溫柔，是最堅強的力量

（一）年薪百萬還A漢堡
有些情人貪小便宜，只要沒妨礙別人也就算了，
更可惡的是：他的個性非常自私，
完全不顧慮別人的立場和需求，
只顧滿足自己私欲的人，怎會懂得如何體貼伴侶？

沒想到為了聽我的一場演講，竟拆散了一對戀侶。
想來我當然是很抱歉；但是，另一方面我也抱持正向的態度看待這場感情風暴。
如果兩人不合適，早點發現這些無法相容的特質，或許可以避免彼此浪費更多時間在對方身上。

事情是這樣的。有一家大規模的企業邀請我去上課，採取線上報名的方式，會場是可以容納三百位學員的演講廳，聽說開放報名不到半天就額滿了，很多動作稍慢而報名向隅的同仁，都感到很扼腕。

負責主辦教育訓練課程的人事部門，只好承諾將來重新規劃課程時，將會再加開一場，以便服務很想上課但是沒有報名成功的同仁。

●報名上課，只為領取便當
上課當天，發生了有趣的事。
三百個座位，並沒有坐滿。初步核算之下，大概有二十個人沒有依時出席，但是他們卻領走了主辦單位提供的漢堡套餐，讓候補進來的同仁有課可上、但無餐可吃。

身為一個自認為很有正義的講師，我是絕對不容許這種事情發生的。
於是，徵得主辦單位的同意，佔用課程中間的休息十分鐘點名，公佈了拿走漢堡套餐卻沒來上課的同仁名單。

很遺憾的是，巧兒和男友都在同一家公司服務，他的名字竟出現在這個黑名單上面。課程結束後，巧兒在我的部落格留言，說她非常不恥男友的行徑，決定要跟他分手。我覺得這件事茲事體大，而且禍是我闖出來的，如果當時不點名，就不會發生這種事，害人家男女朋友吵架、甚至分手，是很大的罪過。深感愧疚的同時，我急著出面調解。

但是，巧兒非常堅持要跟男友分手，理由是：他年薪超過百萬，竟還會貪圖區區不到百元的漢堡套餐。而且，貪小便宜就算了，更可惡的是：不上課又拿主辦單位提供的套餐，讓真正想上這堂課而擠不進上課名單的同仁餓肚子，凸顯出他的個性非常自私，完全不顧慮別人的立場和需求，只顧自己的私欲……

●窮而不貪，品德高尚
老實說，巧兒講的每件事情都是對的，我也很難用理性的方式說服她回心轉意，只能希望她念在過去的感情，在給男友一次機會，她卻斷然拒絕。

貪念、自私其實都是人性的一部分，若發生在因為物質缺乏而沒有安全感的人身上，我們會比較容易同情他。如果是很富有的人還要貪的無厭，對他的觀感就剩下憎惡。也許，就是這份憎惡的感覺，令巧兒無法繼續愛下去吧！

在日常生活中，仔細觀察你的情人吧！他是否貪小便宜，其實並不要緊，比這個更需要留意的是：投機巧取地為了爭奪不該屬於自己的私利，而妨礙別人該有的權益。這種小人性格，就算外型、學歷或財力很好，絕非可以託付終身幸福的對象。若是選擇和這種自私自利的共度一生，就等於自願放棄了幸福。取捨之間，該理智些。


（二）愛到變成瞎子
真正的相處之道，是要看清楚對方的優點和缺點，
欣賞優點的同時，也能包容缺點，
而不是對缺點視而不見，
假裝對方是個完美的人。

男友劈腿，女友怎麼有可能毫無察覺？
丈夫外遇，妻子怎麼會是最後一個知道的人？
子女犯法，父母為什麼總是心疼地說：「他平常很乖啊！」

這些誤會，其實都是因為愛。當我們愛一個人的態度有所偏差，就會讓自己變得盲目，把對方理想化成為心中想要的樣子，只看到他某個角度的樣子，忽略其他方向的面貌。

「愛要睜一隻眼；閉一隻眼！」這句話的意義，常被誤解。以為只要看對方的優點就好，不要看他的缺點，弄到最後等同於把兩隻眼都閉上。其實，真正的相處之道，是要看清楚對方的優點和缺點，欣賞優點的同時，也能包容缺點，而不是對缺點視而不見，假裝對方是個完美的人。

