超越極限（下）（中英雙語版）

導論

全球各地頂尖的領袖都有許多共同點︰工作勤奮，具有達成目標的旺盛企圖心及高度決心，而且掌握脫穎而出的方法。
這些人如何登上人生的最高峰？《投資人商業日報》的「領袖與成功」單元詳細道來。在瞭解這些人物締造成就的過程之後，讀者一定可以將他們的啟示、特質及經驗融入個人的生命中。
讀者可以在本書當中看到拳壬阿里（Muhammad Ali）如何運用他的機智與意志力拿下世界重量級拳壬寶座，以及如何累積多年訓練的成果嬴得拳賽。可以看到女鐵人寶拉‧紐拜―傅雷瑟（Paula Newby-Fraser）如何排除所有精神上的干擾與負面的念頭，進而圓滿完成並嬴得成手上的任務。讀者會再度看到綠灣包裝工隊教（Green Bay Packers）頭龍巴迪（Vince Lombardi）如何在人才輩出的美式足球界出類拔萃，激發自已與球員的最大潛力，進而嬴得首座的超級杯冠軍獎杯。可以看到世界排名第一的高球名將「老虎」伍茲（Tiger Woods）六歲時就因為已經學會如何集中注意力與全力爭取最完美的比賽表現，而一再演出令人嘆為觀止的球技與成績。看到女子足壇超級巨星米亞‧漢姆（Mia Hamm）一開始就立志追求第一，進而率領她的球隊奪下一次又一次的冠軍杯。
成功人士的許多共同特質之一是，具備為了爭取第一而願意比別人更加努力，花費更多時間的決心。在追求最高成就的週程中，他們可能跌倒無數次或跌得很重，最後總是能夠再爬起來，繼續嘗試。在達成目標後，冠軍選手會策勵自已挑戰更高的目標。這是他們的一大特色。
美國籃壇傅奇人物邁可‧喬丹（Michael Jordan）就是這麼一號人物。他在高中二年級時無緣加入籃球校隊，但並未因此喪氣，轉往低年級球隊後加倍努力，投入無數的時間以提升比賽表現。翌年，他如願加入校隊。這種旺盛地學習與不斷督促自已的精神是喬丹籃球生涯中的主要特色，使他得以和芝加哥公牛隊一起經歷幾次成績不理想的球季後，最後仍能率領公牛隊奪下六次NBA總冠軍杯的第一座。
和喬丹一樣，在締造最完美的比賽表現時，棒球投手諾蘭‧萊恩（Nolan Ryan）也表現出一種令人不可思議的工作倫理。雖然個人的職業生涯一開始並不是很順遂，在二十五歲的時侯還被交換過，萊恩並未放棄希望。他虛心向先進討教應該如何糾正自己的缺點。和喬丹稍後所做的一樣，他展開密集的嚴苛訓練。在當時，這種做法不符合傅統。在大多數的球員早已退休的年紀，萊恩直到四十多歲不但還在場上投球，而且還經常締造無安打的紀錄。
猜猜看，韋恩‧葛雷茨基（Wayne Gretzky）如何培養出那可說是最傑出的冰上曲棍球球技︰料中冰球運動前進的方向？答案是，無數的時間訓練。在夏天和假日期間，上學前與下課後，無論是不是在球場上，他總是利用每一分每一秒的空檔將場上的表現提升到更高的層次，十七歲時就已經成為職業選手。結果呢？被譽為「偉大球員」的他公認是冰上曲棍球界歷來最傑出的球員。
當然，最偉大的運動選手都具有天分，然而他們通常比具有相同或更高天分的其他選手還要努力。對我們來說，這是非常有力的放示。
在接下來的介紹中，讀者可以從一些至今在競爭場所中最偉大的運動選手及教練的身上得到更多啟示。我們期盼讀者能夠體會，為什麼這麼多年來，我們一直在介紹這些發人深省的不凡人物。他們人生歷程的最後一段故事都飽含創造未來不凡成就的經驗與知識種籽。願他們的精神與典範能夠有助於讀者朋友們創造自已的成就。

威廉‧歐尼爾

導論

全球各地頂尖的領袖都有許多共同點︰工作勤奮，具有達成目標的旺盛企圖心及高度決心，而且掌握脫穎而出的方法。
這些人如何登上人生的最高峰？《投資人商業日報》的「領袖與成功」單元詳細道來。在瞭解這些人物締造成就的過程之後，讀者一定可以將他們的啟示、特質及經驗融入個人的生命中。
讀者可以在本書當中看到拳壬阿里（Muhammad Ali）如何運用他的機智與意志力拿下世界重量級拳壬寶座，以及如何累積多年訓練的成果嬴得拳賽。可以看到女鐵人寶拉‧紐拜―傅雷瑟（Paula Newby-Fraser）如何排除所有精神上的干擾與負面的念頭，進而...

