琉球人的長壽秘訣

享譽國際的專家們，依據25年來對琉球人瑞研究的報告，設計出四周的完美長壽計畫。
這本書顯現了飲食、運動和生活型態的實行，使琉球人成為世界上最健康長壽的人口。很容易遵行的四周完全計畫，近一百道快速美味食譜，和適度運動計畫，讓《琉球人的長壽秘訣》能戲劇性地增加你長壽健康生活的機會。

作者簡介：

Bradley J. Willcox醫生，理學碩士，在梅奧醫學中心內科受訓，是哈佛醫學院老化部門老年醫學研究員。他也是琉球大學住院醫師、學生，琉球人瑞研究的研究者之一。
D. Craig Willcox博士是一位人類醫學家和老人學家。他是琉球縣立大學護理學院助理教授，琉球人瑞研究的研究者之一。Willcox兄弟是同卵雙胞胎。
Makoto Suzuki醫生，是心臟和老年醫學專家。他是琉球大學社區醫學名譽教授，琉球國際大學老人學系主任。他是琉球人瑞研究(日本厚生省贊助，對世界上最健康長壽的人研究)的主要研究者。
譯者周蓓莉現任台大醫院家醫科主治醫師及聯合報診療所主任。

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