●用錯誤的方式付出，愛就會有偏差
為什麼愛一個人，會變得如此盲目？
通常犯這樣的錯，會有三個原因：愛得太癡、愛得太怕、愛得太懶。

1.愛得太癡：
因為眼裡只有他，容不下別人的看法，當然也就不會有真相存在的空間。而對他的印象，可能只有最初「一見鍾情」時的記憶。如果引申為父母看子女，就是只記得孩童時期可愛的模樣，以至於後來當對方的心理或行為變化太大，大到無法接受了，幾乎很難相信自己的眼睛，也不想承擔疏於管教的責任，只好裝做沒有看見。

2.愛得太怕：
基於太愛對方的心理，無論如何就是害怕失去他。即使對方變壞了、不可愛了，行為或價值觀扭曲了，還是願意用從前的態度去愛他。對方會把得到的一切，視為理所當然。他沒有感恩的心、也沒有相對的回饋，並非問題的重點，關鍵其實在於缺乏紀律要求的愛，讓對方不懂得學習負起該有的責任。這樣的愛，很容易流於不切實際。無條件的付出愈多，愈容易慣壞對方，甚至變成被對方控制的弱點。從寵愛到寵壞，變化很快。

3.愛得太懶：
以為只要有付出就好，沒有用對方法，戀曲譜到最後就會變調。如同父母對待子女，以為衣足飯飽就可以，沒有花時間教養及陪伴，甚至用金錢彌補親子相處時間不夠的缺憾，導致孩子誤入歧途。情人之間也可能犯同樣的錯，當物質的滿足大於心靈的溝通，愛情就會悄悄地走樣了。

●願意觀察，就會發現
人生無常，感情多變。當情勢不如自己預期的時候，感嘆自己毫不知情，裝做很無辜的樣子，其實是不負責任的表現。駝鳥心態並不可取，因為每件事情的變化，都有蛛絲馬跡可尋。相處時，看到對方缺點，可以睜一隻眼、閉一隻眼。但是兩人關係的變化，卻必須像「明察秋毫」那樣細心敏感。只要願意觀察，就會發現。多用真心觀察，多用方法溝通，都有機會找到變化的線索，讓自己選擇適當的應對之道，就不會在問題發生時驚慌失措，而錯過解決問題的時機。


（三）玩美女人很搶手
女人若要延續戀愛市場的優勢，
讓自己到婚姻市場依然是搶手貨，
就要找一個「家庭價值觀」比較接近的男人，
重視心靈溝通、以及生活品味。

玩美女人有兩種。一種是，既會「玩」、又很「美」的女人；另一種是很懂得生活美學，甚至還會搞藝術的女人。

在婚前，這兩種女人都很搶手。既會「玩」、又很「美」的女人，本身長得美，吃喝玩樂樣樣精，消費資訊一把罩，哪兒有美食、哪兒有打折、哪兒有樂子，問她最清楚。
她有事沒事還開個部落格，更新文章速度比準備考試還勤快，視瀏覽人次為測驗分數，網誌相本媲美女星寫真，讓宅男哈到不行，非宅男搶到頭破血流。

而且，通常這種玩美女人還頗信奉女性主義，出門搶著付錢、自己還會開車，果真大受歡迎，無論能不能天長地久，男人都想要至少來個曾經擁有，所以非常搶手。

●務實男人不想娶玩美女人
另一種是很懂得生活美學，甚至還會搞藝術的女人。

或許她的長相並不是吸引男人的致命武器，但只要身材說得過去，並且能以內涵取勝，對文學、藝術、音樂有所擅長，全身散發不凡的氣質，簡直不食人間火。在愛情市場上，她雖不走大眾市場路線，以區隔小眾經營方式，依然有不少男人趨之若鶩，還常常讓她忙到要發好人卡呢！

請容我再強調一次：以上這兩種玩美女人，「在婚前」都很搶手。換句話說，如果以結婚為交往前提，務實的男人一旦面對玩美女人，就會表示自己高攀不上，另有選擇。

不管時代進步到什麼地步，男人挑老婆，還是以願意安於茶米油鹽醬醋茶的女人為首選。很多大女人都因此而破口大罵：「男人，真自私！」其實男人不是自私，而是害怕。不但害怕自己婚後回家沒飯吃，更害怕日後養不起。

於是，玩美女人再接再厲地乘勝追擊說：「我又沒要你養我！」她們萬萬沒想到，對男人的尊嚴來說，這句話又是致命的一擊。現代男人的賺錢能力，並沒有比女人高明到哪裡去，可是總希望女人能願意和他一起過清粥小菜的生活，讓他在表面上能對家計一肩挑起。所以，玩美女人在戀愛市場很搶手；但是，在婚姻市場就很容易滯銷。