30. 女子網球冠軍娜拉蒂洛娃︰

贏球的決心使她創造歷史

時間是一九七五年，年僅十八歲的瑪蒂娜‧娜拉蒂洛娃（Martina Navratilova）在美國網球公開賽的準決賽賽程中與網球天后克麗絲‧艾佛特（Chris Evert）對決。克麗絲‧艾佛特落後。
娜拉蒂洛娃突然對裁判的一次判決提出異議。如果維持原判，戰況將變成雙方在這一盤以四比四打成平手。大會播放錄影帶，娜拉蒂洛娃抗議無效。克麗絲‧艾佛特迎頭趕上，贏得這一盤。
第二盤舊事重演。娜拉蒂洛娃一氣之下，把球拍摔在地上。克麗絲‧艾佛特最後書贏得比賽，接著趁勝追擊，奪得最後冠軍。
娜拉蒂洛娃曾經以相同方式輸掉幾場比賽。一旦失誤，她就會耿耿於懷，反而忽略比賽本身。如果學不會不在意失誤，她又怎麼能夠成為全球排名第一的女子網球選手？
她決定向專家請教，找上登錄名人堂的職業高球選手珊德拉‧海涅（Sandra Haynie）與網球冠軍選手金恩夫人（Billie Jean King）。
珊德拉告訴她︰「最重要的是，知道失誤在所難免。以失誤為師，然後將它們拋在腦後。」
金恩夫人在亞德里安‧布魯（Adrianne Blue）所著《瑪蒂娜︰瑪蒂娜‧娜拉蒂洛娃的生命與時代》（Martina）一書中指出︰「我也一再地告訴她，如果事情的發展不如己意，切忌沮喪畏縮，同時利用逆境全力反擊。」
娜拉蒂洛娃接受兩人的忠告。如果揮拍擊球不太理想，她會告訴自己不必理會，下一次力求精準。如果漏掉對手打過來的球，她也會力求在對方下一次揮擊時，更有力地把球揮擊回去。
娜拉蒂洛娃接受訪問時表示︰「我善於找出知道自己在說些什麼的人，善於挑出對我最有幫助的意見，並將這些意見融入自己的精神或比賽中。」
這種策略果然奏效。一九七八年，在奪下維吉尼亞錦標賽冠軍及首次的溫布敦女子單打冠軍後，娜拉蒂洛娃在女子網壇的世界排名躍上第一。
一九七九年，娜拉蒂洛娃再度拿下溫布敦網賽的女單冠軍，同時也獲得女雙冠軍。到了二ΟΟΟ年，她已經擁有拿下九次溫布敦女單冠軍的空前紀錄，另外也曾拿下兩次法國公開賽、三次澳洲公開賽，以及四次美國公開賽的女單冠軍。
二ΟΟ三年年底，娜拉蒂洛娃總共已經拿下五十八次的四大公開賽冠軍，其中的第五十七次冠軍是同年澳洲公開賽男女混雙項目，她也因此成為網球史上最高齡的四大公開賽冠軍選手。一九八七年，她連續獲得美國公開賽女單、女雙及男女混雙冠軍，成為一九七Ο年以來的第一位美國公開賽三冠后。
一九九二年，娜拉蒂洛娃在芝加哥拿下個人生涯的第一百五十八座冠軍獎杯，成為無論男女，網球史上奪冠次數最多的選手。至二ΟΟ三年年底為止，她仍然保持一百六十七次個人單打冠軍的紀錄。二ΟΟΟ年，娜拉蒂洛娃榮登國際網球名人堂。
然而，在締造這些輝煌成就之前，娜拉蒂洛娃一直努力不懈。除了以無數的時間努力練習之外，她也經常不恥下問，要求別人指正她的缺點。
以她一九九Ο年嚐試拿下創紀錄的第九次溫布敦冠軍為例。娜拉蒂洛娃試圖打破高懸五十二年，由她自己與海倫‧威爾斯‧穆迪（Helen Wills Moody）共同保持的八勝紀錄。她在佛羅里達州敗給新手賈柏蕾拉‧莎巴提妮（Gabriela Sabatini），場上的表現嚴重失常。娜拉蒂洛娃表示︰「我打得很差，在比賽過程中必須經常停下來思考每一次的揮拍。」

