二手徵求有驚喜
第七章 如何教養高社會能力的孩子
第一節 提增孩子的社會能力
自從Goleman（1995）出版了《情緒智力》（emotional intelligence）一書後，造成研究風潮，EQ 也成為社會大眾耳熟能詳的術語。此後相關研究因學者對其概念定義之詮釋不同，而有情緒智力、情緒能力、情緒社會智力、社會情緒能力等不同名詞等皆是情商。Goleman 強調情緒智商較高的人在人生各個領域都較佔優勢，人們開始關注情緒對社會行為的影響力。
Gardner（1983: 239）根據若干規準，提出多元智力的內涵，包括語言智力、音樂智力、邏輯－數學智力、空間智力、身體－運動知覺智力、內在智力及人際智力；其中個人內在智力（intrapersonal intelligence）指的是「接觸自己感情生活的能力」，具備此一能力的人能夠很快地覺察出自己內心的情緒與感受，分辨與標示它們，並將之以某種方式表現出來；人際智力（interpersonal intelligence）指的是「注意與區別他人的能力」，特別是分辨他人的情緒、氣質、動機及意向，具備此一智力的人，能夠很快覺察到他人內在的情緒，並運用此一訊息以達到特定的人際目的。此一多元智力理論為建構社會智力與情緒智力的概念奠定基石，且社會智力被視為是有效的社會適應，影響了「情緒智力」（emotional intelligence）的概念內涵。準此，「情緒－社會智力」，是指個體有能力覺察自己的情緒並正面表達情感，還能因為覺察他人的情感與需求，與他人建立一種合作的、建設性的相互滿意的關係，並能成功解決日常生活的要求。
社會能力（social competence）是指個體能在不同環境脈絡的社會互動中，於實踐個人目標之外，又能與他人維持正向人際關係的能力（Rubin & Rose-Krasnor, 1992）。每個人都有不同的才能，有的人擅長管理，有的人擅長科研，有的人擅長銷售，有的人擅長設計。這些才能使我們能夠應付不同的工作，但有一些才能，卻是每一個人都應該學習並具有的，成為自己孩子的偶像，就是這個世界上最成功的父母。最夯的父母就是我是孩子的偶像，一直都是！
你知道最行之有效的教育方式是什麼嗎？是父母的以身作則，做孩子的榜樣甚至做孩子的「偶像」！成為孩子的偶像，不是孩子去完成你的夢想，而是你成為他們的動力，你的努力，學習，進步，堅持⋯⋯都是他往後生活的精神支柱。
無論貧窮還是富貴，都應該教給孩子這些社會技能：鍛鍊眼力，提升智慧、語言表達能力、學會應變、抗壓能力、自我形象管理及教導孩子學會生活（參考圖7-1），分述如下：
一、鍛鍊眼力，提升智慧
眼力不等同於眼界，它是一個人閱歷深淺的直觀體現。人所獲取的80% 資訊來自於眼睛，眼力好，觀察力強會使孩子在以後的工作、學習上佔據很大的優勢。因為人的眼力與注意力、記憶力、分析力、鑒別能力有關聯。孩子看得多，就會想得多、記得多；孩子看得深，就會想得深、記得深。所以，訓練孩子眼力的過程，也是提升孩子智慧的過程。
二、語言表達能力
好好說話，是用愛的語言表達，而真正地學會說話，就是學會掌握一種直達人心的力量，最能體現人的情商和修養。你會不會說話，你修養是怎樣的，這個是裝不出來的，即使可以蒙混過關一兩次，也總有一天會露出馬腳。
父母與孩子間的代溝，很大程度上是表達不清造成的。和孩子聊天，父母表示孩子支支吾吾說了很久，沒聽明白他在說什麼，也沒辦法繼續聊天，結局是不理解對方在表達什麼，矛盾激化後發生爭吵。
三、訓練孩子語言表達能力之父母作為
培養孩子的語言表達能力，父母要教孩子盡可能把資訊完整地表達出來，讓別人明白意思；自我介紹和回答問題是學會應變最好的訓練方法。孩子只有隨時調整自己，才能使自己始終處於主動地位。應變能力是考驗孩子在遇到陌生環境或是事情的時候，是否還能夠從容地應對。那麼，家長要如何培養孩子良好的應變能力呢？生活中多給孩子設置從小到大的困境，比如一些野營訓練、空間逃生遊戲。孩子在參加有挑戰性的活動中，會通過思考、動手實踐來解決眼前困境。
必要時，家長也要在身邊正確地引導和提示。如看到災難情境的場面，爸爸要教孩子一些正確的應變對策，引導孩子思考的同時教會他們自救的技能，你會發現孩子在觀察模仿，解決問題中自身能力逐漸增強。
四、抗壓能力
很多父母認為越是學習不好的孩子，就越應該給他壓力。極少父母知道持續過大的壓力對孩子是一種沉重的精神負擔。因為，不是每個孩子都能有很強大的抗壓能力。承受壓力往往非常痛苦，過大壓力會引起煩惱、焦慮、憤怒、悲傷、嫉妒、冷漠、暴躁等不良心理，甚至失眠、頭痛、噁心、抑鬱。所以，提高孩子的抗壓能力，不如教會他們如何紓解壓力。告訴孩子：當你感覺焦慮的時候，一定要釋放內心的壓力，找個僻靜的地方，對遠方吶喊。此外，有朋友傾述或運動鍛鍊是最好的解壓方式，如網球、羽毛球、足球、籃球等球類運動最適合卸下內心的憤怒。
五、適應能力
有的孩子怕生，無法很快融入新環境。簡而言之，培養孩子的適應能力，就是培養孩子各方面的綜合素質。當孩子具備了生活自理能力、心理調適能力、人際交往能力、溝通合作能力、自製能力等，適應能力自然就很強了。
六、自我形象管理
一個有良好自我形象的孩子常常感覺自己是受到歡迎的，因為他們充滿自信，能積極大膽地做事。自我形象差的孩子常常感覺自己不令人滿意、自卑膽怯、怕做錯事。自我形象一旦形成，不易改變。其最直觀的回饋是在別人眼裡的形象好壞。
要注意孩子服飾打扮，服飾是一個人精神面貌的體現。首先，讓孩子學習審美。父母應該從小注重孩子的美學教育，教孩子色彩搭配，比如裝飾物、款式、色澤、質料，根據自己的喜好挑選服裝。其次，穿衣要得體，應以自然、樸素、大方、美觀為原則，不要過分追求奇裝異服。最後，培養孩子的道德情感、看好書、關心及同理別人等都是培養孩子氣質很好的途徑。
七、教導孩子學會生活
孩子隨年齡長大，要學會獨立與自主。父母除了執行日常常規外，盡量抽空陪伴孩子，但要掌握高品質的互動，時間也不一定要長。孩子如父母般也有不願意被打擾時，父母盡量少嘮叨、要求孩子指令要具體且不帶負面情緒。在孩子獨立生活時，要多與孩子互動；打擾孩子時，要用適當的方法引起孩子的注意。
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