●玩美女人前景俏
不過，玩美女人的前景依然看好！

只要她不刻意追求婚姻，在單身市場價值更高。尤其是在離婚、喪偶之後，玩美女人比一般女人更懂得如何保持青春、活出快樂。當她的世界沒有男人的牽絆，玩美女人才真正找到自己的一片天。這時候，因為受過教訓而懂得謙卑及自制的熟男又會出現，不會在乎她是否能夠安於茶米油鹽醬醋茶的生活，他還是願意當愛情的敢死隊，願意給她空間，也願意為她而放下男人的尊嚴。

可是，偏偏此時的玩美女人，已經對他不屑一顧了。玩美女人，若要延續她在戀愛市場的優勢，讓自己到婚姻市場依然是搶手貨，就要找一個「家庭價值觀」比較接近的男人，重視心靈溝通、以及生活品味，不會把所有時間都耗費在柴米油鹽醬醋茶之間。但是，玩美女人也不能對家務一竅不通，偶爾還是要露兩手，展現賢慧的一面。若能把家務當遊戲，玩得很有效率，就能悠遊於戀愛與婚姻，走遍天下都能碰到搶著要給她幸福的人。


（四）女人要的童心未泯
在女人眼底，
男人的童心未泯必須是物以稀為貴地出現，
而且最好是用財富地位當作襯托的背景，
才會更加難能可貴。

已經是個貴婦的靖蕙，跟我說起她婚前曾有個青梅竹馬的男友，他很會做工藝品，親手做過很多禮物送給她。包括：一隻木雕的鴨子、一個木製的鉛筆盒、一只畫著她笑臉的風箏……

她承認當時收到禮物的時候，非常高興，現在想來還是非常感動。當時的高興，是因為他毫無保留的真心；現在的感動，則是來自懷念是去不回的青春。靖蕙並不諱言，她最愛的是他的童心；然而，毀了他們愛情的，也是他的童心。

●心意很重要；物質不能少
兩人還在讀書的時候，互贈一片夾在書本扉頁的落葉當作書籤，都是美好浪漫的事。但是，當彼此都已經出社會工作，他居然會在她生日的時候，送一盒樂高積木，就變成幼稚了。

她怎麼都無法忘懷，打開包裝盒看見樂高積木的那一刻，她多麼努力才擠出驚喜的笑容，而他多麼得意且開心地做出鬼臉，像個沒錢買禮物只能畫張卡片討母親歡喜的孩子。
那年，他們已經二十九歲了。

他的童心未泯，卻無法說服她：人生富貴如浮雲。
物質，對她而言，還是很實際啊。
於是，她比較明確地知道自己追求幸福的方向，不在於和他攜手前進的道路上。她開始和身邊事業有成的男性約會；他還是有空就和朋友去登山。漸行漸遠的兩人，甚至忘了有沒有正式說再見。

幾年之後，靖蕙如願嫁給她理想中的男人，成熟、穩重、多金，除了比較沒有生活情趣，其他都還夠格算是標準丈夫。只不過縱橫商場久了，說話難免有點江湖氣，即使她明顯察覺丈夫心中還是有純真柔軟的一面，卻很少看到他真情流露。唯有一次，他們去日本狄斯奈樂園遊玩時，被米老鼠人偶左擁右抱的剎那間，她看見他童心未泯的表情，成為記憶中非常珍貴的畫面。

●男人不能空有童心，而其他都缺
原來，在女人眼底，男人的童心未泯必須是物以稀為貴地出現，而且最好是用財富地位當作襯托的背景，才會更加難能可貴。

女人並不指望丈夫永遠像孩子一樣純真。如果她要真正的童心會從孩子身上去找尋，而不是期待看到丈夫幼稚的行為。

當男人的年紀到了一定的程度，什麼名聲、地位、財富、成就……都沒有，只剩下未泯的童心，就是所謂的老頑童，對女人來說，很可能是災難。

如果這樣的男人，還有人搶著愛，我只能說懂得欣賞他的女人，真的具有獨到的眼光了。
例外的是，曾經風光顯赫的男人，在歷盡滄桑之後，對於追求過或擁有過的一切坦蕩釋然，恢復童心未泯的簡單。這種熟男魅力，誰都無法擋。

