‧借手不借腦的潛意識書寫
潛意識書寫既非通過大腦思考，也打破了傳統寫作的各種束縛和局限，不管語法、文字措辭、標點符號等問題，而是以意識流的方式，想到什麼就寫什麼。
在進行的過程中，無須評判這些內容是接收自何方神靈的信息，更不用考慮接收信息的等級，以及最終能得到什麼結果。
你只要專注且迅速捕捉那些在意識裡湧現的念頭，讓自己的手在紙上或電腦鍵盤上流動，並如實記錄下來。
之後，你可以再針對心中的疑問做後續的探索和檢驗。
靈性信息不會以固定的方式呈現，最為常見的形式是下意識地蹦出一些不合邏輯的奇想，突然之間心所生起的意念、直覺。
有時則是在大腦顯現出幻景圖像、字幕，有時則是內心出現說話的幻音，也可能是光明徐徐照耀著。
在進行潛意識書寫時，也沒有固定的接收方式。
有時候像是在聽寫，將聽到、想到的聲音忠實地寫下來。
當達到一種境界時，就會沒有聲音，也沒有意念和想法，但手卻會像自動機械那樣不停地寫。
到了這時候，我能清楚聽到外界的一切音聲，但它們對我毫無妨礙。手在不停地書寫當中，心卻是如如不動，一切都清楚時，便能窺見那操控著借手不借腦之靈感背後的真相，並非是想像而來。
所以，潛意識書寫的靈感來源，是有跡可循的，是有圖、有像的。
由於每種信息能量皆有特定的振動頻率，所以該信息能量每回顯現的圖像都是相同的，而你只能以超感官能力去連結和接收到。我也觀察到，每種信息能量都有不同的特質和層級，甚至不同的專長。
舉個例子，我只要覺察到大腦顯現出的影像是：頭上有明顯的髮髻，臉上留了白鬍鬚，身穿白色長袍，具有仙風道骨之姿，我就知道是菩提老祖降臨了。祂所帶來的信息，都是與修練議題有關的文章，不會是文學小說的靈感。這一點也可以用來做為分辨靈性信息真偽的參考依據。
‧潛意識書寫不同於入定和催眠
1.潛意識書寫介於入定和入靜之間
所謂的入定，就是當自己的雜念妄想全部停止不動，心念都集中在一點上，不再有任何的思想。所謂的入靜，則是屏除了六識（眼識、耳識、鼻識、舌識、身識、意識）的雜念。
潛意識書寫是介於入定和入靜之間，強調「從定生慧」和「定中修觀」，既是把心念都集中在一點上，六識則是退居第二，扮演監督潛意識的責任。
以我的親身經歷來說，這就像是戴上VR眼鏡，瞬間進入虛擬世界，可以看見菩提老祖活靈活現的彩色影像出現在我眼前。然後，我把意念專注在菩提老祖影像的一個點上，例如眼睛，接著就會像是禪宗說的以心傳心，我知道菩提老祖要對我說什麼，並在接收的同時，以自解自悟將之轉換為文字。
儘管我的視覺系統專注於自己的手在紙上書寫或在電腦鍵盤上敲打，但我清楚地知道自己輸入的那些文字的意思，而對於身心內外和周圍能量場的變化，也是有覺知的，可以覺察到光影的變化。在此，有一個關鍵要領是必須掌握的。雖然在書寫過程中，不必對傳統寫作的語法、文字措辭、標點符號等問題進行批判，以免書寫過程卡
在半途。然而，必須有分辨邪正真偽的能力，對於內容的是非、善惡、真偽，表意識仍要發揮監督潛意識的責任。
在書寫當下，如果出現負面想法和情緒，例如聽見或生起去跳樓的不良信息，諸如此類不利於自身、他人和人群的想法或行為時，表意識就要即刻將錯誤、不良、負面的信息更正過來。如果表意識無法將之導正過來，就應立即暫停潛意識書寫。
潛意識書寫的當下，無需經過大腦思考，但在事後必須以理性的思維去檢驗其真偽性，再三確認接收的靈性信息確實有利於自身、他人和人群，才能相信這些內容並公諸於世。所以，「戒定慧」乃是潛意識書寫最重要的事。
2.潛意識書寫與催眠的區別
不論是催眠還是潛意識書寫，我們都會進入一種意識改變的狀態，但兩者的方式有所不同。
在催眠中，被催眠者允許催眠師引導自己的注意力集中在某一個特定事物上，催眠師掌握了百分百的控制權。
被催眠者看起來是清醒的狀態，但對於身心內外和周圍環境的感知，卻是微弱的，如此一來，催眠師才能發揮影響力，對被催眠者進行暗示，並引導他到特定事物或想法上。
催眠可以把一個人隱藏的記憶細節顯化出來，幫助被催眠者改變想法、戒除不良行為的習慣，但同時也可以透過一些催眠技巧，把信息植入被催眠者的潛意識中。
借手不借腦的潛意識書寫，則是可以知道自己在書寫，但不去引導意識，讓潛意識自由流動。
雖然是借手不借腦，但強調表意識始終保持在高度覺醒的狀態，對周圍環境是有感知的，並發揮了監督的責任，不僅清楚潛意識發出的信息，也有拒絕接收的權利。
