◎懷抱醫者悲憫與赤子之心，造訪緬甸十二次，捕捉當地的純真之美。
這不僅是遊記，更是一封寫給緬甸的情書：
透過細膩的文字與動人的影像，穿越仰光大金塔的莊嚴、蒲甘佛塔的千年氣韻、烏本橋的悠悠風光……深刻體驗緬甸當地的信仰、文化與人情之美。
不論是初次旅行還是多次重遊，翻開此書，伊洛瓦底江奇幻之旅就此開始~
引領你步入緬甸的詩意與靈魂，愛上這片神祕及充滿歷史魅力的土地！
打開本書，成就各種精彩旅程！
心靈之旅：純樸自然與溫馨人情，復刻台灣1950年代，喚醒內心平靜力量。
交通之旅：滿足航空迷、鐵道迷、河輪迷期待，沉浸交通工具獨特魅力。
市井之旅：深入當地市集，感受城市脈動，傾聽活力十足的緬甸心跳。
歷史之旅：走進戰爭遺跡與王朝歷史現場，讓時光印記啟發歷史思考。
宗教之旅：從壯觀佛塔與寺廟到神聖教堂，感受信仰文化的深刻力量。
享樂之旅：當地風味美食、住宿風情、精選伴手禮，帶來歡暢的享樂之旅。
善行之旅：介紹緬甸教育到推廣慈善助人行動，看到緬甸的愛與希望。
作者簡介：
◎林茂雄 醫師
台灣雲林人
學歷：
國立台灣師大附中畢業
臺北醫學大學牙醫學系畢業
美國密西根大學牙科材料學研究所牙醫碩士
經歷：
臺北醫學大學牙醫學系校友會秘書長、常務理事
台北巿牙醫師公會常務理事、國際事務委員會主委
台灣牙體復形學會常務監事、專科醫師
著作：
《新世代臨床牙科器材》（台北市牙醫師公會發行，1998 年）
《牙材力：大師們的百寶箱》（林茂雄發行，2020年）
《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》（林茂雄發行，2024年）
現職：
臺北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授
台北市峰茂牙醫診所院長
各界推薦
名人推薦：
◎一封寫給緬甸的情書 / 總統府資政 蘇貞昌
緬甸，這片以金色佛塔點綴天際、壯麗自然風光令人神往的土地，承載著悠久的歷史與多元的文化。同時，這個國家也在艱困的環境中，努力追求穩定與未來，展現堅韌的生
命力。
我很高興應林茂雄醫師熱情邀請為其新書《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》作序，林醫師本身是一位專業牙醫師，因多次前往緬甸，化身成為一位斜槓的旅行作家，以細膩的筆觸，記錄下當地的生活樣貌以及他的觀察與體會。
這本書猶如一扇窗，透過林醫師的視角，探索緬甸的自然風光、歷史文化與日常生活。從古城佛塔、僧院寺廟的莊嚴寧靜，到戰爭遺跡的歷史祕境，再到皇都田園、水陸驛站的城鄉風華，甚至是親身體驗雪茄與玉石製作的傳統工藝，書中處處可見林醫師對緬甸的深入觀察與體會，為讀者揭示一個既神祕又迷人的黃金國度。
然而，緬甸這片土地，也同樣見證了政治的波折。從1990 年的民主運動，到2021 年的軍事政變，每一個歷史時刻，都深深影響著這裡的人民和他們的生活。就如同書中提到喬治‧ 歐威爾在緬甸的生活與創作，他的經典著作「緬甸三部曲」，既是對緬甸社會的深刻描繪，也是對威權統治的批判，展現了當地人民在困境中依然保持樂觀與堅
毅的精神。這讓我想到，台灣過去也曾經遭受外族統治、經歷過威權統治時期，如今仍不時要面對強鄰侵擾，但台灣人民紿終以無比勇氣，寫下了一頁又一頁的奇蹟。團結與堅韌，正是守護台灣，讓台灣在世界占有一席之地的力量來源。
觀光客與旅行家的不同就在於，觀光客走訪名勝，是想逃離生活，旅行家跋山涉水，是為了體驗生命。林醫師充滿冒險精神，怡然自得地享受緬甸旅程中各種美麗的遇見，並以溫暖的筆調，記錄下行旅所見所聞，也描繪當地的生活日常，關懷那些默默在歷史洪流中掙扎的小人物。
這本書不僅是一部遊記，也是社會紀實，更是一份對緬甸的敬意與祝福，值得讀者細細品味，透過本書，可以開拓心靈，讓讀者在下一回結束旅程返鄉後，從中體會到生命中無數的可能性，帶回一個和出發時不一樣的自己。
◎跳脫框架，當靈魂的主人 / 行政院政務委員 陳時中
當我收到牙醫師朋友林茂雄的邀請，為他的新書《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》寫序，閱讀他的文章，令人相當驚艷。過去我身為衛生福利部部長，可以深刻感受到一位醫師在旅途中所見所聞，不僅展現了對當地文化的欣賞，更充滿了人文關懷與心靈健康的關注。
林茂雄不僅是一個旅行家，更是一位人道主義者，他特地拜訪偏遠鄉村與學校，隨處可見他與當地人互動的真誠情感。他以牙醫師的細膩視角觀察到當地居民生活，並試圖做簡單交流，也付諸實際行動來陪伴學童。在與當地居民互動時發現，雖然當地資源有限，卻擁有樂觀、純真的生活態度，面對困境依然堅毅。這也激發我思考另一個課題，醫療不只是治療，更是與病患心靈的連結，這樣的理念在任何地方都適用，尤其是在資源有限的地區，醫護人員的陪伴和安慰就更顯重要。
此外，他的書還提到應用專業技能的重要性，例如擁有「陶器之鄉」美譽的教渺昂是集合整個村莊居民之力，齊心製作古老傳統藝術的馬塔班大罐。這也讓他感受到即使是簡單的技藝，經過傳承及長期練習後也能成為獨特的文化符號。這也讓我聯想到，2020 年COVID-19 肆虐全球，衛福部推動超前部署行動，透過第一線醫護防疫人員，以及相關專家學者的幫助，兩千多萬民眾團結、自制下，一起克服了疫情的挑戰，經過一千多個日子的不懈努力，讓台灣成為國際防疫模範生，也重新被世界看見。
希望這本書能啟發更多醫療工作者，或者庸庸碌碌的人們，在忙碌的工作之餘，走出自我框架、走向世界，重新審視自己在人生中的角色和意義，在《微笑緬甸》中找
到力量，當自己靈魂的主人！
◎創意視角，玩轉緬甸 / 台灣觀光協會會長 簡余晏