（五）性愛咖啡喝3杯
情人分手之後，不要變成仇人就好，
無須勉強要繼續做朋友。
否則，常會有些無謂的糾纏，
困擾著彼此，以及新展開的戀情。

協議分手以後，兆民對艾瑪強調：「希望我們還是朋友！」
感覺自己是被對方拋棄的艾瑪，沒有多說什麼，只能含著眼淚在MSN上打下：「我的朋友夠多了，不差你一個！」隨即下線，留給兆民一臉的困惑。

兆民顯然不懂女人的心！艾瑪並非嫌棄他什麼，故意不想和他在感情結束之後繼續做朋友，而是對於分手仍然感到心痛，無法用朋友的姿態與他若無其事地交往。

對於兆民來說，戀人的定義是：具有濃厚感情、加上可以發生性愛的朋友；分手後的戀人，只要拿掉感情和性愛，依然能夠維持友誼。然而，在艾瑪的字典裡，這樣加加減減的解釋，並不能成立。

深愛過的兩個人，可以刪除感情和性愛的互動，卻抹不去感情和性愛之後留下的記憶，絕對無法回到朋友最初的原點。與其如此痛苦，不如連朋友都不要做了！
這樣的決定，絕非無情，而是深情到無法負荷，逼不得已才接受的局面。

●分手之後，不必然要繼續做朋友
情人分手之後，不要變成仇人就好，無須勉強要繼續做朋友。
否則，常會有些無謂的糾纏，困擾著彼此，並且成為展開新戀情的阻礙。

偏偏大雄是個不信邪的男人，他和怡安交往時，劈腿和杏玲搞在一起。被怡安發現之後，他不知道該怎麼收拾殘局，居然要求怡安接受現實，希望三個人可以做好朋友。怡安對「好朋友」這三個字感到疑惑，畢竟它的定義很有彈性，詢問過大雄，果然他的想法很寬，叫做「不排除任何可能」，也就是所謂的「性愛3P」都可以順其自然地發生。

就像網路上流傳的那句話：「性愛如同喝咖啡，好朋友也可以來一杯！」
總之，對大雄來說，就是「進可攻、退可守」，邀約喝3杯性愛咖啡，他一點都不吃虧，只有為難了完全搞不清楚狀況的怡安。既然搞不清楚、也很難適應，不如就斷然拒絕吧！怡安決定退出「三人行」的隊伍，大雄的Email隨即而至。他寫著：「做不成情人，至少還是朋友吧！」怡安感觸很深，同樣回了這句話：「我的朋友夠多了，不差你一個！」

●願意給對方祝福，比繼續做朋友更重要
在兩人還沒有正式成為戀侶之前，很多在曖昧中渴望愛情的男女，都曾經高唱：「我想做的不只是朋友！」直到感覺變淡了、情路走到絕境，卸下情侶的頭銜，再也回不到朋友時的單純與天真。

當愛到盡頭，別輕易承諾：「希望還是朋友！」因為這是一個很難達到的境界。
兩人必須在相處的過程無怨無憾，分手的時候無愧無悔，才有機會當褪下愛的光環時，彼此的關係雖不圓滿、但依然和諧。願意給對方祝福，比繼續做朋友更重要。分手之後，對感情不要回頭，對友誼不要強求。

（一）年薪百萬還A漢堡
有些情人貪小便宜，只要沒妨礙別人也就算了，
更可惡的是：他的個性非常自私，
完全不顧慮別人的立場和需求，
只顧滿足自己私欲的人，怎會懂得如何體貼伴侶？

沒想到為了聽我的一場演講，竟拆散了一對戀侶。
想來我當然是很抱歉；但是，另一方面我也抱持正向的態度看待這場感情風暴。
如果兩人不合適，早點發現這些無法相容的特質，或許可以避免彼此浪費更多時間在對方身上。

事情是這樣的。有一家大規模的企業邀請我去上課，採取線上報名的方式，會場是可以容納三百位學員的演講廳，聽說開放報名不到...

