貓咪減壓諮商室：貓專家會診！從貓視角檢視...

名人推薦：◎貓咪專家的誠摯推薦：
Miki謝佳蕙 / 國際犬貓行為訓練師
──「超萌又可愛的圖片搭配簡單易懂的文字，讓貓奴們可以對自家主子更進一步的認識。」

春花媽 / 動物溝通者
──「越來越多注重動物情緒的資訊湧出，意味著我們注意彼此的『幸福力』！」

◎讀者的真實讀後感：
「我是第一次養貓，而且我對貓一竅不通。我的貓從某個時候開始，就越來越躲避人，後來有人推薦這本書。看完書後，這是我第一次意識到貓是一種特別容易感受到壓力的動物，現在隨著原因去解決問題，我的貓已經好很多了，強烈推薦這本書給像我這樣的...

從貓天性讀懂貓心事
人類是從什麼時候開始跟貓一起生活呢？根據資料顯示，至少從九千年前上古中東地區發展農業的時候就開始了。雖然跟人類相處的時間很長，但貓咪個性中特有的敏感與刁鑽，使得養貓沒有想像中容易。如果想要懂牠們的內心，就要以動物學的觀點來看待貓咪。當我們越瞭解貓咪的本能、習性與身體特性，就越能提升貓咪的幸福度。接下來，我們來瞭解一些關於貓咪的基本知識吧！

■野生的肉食小猛獸！
貓咪可愛機靈的外型和輕盈的步伐，總是不知不覺融化貓奴的心，但有件事情不該忘記，就是「貓是動物當中最強悍的肉食動物」！光看外表，貓的體型比狗更小，似乎非常弱小，但其實貓的狩獵本能超乎我們的想像。只要被牠銳利的牙齒咬到，或是被牠鋒利的爪子抓到，就不會輕易放開；此外，還能輕盈跳上比自己高五倍的地方、加速奔馳到時速48公里，這些條件讓貓咪非常適合狩獵。

即使是家貓，每天也要用逗貓棒陪牠玩30分鐘以上，讓牠盡情發揮狩獵本能，還有利用貓跳台等物品充分進行上下運動。貓咪會在本能上捍衛自己的地盤，所以面對陌生人或動物時，可能有高的警戒心與敵意，甚至跟同住的動物爭奪領域。

■卓越的體能和感官
貓咪有優秀的平衡感，能穩穩走在不到手掌寬的狹窄柵欄、圍牆上；貓咪還有驚人的著地能力，即使從比身長高九倍的高處往下跳，還是能毫髮無傷地安全落地。不僅如此，貓咪的柔軟度也特別厲害，甚至有人開玩笑地說「貓咪是液體」，聽說貓咪之所以能輕易穿過小箱子或魚缸等狹窄空間的祕密在於「鎖骨」，因為貓咪的鎖骨不是骨頭，而是與肌肉連結，能夠柔軟地活動。

因此，請一定要記住「家裡沒有貓碰不到的地方」，尤其是放在高處的物品，那些都有可能會被貓咪摔破，因為對貓咪而言，要爬到我們手碰不到的地方，可說是易如反掌。在後面的章節，我們也會更仔細說明貓咪身體構造。

■變化莫測的大魔王
貓奴們想必都領教過貓咪的變化莫測：原本舒服享受著梳毛和觸碰的貓咪，忽然間表情大變、展開攻擊，或是跟平常一樣開心玩耍時突然張口咬人。這些翻臉的瞬間都讓人措手不及，甚至覺得委屈……不過，貓咪的善變也是有理由的。

如果是未滿一歲的貓咪，有可能是因為正值換牙期或是想玩，才出現類似攻擊的行為，不需要太在意。但如果是已經習慣被碰觸的貓咪，某天突然做出攻擊性的行為，那有可能是因疾病或受傷而感到疼痛，需要仔細觀察才行。貓咪是愛恨分明的動物，不要把牠們突然驟變的行為視為攻擊，當成一種情緒表現就行了。

■挑剔又敏感的貓老闆
貓咪是領域性動物，對於生活空間的變化比其他動物更為敏感，甚至會因為飼主無意間帶回來的物品或家具而備感壓力。首先，最好避免太常更換貓砂盆、飼料、餐具等跟貓咪生活密切相關的物品，如果必須更換，先讓貓咪有一段時間適應，同時使用新的物品和既有的物品。尤其要注意飼料，如果突然更換，貓咪可能出現拒食、腹瀉、嘔吐等症狀。