這是一本旅行書，從簽證申請、寺廟禮儀，基礎緬甸語會話，到傳統服飾「籠基」與「特敏」，以及緬甸美食「魚湯麵」和「茶葉沙拉」，林醫師的細節描述讓我感受到緬甸的心跳。
不只是旅行書，這本書更是一位醫師的心靈散文。他以雙腳丈量這片土地，走遍殖民時期的英式建築，佛塔建築的美學意涵，閱讀這本書彷彿收到他充滿情感的邀請。
《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》還有私房景點介紹，人煙稀少的八莫與教渺昂小鎮，以及充滿詩意的河輪與火車旅行。此刻，且讓我們一起跟著這本書，激發靈感，跨進新奇美妙的國度，展開人生下一場浪漫旅程。
◎美夢成真的伊洛瓦底江旅程 / 板橋蔡牙醫診所院長 蔡鵬飛
每個人心中都有不同的夢想，而林茂雄醫師的夢想是追尋大自然的美麗，探索淳美的真諦，在遙遠且古老的緬甸，他發現了一片純樸的土地，當地人民仍然保留著美麗的傳統習俗文化。
這位曾在美國留學的牙科材料學大師，受過最現代化的文化洗禮；回到台灣之後，身兼教學研究與臨床照護，即便在繁忙的工作中，仍多次造訪緬甸。從2017 年初到2020 年初，他共計造訪緬甸十二次，停留超過一百天。他的熱情和堅毅精神令人深受感動。
伊洛瓦底江是緬甸的母親河，也是最美麗的河流。這條河起源於梅恩開江與邁立開江，在緬甸克欽邦首府「密支那」北邊的密松匯流後形成，流經密支那、八莫、卡塔、
曼德勒、蒲甘等地，最後注入仰光附近的印度洋孟加拉灣海域。
林醫師選擇探訪伊洛瓦底江上游沿岸的祕境，遠離都市塵囂，投身大自然，因為在這裡他感受到一種純淨、無污染的氣息，令人無比珍愛。
林醫師用他的心和筆，詳細地記錄旅途中的每一點滴，並將這些回憶整理成書。《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》這本書充滿溫馨和感動，猶如伊洛瓦底江的水流，清澈而悠長，流淌在他的心中，留下了永不褪色的美好印記。這本書不僅充滿知識的溫度，更蘊含了林醫師的熱情。
這個故事告訴我們，只要心中有夢，就要勇敢追尋。無論前方的道路多麼艱辛，只要秉持熱情，就能找到屬於自己的美麗風景。感謝阿雄哥的無私分享，讓我們看見了夢想的力量。
◎心靈與風景的奇幻交織 / 台北醫學大學校友總會理事長 石公燦
當林茂雄醫師告訴我，他決定撰寫一本旅遊書時，我著實相當驚訝。這位長期專注於牙科材料研究的醫師，過去的文章總是嚴謹而充滿學術氣息，少見情感流露。然而，當我翻開《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》的書稿時，才發現這是一個令人驚喜的轉變。
伊洛瓦底江，這條被譽為「緬甸母親河」的悠久河流，承載著緬甸的歷史變遷，也是無數旅行者心中的夢想之地。林醫師用他細膩而溫暖的筆觸，帶我們進入這片既神祕又迷人的土地。他從歷史與文化的角度剖析緬甸，同時以旅者的身分，分享在伊洛瓦底江畔、金色佛塔下的真實感受與發現。
林醫師的文字如同他的人格特質，內斂而深刻。旅程中，他遇見的每一個人、每一個場景，都在他的筆下生動呈現。透過這些描繪，你能看到一位牙科醫師如何蛻變為一名熱愛探索的旅者，並跟隨他的步伐，一同體會那份探索未知的喜悅與驚奇。
對我來說，這本書不僅僅是林茂雄醫師的一次文字挑戰，更是他人生新階段的象徵。我相信，每一位讀者在閱讀這本書時，都能感受到那股由心而生的微笑。因為在字裡行間，蘊藏著林醫師對緬甸的深情，與他對人生旅途的深入思索。
希望每一位展開這本書的讀者，都能與林茂雄醫師一同開啟一段屬於自己的奇妙旅程。
◎緬甸全方位精彩指南 / 臺北醫學大學口腔醫學院院長 鄭信忠
我的大學同學林茂雄醫師又要出書了！這是一本紀錄有關他在緬甸旅遊所見所聞的書籍，當我看到阿雄哥為本書寫的序言草稿後，竟然感動得泫然欲泣！
阿雄哥描述，他踏上一個讓靈魂安靜，卻充滿活力的世界裡，用心刻畫出一份充滿愛與希望的禮物，為那些對世界仍懷抱好奇與探索精神的人們而寫，用他的敏銳觸覺、嗅覺與視覺，將緬甸的山川土地、歷史文化、風情文物，美食宗教、人文藝術，餵飽每一位讀者的心靈，喚醒每一位讀者的靈魂。
我認識阿雄哥四十七年，他求學勤奮認真，看診實事求是，但在這本《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》的字裡行間，卻發現阿雄哥其實是一位多情浪漫的散播者，含
情訴說茵多基湖畔的湖光美色與自然魅力，陶醉在密支那伊洛瓦底江畔的鄉土人情，邂逅在克欽邦的迷人葡萄田園間⋯⋯宛若對著天地山川，散發著絲絲的情愛。
阿雄哥上山下海，城市至鄉村，幾乎踏遍緬甸各地，結合了在地的歷史、文化與美食，細說每一個地方的故事。如感受那巴火車站的奇異之旅，探索密支那的繽紛文化，一場難忘的伊洛瓦底江的水上冒險⋯⋯快活精彩又充滿挑戰。
本書中阿雄哥更以其犀利的觀察力，見證彬烏倫軍校的英雄傳奇，描述紀念二次大戰中國遠征軍在緬甸密支那的英雄壯舉；看著瑞波雅達納宮，有如置身在金色夢幻城堡，穿越緬甸王朝歷史的故事。
這是一本充滿感性、知性與靈魂的書籍，有著阿雄哥的真情與智慧，以及他對人事地物與歷史的體認與描述。在此，為同學的出書感到高興，更能為他寫序感到榮幸。
◎重溫故鄉緬甸的美麗 / 雙和醫院牙周病專科訓練醫師 陳秋霞
我來自仰光，在緬甸度過的童年和青春是我生命中最難忘的時光，作為一個在緬甸長大的華僑，我深切希望，透過林茂雄醫師的新書《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》，能讓更多人了解並愛上這片承載了我無數回憶的故土。
2011 年，我從仰光牙醫大學畢業，隨後與家人移民到台灣，但緬甸的美食始終在我的記憶中占據著重要位置。無論是每日必吃的魚湯麵，還是獨特的茶葉沙拉，這些