甚至在當下，我們也可以把不良訊號扭轉過來，就能以淨化的信息使體內所有的能量和物質獲得更新，有助於身心靈之間的平衡，幫助人們解決心理和生理上的問題，提高自我意識及自我成長。
在催眠中，被催眠者給予催眠師百分百的控制權，結局全部都掌握在催眠師個人主觀意識上的認知。借手不借腦的潛意識書寫，則是在表意識的監督下，在表意識更加精微的覺知上，以自己的理想、想要的結局來寫，也能提升自覺能力、洞察力和領悟能力。
．穿越時空的奇幻夢境
在夢裡，我告別了家人，獨自一人出遊。走到岔路口時，突然有一位身著古裝的男性長者把我攔了下來，要我改變出遊的方向，並指定了目的地。我按照那位古人指示的方向，走啊走的，竟走到溪流前，等待了片刻後，見四下無人，只聽見潺潺溪流聲，便回家了，也從夢中醒來。
我以為事情就這樣結束了，沒有再繼續探索下去，也沒有將此事放在心中。但是，我萬萬料想不到，千載難逢的機緣才正要上場。
數日後，那位古人的影像竟然顯現到我右大腦的位置，臉部五官的輪廓相當清楚，還眼睜睜地直盯著我看。
我原本以為這只是幻景，不以為意。到了晚上，那位古人仍然動也不動地直盯著我。我不確定對方的意圖，感到畏懼，於是打電話向郭老師求救。
郭老師語氣平和且淡定地說：「對方有信息要給妳。」
我說：「對方已經盯了我一天，他既沒有開口說話，我也沒有任何靈感想寫文章。」
「對方還在觀察妳。」聽了郭老師這麼說，使我更加惴惴不安及焦慮。
夜晚，我躺在床上，雙目緊閉，但仍然和那位古人「四目」交接，相對凝望。那位古人盯著我看了一整晚，既沒有給予任何信息，我也沒有出現任何特殊的感覺。
翌日醒來，那個影像仍然緊盯著我看，感覺就像是一部隨身攝影機，記錄著我的一舉一動，感覺怪憋扭的。因為是無形的靈直盯著我看，我便不敢胡思亂想，一舉一動也都小心翼翼的，深怕說錯話、做錯事，索性就不出門了。
眼看一天又要過去了，我仍然捕捉不到任何隻字片語。到了晚上，我忍不住又致電給郭老師，郭老師不改淡定的語氣說：「對方想說，自然就會開口說，不想說，我也沒辦法。順其自然吧！」
就這樣，我和那位古人四目交接，「靜」在不言中，度過了兩天。
後來，我想起郭老師說的「順其自然」，同時也可能是累了，我一倒頭就昏睡過去了。隔天醒來後，我驚覺到大腦右側那個人臉像消失不見了，便又趕緊致電給郭老師，郭老師只說：「是妳的就跑不掉，走了，就算了。」我掛上電話後，心裡不由得一陣落寞，深覺自己沒有把握住和無形的靈交會的因緣，一旦機緣失去，不知道今生是否還有機緣得遇。但也莫可奈何，強摘的瓜不甜，強求的緣不圓。因緣成熟了，果報便會出現，終究會到來，無法阻擋；該走的，也一定會離開。之後，我和郭老師很有默契的，沒有再提及此事。
豈料，幾天過後，仍在睡夢中的我，意識頓時清醒了起來，我又看見那位身形高大、臉孔五官清晰的古人，緩緩向我走來。
坦白說，再次看見那位古人時，我心裡微微一沉，想著：「不是結束了嗎？怎麼又來了？」我不確定對方的真正意圖，祂三番兩次登門造訪，卻沒有留下隻字片語就離去，也讓我感到有些害怕。
後來，我看到那位古人緩緩走向我時，臉上掛著一絲淡淡的微笑，我的心情才稍稍放鬆下來。
從奇異的夢中醒來後，我的生活起居一切如常，每天練功靜坐、教功，隨靈感寫寫文章。有一天，我寫了一篇跟潛意識有關的文章，感覺和之前的書寫形式不一樣，一篇寫完後，還會預告明天的主題。我一如往常在第一時間就向郭老師回報，同時也開始期待著明天潛意識書寫課程的到來。
當我進入書寫狀態，把專注力發揮到極致時，便會與自己內在意識深度連結，更能與靈性信息連結，並整合自己的內在力量，提升身心能量體的頻率，讓我和菩提老祖的振動頻率一致。
因此，「潛意識一百回」圓滿順利地完成了。日後，菩提老祖還穿越時空，從我的夢境來到我所在的三維空間現實生活中。
．潛意識一百回第一回：潛意識是一本關於宇宙學之秘密
舉凡所有的生物皆有潛意識。破譯潛意識，就能解開生物之秘。
何謂潛意識？是生物之精神、靈魂所在。生物生命之精神、靈魂何以有？生物生命之初，經能量蘊藏，產生了靈性。生物具靈性後，便展現出生命力。靈性是生物的精神所在。因機緣使然，有些生物歷經浩劫及演化，以及在日月精華薰陶下，靈性提升了，不僅有思維，並有了可與外界交流、溝通的能力。