此外，也有些貓咪對於自己的物品格外迷戀，當習慣的玩具或毛毯被換掉時，會讓牠們備感壓力。所以如果是跟敏感的貓咪一起生活，建議在替換物品時選擇相似的種類，並且在貓咪完全適應新物品之前，不要丟掉既有的物品。

■獨立的 My Way 風格
每隻貓咪各有不同的個性，但大部分的貓咪都有很強的獨立性。從歷史上來看，野生的貓咪本來就不是群居動物，而是獨自狩獵，所以跟狗相比，幾乎沒有同伴意識、主從觀念。在貓咪的世界裡有階級之分，但那純粹是承認對方比自己強，並非認定對方為自己的領導者。在貓咪的眼中，飼主不是比自己更高階的存在，或是必須服從的對象，頂多認為彼此是一起生活的同伴，因此不太會倚賴或無條件跟隨貓奴。請理解貓咪獨立自由的天性，並記住訓練貓咪與訓練狗狗是完全不同的概念。

懶懶的貓咪也有倦怠感？
貓咪擁有強烈好奇心，喜歡惡作劇，而且智商很高，所以在日常生活中需要一定程度的刺激。儘管貓咪很討厭改變環境，但生活過於單調時也是會倦怠。

貓咪一旦倦怠，就連平常喜歡的玩具也不屑一顧，還有可能隨地小便、暴飲暴食，或是做出攻擊性的行為。如果吃膩了飼料也會討厭吃東西，吃不完的次數變得頻繁。根據以上情形，萬一倦怠期持續過久，也可能惡化成憂鬱症。

■ 玩膩本來的玩具
每當看到新玩具時，一想像貓咪開心的樣子，就算皮包變薄也立刻買下去！但有時貓咪卻對玩具毫無反應，或是玩沒幾天就興趣缺缺。

如果貓咪對原本喜歡的玩具失去興趣，或是很快對新玩具厭煩，有可能是因為新舊玩具的類型相似，尤其是不會依照貓咪反應改變動作的電動型玩具，貓咪很容易玩膩。建議大家可以購買不同類型、會發出聲音的玩具，或是在和貓咪玩時適時改變玩法。

當然，也有可能只是那個玩具不討貓咪歡心，建議多嘗試不同種類的玩具，才能瞭解貓咪的喜好。順帶一提，如果想要用雷射筆和貓咪玩，必須注意安全性，因為貓咪視力很差。此外，雷射光無法直接捕捉，這點會讓有些貓咪誤以為狩獵失敗而挫折，可以在玩完後以零食獎勵貓咪。

■ 厭倦平常的玩法
如果平常都在地上陪貓咪玩，可以改將玩具放在牆壁或家具上，或是透過棉被、紙張、塑膠袋等物品，刺激貓咪的狩獵本能。把玩具藏在棉被下或箱子裡發出聲音，也能有效提升貓咪的興趣。

玩的時候不要發出固定聲音，試著有強有弱地改變節奏，從「答！答！」慢慢敲擊，到快速的「答答答！」，依照貓咪的舉動來調整聲音和動作強弱。如果貓咪的瞳孔呈現圓形變大，就代表牠很感興趣；臀部左右搖擺也是立刻要進攻的訊號。

生活用品也可以變成玩具，瓶蓋、塑膠袋、報紙這類物品都是貓咪的心頭好。可以把瓶蓋滾向貓咪讓牠踢；搓揉報紙或塑膠袋發出聲音吸引貓咪的好奇心。此外，貓咪也喜歡躲在塑膠袋裡面玩耍，不過要小心塑膠袋的提把勒住貓咪的脖子，先剪掉比較安全。

■ 吃膩或食物異常
在貓咪的感官當中，雖然最遲鈍的是味覺，但牠們的嗅覺能力很發達，所以可以透過味道分辨食物的好壞。正因如此，當貓咪對平常吃的食物不屑一顧時，可以從刺激牠的嗅覺著手。如果沒有健康問題，那麼貓咪對食物感到厭煩的原因可能以下幾種：

‧飼料氧化，香氣減弱。
‧吃膩同樣的食物味道。
‧飼料受潮，或是散發貓咪討厭的味道。

如果貓咪對食物興致缺缺，第一步先檢查飼料的保鮮狀況。飼料可能因為氧化香味變淡，因此保存時要盡量避免接觸空氣，並放在紫外線無法穿透的陰涼乾燥處。

如果是因為特定原因必須更換飼料，例如更換處方飼料、控制體重、調整飲食習慣、過敏等，可以嘗試把柴魚片等香氣重的零食撒在飼料上，促進貓咪食慾。不過如果貓咪正處於生病而在調整飲食的狀況，請務必先詢問過獸醫後再餵食。