熟悉的風味總能喚起我對故鄉的思念，讓我感受到緬甸那片土地的熱情與真摯。如果你也想嘗試這些美味，不妨前往新北市中和區的華新街，這裡有正宗的緬甸美食，讓你
沉浸在美食與文化的饗宴中。
閱讀《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》時，讓我彷彿再度回到那片熟悉的土地，重溫那些與家人共同度過的珍貴時光。這本書不僅詳細介紹了緬甸的風土人情、歷史
文化，還帶領讀者踏上了一場無比精彩的奇幻之旅，甚至讓我看到了自己未曾造訪過的角落。透過林醫師的文字，我彷彿親身見證了緬甸各個城市和景點的美麗。
我要感謝林醫師給予我這個機會，能夠為這本充滿情感與深情的書寫下推薦序。透過他的文字，我相信台灣的讀者將更深入地了解這個充滿神祕與魅力的國家，並感受
到它的文化底蘊。
緬甸是我的故鄉，而《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》則是林醫師傳遞給世人的一份珍貴禮物，讓更多人與我一同愛上這片美麗的土地。
◎奧德賽的發現之旅 / 國際領隊 陳茂仁
「當你啟程前往伊薩卡，願你道路漫長，充滿奇蹟與發現。」——荷馬史詩《奧德賽》
緬甸，這片被譽為「黃金之地」的國度，擁有悠久的歷史與豐富的文化傳承。伊洛瓦底江宛如一條靜謐的銀色絲帶，蜿蜒穿梭於這片土地的心臟，見證了歷史的興衰與無數動人的故事。
緬甸的風景不僅僅停留於它壯麗的佛塔和古老的遺跡中。從仰光的大金寺到茵萊湖上的獨特水上生活，這裡的每一個角落都散發著神祕而獨特的魅力。茵萊湖上的漁夫，以單腿划槳的技術聞名於世，輕巧的動作展現了人與自然之間的和諧。然而，緬甸的魅力遠不止於它的自然美景與文化遺產。這片土地擁有超過百個民族，文化多樣性令人著迷。每個民族都有各自的語言、服飾與習俗，而這些不同的生活方式和宗教信仰的融合，讓緬甸成為一個兼容並蓄的國家，為旅人提供了無數值得探索的故事與經歷。緬甸的人民總是以微笑和善意迎接每一位來訪者，即便這片土地曾經經歷過動盪，他們的溫暖依然未曾消失。
《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》正是帶領讀者走進這片神祕國度的最佳嚮導。林茂雄醫師以他深入當地的經歷與觀察，細膩地描繪出緬甸的風土人情、自然景觀與
歷史故事。無論是初次踏上這片土地，還是已經對它有所了解的讀者，都能從中感受到緬甸的深厚文化與無限魅力。從交通、美食、市集，到宗教、歷史，這本書不僅是風景
的探索，更是一場心靈的旅程。
林茂雄醫師的這本新書，正如《奧德賽》的冒險旅程，不僅是對外在世界的探索，更是對內心世界的發現與省思。願您在閱讀這本書的過程中，也能如奧德賽般，發現
內心深處的那份歸屬。
◎踏上心靈與文化的旅程 / 國立台北大學語言中心緬語講師 黃珍英
緬甸，這片遼闊的土地，擁有676,578 平方公里的面積，約是台灣的十六至十七倍大，分布著十四個省分。對於許多緬甸人來說，要走遍這片土地的每一個角落，幾乎是個不可能的夢。然而，林茂雄醫師卻憑著對這片國度深厚的情感與熱忱，親自走訪了緬甸的各個地方，用雙腳丈量這片土地，用心去感受它的每一處風景與文化，並將這些珍貴的經歷濃縮於他的著作《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》。
作為林醫師的緬甸語老師，我深感榮幸見證了他學習語言的那份熱情與專注。為了更好地理解緬甸文化，他毅然決定學習這門語言，並且在課堂上展現出非凡的投入與熱愛。如今，透過這本書，他將自己的所見所聞，甚至對緬甸的深情，悉數與讀者分享。那份真摯的情感，隨著每一個字句蔓延開來，帶領我們穿越時空，探索這片神祕的國度。
《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》不僅帶領我們走過伊洛瓦底江的壯麗風景，更讓我們感受到一位旅人對緬甸的浪漫詩意與情懷。無論你是否曾經踏足這片土地，林
醫師筆下的緬甸，將會深深觸動你的心靈，讓你彷彿置身其中，感受到這個國家的魅力與文化的豐富。
這不只是一場旅程的紀錄，更是一場心靈的浪漫冒險。我誠摯推薦這本書，給所有對緬甸心懷好奇的人，讓我們透過林醫師的眼睛，與他一起展開這場奇妙的文化之旅。
◎樂觀信仰是前行的力量 / 沙鹿威登牙醫診所行銷經理 Jane
緬甸，在許多人心中總帶著幾分神祕與危險色彩。然而，透過《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》，作者林茂雄醫師的溫暖筆觸，讓我們看到這片土地的美麗與真實。
當我們跟隨作者，漫步在曼德勒固都陶佛塔的白色塔群間，這些被稱為「世界最大的書本」的佛塔，或是在烏本橋的黃昏下，乘舟河上，靜靜欣賞著那個被孤獨星球出版社（Lonely Planet）譽為世界最美的落日，時間彷彿在那一刻凝固。
除了風景名勝，作者還帶我們回到了位於克欽邦密支那的育成學校——我的母校。這所學校不僅承載著許多學子的夢想，也傳承著華文教育的精神。
我是Jane，台灣的新住民，來自緬甸克欽邦密支那，現育有一子一女。緬甸的溫情與台灣的友善，融合在我和家人的日常生活中。我用心陪伴孩子成長，讓他們透過我，感受到來自緬甸的文化傳承。我深信，不論我們來自哪裡，愛與家庭的連結才是我們真正的歸宿。
多年來，我與台中沙鹿的牙醫師先生攜手同行，心中一直懷著一個願望：回饋社會及幫助那些渴望知識的孩子。為此，我們許下了一個充滿愛與希望的承諾：只要緬甸當地有需求，我們會繼續捐贈學校，為那些熱衷求學的孩子點亮通往未來的燈塔。