溫柔，是最堅強的力量

在追求幸福的過程中，需要多麼堅強勇敢，
才能跨越障礙，不把挫折放在心上？
其實，溫柔才是最堅強的力量。
讓自我反省多過於苛求對方，愛就可以無限寬廣。


因為強烈地震引發海嘯，造成日本許多民眾面臨家破人亡、生離死別的苦痛。專家推測這將是第二次世界大戰以來，當地最嚴重的損失。
看著電視新聞畫面，民眾忍住悲傷，堅強活下去，面對環境巨變，仍謙卑禮讓，我想起電視常播放富邦金控集團徵求人才的廣告詞：「只有會怕的人，才會知道勇敢的重要！」簡單的一句話，有深刻的道理，令人十分感動。
曾經，我是那個會怕的人；如今，我漸漸學會勇敢。然而，不是勇敢到無所畏懼的那種，而是因為依然知道畏懼，所以可以時時激勵自己勇敢。
聽到我分享心路成長的歷程，自從三年前發現男友劈腿而分手，到現在還不敢談戀愛的小芬，十分困惑地問：「一朝被蛇咬，十年怕草繩！怎麼勇敢得起來？」
我很能理解她的恐懼。其實，以下幾位很勇於挑戰自我的典範：世界麵包冠軍師傅吳寶春、高爾夫球后曾雅妮、被美國《時代雜誌》選為全球百大具影響力人物的善心大嬸陳樹菊……他們也有過恐懼的時刻，只不過他們比一般人更知道：必須以加倍的努力，克服心理的障礙；懂得用謙虛的感恩，保有成功的果實。
原來，學會如何善用「害怕」，反而可以變得更「勇敢」！
成長的路上，每個人都曾為了追求幸福、獲得成功，而要求自己勇敢。從沒有想到成就夢想的那一刻，竟讓世界看見自己未被發現的不凡。
唯獨感情世界，十分奧妙。再怎麼平凡的人，一旦談起戀愛，總覺得自己閃亮得像是與眾不同的明星；然而，再怎麼與眾不同的明星，若是陷入愛河，擁有的喜悅和挫折，跟平凡的人沒有兩樣。
當感情成為過往，只有少數可以好好面對曾經。大部分的人，頂多選擇在嘴巴上說遺忘，把遺憾留在心底。尖刻的人，則無論時間過了多久，還是會抨擊對方，把自己說得很委屈。
走到這個地步，能夠覺悟的人，才會明白：經營感情，需要很大的勇敢，但不能過度勇敢到流於強悍的地步。溫柔，是最堅強的力量。無論相守或分手，都可以讓瞬間的幸福在心中成為永遠。

讓自我反省多過於苛求對方，愛就可以無限寬廣

以言承旭和林志玲這兩位各有專長的偶像明星為例，他們的名字曾經因為感情事件而連在一起。偶像明星的愛情經歷，就像他們的表演事業一樣，教人虛實難分。即使事情經過了很多年，只要媒體沒忘記，觀眾也很樂於看他們往事重提。
所幸到目前為止，觀眾看到的故事情節都算是非常正面的示範。儘管各自出現在不同的節目裡，當被主持人問到自己和對方的過去時，他們應對的言語只剩下滿滿的疼惜。
其中，言承旭自我檢討的部分，恐怕是最會讓全世界華人觀眾動容的，他說：「自己不夠好，沒有能力給對方安全感，我的本性太孩子氣，自己要更長大才行！」男人的真心話，向來都是字字珠璣，更何況是懺情的言語，顯得更加珍貴。尤其是只有愛、沒有恨、也不強調委屈的自剖，最能打動人心。

究竟是誠意、還是演戲？
江湖中還有是有老謀深算的前輩，對偶像明星談自己的感情有幾分質疑。但是，不管是誠意、還是演戲，人生劇本若寫到這裡，能夠正確地照本宣科，還能精準地表達感情的原意，就已經很了不起了。更何況這段話，已經足夠當作世間男女感情的正面教材。
無論是熱戀到忘我時，該怎麼保持理智？或是分手之後，如何面對過往？在追求幸福的過程中，需要多麼堅強勇敢，才能跨越障礙，不把挫折放在心上？其實，答案很簡單──溫柔才是最堅強的力量。讓自我反省多過於苛求對方，愛就可以無限寬廣。

言承旭於節目中自述，在單親家庭成長的他很渴望愛，小時候甚至喜歡生病以獲取關心。
這個私密心情的分享，讓觀眾們動容的同時，也看到一個很普遍的事實：無論外表看起來多麼成熟的大人，內在都依然躲藏著一個需要被照顧的小孩。彼此相愛的兩個人，不只要關心眼前的對方，還要疼惜躲在他內心的小孩，兩個軀體四個人，才能相處愉快。

