當你跟很多不太熟悉的人相處，是否常常覺得不自在？
你是否覺得一個人在家獨處是最愉快的？
你是否常常對陌生的環境感側焦慮？
讓我們進入郝畢薯的生活，看看哪些事情令他緊張與不安？
作者簡介：
郭文原
玄奘大學應用心理學系
繪者簡介
林欣緣、林欣瑤
玄奘大學藝術創意學系
章節試閱
你有過上臺講話和參加聚會就緊張的經驗嗎？如果只是輕微的症狀，下臺或離開聚會後症狀就消失了，那就不用擔心，但如果嚴重影響日常生活，就得特別留意。社交焦慮症患者常認為旁人正以不友善的眼光注視自己，對自己有負面評價，因此在社交場合會有強烈的焦慮感。本書透過郝畢薯的故事，讓讀者認識社交焦慮症有哪些症狀，以及如何陪伴及協助患者面對困難，就讓我們打開書本，一起來認識社交焦慮症。
你有過上臺講話和參加聚會就緊張的經驗嗎？如果只是輕微的症狀，下臺或離開聚會後症狀就消失了，那就不用擔心，但如果嚴重影響日常生活，就得特別留意。社交焦慮症患者常認為旁人正以不友善的眼光注視自己，對自己有負面評價，因此在社交場合會有強烈的焦慮感。本書透過郝畢薯的故事，讓讀者認識社交焦慮症有哪些症狀，以及如何陪伴及協助患者面對困難，就讓我們打開書本，一起來認識社交焦慮症。
推薦序
推薦序一
一般大眾對心理疾患不太了解，甚至有些誤解。例如把「學習障礙」看成「笨蛋」；或是把「憂鬱症」和「憂鬱情緒」混淆；把「社交恐懼症」看成只是「孤僻或是內向」、「老人失智症」看成「老番顛」等等。或許我們會發現這個人跟大家不一樣，覺得他怪怪的；或是發現這個人跟過去不一樣了，但是我們卻無法明確知道他怎麼了。
這些繪本從專業出發，透過生動活潑的對話和畫面，使用淺顯的臨床實務觀察，幫助民眾認識心理疾患。這些心理疾患不是單一症狀，而是有很多特徵組合在一起，並且進一步協助民眾辨識「他怎麼了」。這樣對心理疾患的理解，可以幫助採取適當的協助，例如做心理治療或是藥物治療，也讓我們學習創造友善的環境，減少這些人的痛苦和失能，讓他們能夠融入這個學校、社會和生活中。
何春吉
衛福部苗栗醫院臨床心理師
推薦序一
一般大眾對心理疾患不太了解，甚至有些誤解。例如把「學習障礙」看成「笨蛋」；或是把「憂鬱症」和「憂鬱情緒」混淆；把「社交恐懼症」看成只是「孤僻或是內向」、「老人失智症」看成「老番顛」等等。或許我們會發現這個人跟大家不一樣，覺得他怪怪的；或是發現這個人跟過去不一樣了，但是我們卻無法明確知道他怎麼了。
這些繪本從專業出發，透過生動活潑的對話和畫面，使用淺顯的臨床實務觀察，幫助民眾認識心理疾患。這些心理疾患不是單一症狀，而是有很多特徵組合在一起，並且進一步協助民眾辨識「他怎麼了」。這樣對心理疾...
作者序
心理健康系列繪本介紹
這個世界，存在著各式各樣不同的人，有些人因為特殊的基因或罹患特別的疾病，因此，跟大家非常不一樣。因為他們奇怪，因為他們異於常人，大家可能對他們投以異樣的眼光，甚至不公平的對待。但如果，能夠對這些人加以了解，知道他們為什麼這樣，將可以學會跟他們相處，也讓他們得到社會大眾的接納。
此系列繪本共計8冊，用簡單且淺顯易懂的圖文分別介紹過動症、思覺失調症、憂鬱症、自閉症、失智症、妥瑞症、學習障礙、社交焦慮等日常生活中常見的心理疾病。期望透過閱讀繪本，輔以繪本最後相關的提問，可以幫助孩童更加認識這些不同的人，也能進一步包容甚至有正確的互動方式，成為讀心術達人。
心理健康系列繪本介紹
這個世界，存在著各式各樣不同的人，有些人因為特殊的基因或罹患特別的疾病，因此，跟大家非常不一樣。因為他們奇怪，因為他們異於常人，大家可能對他們投以異樣的眼光，甚至不公平的對待。但如果，能夠對這些人加以了解，知道他們為什麼這樣，將可以學會跟他們相處，也讓他們得到社會大眾的接納。
此系列繪本共計8冊，用簡單且淺顯易懂的圖文分別介紹過動症、思覺失調症、憂鬱症、自閉症、失智症、妥瑞症、學習障礙、社交焦慮等日常生活中常見的心理疾病。期望透過閱讀繪本，輔以繪本最後相關的提問，可以幫助孩童...
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