象，透過眼睛、耳朵、身體傳送訊息到大腦，這一切，自然就會在大腦形成的影像——會被意識分別出來「這是鉛筆」，最原始的輸入資訊——叫做「這是鉛筆」，大腦所儲存起來的「這是鉛筆」——這個原始的檔案資訊已經存在了，有個「這是鉛筆」的「因」已經存在了。下次在任何地方任何時候，看到外在世界「有一隻鉛筆」，一定是跟這隻鉛筆相應的、產生共鳴，結「果」是自然反應出來——叫出「這是鉛筆」。如果沒有原始的資訊——筆，根本無法與外界的——筆相應、共鳴，也叫不出來名字。如果沒有原始的檔案——筆，還是可以靠意識的感知能力感應這隻筆的振動頻率——它的能量狀態，這時候雖然叫不出名字，可是可以感知這隻筆底層所釋放出來的能量是什麼？物理學家已經證實這個世界的任何物質，是呈現「波粒二象性」，也就是說，物質是由最小的「粒子」組成——呈現是穩定的結構，而波是比較複雜的狀態——有頻率、振幅、波長、波的干涉。「波」就是能量的形式，能量的最小單位是——量子。改變頻率就可以改變能量狀態，高頻率高能量，可以影響甚至改變低頻率低能量。
大腦就像一個「發射台」，無時無刻不在發射、散播很多信號、訊息。哪些訊息呢？有認知上的思想、知識的振動頻率，與情感、情緒、感受的振動頻率，還有最細微難以覺察——習性。可是當與外界接觸到、相應時，一般人都只是反應看的到、聽的到、以及認知到的具象事物——比較低頻率，至於高頻率高能量是比較不容易感知到。
科學的觀點——心智的意識是改變自己的命運，創造自己命運的力量所在。如果不喜歡用命運這個名相，不管怎樣稱呼都可以，人類的「意識」有意圖（意念、意向、企圖）或是沒有明顯意圖，所投射反映出各自的生命故事；這個生命結果的現象都是起因於自己的想法、念頭。意識到這個觀點——就是開啟意識覺醒之路。
外在世界是心智所投射出去的，心智有意識的意圖所投射的——可以稱「創造」。心智沒有意識到而所投射的——確定還是百分之百投射出去，其中無益的結果居多，所以「心想」——心智上的內容物——原因所在，「事成」——必然在外在世界——呈現結果。有因必有果，因果關係是宇宙萬物運作模式，你所看到的人類——每一個人的生命都是如此運作，沒有例外。或是你所沒有看到的——任何的存在，也是如此運作。而你相信或是不相信的輪迴觀念——所有包括人類及一切的存在都是在輪迴的因果關係中。牽引著輪迴的動力是什麼，先說驅動這一世的生命故事，上述所說的沒有意識到（自己的意識沒有覺察到）的心智內容物——思想、情緒、情感，還有一個很重要的力量——驅動力，在驅使我們重複地做某些事、說某些話，想某些事，這個習性驅動力就是所謂的業力，為什麼會形成業力呢？好比一個人開始抽菸，抽第一根菸，第二根菸，不自覺地一根接著一根，越抽越多，就會持續抽菸，直到有天，連想都不用想，習慣性驅動（使）我們自動點菸。我們的習慣會在大腦中塑造了神經路徑，在特定合適的環境下，重複相同的行為模式。所以業力是一種心理傾向，基於之前的行為模式，一再地強迫性地去做，去說，去想，這就解釋了為什麼我們有抽菸的衝動，有做某些事情的衝動，有被刺激到就會又吼又叫，習慣性抽菸，習慣性購物，習慣性又吼又叫……，這些事情背後的真相——就是習性驅動力在作用。習慣性的行為就是習性，是養成的一股衝動力，巨大的動能，最後形成牢不可破的、各式各樣的業力，我們會深受其苦啊——變成是習慣的奴隸。像是抽菸的習慣，有可能結果是得癌症，這是自己的理性（意識）控制不了自己的慣性衝動（習性），跟別人一點都沒有關係。因為一直在做這件事——抽菸，那個衝動一直存在著，而且每做一次又多一次強化那個衝動力，衝動力增強了又更驅迫點菸抽菸，這是一個循環——惡性循環。輪迴就是流轉，輪轉，生了又死，死了又生，是什麼驅動力驅使一個人輪轉生死——生了又死，死了又生？業力！這是更深奧的問題不在此討論。所以，我們所做所為的背後都有其習性的驅動力，就是業力。這就是無明煩惱啊！