這不僅是對教育的支持，更是對故鄉深厚情感的表達。每一所學校都是愛與希望的象徵，如同一顆顆種子，將在緬甸的土地上生根發芽，為更多孩子帶來夢想的可能性。這樣的心願，不僅感染了緬甸的孩子，也喚起了更多人關注這個充滿挑戰與希望的國度。
《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》讓我們看見了緬甸的壯麗風景，更感受人性的光輝與溫暖。
◎走入緬甸的純淨與韻味 / 嘉義大林尤牙醫診所院長 尤志銘
在這個瞬息萬變的現代社會，我們往往忽略了那些遠離塵囂、寧靜而未經雕琢的角落。然而，《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》為我們提供了一個難得的機會，讓我
們能夠放慢腳步，深入探索這片神祕而充滿魅力的土地。
作為作者林茂雄醫師的多年好友以及台北醫學大學的同窗，我深知他對生活與旅行的熱情與無限好奇心，尤其是在追尋真實體驗的道路上，他始終保持著堅定的探索精
神。而這本書，正是他多年來深耕緬甸的心血結晶。
林茂雄以獨到視角，為讀者呈現了一場穿越時空的旅程。他筆下的緬甸既古老又充滿活力，讓人彷彿能感受到那濃厚的文化底蘊，聽見伊洛瓦底江畔徐徐微風的低語。從仰光的繁華、蒲甘的古老寺廟，到曼德勒的傳統風情，書中每一頁都洋溢著他對這片土地的深情厚誼。
書中所描繪的緬甸，彷彿是一個台灣過去的縮影，未經雕琢，卻充滿了純粹的懷舊情懷。這種懷舊情感深深觸動了我，喚起了我對童年時光的珍貴回憶，也激發了我對探索世界的無限嚮往。正如書中所寫：「選擇一條少有人走、荊棘遍布的道路」，這條緬甸之路既是一場心靈的冒險，也是成長的歷程。
今以台北醫學大學牙醫學系雲嘉校友會會長身分，我非常榮幸能向大家推薦這本書。作者對緬甸的深厚情感，以及他對和平與自由的珍視，透過他細膩筆觸，生動地傳
達給每一位讀者。
《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》是一段引人入勝的心靈之旅，適合所有對世界充滿好奇與渴望的人們。透過這本書，您將會發現一個靈魂深處的緬甸，也會從中獲得心靈的平靜與力量。
名人推薦：◎一封寫給緬甸的情書 / 總統府資政 蘇貞昌
緬甸，這片以金色佛塔點綴天際、壯麗自然風光令人神往的土地，承載著悠久的歷史與多元的文化。同時，這個國家也在艱困的環境中，努力追求穩定與未來，展現堅韌的生
命力。
我很高興應林茂雄醫師熱情邀請為其新書《微笑緬甸：伊洛瓦底江奇幻之旅》作序，林醫師本身是一位專業牙醫師，因多次前往緬甸，化身成為一位斜槓的旅行作家，以細膩的筆觸，記錄下當地的生活樣貌以及他的觀察與體會。
這本書猶如一扇窗，透過林醫師的視角，探索緬甸的自然風光、歷史文化與日常生活。從古城佛...
章節試閱
◎出發吧！充滿期待的空中旅程
搭乘中華航空從台灣飛往緬甸，是一段充滿期待與探索的旅程，從桃園國際機場出發，可以直達異國情調的仰光國際機場。
在桃園國際機場，乘客們聚集在登機口，顯示屏上閃爍著航班信息。這裡的一切都洋溢著現代化氣息，讓人感受到即將啟程的興奮與緊張。每個人都在為這趟旅程做最後準備，期待著飛向那片陌生的天空。
飛機在空中劃過，從高空俯瞰仰光，蜿蜒的河流像是城市的血脈，將廣闊綠地與密集建築串聯起來。這幅景象讓人不禁驚嘆，城市與自然在這裡完美融合，彷彿在述說著這座城市的故事。
當飛機平穩降落在仰光國際機場，迎接你的，是清新有序的機場外觀。一輛接駁巴士正停在停機坪上，玻璃幕牆後是藍天白雲，這裡的每寸空間都透著歡迎的氣息。
洋溢歡迎氣息的仰光機場走出機場，你可能會遇到熱情的當地導遊，手持標牌，笑容滿面地迎接著每位到訪的客人。
這一刻的溫馨，讓人不禁感受到賓至如歸的溫暖。當我轉機至曼德勒，籠罩夜色的曼德勒國際機場在燈光的映襯下閃耀著金碧輝煌。巴士停在航廈外，為即將開始的旅程做好了準備。這座城市的重要交通樞紐，在夜色中展現出另一番魅力，等待著每一位旅客的到來。
．探索從高山到海洋的地理環境
緬甸的地形多樣，緬甸，這個位於東南亞的國度，像是一幅充滿奇幻色彩的地理畫卷。
西邊與孟加拉和印度為鄰，北接中國，東邊與寮國和泰國相連，南部則被安達曼海和孟加拉灣的蔚藍海水環繞。這片土地面積廣達676,578 平方公里，是東南亞最大的陸地國家。擁有約6,000萬人口，其中大多數人居住在南部肥沃的三角洲和伊洛瓦底江流域的河岸地帶。
緬甸的地形多樣，從覆蓋森林的山脈，到遼闊的中央河谷，風景變幻莫測。越往北走，山勢越來越險峻，靠近印度和中國邊界的地方，喜馬拉雅山脈的東翼像一座天然屏
障， 劃出中緬之間的邊界， 山峰高聳入雲， 可達5,900 公尺之高。往東則是撣邦高原，一片山地與中國雲南和泰國「金三角」地區接壤，充滿探險的味道。
．地形是大自然的驚喜禮包
北部的高山與南部的沿海平原交相輝映，整個國土縱向延伸達2,050 公里。緬甸的核心地帶由一片廣闊的半乾旱平原組成，幾條主要河流如伊洛瓦底江、錫當江、欽敦江和薩爾溫江在這裡蜿蜒穿梭，最終匯入孟加拉灣和安達曼海。這些河流在南部形成了低窪的三角洲地區，灌溉著廣袤的稻田，這裡被譽為緬甸的「糧倉」。
西部的山脈延綿不斷，沿著印度和孟加拉的邊界一路向北，直到緬甸的最高峰——卡卡博拉齊山。在這片土地的最南端，一條狹長的地帶沿著未受污染的丹那沙林海岸
延展，這裡有眾多被珊瑚礁環繞的小島和未開發的丹老群島（Mergui Archipelago），被譽為東南亞最後的海洋荒野之一，也是流浪的莫肯海上吉普賽人最後的居所。
這片神祕土地正等著冒險家們來探索它的每一寸驚奇。
◎穿越歐威爾在卡塔的時光
卡塔（Katha）座落在伊洛瓦底江西岸的高崖上，俯瞰著一片綠意盎然的平原。這座小鎮寧靜而美麗，樹木成蔭，是區域的行政中心，也是乘船旅行者的必停之地。不過，如果你厭倦了渡船的緩慢節奏，也可以搭乘鐵路支線，前往那巴（Naba)，再連接曼德勒密支那主線，快速前往曼德勒。