■ 生活太過單調無聊
如果已經改變玩具、換了飼料、用零食加菜，貓咪的活動力還是很委靡，那可能代表貓咪對日常生活感到倦怠，可能的原因如下：

‧家中沒有貓咪可以跳躍的垂直空間。
‧貓跳台的位置不對。

貓咪喜歡在高處觀察四周，所以如果家中沒有垂直空間，貓咪很容易無聊。建議在家裡裝設貓跳台、貓爬架、貓樓梯、貓吊床等裝置，增加可以上下活動的地方。另外，剛設置好時不要勉強貓咪上去，因為貓咪需要時間適應，建議先在周圍撒些貓薄荷，或在附近餵牠吃零食，讓貓咪自然適應後主動上去。

如果已經設置貓跳台，貓咪仍不太常使用，可以試著幫貓跳台換個位置。前面有提到，陽光透進來的窗邊是最棒的地點，因為貓咪喜歡日光浴，也喜歡觀賞窗外的風景。


嚴厲管教只會造成反效果
貓咪有時會用力咬人或開過分的玩笑，用爪子撕毀壁紙或刮傷家具，所以不得不責備牠。但就算一時大發雷霆，也不能打貓或是對貓咪大叫，這樣非但不會讓貓咪反省，反而可能因此攻擊或留下陰影，拒絕與貓奴之間再次肢體接觸。
到底該如何訓練貓咪呢？首先，我們來看看以下幾件注意事項。

■制定專門訓練的用語
訓練貓咪時，要先思考的是「該怎麼樣讓貓咪清楚理解？」貓咪雖然能透過語調和語氣理解人類的意思，但牠們CHECK 依然聽不懂又長又複雜的話語，所以最好制定訓練貓咪的用語，例如：如果使用「不行」二字，那就要重複使用，以此讓貓咪理解「不行」的意思是禁止。

■罵貓咪時，不可以喊牠的名字
訓練貓咪時要特別注意，不能喊貓咪的名字。罵貓咪時喊牠的名字，可能會讓貓咪對自己的名字留下負面印象，久了之後誤以為被叫名字是被罵的意思。如果叫名字時，貓咪常常假裝沒聽到，請回想看看，自己是不是總在罵貓時喊牠的名字。

■不要大聲責罵貓咪
貓咪的聽覺非常敏銳，小小的聲音都可以嚇到牠。如果在罵貓時大吼大叫，對貓咪來說並不是訓練，只是帶來恐懼和威脅，對彼此的關係帶來負面影響。請記住訓練不是為了嚇貓，而是防止問題行為。

■斥責時維持一致的聲音和語調
我們所說的話，聽在貓咪耳裡不是詞彙而是聲音，牠們是透過溫柔或嚴厲的語調差異來理解。因此，訓練貓咪時最好以簡潔有力的聲音說：「不行！」、「停止！」，維持果斷且嚴厲的一致語調。

■面對問題的態度一致
訓練是為了避免貓咪做出同樣行為。若想達到這個目的，每次貓咪做出問題行為時，都必須呈現一樣的反應。如果同一件事情有時責備、有時忽略，貓咪沒有辦法理解。訓練方法與面對問題的態度都必須保持一致的反應。

■一定要在案發當下處理
回家後看見家裡一團亂，該怎麼辦呢？正確答案是「先忍耐」。如果事情發生過後才斥責，貓咪沒有辦法理解自己是為什麼被罵，不僅讓牠們感到混亂，還可能徒增壓力。訓練貓咪的時機，僅限於貓咪做出問題行為的當下，如果錯過最好先算了。

■絕對不能體罰
貓咪再不聽話都絕對不能體罰。貓咪的身體比人類更脆弱，稍微打一下鼻子或是輕敲頭都可能帶來傷害，別說是矯正行為，反而更增加貓咪的陰影。請記住，體罰會對貓咪的身心帶來巨大影響。

稱讚是貓咪的幸福來源
貓不舒服、害怕就會想逃避，所以常有人說「貓咪教不來」。就像前面提到的，如果貓咪做出翻倒垃圾桶、打破物品等問題行為還是需要管教，反過來說，當貓咪遵守規定時，當然也需要稱讚。雖然貓咪無法理解人類語言，卻能迅速察覺到人類的情緒反應，清楚知道自己正在被斥責還是稱讚。