愛的勞動

為了迎接溫布敦大賽，娜拉蒂洛娃仔細分析自己的揮拍方法。她研究自己揮拍的姿勢，卻怎麼也看不出自己到處什麼地方有問題。
她知道，她必須接受更嚴格的指導。她向金恩夫人求教。
金恩夫人欣然同意，客觀分析娜拉蒂洛娃在整場比賽中的表現。娜拉蒂洛娃在和金恩夫人討論的時候知道，她一定會耗盡全部的精力，因而她必須找回她對網球的單純熱愛。
她說︰「成功的先決條件是，熱愛自己從事的工作。」
她同時仔細研究其他選手的打法。在學到一些新的東西後，她立刻把它們加以融會貫通。
她說︰「我會學到新的揮拍方法，並在當天稍後或隔天的比賽中如法炮製。大多數的人往往必須花費幾個月的時間才能做到這一點。」
娜拉蒂洛娃順利拿下個人的第九座溫布敦冠軍杯。這項空前紀錄至今還沒有任何網球選手可以打破。

設定高目標

娜拉蒂洛娃從小就夢想有朝一日能夠拿下溫布敦網球大賽的冠軍杯。在四歲半的時候，她首次看到別人打球，立刻興起學習的念頭。她開始對著牆壁揮拍，所用的舊球拍來自捷克雷夫尼斯的老家。她經常對著牆壁練習幾個小時，試著把球揮向高低不同的定點。
在成長的過程中，娜拉蒂洛娃的繼父開始向她揮球，鼓勵她假想自己是在溫布敦大賽的比賽現場。他認為，唯其如此，她才能發揮全部的潛能。
這正是她試著達到的目標。只要一踏上球場，她就會要求自己全力打出最完美的球。她想像著擊敗對手的結局。
八歲時的娜拉蒂洛娃第一次參加比賽。接著，她在電視螢幕中第一次看到溫布敦大賽。她說︰「我還記得看到金恩夫人贏得比賽勝利時的情景。那是一九六六年。我心想，我有朝一日也可以和她一樣。」
她下定達成目標的決心。她比以前更加努力，仔細聽著教練的指導，不斷地練習再練習。
十六歲時的娜拉蒂洛娃已經是捷克網球協會旗下的頂尖選手。一九七二年，她拿下捷克全國錦標賽的單打冠軍，翌年轉戰美國各地。
然而，被共黨牢牢控制的捷克網球協會限制她出國比賽的次數。為了成為最頂尖的網球選手，她必須和更多好手一較高下。她反覆思考︰能否說服捷克網協允許她增加出國比賽的次數？
結果令人失望。然而她想出幫助自己的其他方法。十八歲那一年，在美國公開賽準決賽中和克麗絲‧艾佛特對決的前夕，娜拉蒂洛娃突然走進美國移民歸化局的分處，當場提出政治庇護的耍求。
她說︰「我知道自己很想打網球。我知道，為了完成這個心願，我必須離開祖國。」
這件事不容易辦到。她面對自己的恐懼，並採取可以讓她抓住大好機會的行動。
娜拉蒂洛娃回憶說︰「我擔心，如果我這麼做，不知道我的家人會有什麼樣的下場。我能夠再見到他們嗎？能否回到捷克？我的家人能否離開祖國？然而當時的我只有十八、九歲，認為船到橋頭自然直。」……

30. 女子網球冠軍娜拉蒂洛娃︰

贏球的決心使她創造歷史

時間是一九七五年，年僅十八歲的瑪蒂娜‧娜拉蒂洛娃（Martina Navratilova）在美國網球公開賽的準決賽賽程中與網球天后克麗絲‧艾佛特（Chris Evert）對決。克麗絲‧艾佛特落後。
娜拉蒂洛娃突然對裁判的一次判決提出異議。如果維持原判，戰況將變成雙方在這一盤以四比四打成平手。大會播放錄影帶，娜拉蒂洛娃抗議無效。克麗絲‧艾佛特迎頭趕上，贏得這一盤。
第二盤舊事重演。娜拉蒂洛娃一氣之下，把球拍摔在地上。克麗絲‧艾佛特最後書贏得比賽，接著趁勝追擊，奪得最後冠軍。
娜拉蒂...