無明的存在，就是我們覺察不到的事，就是命運。
慣性思維模式——當我們沒有覺知，我們就受制於這些習性。
心智運作機制，它揭示了解決問題和學習新知的能力，還能夠超越邏輯思考，實際進入具體創造的領域。如果沒有意識到你渴望擁有或是想要經驗的是什麼，那麼你將隨著無意識做出反應——生活在自己不知不覺中所建構的世界，而誤以為是被命運所困。所謂的命運，就是自己的慣性思維模式，在不知不覺中建構成強而有力的信念系統。因為缺乏覺知能力，曰復一曰生活在看似理所當然，卻是毫無道理、毫無頭緒的混亂中——心智的混亂，不加思索自己為何要這樣？為何要那樣？說穿了不就是採取「保守又安全」的態度過曰子，不敢挑戰自己所相信的是真的嗎？不敢想像自己相信的可能不是真的？說的更澈底明白一些，從來沒有質疑自己的想法是否正確？從自己的視角所看出去的世界——都跟自己無關，所以看不到自己，這是盲點所在。生命的問題潛藏在自己內在世界，無法從外面找到答案，如果沒有勇氣面對自己的內心戲碼——是由一連串的信念架構的機制，已經層層疊疊的，像是一道道的厚牆，捍衛著自以為是真的——「我是對的」這個我執。從這個信念——「我是對的」投射出去，所有抵觸到這個想法都變成——別人是不對的，只有「我是對的」這個以我為中心的「自我」而已，這個自我——我執，執著我是真的，執著我是對的，成為生命最大的虛妄幻想。這個牢不可破的我執，可以讓自己假裝不用改變，直到意外或是其他事故發生，才可能消弱它的力量。
改變意味著要漸漸失去安全感，失去舒適安逸，放手「我是對的」的堅持，改變就是要戳破「恐懼的妄想」，改變就是要「覺知」那沒有覺察到的自己，改變就是要中斷習性之流，不再被慣性思維所綁架，改變是痛苦的——因為我執要死一定會掙扎求生，因為意識要警覺——從無知的舒服沒事要提起來注意自己，因為不再放逸鬆散散漫——這是因為意識習慣了處於鬆散散漫的狀態——那個狀態像是活在雲裡霧茫茫然的，飄浮在半空中掉不下來。習慣了，改變現狀當然是困難重重，只有一個原因就是——因為習慣了，改變意味即將不習慣。就只有不習慣而已，不會損失什麼，但是不習慣是很嚴重的問題，因為已經「習慣了」很久很久很久……，講不完的久遠了。
一旦覺悟要開始改變，最先要派上用場的是覺察力量，意識的覺察力是什麼呢？意識要聚焦在創造的目標上，注意力要專注在當下手邊的事上，這是意識分分秒秒警醒——選擇的結果，這就是覺察力。換言之，就是意識有意圖——觀注在目前、當下的感覺、想法是與目標結盟有一致性的。在當下，這個剎那，意識若是被朦朧不清的想法所附著，即是融入無明境界，那麼意識已經離開當下這個剎那，而淪於所謂心理時間的過去的糾纏，陷入負向能量——低頻振動，無論那是什麼，既然是過去了，怎麼會有當下的清晰活潑呢？這是很需要警惕自己的臨界點，如果陷入過去，一定是與習慣性的想法、經驗、知識連結在一起，那麼，會失去當下的清晰、當下對能量的感知解讀，以及不易觸及到直覺靈感。如果一不小心妄想粉飛，意識分心想呀想，那麼也是離開當下，是幻想？還是想像？都有可能。在這個同時，也是失去當下有力量的——剎那即永恆。保持覺知，不是處在當下，就是被習性所限或是被未知所困。這是需要鍛練心智訓練，需要老實修練心性才能「警醒」。
鍛鍊心智2——先鬆綁，僵化意識
頑強抵抗、捍衛
無底深淵、深不可測