■以稱讚搭配零食獎勵
比方說，如果貓咪乖乖忍受討厭的剪指甲、洗澡、刷牙等事情，結束後就可以一邊稱讚牠們一邊給予零食。久而久之，能夠讓貓咪漸漸培

■抓緊每個稱讚的時機
稱讚貓咪的時機也很重要。這跟貓咪犯錯要當場管教一樣，當貓咪表現良好時也必須立刻讚美。如果沒有當下稱讚，貓咪就會搞不清楚為何被稱讚，沒辦法將「受到稱讚」的正面經驗和「行為」連結在一起。

 以浮誇的語氣來稱讚
可以一邊摸貓，一邊提高音調用誇張的語氣，不斷說出：「你做得好好！」、「真是太厲害了！」等，透過反覆固定的語調和詞彙，讓貓咪理解這是稱讚的意思。

■配合貓咪的喜好犒賞
想要給貓咪獎勵時，依照貓咪的特性和喜好也很重要。如果貓咪喜歡被摸，可以在稱讚時搭配抱抱和撫摸；喜歡吃東西的貓咪則給牠零食；如果貓咪愛玩逗貓棒，就陪牠玩耍。

共享幸福貓生的心態調整
貓咪是相當受歡迎的寵物，有一陣子韓國還很流行「只有我沒有養貓」這句話。

我常常在想，和貓咪幸福過生活的關鍵是什麼？我想答案應該是「想要一起生活的心」。跟貓咪共同生活時，難免受到貓咪各種無法參透的反應和行徑影響，所以必須先做好養貓的心理準備，並在養貓之後持續帶著這樣的覺悟才行！

■貓咪是需要照顧的小孩
貓咪就像是仰賴父母幫助的孩子。小孩的生活需要照顧，貓咪也是一樣，每天提供三餐和水、打掃貓砂盆、刷牙、梳毛、陪牠玩。想要成為一個稱職的貓奴，生活模式勢必隨著貓咪的行為和個性而改變，貓咪會在深夜起來活動、一大早把你叫醒、在家裡各處沾上貓毛，你也會需要經常打掃。此外，還要時常確認貓咪的行為和健康狀況，在出現異常時帶去醫院⋯⋯還沒完呢！貓咪跟狗不一樣，無法隨意交付給其他人，所以你會很難出去旅遊。搬家時也得排除無法養寵物的地方。養貓不只需要付出很多時間和努力，定期支出的費用也不容小覷。

■貓咪不是乖巧的玩偶
重點是要完全接受貓咪是「獨立的生命體」。有些人覺得貓咪是像玩偶一樣靜止不動的可愛動物，也以為養了貓之後，牠會愛你、信任你。但事實上，貓咪並不會無條件愛著貓奴。

每隻貓咪個性都不同。我們經常在網路影片中，看到有些貓咪像狗一樣忠心耿耿望著主人，所以也期待自己的貓咪能夠如此。但這些貓咪也可能只有小時候親人，到了成貓階段後一百八十度轉變，變得非常高傲，完全不理人。

有些貓奴遇到這種情形會非常委屈，「我按時餵飼料、幫忙清貓砂盆，犧牲了這麼多，為什麼要這樣對我？」甚至萌生討厭貓咪的念頭。儘管聽起來很可笑、很不負責任，但這確實是新手貓奴的真實煩惱之一。

不過，實際上並不只有貓奴委屈，貓咪也很委屈。就像「施與受」的概念不適用在家人身上，即使孩子惹事生非，多數父母依然願意無私提供照顧，不放棄對孩子的愛和責任，貓與貓奴的關係也應該是這樣。

■請從貓視角看貓咪
既然選擇了一個生命體，並將牠視為家人，我們就必須全盤接受貓咪的個性和行為，並且以貓咪的視角來理解牠們。

每隻貓咪個性不同，有些討厭肢體接觸，有些特別刁鑽，有些喜歡到處搞破壞。不過我們還是必須先有個認知，很多貓咪無法理解的行為，若以貓咪的觀點來思考，其實不是什麼大事。還有，制定生活規則和教育是飼主的責任，與貓咪間的關係也不一定能吻合期待。如果我們能帶著這樣的開放心態跟貓咪一起生活，就能讓每一天都充滿幸福。每天跟一個生命相處，感受因牠而來的愛、安慰與責任感，都會讓你成為一個更好的人。