卡塔最有趣的地方在於它與喬治．歐威爾的連結。這個不起眼的小鎮，正是他小說《緬甸歲月》中的虛構小鎮Kyauktada 的靈感來源。
歐威爾（原名艾瑞克．布萊爾） 在1926 至1927 年間作為殖民地警察駐紮於此，他的短暫經歷為小說提供豐富的素材。
如今，小鎮上仍保留著書中提到的幾座殖民時期建築，如古老監獄和英國俱樂部，讓人彷彿穿越時光，回到那個充滿故事的年代。
儘管卡塔看似只是伊洛瓦底江畔的一個安靜小鎮，擁有典型的柚木房屋和充滿泥濘的小道，但它卻因歐威爾的存在而變得不凡。
對於熱愛歷史和文學的旅行者來說，這裡無疑是一次與過去對話的絕佳機會。
．卡塔到曼德勒的河上之旅
伊落瓦底江河流寬廣的水帶幾乎直向南流淌，穿越卡塔和曼德勒之間的低矮山丘，這些山丘因大量的柚木砍伐而變得荒蕪，河流上仍然可以看到大象拖著樹幹和滿載木材的駁船。在接近茵瓦鎮之前，河流穿過Shweli 沙洲，Shweli 河在此與伊落瓦底江河匯
合並沉積淤泥。
快船和慢船都會在Tigyaing 和Tagaung 停靠，但最有可能吸引旅客的是教渺昂（Kyauk Myaung)。
那裡的陶工們所生產巨大的馬塔班（Martaban）罐子，自阿隆帕亞王在18 世紀，強行將數千名孟族（Mon）的俘虜，從Mottama（舊名為Martaban）遷移至毛淡棉（Mawlamyine）後，這門技術就一直未變。阿隆帕亞還在他的出生地瑞波（Shwebo）留下了自己的印記，並在1752 年到1760 年期間將其定為首都。在瑞波的外圍，可以看到更為古老的古城Hanlin 遺址。
◎蒙育瓦——欽敦江上的隱藏寶藏
蒙育瓦（Monywa）位於欽敦江（Chindwin River）上，是這條緬甸第二大河流的主要港口。欽敦江發源於阿薩姆邦的帕特凱山脈，蒙育瓦距離曼德勒和蒲甘約130 公里，位置適中。
這座城市自古以來一直是與印度東北部貿易的樞紐。如今，蒙育瓦主要以實皆平原的農產品集散地而聞名。
蒙育瓦本身與其鄰近的曼德勒相似，吸引人的並非城鎮本身，而是周圍鄉村的有趣景點。發音為「mon-ywa」的蒙育瓦是個迷人的貿易小鎮，作為從蒲甘北上曼德勒的途中停靠點，再合適不過了。蒙育瓦也是少數冒險者前往北方鮮有人跡的村莊、乘船穿越欽敦江的起點。
雖然鎮子本身炎熱而平坦，除了市場和河畔景色外，景點有限，但這裡的兩座大型佛塔群——瑞喜宮塔（Shwezigon Pagoda）和蘇塔仰比耶佛塔（Su Taung Pyi Paya）絕對值得一遊。
鎮內的兩座佛塔值得一看，但大多數來訪的遊客更感興趣的是以蒙育瓦為基地，探索菩提萬佛園（Bodhi Tataung）、丹波頓佛塔（Thanboddhay Paya）和蒲文桐石窟群（Hpo Win Daung Complex）、瑞巴桐石窟群 (Shwe Ba Taung Caves)。
◎敏貢——領略歷史風華的寧靜村莊
敏貢（Mingun）， 一個如詩如畫的小村莊，今天如果不是因為國王波道帕耶（King Bodawpaya），可能依然默默無聞。
1790 年，國王選擇了這片土地作為巨型敏貢大佛塔的建造地點，原本打算將其打造為世界上最大的佛塔。然而，二十九年後國王去世時，佛塔僅完成了底部部分，成為一個巨大的磚塊立方體，矗立在伊洛瓦底江的河岸之上，如夢似幻。
這座未完工的佛塔，雖然未達到最初的雄心壯志，但依然以其獨特魅力，吸引著無數遊客。從佛塔頂部俯瞰，壯麗的景色令人屏息，而村莊中還有幾座迷人的建築和緬甸最大的鐘，這些都為拍照留下了美好瞬間。敏貢的田園詩般的鄉村氛圍，讓人感受到時間在這裡放慢了腳步。
這個寧靜的村莊距離曼德勒西北約10 公里，位於伊洛瓦底江的對岸。大多數遊客選擇乘船，從曼德勒出發，悠然抵達敏貢。這段旅程將歷史、鄉村生活和河流之旅完美結合，帶來了獨特體驗。
政府經營的船隻，每天上午9點從曼德勒出發，下午1 點返回。因此，從上午10 點開始，敏貢便熱鬧非凡。如果你想避開人潮，不妨選擇更早的時間，通過陸路前往。那時的氣溫較低，光線也更適合拍照。或者，你也可以等到下午再去，當大多數人已經返程，留下的只是一片寧靜和少數旅人的足跡。
敏貢的魅力不僅在於它的歷史遺跡，更在於這片土地上的寧靜與自然之美，讓每一位到訪者都能感受到歲月的溫柔與人情的溫暖。
◎曼德勒——緬甸文化與宗教重鎮
曼德勒（Mandalay）， 如同廷巴克圖和桑給巴爾一樣，長期以來在西方旅行者的心中占有一席之地，這很大程度上要歸功於魯德亞德．吉卜林的詩〈曼德勒 〉。
然而，現代的曼德勒與詩中的浪漫形象有所不同。這座城市的街道呈網格狀分布，現代化且擁擠，喇叭聲和汽車廢氣取代了詩中描述的寺廟鐘聲和獨特氣息。
儘管如此，曼德勒仍有許多值得探索的景點。曼德勒山的林木和遍布寶塔的山坡，提供了遠離城市喧囂的避難所。雖然曼德勒皇宮大部分區域禁止進入且宮殿是現代複製品，但其周圍的綠地依然值得一遊。
．都市靈魂由佛塔群演繹
這座城市擁有多座引人入勝的寺廟，如馬哈穆尼佛塔寺、金色皇宮僧院（也可稱為「柚木皇宮僧院」），以擁有世界上最大書本聞名的固都陶佛塔和桑達木尼佛塔。傍晚時分，沿著伊洛瓦底江漫步，欣賞日落，是曼德勒的迷人時刻。市中心雖然遍布水泥結構，但色彩斑斕的市場、清真寺、印度教寺廟和夜間的街邊食品攤販，為這座城市增添了不少活力。特別的是，曼德勒還是緬甸傳統表演藝術的重鎮，包括木偶戲、音樂、舞蹈以及由鬍子兄弟演繹的諷刺喜劇。
作為緬甸的第二大城市，曼德勒不僅是主要商業中心，也是文化和佛教的精神樞紐。最初由敏東王建立為新首都，成為佛教教學和文化傳統的焦點。雖然這一地位未能長久保持，但曼德勒至今仍然是緬甸重要的文化中心，擁有眾多壯觀的佛塔和全國三分