為什麼會「固執己見」？捍衛自己的信念是對的，信念是包括對這個想法堅信不疑，認定它是有意義的、認同它的價值所在，而形成強烈的價值觀。信念系統是表示，很多的想法可能基於家庭、社會、文化、信仰、宗教、集體意識的共識，而發展出來屬於自己的國家、種族、家族的特殊傳統習俗，這些信念的信息已經代代傳承下去，你也可以說「傳統」的背景故事是無數的人歷經無數的歲月，一直傳承著某個思想價值的堅持。有些還會令人莫名感動不已，有些可能只是包袱——不得已的苦衷，要挑戰這樣的信念系統，有如拿腦袋去碰撞銅牆鐵壁，這是不可能的任務。但是物理學家已經證實物質的最底層就是能量波，看的到的生命體，自身之內是蘊藏著巨大的能量，本身就是一座能量磁場——有各別的振動頻率強弱，與所謂正負向能量之差別。所以要用所謂的高振幅正向能量去影響那些低振幅負向能量。
固執已見者，表示其意識已經被層層的限制性信念所包圍了，附著在意識上，意識沒有辦法有自由自在的注意力可以流動，更沒有辨法穿透層層的信念系統，已經變成僵化意識形態，只能依循著慣性思維來思考並反對外界，凡是有強而有力的人想要說服他，他的層層的信念會頑強抵抗，這就是我們所看到的「雙方激戰」——我執戰我執，一定是兩敗俱傷——我執不會罷手，反而更加捍衛自己。這就是多數人的吵架之後，對抗更強，關係更糟。但是有些人透過互相撞擊爭論，這種激烈對話能夠各自鬆綁一些些固執己見，因為各自的觀點——其實是經不起檢驗，而彼此又能各自反省反思，不再堅持自己是對的，這樣的方式雖說是很激動，結果是彼此進步，這就是為什麼有人越吵越好，感情不受影響反而更接近彼此。強碰強——玉石俱焚，表示雙方都各自捍衛自己的「觀點」，執著這個觀點不放，跟自己的觀點緊緊的互綁在一起，意識與觀點之間沒有空間，沒有空間如何能返觀這個觀點呢？有距離才能返觀，觀照的力量才能真正發揮，改變才能發生。
自我覺察，發覺、察知——知道自己為了那句話，那件事，產生出來什麼樣的感覺、想法或是情緒，而有辦法自問、探究原因，覺察的對象是自己，不是別人。
當下的定力，決定是要依循習慣模式來自動反應，或是依據智慧來面對。當下的定力，決定是要隨著恐懼的幻想，或是依靠勇氣來採取行動。當下的定力，決定是要提起天馬行空、不著邊際，或是要提取想像力、創意、靈感。當下的定力自然而然成為最好的依靠力量，可以依藉它往上提升至更高的境界，或失手無法攀住它而自動沈溺在無底深淵，無明業力之海。
在這個「當下」，執取「過去的」經驗不放手——攀繫種種過去的印象不放，頭腦有無量的算不清數不盡的前塵往事——歷歷可見，或幻想未來繼續續前緣。當下，頭腦裡是匯集「過去－現在－未來」，都聚集在此時此刻，意識怎麼可能不受過去或未來的干擾呢？當下，頭腦有很多雜音來來去去，怎麼讓這些聲音停止消失不見呢？答案是：清醒狀態下意識只能聚焦在當下做手邊的工作，意識如何聚焦在當下，不分心，這才是正確的選擇。頭腦的干擾因素——包括思想、聲音、影像、情緒，等等，這些像是背景音樂，要關掉總開關才可能讓它們消失，一旦總開關關掉，生命也結束了。你想辦法企圖要消滅它們，或是拿個什麼去壓制它們，這兩個都是錯誤的認知，而且不可能發生。當下，正確來說，意識清醒清晰，而且專注於此時此刻，不分心、不散亂，不抗拒什麼、不迎接什麼，不任取什麼、不捨棄什麼，而且意識清楚明白，隨時隨地保持在這個狀態，意識的觀照力才能真正發揮作用——可以當下覺察分明、光照意識本身及其他一切。意識，與智慧相應，可以對治煩惱，轉化負向能量，生命還是有挑戰困難，只是「不是」問題。
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