作者:今泉久美
定價:NT$ 280
二手價:39 折,NT$ 110
本商品已下架
【關於本書】
就算高血壓也不必忌口,只要透過聰明減鹽,什麼都能吃。
【本書特色】
★6g鹽,護一生
以高血壓學會指南提到的「每日6g鹽」為依據,提出健康又美味的食譜。
★料理6鐵則
應用市面上的調味醬、烹調法、以及辛香蔬菜,就算少鹽一樣超好吃!
★什麼都能吃
只要掌握減鹽秘訣,炸物、米飯什麼都能大口吃。
★專業諮詢好安心
本書由日本知名的女子營養大學的營養診所監修,藉由營養學和醫學兩方面給予指導。
★這樣吃也能瘦
每一道菜除了提供鹽份量表,也附上熱量表,兼顧營養還能瘦。
作者簡介:
今泉久美 Imaizumi Kumi
料理研究家、營養師、女子營養大學 營養診所特別講師。
她提出各種營養均衡、利用身邊的食材就能簡單做好料理的食譜,在雜誌、書籍、電視、料理講習等各個領域都相當活躍。她也在女子營養大學的營養診所裡,擔任健康減重課程的料理指導,並負責同一個課程中所提供的早餐策劃和烹調。
她推薦的料理雖然都需要控制鹽分,但是滿意度卻很高,而且這些料理簡單就能做好又美味,在家裡也能輕鬆完成,所以很受上課學員們歡迎。著有《女子營養大學 營養診所的成功率90%!減重菜單》、《利用「法式鑄鐵鍋(staub)」讓常吃的料理更好吃!》等多本著作。
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二手影音商品(例如CD、DVD等),恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務,僅能辦理退貨。如須退貨,請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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就算高血壓也不必忌口,只要透過聰明減鹽,什麼都能吃。
【本書特色】
★6g鹽,護一生
以高血壓學會指南提到的「每日6g鹽」為依據,提出健康又美味的食譜。
★料理6鐵則
應用市面上的調味醬、烹調法、以及辛香蔬菜,就算少鹽一樣超好吃!
★什麼都能吃
只要掌握減鹽秘訣,炸物、米飯什麼都能大口吃。
★專業諮詢好安心
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★這樣吃也能瘦
每一道菜除了提供鹽份量表,也附上熱量表,兼顧營養還能瘦。
作者簡介:
今泉久美 Imaizumi Kumi
料理研究家、營養師、女子營養大學 營養診所特別講師。
她提出各種營養均衡、利用身邊的食材就能簡單做好料理的食譜,在雜誌、書籍、電視、料理講習等各個領域都相當活躍。她也在女子營養大學的營養診所裡,擔任健康減重課程的料理指導,並負責同一個課程中所提供的早餐策劃和烹調。
她推薦的料理雖然都需要控制鹽分,但是滿意度卻很高,而且這些料理簡單就能做好又美味,在家裡也能輕鬆完成,所以很受上課學員們歡迎。著有《女子營養大學 營養診所的成功率90%!減重菜單》、《利用「法式鑄鐵鍋(staub)」讓常吃的料理更好吃!》等多本著作。
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