這一生,你至少要抄過一次《金剛經》
在一筆一畫間與內在捨得放下的自己相遇
抄經是跨越宗教的自我修行。除了成全個人的心願,也能祝福這個世界。
――吳若權
—吳若權精心設計的自我修行練習—
裝幀採裸背精裝,180度完全攤平,便於展開書寫。
內頁採日本上質道林紙,易於書寫,厚磅紙質不透印。
全書共七回自我修行練習,將心意迴向化為圓滿祝福。
第一回抄寫提供描紅經文,後六回抄寫皆有空格標號。
貼心拆分章節,可視情況分段練習,並記下抄寫日期。
摘錄《捨得自己》147則金句,與你在抄經時共勉。
作者簡介:
吳若權
政治大學企管系畢業。曾任職 IBM、HP、Microsoft 等企業。現為作家、廣播節目主持人、企管顧問、療癒師,也是獲得七張 SCA 咖啡證照的咖啡師,並擁有 AFAA 國際重量訓練教練執照,以斜槓達人之姿,穿越世間不同場景,編織生命波瀾壯闊,最終陪你回到心靈角落,在平淡簡單中體會人性的深邃,展現靈性的豐盈。
以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇,清新動人的文字風格廣受讀者歡迎;短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。創作類型多元,廣及兩性、勵志、心靈、企管,時而寫出人生的豁達、時而寫出對於現世的精闢見解,也毫不隱藏對於與人之間的細膩情懷。製作主持《青春好好 Young 》榮獲第 54 屆廣播金鐘獎「少年節目獎」。累積講座超過兩千場,帶給無數人激勵與療癒的力量。正因為貼近人心,才能釋放不燙傷的溫暖。
章節試閱
在方寸之間,筆耕福田
抄經是跨越宗教的自我修行。
除了成全個人的心願,也能祝福這個世界。
這一生,你必定至少要有一次抄寫《金剛經》的神聖體驗。在書寫中帶領自己,逐步清理潛意識,回到空無的狀態,進而放下執念,獲得自由。
抄經,兼具練字、靜心、祈福等多重的意義與功能。這不但是跨越宗教的自我修行方式,也已經被科學印證為能夠活化大腦的心靈活動。
之前我曾特地為讀者設計發行抄寫《心經》的專書――《靜心書寫,活得像雲般自由》,至今已經得到超過五萬位讀者的響應,讓「抄經」這項流傳多年的書寫,重新引領風潮。在出版之初,因為紙張與裝幀十分精緻,深獲讀者喜愛,但裸背線裝的生產過程繁複,很花時間,還曾洛陽紙貴一時。
印象最深刻的是,有位多年來久未聯繫的好友,打電話與我分享,他高齡九十歲的母親,因為非常喜歡那本抄經書,而自動說要跟著抄寫,篇篇字跡都有老人家對自己的期許,以及想要留存後世的祝福。
在出版《捨得自己─金剛經的日常實踐》同時,考慮到讀者抄寫《金剛經》的需求,我再次為讀者設計專屬的抄經書《捨得的練習――我的手寫金剛經》。延續精緻的紙張與裝幀,保留可攤平以便於書寫的裸背線裝;並於單數頁左上角,精選摘錄自《捨得自己――金剛經的日常實踐》書中文句,與你在抄經時共勉。在七個輪迴的抄寫中,第一回合以「描紅」方式呈現,讓讀者一邊抄寫一邊熟悉經文,藉由認真書寫的一筆一畫,在方寸之間,筆耕福田。
古文「方寸之間」,指的是我們的內心;其實也像稿紙中的每一個方格,都是一畝福田。佛陀親自說,書寫《金剛經》的福德不可限量,但也鼓勵我們別太在意有形的福德,才能獲得更多無形的福德。這些深奧微妙的義理,將會在你抄寫經文的過程中一一體現。請你現在就開始動筆吧!
在方寸之間,筆耕福田
抄經是跨越宗教的自我修行。
除了成全個人的心願,也能祝福這個世界。
這一生,你必定至少要有一次抄寫《金剛經》的神聖體驗。在書寫中帶領自己,逐步清理潛意識,回到空無的狀態,進而放下執念,獲得自由。
抄經,兼具練字、靜心、祈福等多重的意義與功能。這不但是跨越宗教的自我修行方式,也已經被科學印證為能夠活化大腦的心靈活動。
之前我曾特地為讀者設計發行抄寫《心經》的專書――《靜心書寫,活得像雲般自由》,至今已經得到超過五萬位讀者的響應,讓「抄經」這項流傳多年的書寫,重新引領風潮。...
目錄
自序 在方寸之間,筆耕福田
抄寫《金剛經》的問題與解答
七回《金剛般若波羅蜜經》自我修行練習
自序 在方寸之間,筆耕福田
抄寫《金剛經》的問題與解答
七回《金剛般若波羅蜜經》自我修行練習
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