之二的僧侶，持續在緬甸人心中占據著重要位置。
由於靠近中國，曼德勒受益於最近大量的投資，興建了許多新的酒店和商業建築，然而這些發展和現代化並沒有大幅提升城市的特色。最近升級的機場每年可處理45,000 次航班，這也使得該市比以往更加容易到達，意味著國際旅客現在可以直接飛往該市，
而無須在仰光轉機。
儘管曼德勒有許多吸引人的地方，但這裡的靈魂在於周邊鄉村的各種古老首都和佛塔群，它們是這個地區輝煌過去的見證。這些包括阿瑪拉普拉（Amarapura）、茵瓦（Inwa, 又稱阿瓦） 和實皆（Sagaing）三個古都，以及敏貢（Mingun）小鎮。這些地方距離
曼德勒都不遠，提供了豐富的上緬甸14 至19 世紀之間政治和宗教權力的證據，那是蒲甘王朝和英國占領之間的時期。
．曼德勒山的壯麗景色與歷史回憶
曼德勒山（Mandalay Hill）是曼德勒的標誌性景點，從第10 街入口登山約需四十五分鐘，沿途有一千七百二十九級台階，穿過佛塔和寺廟。山頂是觀賞日落的最佳地點，提供壯麗的曼德勒市全景。
途中，你會經過一座珍藏佛骨的古寺，以及瑞亞塔佛像，象徵佛陀的預言。山頂的許願寺露台，是俯瞰曼德勒的理想地點。
曼德勒山也見證了1945 年英聯邦軍隊與日本守軍的激烈戰鬥，山頂仍保留著一個英國軍團的徽章作為歷史的見證。
下山時，記得留意東側的SanDa Mukhi 雕像，這位女性因虔誠而被轉世成為曼德勒的創建者敏東王。
【曼德勒交通指南】
．飛機
曼德勒國際機場：曼德勒國際機場距市中心約35 公里。
市區往返交通：機場內的出租車櫃檯提供一口價的服務：每個座位5,000緬元，或者你可以用12,000 緬元包下一整輛車，讓它載著你穿過曼德勒的喧囂。
機票購買：如果你需要購票，曼德勒城內的旅行社都能搞定，當中值得信賴的Seven Swan 旅行社就是不錯的選擇。
航班目的地：
蒲甘：每天1-2 班，30 分鐘即可抵達這座古老的佛塔之城。
八莫：每週4 班，短短50 分鐘的飛行讓你體驗緬甸北部的原始風光。
黑河：每天5 班，35 分鐘的飛行就能讓你輕鬆進入茵萊湖。
臘戍：經由黑河，每天1 班，2 小時30 分鐘的航程將帶你到達這座歷史悠久的山區城鎮。
密支那：每天3 班，1 小時10 分鐘的航程連接著曼德勒與這座克欽邦的首府。
葡萄：經由密支那，每週2 班，2 小時即可抵達這個神祕的高山之地。
大其力：每週6 班，1 小時10 分鐘的飛行讓你快速到達泰緬邊境。
仰光：每天約10 班，1 小時即可從北部的曼德勒飛到南部的繁華大都市。
．巴士
曼德勒可是緬甸中部的交通樞紐，無論你想去多遠的地方，這裡的巴士都能帶你到達。從快速巴士到豪華巴士，無論是去蒲甘的歷史遺址，還是仰光的現代氣息，或者茵萊湖的平靜水域，總有一趟巴士適合你。而且這裡還有一條遠程巴士線路，穿越過山川湖泊，把你帶往東北的神祕山區。
巴士站：曼德勒有三個主要巴士站
1. 奎賽坎（Kwe Se Kan）站：這裡如同一個大熔爐，擠滿了人群與車輛，主要發車前往南部地區。如果你沒訂到接送服務，別擔心，摩托計程車和出租車隨時待命。
2. Pyi Gyi Mat Shin站：距離市中心約3公里，專門服務東北部的目的地，讓你輕鬆前往Hsipaw 、Kyaukme 和臘戍等山區城鎮。
3. Thiri Mandalar 站：這是最中心的巴士站，雖然服務的目的地有限，但能帶你前往彬烏倫、瑞波和蒙育瓦等少數幾個熱門地點。
．火車
曼德勒火車站：這座火車站座落在市中心，位於30 街附近，介於78 街和79 街之間。如果你想要一場與時間賽跑的冒險，來這裡排隊買票吧！
北站雖然在皇宮的西北角，但開往北方的列車卻不承載遊客，想去北方的旅客還得回到主火車站開始他們的旅程。
火車目的地：
蒲甘（Nyaung U）：每天2 班，7-12 小時，讓你在古城的遺跡中漫遊。
勃固：每天3 班，13 小時，慢節奏的旅途讓你欣賞沿途風光。
Hsipaw：每天1 班，11 小時，探索這座山城的迷人景色。
Kyaukme：每天1 班，10 小時，感受這裡的傳統與現代的交織。
臘戍：每天1 班，16 小時，經過漫長的旅程來到這片神祕的土地。
蒙育瓦：每天1 班，5 小時，穿越曼德勒平原，直達目的地。
密支那：每天4 班，18-21 小時，進入克欽邦的心臟地帶。
那巴，前往卡塔：每天3 班，10-15 小時，感受緬甸的自然之美。
Nawngpeng ( 固特高架橋）：每天1 班，10 小時，這裡有著古老的傳
說和豐富的文化。
内比都：每天3 班，6 小時，緬甸的新都城等待你的探索。
彬烏倫：每天1 班，4 小時，這裡的涼爽氣候將讓你心曠神怡。
Thazi：每天3 班，2 小時45 分鐘，讓你快速到達這座重要的交匯點。
仰光：每天3 班，15 小時，從北到南，穿越緬甸的精華。
◎緬甸國民美食——魚湯麵
緬甸的美食文化豐富而多樣，其中最具代表性的便是魚湯麵（Mohinga）。這道傳統的緬甸早餐，不僅是當地人每日的滋味回憶，更是無數來訪遊客心中的美食記憶。
魚湯麵的靈魂在於那碗濃郁的魚湯。這湯頭是由淡水魚精心熬製而成，加入了檸檬草、薑黃、洋蔥、大蒜和魚露等香料，經過慢火細熬，湯汁變得濃稠而鮮美，每一口都充滿了深厚的味道。而那細滑的米粉，則是用米漿製成的，入口滑嫩，與濃郁的魚湯完美結合，讓人一試難忘。無論是檸檬片還是辣椒粉，都是讓每位食客能夠依據自己的口味，調配出屬於自己的那一碗魚湯麵。
然而，魚湯麵不僅僅是一道美食，它更承載著緬甸人深厚的情感與記憶。無論是在街邊的小攤，還是在高級餐廳，總能看到人們享用魚湯麵的身影。對於緬甸人來說，這碗魚湯麵不僅是一種味覺上的享受，更是對家鄉與傳統的深深依戀。