在相愛時盡情付出，分手後不辜負彼此

世間男女，不僅都是「大人」和「小孩」的共同體，內心也都隱藏著「正義」與「邪惡」兩股對峙的能量、以及「害怕」與「勇敢」兩種心態的協調。懂得自我節制，並且同理對方，人性的美好就可以勸服個性的醜陋悄悄撤退。
我一直相信，只要用正向的態度面對待這個世界，這個世界同樣會回應我們正向的結果。相愛的時候，當你願意收起尖銳的話語，承認自己的害怕，不再虛張聲勢，就可以激勵自己找回真正的堅強，展現內在的勇敢。無時無刻都能夠提醒自己：用成全驅趕自私；讓祝福代替遺憾。
溫柔，是最堅強的力量。這句話的意義，並不只是「以柔克剛」而已。純粹的溫柔，沒有任何絕對的對立，也就不帶有克敵制勝的企圖。只願在相愛時盡情付出，分手後不辜負彼此的相遇。更要溫柔地記得：有韌性，而不任性！就能感動對方，也可以豐富自己。

溫柔，是最堅強的力量

在追求幸福的過程中，需要多麼堅強勇敢，
才能跨越障礙，不把挫折放在心上？
其實，溫柔才是最堅強的力量。
讓自我反省多過於苛求對方，愛就可以無限寬廣。


因為強烈地震引發海嘯，造成日本許多民眾面臨家破人亡、生離死別的苦痛。專家推測這將是第二次世界大戰以來，當地最嚴重的損失。
看著電視新聞畫面，民眾忍住悲傷，堅強活下去，面對環境巨變，仍謙卑禮讓，我想起電視常播放富邦金控集團徵求人才的廣告詞：「只有會怕的人，才會知道勇敢的重要！」簡單的一句話，有深刻的道理，令人十分感動。
曾...

自序 溫柔，是最堅強的力量

Part 1＞〔觀察〕真相總隱藏在細節裡

該不該聽爸媽的話？/偽君子的可恨之處
裝傻女碰到假會男/白馬王子變吸血鬼
年薪百萬還A漢堡/打老婆會遺傳
愛到變成瞎子


Part 2＞〔成長〕女性該有的自我覺察

鐘點女郎翻身術/戀鞋和戀愛的關係
懂得欣賞就是美/才華是幸福的障礙？
端倪乍現就喊暫停/為了嫁妝不化妝
愛跳舞就不跳樓/玩美女人很搶手


Part 3＞〔體貼〕男人該懂的女人心事

怪咖很難把到妹/女人要的童心未泯
女人習慣以少報多/男人不該見義勇為的時候
沒戒心就會被視為花心/男人不可以哭得太久
做家事的男人有魅力


Part 4＞〔互動〕溝通清楚之後再付出

多溝通才不會做白工/愛呷緊就弄破碗
你的初夜怎麼發生？/沒主見又愛抱怨
漏掉接吻的性高潮/不該說的實話
別讓包容變縱容


Part 5＞〔浪漫〕性愛需要拿捏的分寸

性幻想具有殺傷力/別讓性成為愛的主宰
搞不得的精神外遇/性愛咖啡喝3杯
愛不能為所「慾」為/用體貼的性，護長久的愛
數位時代的性愛啟示


Part 6＞〔紀律〕謹慎把握相處的原則

愛到白頭偕老的秘訣/愛得愈久愈自卑
好女孩變成壞媳婦/糟蹋自己的賢慧
愛不是機智問答/品嚐雞肋的滋味
愛情裡不該有的突然


Part 7＞〔放下〕早該學會的分手哲學

分手時該爭什麼？/舊愛尋歡變尋仇
不傷人的分手方式/分手後的片面之詞
用忙碌把感情放空/無痛的分手
分手就像擰毛巾

自序 溫柔，是最堅強的力量

Part 1＞〔觀察〕真相總隱藏在細節裡

該不該聽爸媽的話？/偽君子的可恨之處
裝傻女碰到假會男/白馬王子變吸血鬼
年薪百萬還A漢堡/打老婆會遺傳
愛到變成瞎子


Part 2＞〔成長〕女性該有的自我覺察

鐘點女郎翻身術/戀鞋和戀愛的關係
懂得欣賞就是美/才華是幸福的障礙？
端倪乍現就喊暫停/為了嫁妝不化妝
愛跳舞就不跳樓/玩美女人很搶手


Part 3＞〔體貼〕男人該懂的女人心事

怪咖很難把到妹/女人要的童心未泯
女人習慣以少報多/男人不該見義勇為的時候
沒戒心就會被視為花心/男人不...