生物有形體及靈性兩種生命力。形體屬於有形的，能看到、觸摸得到；靈性是無形的，既看不見，更觸摸不著。靈性可以左右、影響形體生命力；形體卻無法改變靈性的世界。
但是，有些的靈必須依附於有形的形體上，才能維持其生命力。
有形形體的生命力，有年限的限定；靈性生命力的年限，則超過有形的形體。有形的形體沒有生命力後，其靈性便在宇宙空間中悠遊，尋覓有形的形體依附。靈性生命力在年限中，若尋覓不到形體，將煙消雲散於宇宙中，化為能量。
人體的潛意識，便是靈性的進化；進化為有思維，有交流、溝通，甚至調動其他靈性的能力。
人體的潛意識是如何進化而來？靈性在尋覓有形形體時，是以強欺弱，占據、驅逐、合體的方式進行。人體的潛意識便是在如此的環境下，進化為萬靈之首。
潛意識之大小，依年限區分。修練有術之潛意識壽與天齊，不需依附於有形形體上。有些潛意識在一定年限內，可以不必依附於有形形體上。沒有修行的潛意識，七天內若是找不著有形的形體管道，又不知欲往何處去的情況下，四十九天後會慢慢還原為能量。
尋覓有形的形體，端視潛意識的辨識能力，或說是業力因緣之牽引。
修練有術的潛意識，在陰德年限到臨前，也積極在尋覓陽間有形形體，來延續其生命力；是陰中求（修）陽。陽間有形的形體，欲增長潛意識的年限，需修陰德；是陽中求（修）陰。
潛意識歸位，正是陰中求（修）陽，陽中求（修）陰，靈體與肉體的合體，靈體與靈體的合體。靈體與肉體的合體是神形世界；靈體與靈體的合體是神神世界。
歸位是潛意識與外潛意識的結合。內潛意識的修練、德性，決定外潛意識緣分的關鍵。靈體與肉體合體的神形世界，是附體，是神指揮形，是以強欺弱、占據，甚至驅趕的方式，是反客為主。
靈體與靈體合體的神神世界，是合靈，是形指揮神，是指揮潛意識。意識的堅強性是決定形指揮神（潛意識），或是神（潛意識）指揮形的關鍵。
＊謝老師註解：
內潛，是指個人內在潛意識。外潛，是指外界潛意識，即一般所說的無形意識體。
我們必須在具辨識能力的思維下，和潛意識進行交流、溝通，才不會受到業力因緣之牽引。
‧潛意識一百回第十四回：修練潛意識的注意事項
修練潛意識應注意些什麼？
修練潛意識以心誠意正最為關鍵。唯有心誠意正的人，才能修練好潛意識，也不會有出偏的問題。潛意識並非人人皆可修練，欲修練得好，更有嚴格的條件限制。
什麼樣的人才能修練潛意識？在心誠意正之外，具有善心及德者，才有此機緣接觸。能聽聞潛意識修練法者，機緣更是殊勝。有了以上種種條件後，若是沒有悟性，還是無法修練好，因修練潛意識須具備靈活的大腦，否則不易與潛意識連結上線。此外，修練潛意識需要時間來鍛鍊，因此，信心及毅力很重要。有了以上條件者，才具備修練潛意識之資格。
具備了修練潛意識之資格後，如何來修練好？此時，緣分最為重要。但緣分是由德來決定的，當德累積到一定的程度時，因緣才會俱足。因緣俱足有兩方面的層次，是有形與無形老師之機緣問題。因緣俱足者，才有緣遇上好老師及修練潛意識的好方法，避免走冤枉路，走的是捷徑；還有特殊之因緣者，是無形老師的來訪。無形老師可遇不可求，是上天安排的人選才可遇見，除了有緣外，時機也很重要。時機何時降臨？當一個人有熱誠為民服務又具有強烈的企圖心，並且身體力行，做了許多好事，最後通過無形老師之考驗成功後，無形老師便降臨。
無形老師的來訪，是傳心法。此時，「空」是修練之關鍵。表意識應退居第二位，以潛意識來領導表意識，以「神」來指揮「形」，是神形思維的修練法。唯有進入神形思維，才真正進了修練潛意識之門。
進入修練潛意識之大門後，才算是密法，真正修練的機密才開始。修練之機密是與陰性空間的溝通交流。
如何與陰性空間溝通交流？還是以 3396815 為橋樑。此時唸 3396815時，是進入另一層次。神形思維是位於陰與陽的中間點，向右走，是正數，屬陽性空間；向左，是負數，屬陰性空間。神形思維的結合，是神的思維從陰修（求）陽，形的思維從陽修（求）陰，因此，神形思維才能穿梭於陰陽兩界。與陰性空間之潛意識溝通交流時，瞭解潛意識之習性是修練的關鍵，同時還要知道自己的位階層次，才知如何與潛意識互動而不失身分。以上是修練潛意識時，應注意的事項。
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