「靈性操練」對華人基督徒來說，不論是靜默、獨處、禁食，都是大家耳熟能詳的名詞。然而，在這看似欣欣向榮的現象背後，問題也日漸浮現。教會裡人人聽說過禁食，牧長們也苦口婆心教導各式各樣靈性操練的「方法」，我們全成了技術方面的箇中高手，卻對於「為什麼」要有靈性操練的問題，莫衷一是，無法有個整體而清晰的圖像，好來認識靈性操練的真正意義。
這本《靈性操練真諦》，就是要處理「為什麼」的問題。作者魏樂德從棒球、貓熊等有趣的事物開始談起，輔以各式各樣創見十足的解說類比，譬如：從愛因斯坦的相對論來看「血氣」與「肉身」，或是把保羅當成一位心理學家來理解等，帶領讀者一步步踏入聖經對「靈性操練」的核心看法，進而體會其中的奧妙與價值。
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