如何吃對食物 增強免疫力
本書透過100個有用的飲食建議與分析,教導您運用各種正確的飲食法與習慣,幫助排除毒素,保持身體免疫力。
到底「免疫力」是啥東西? 如何提升免疫力?
從簡單的概念中,教導你免疫力是什麼?並與您分享透過飲食提高自身免疫力的好方法,教導您何種是正確的飲食習慣?哪些是使您免疫力下降的錯誤飲食習慣?讓你全面性地擁有建立免疫力的正確飲食觀念。
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