當你踏上緬甸的土地，若沒有品嚐過魚湯麵，就彷彿還未真正了解這片土地。每一口魚湯麵，都是緬甸風土人情的化身，彷彿在低語著緬甸人對生活的熱愛與對家的依戀。在這個充滿異域風情的國度，魚湯麵無疑是最具代表性的美食之一。它不僅滿足了人們的味蕾，更讓每一位品嚐者感受到緬甸的溫暖與熱情。
下一次當你來到緬甸，記得一定要品嚐這碗濃郁的魚湯麵，感受那份獨特的美味與背後深藏的情感故事。
◎高山間的清新茶味
緬甸，這片東南亞的土地，不僅因壯麗的佛塔和豐富的歷史文化而聞名，更因其高山地區出產的優質茶葉而備受讚譽。這些茶葉源自於那些氣候溫和、土壤肥沃的山區，這裡的一切都似乎天生適合茶葉生長。
在緬甸，茶藝展示成為茶文化中不可或缺的一部分。走進茶館或茶店，你會看到茶藝師們細心沖泡茶葉的過程。他們手中的每一個動作，都透露出對茶葉的珍視與敬意，讓顧客不僅能品味茶的香醇，更能感受到其中蘊含的文化精髓。
．緬甸的茶葉類型
緬甸的茶葉種類繁多，有清新爽口的綠茶、濃郁烏龍茶和醇厚紅茶，每一種都各具風味，滿足著不同茶客的喜好。在當地的茶店裡，陳列著精美包裝的各式茶葉，這些茶葉不僅是飲品，更像是一份充滿愛與關懷的禮物。
對於緬甸人民來說，茶葉不僅是日常生活的一部分，更是他們與世界連結的橋梁。像Shwe Ywa Ngwe 和Taw Win Hnin Pyan 這樣的品牌，努力將緬甸茶葉推向世界，在國際市場上獲得廣泛認可。
茶葉的包裝設計也體現了緬甸人對茶葉的深情厚愛。那些簡約大方的茶罐與盒子，不僅保護了茶葉的新鮮，更為消費者帶來了一種視覺上的愉悅。綠色和金色的搭配，象徵著茶葉的高品質和天然純淨。
緬甸茶葉憑藉其獨特的風味和卓越的品質，贏得了眾多國內外茶客的心。無論是追求健康的飲品消費者，還是熱愛茶文化的愛好者，都能在緬甸茶葉中找到屬於自己的那一份感動。
在緬甸的金三角地區，農民們逐漸地改種植茶葉，取代了罌粟，這不僅帶來了經濟上的改善，也讓緬甸茶葉在國際市場上了一席之地。
緬甸茶葉，承載著這片土地的愛與希望，無論何時品嚐，都能讓人感受到其中溫暖的人情與深厚的文化。
◎出發吧！充滿期待的空中旅程
搭乘中華航空從台灣飛往緬甸，是一段充滿期待與探索的旅程，從桃園國際機場出發，可以直達異國情調的仰光國際機場。
在桃園國際機場，乘客們聚集在登機口，顯示屏上閃爍著航班信息。這裡的一切都洋溢著現代化氣息，讓人感受到即將啟程的興奮與緊張。每個人都在為這趟旅程做最後準備，期待著飛向那片陌生的天空。
飛機在空中劃過，從高空俯瞰仰光，蜿蜒的河流像是城市的血脈，將廣闊綠地與密集建築串聯起來。這幅景象讓人不禁驚嘆，城市與自然在這裡完美融合，彷彿在述說著這座城市的故事。
...
作者序
◎愛與希望的禮物
在旅途的路上，有個神祕、純樸、且充滿熱情的地方，等待著每一位探索者。當我初次踏上這片土地時，內心充滿了期待，彷彿呼應著魯德亞德．吉普林那句名言：「這裡與你所知的任何地方相當的不一樣。」這是一個讓靈魂安靜，卻又充滿活力的世界。
時光倒流，彷彿穿越喬治．歐威爾在《緬甸歲月》中所描繪的場景；這裡的每一個角落，都述說著過去的故事。正如羅勃特．佛羅詩特所言：「選擇一條人跡稀少，布滿荊棘的道路。」而我，選擇了緬甸這條神祕且人跡罕至的道路，去探索這亞洲最後的祕境，與這個邊陲之國「緬甸」邂逅。
初次造訪緬甸，是在2017 年農曆春節。我帶著滿心的好奇和一點點的擔憂，懷疑著這裡是否安全、是否能帶給我與眾不同的體驗？然而，當我親眼目睹仰光、曼德勒、彬烏倫、蒲甘這些地方的風景、文化與人民，我深深地被這片土地吸引，當時心中便許下心願，有朝一日，我將把這些美麗的記憶分享給台灣和世界的朋友。
許多人問我，為什麼如此熱愛緬甸？我的回答總是很簡單：這個地方讓我回到了童年，那些純樸的時光，彷彿時間在這裡停止了。緬甸的今日，就像是台灣的過去，彷彿是1950、60 年代的翻版，充滿了懷舊的氣息和未經雕琢的美。
然而，這片土地也同樣見證了政治的波折。從翁山蘇姬領導的民主運動，到2021 年軍方的政變，每一個歷史時刻都深深影響著這裡的人民和他們的生活。這些故事觸動了我，讓我更加珍惜和平與自由的可貴。
我對緬甸的熱情，最初是來自於閱讀四本影響深遠的書籍：喬治．歐威爾的《緬甸歲月》、《一九八四》、《動物農莊》，以及艾瑪．拉金的《在緬甸尋找喬治．歐威爾》。它們不僅揭示了緬甸的歷史和社會背景，也引發了我對這片土地的深思與關注。
此外，還有四部電影深刻地影響了我，分別是《緬甸豎琴》（TheBurmese Harp，1956 年）、《緬甸的黃昏》（Twilight over Burma，2015 年）、《以愛之名：翁山蘇姬》（The Lady，2011 年）、《再見瓦城》（The Road to Mandalay，2016年）。
這些電影和書籍，豐富了我對緬甸的理解，也喚起了我內心對這片土地的深厚情感。在多次造訪緬甸後，我決定將這段奇幻之旅寫成故事，與更多人分享。我希望讀
者能夠通過我的文字，感受到緬甸的獨特魅力，並從中獲得靈感與慰藉。
這本書，是一份充滿愛與希望的禮物，為那些對世界仍懷抱好奇心與探索精神的人們而寫。願這片土地的微笑與故事，能夠溫暖每一位讀者的心靈。
◎愛與希望的禮物
在旅途的路上，有個神祕、純樸、且充滿熱情的地方，等待著每一位探索者。當我初次踏上這片土地時，內心充滿了期待，彷彿呼應著魯德亞德．吉普林那句名言：「這裡與你所知的任何地方相當的不一樣。」這是一個讓靈魂安靜，卻又充滿活力的世界。
時光倒流，彷彿穿越喬治．歐威爾在《緬甸歲月》中所描繪的場景；這裡的每一個角落，都述說著過去的故事。正如羅勃特．佛羅詩特所言：「選擇一條人跡稀少，布滿荊棘的道路。」而我，選擇了緬甸這條神祕且人跡罕至的道路，去探索這亞洲最後的祕境，與這個邊陲之國「緬甸...
