大笑是抗癌防病又無副作用的健康良藥
要在這個現實的世界生存下來,不只要身體健康,心理也要健康。
大笑可以運動全身、抑制餐後血糖上升、緩和癌症產生的疼痛,
還可以讓人放鬆心情,成為改善人際關係的潤滑劑,
賦予我們勇氣,樂觀面對難關。
可說是一帖不用花錢、每個人自身具備的無副作用特效良藥。
本書的笑容體操,易學好做,
只要活動臉部肌肉,
就可以讓大腦活化,振奮心情!
讓笑不出來的你「連眼睛都會笑」!
作者簡介:
林 啟子
HAYASI KEIKO
筑波大學研究所人類綜合科學研究科看護科學副教授。千葉大學畢業後即成為看護人員,於筑波大學附屬醫院任職。於工作期間取得體育學碩士(1981年)、博士(1999年)。
主要專業領域為成人看護學(慢性糖尿病)。目前從事笑與健康關係,從中促進自然治癒力的技術研究。2005年9月出版介紹笑容體操的書籍《笑的力量》(Medical Review出版社)。而2005年4月所辦理之用笑容預防生活習慣病,以及增進健康的活動,此活動被選列為筑波大學創業補助對象,於2006年11月設立筑波大學研究成果實施企業「Laughwell有限公司」,擔任該企業董事長。
林 隆志
HAYASI TAKASI
於筑波大學第二組農林學類,村上和雄教授(現為筑波大學名譽教授)研究室研習應用生化學。畢業後於大型製藥公司擔任生物工程研究員,進行檢查試藥等產品研發工作。2001年起擔任財團法人國際科學振興財團生物工程研究所主任研究員。
以「笑與基因的關聯」為研究主題,於2008年取得博士學位。為第一位研究笑與基因關係的博士。
譯者簡介:
邱麗娟
1973年生,台北人。畢業於輔仁大學日文研究所。
興趣是翻譯和漫畫,有錢有閒就出國玩玩,沒錢沒閒就吃白土司配開水。最大心願是希望能口袋麥克麥克的環遊世界一輩子。
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