在讀這本書的人當中，應該有正在跟貓咪生活的人，請對自家貓咪說聲「我愛你」吧！如果你是正準備要養貓的人，也真心祝福你往後跟貓咪共度的日子都能無比幸福。

從貓天性讀懂貓心事
人類是從什麼時候開始跟貓一起生活呢？根據資料顯示，至少從九千年前上古中東地區發展農業的時候就開始了。雖然跟人類相處的時間很長，但貓咪個性中特有的敏感與刁鑽，使得養貓沒有想像中容易。如果想要懂牠們的內心，就要以動物學的觀點來看待貓咪。當我們越瞭解貓咪的本能、習性與身體特性，就越能提升貓咪的幸福度。接下來，我們來瞭解一些關於貓咪的基本知識吧！

■野生的肉食小猛獸！
貓咪可愛機靈的外型和輕盈的步伐，總是不知不覺融化貓奴的心，但有件事情不該忘記，就是「貓是動物當中最強悍的肉食動物」...

只要不做貓咪討厭的事，貓咪的生活就會充滿幸福

大家好，我是BEMYPET，我以「讓寵物變得更幸福」為使命，開設頻道和平台分享寵物知識。

現在大家對貓咪的關注比以前更高，甚至出現「喵星人征服地球」的流行語，還有把流浪貓撿回家的「撿貓」一詞，也成為韓國搜尋網站的熱門關鍵字，這些都表示著貓咪透過獨特又高冷的表現擄獲了許多人的心。我常常會被問到：「我的貓咪對我非常冷淡，這是正常的嗎？」、「如果親貓咪，牠就會攻擊我耶！」、「我們家的貓好像只討厭我。」、「我想帶貓一起旅行，有沒有推薦的地方？」

看到這些問題，立刻就能知道貓奴對貓的愛有多麼深，但你知道有時候這些愛的表現，或是生活中你已經想不起來的微小行為，正是讓貓咪筋疲力盡的原因嗎？貓咪是對壓力特別敏感的動物，只要有一點點不舒服、不開心，很容易引發成健康問題。大家都認為貓咪很獨立，適合現代人的生活型態，但是這句話只對了一半。其實貓咪很容易感到孤單，也需要人們的照顧，只是因為本性敏感，不太會表達而已，所以有些飼主會說：「我的人生分為養貓前和養貓後」。

講到這裡，就會有人問「貓咪到底承受多大的壓力？」那些對人類而言微不足道的變化，對貓咪來說卻是像翻天覆地一樣的巨變，帶來極大的壓力。這麼一來，又會有人接著問：「貓和狗都是跟人類長期相處的寵物，為什麼只有貓咪反應這麼特別？」

在這麼多的寵物之中，為什麼需要特別注意貓咪的壓力呢？這源自於貓咪天生的特性，也就是本性。貓咪是領域性動物，本能就是捍衛自己的領域，而對貓咪來說，領域不只是空間，還包括相處的人和行為。若你覺得貓咪對你特別冷淡，不妨想想可能的原因。在歸咎於貓咪的個性或疾病之前，先回想看看自己的每個行為，多半就能夠釐清一些事情，例如「貓咪是搬到新家後才開始疏遠我。」、「我只是有陣子太忙，忘記清理貓砂盆，牠就得了膀胱炎。」雖然這些狀況你並不樂見，但也的確是造成貓咪不舒服的要素。

如果要說出一個讓貓咪過得幸福的最好方法，我敢斷言就是：「不做貓咪討厭的行為。」

這本書就是以這個觀點所撰寫。我想提供簡單且專業的解決方法，讓任何人都能在生活中自行檢視，是否曾經不自覺帶給貓咪壓力，甚至因為自己的行為、生活和環境，引發貓咪的健康問題。此外，還會進一步介紹貓咪的本能、習性、肢體語言等，讓大家輕鬆理解貓咪做出特定行為的原因。最後，我還想強調成為「優良貓奴」該具備的一點：正確瞭解貓咪的特性，避免對貓咪不利的狀況。本書可說是為預備貓奴，或才剛開始跟貓一起同居的新手貓奴所準備的「貓咪壓力照護指南」。

本書內容是從BEMYPET網站上一千多個專業知識與資訊中，精選出社群上最多人搜尋、瀏覽的貓咪問題行為後，系統化整理而成。希望這本書能夠成為實用指南，解答貓奴所有的實際煩惱。