目錄
◎推薦序
一：一封寫給緬甸的情書／蘇貞昌
二：跳脫框架，當靈魂的主人／陳時中
三：創意視角，玩轉緬甸／簡余晏
四：美夢成真的伊洛瓦底江旅程／蔡鵬飛
五：心靈與風景的奇幻交織／石公燦
六：緬甸全方位精彩指南／鄭信忠
七：重溫故鄉緬甸的美麗／陳秋霞
八：奧德賽的發現之旅／陳茂仁
九：踏上心靈與文化的旅程／黃珍英
十：樂觀信仰是前行的力量／ Jane
十一：走入緬甸的純淨與韻味／尤志銘
作者序 愛與希望的禮物
CHAPTER 1 打開神祕國度新頁
出發吧！充滿期待的空中旅程
水陸入境緬甸的多樣選擇
沙拉碗的多元文化
佛教信仰的僧侶國度
緬甸交通的精彩體驗
旅途的美食與人文風情
CHAPTER 2 探索綠色城市風華
緬甸北部，溫暖人心的探索之旅
葡萄——山水間的熱情邂逅
密松——伊洛瓦底江壯麗匯流之景
密支那江畔的動人樂章
和平——鄉村生活的交響曲
緬甸最大淡水湖茵多基湖
八莫——歷史魅力小鎮
亞洲最後祕境——伊洛瓦底江河輪之旅
穿越歐威爾在卡塔的時光
蒙育瓦——欽敦江上的隱藏寶藏
敏貢——領略歷史風華的寧靜村莊
彬烏倫的田園詩畫
曼德勒——緬甸文化與宗教重鎮
阿瑪拉普拉——永生之城的歷史探索
茵多湖——山間的自然瑰寶
走進皇都歲月的茵瓦
CHAPTER 3 慢步市集，尋找時光釀的味
葡萄中央市場的熱鬧集會
葡萄機場市集有家的味道
日常煙火氣的密支那市集
克欽邦璀璨商業——密支那寶石交易中心
體驗克欽邦風情的八莫濱江市場
伊洛瓦底江小販的浮動人生
緬甸玉石交易樞紐——曼德勒玉石市場
傳統與現代交融的瑞波市集
CHAPTER 4 歷史灰燼下的戰爭遺跡
緬甸最北端的隱祕探險之地
克欽邦的心臟——密支那
克欽族戰士與多元信仰
緬甸王朝的浪漫絕唱——曼德勒皇宮
古都榮耀——茵瓦古堡與南明瞭望台
未來精英的誕生地——彬烏倫軍校
金色酋長之城——瑞波
CHAPTER 5 水陸驛站巡禮
上南屯水力發電廠的奇蹟
爭議中的密松水壩計畫
伊洛瓦底江的冒險之旅
八莫碼頭是活力樞紐
卡塔碼頭的日常與魅力
河畔風情無限的茵瓦
色彩繽紛的密支那火車站
濃厚歷史感的和平火車站
實皆那巴火車站奇遇記
浪漫的彬烏倫火車站
谷特高架橋的壯麗之旅
神祕國度的鐵道冒險
溫馨的葡萄機場
克欽邦空中大門——密支那機場
CHAPTER 6 穿越時光的人文藝術
走讀博物館文化寶庫
文化地標——瑪瑙國家公園．敏貢大鐘
我與純真孩子們的美好相遇
緬甸華文教育寶地——密支那育成高級中學
知識與文化的搖籃——密支那大學
織夢之地——籠基工坊
象與馬杭是經濟夥伴
走進八莫自然與人文風情
喬治．歐威爾在緬甸
陶器之鄉教渺昂的奇妙旅程
愛的延續，築夢緬甸孩子的未來
CHAPTER 7 宗教國度的朝聖之旅
靜謐中的溫暖力量
信仰與純真交織的八莫修道院
僧院的日常與靜修
緬甸瑰麗的佛塔群
克欽邦佛塔群壯麗景觀
瑞密素水中佛塔的神聖美景
八莫精神指標佛塔
曼德勒的智慧寶庫佛塔
古城佛塔——瑞喜宮塔與雅達納希米佛塔群
實皆佛塔時空之旅
歷史與藝術交會的敏貢佛塔群
蒙育瓦的壯觀佛教藝術建築
山間的金色瑰寶——彬烏倫愛國佛塔
信仰與生活交織光輝——瑞波佛塔群
精妙入神——彬烏倫．瑞巴桐．蒲文桐石窟群
曼德勒寺廟探祕
茵瓦的時光守護寺廟
心靈淨土的中國寺廟之旅——彬烏倫天然宮
信仰與生活交織的聖地——八莫印度教寺廟
教堂歷史與建築風格
CHAPTER 8 好食. 好眠. 好物的五感體驗
食在緬甸
緬甸國民美食——魚湯麵
高山間的清新茶味
緬甸奶茶的文化饗宴
舉杯暢飲吧！探索緬甸酒類文化
檳榔與雪茄，品味緬甸特別嗜好
緬甸超市必BUY 伴手禮
帶回家的溫暖與故事
體驗克欽邦自然與人文住宿情調
茵多基湖旅遊指南與住宿
第二個家的住宿體驗
彬烏倫的多元住宿風情
後記 此刻，就是緬甸旅行的最好時刻
◎推薦序
一：一封寫給緬甸的情書／蘇貞昌
二：跳脫框架，當靈魂的主人／陳時中
三：創意視角，玩轉緬甸／簡余晏
四：美夢成真的伊洛瓦底江旅程／蔡鵬飛
五：心靈與風景的奇幻交織／石公燦
六：緬甸全方位精彩指南／鄭信忠
七：重溫故鄉緬甸的美麗／陳秋霞
八：奧德賽的發現之旅／陳茂仁
九：踏上心靈與文化的旅程／黃珍英
十：樂觀信仰是前行的力量／ Jane
十一：走入緬甸的純淨與韻味／尤志銘
作者序 愛與希望的禮物
CHAPTER 1 打開神祕國度新頁
出發吧！充滿期待的空中旅程
水陸入境緬甸的多樣選擇
沙拉碗的多元...
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