對了，這本書中出現的貓咪名叫「三色」，牠是韓國短毛貓，也是BEMYPET 的代表貓咪之一。性格內柔外剛又傲嬌的「三色」、尋回犬「莉莉」，跟雖然笨拙卻總是全力以赴的貓奴「宇宙人」正一起生活著。一邊閱讀，一邊找出在書中自稱「宇宙大明星」的三色，也是一種不錯的趣味。（其實三色的魅力是聲音，我光是模仿貓咪的聲音就引起許多粉絲的共鳴和關注。如果想知道可以進入《BEMYPET （비마이펫）》的YouTube頻道，歡迎訂閱和按讚！）

跟貓咪一起生活，需要注重很多生活細節。這點從養貓人總是自稱「貓奴」就能看得出來。好！現在我們一起進入貓咪的內心世界吧！貓咪減壓諮商室，Go Go！

BEMYPET

只要不做貓咪討厭的事，貓咪的生活就會充滿幸福

大家好，我是BEMYPET，我以「讓寵物變得更幸福」為使命，開設頻道和平台分享寵物知識。

現在大家對貓咪的關注比以前更高，甚至出現「喵星人征服地球」的流行語，還有把流浪貓撿回家的「撿貓」一詞，也成為韓國搜尋網站的熱門關鍵字，這些都表示著貓咪透過獨特又高冷的表現擄獲了許多人的心。我常常會被問到：「我的貓咪對我非常冷淡，這是正常的嗎？」、「如果親貓咪，牠就會攻擊我耶！」、「我們家的貓好像只討厭我。」、「我想帶貓一起旅行，有沒有推薦的地方？」

看到這些問題，...

作者序

PART 1 我的貓咪真的幸福嗎？
•貓咪的幸福指數調查
•我家的貓壓力很大嗎？
•從貓天性讀懂貓心事
•一定要知道的貓咪疾病
•貓咪眼中的魔王級人類
 專欄：怎麼跟新認識的貓咪拉近距離？

PART 2 嗶！你的這些行為，貓咪覺得壓力很大
•缺乏陪伴的「貓壓警報」
•錯誤的抱貓方法是大地雷
•嚴厲管教只會造成反效果
•溜貓中潛藏的高度風險
•影響貓咪飲食的餐具選擇
 專欄：貓咪認得出主人嗎？

PART 3 嗶！充滿危機的生活，會讓貓咪變得憂鬱
•貓咪與新室友的相處之道
•懶懶的貓咪也有倦怠感？
•貓咪的「特大號」困擾
•貓咪的無壓力刷牙法
•人類的美食是貓的毒藥
•貓咪討厭的大魔王：洗澡
•貓咪的可愛不用靠打扮
 專欄：我的貓咪可以活到幾歲？

PART 4 嗶！沒有安心的環境，就沒有快樂的貓咪
•搬家前先擬好壓力對策
•改善居住空間的壓力點
•不是每間醫院都適合貓咪
•漂亮花草中的致命危機
•挑剔又固執的潔癖貓
•貓砂盆的滿意度不能妥協
•貓咪比人類更需要防蚊
•貓抓板是貓咪的靈魂伴侶
 專欄：從睡覺地點窺探貓咪的心聲

PART 5 與貓的相處指南：培養心靈相通的最佳默契
•從肢體動作解讀貓心思
•擄獲貓心的按摩神技
•貓語可不只有喵喵喵
•稱讚是貓咪的幸福來源
•睡眠狀況是豐富的資訊庫
•貓咪咬人背後的原因
•貓咪「不舒服」的警訊
•共享幸福貓生的心態調整
 專欄：你是幾分的貓奴呢？

附錄
貓咪的「喵 BTI」性格測驗
流浪貓的照顧指南

作者序

PART 1 我的貓咪真的幸福嗎？
•貓咪的幸福指數調查
•我家的貓壓力很大嗎？
•從貓天性讀懂貓心事
•一定要知道的貓咪疾病
•貓咪眼中的魔王級人類
 專欄：怎麼跟新認識的貓咪拉近距離？

PART 2 嗶！你的這些行為，貓咪覺得壓力很大
•缺乏陪伴的「貓壓警報」
•錯誤的抱貓方法是大地雷
•嚴厲管教只會造成反效果
•溜貓中潛藏的高度風險
•影響貓咪飲食的餐具選擇
 專欄：貓咪認得出主人嗎？

PART 3 嗶！充滿危機的生活，會讓貓咪變得憂鬱
•貓咪與新室友的相處之道
•懶懶的貓咪也有倦怠感？
•貓咪的「...