Chapter 1 陽光態度，樂觀以對
01 含著淚水，堅定向前
——無畏跌宕的空中飛人
02 心靈的溫度，由自己決定
——老教授深奧的人生課
03 信念造就一生，堅毅成就美夢
——淘氣學生變身州長
04 微笑開懷，是「最佳美容法」
——快樂郵差，傳遞快樂
05 鼓發自己，也鼓舞他人
——用腳飛翔的女孩
06 準備越多，好運也越多
——來自聽眾的幸運號碼
07 從玩家變成行家
——考取證照，證明實力
08 我的女朋友是快樂的青蛙
——樂觀成就愛情
09 想法的大小，決定成就的大小
——華麗變身頂尖房屋推銷員
10 停止抱怨，貴人就會出現
——小資女的負面情緒
Chapter 2 堅持信念，力爭上游
01 逆境，是個偉大的老師
——當鰻魚遇上天敵
02 舞到最後一秒，讓它始終完美
——掉了一隻高跟鞋的舞者
03 自信，是人生最佳解藥
——身材矮小的最佳辯論員
04 天使不敢走的路，傻子一步跨過去
——小乞丐蛻變成冠軍得主
05 機會一旦錯過，就不會再回來
——哲學家遲來的求婚
06 好運，總喜歡光顧樂觀的人
——災難中的生存故事
07 目標，是朝向成功的首要步驟
——三個追趕火車的男人
08 只要有勇氣，就會有榮耀
——謝謝你，為我爭取勝利
09 穿越磨難、戰勝挫折
——瘦身成功的故事
10 攻下生命中「勝利的城堡」
——阿兵哥失戀，不失志
Chapter 3 毅力發奮，展翅高飛
01 敢想、敢要、敢得到
——爬上富士山應徵工作
02 慧眼抓機會，慧根拚職場
——擦鞋女創業成功
03 成功的人，往往是傻傻做事的人
——技工考「狀元」的故事
04 想成功，沒有偷懶的權利
——房地產銷售大王的成功秘訣
05 突破舒適圈，挑戰自我
——漂洋過海，考取博士
06 失意當磨練，十年磨一劍
——平凡身世，締造首富傳奇
07 天黑的時候，星星就會出現
——在逆境中成長的饅頭師傅
08 想出類拔萃，誰也阻擋不了
——小學生的遠大志向
09 別自我設限，你未來的路無限寬廣
——女大學生自費升學的故事
10 優勢若不保持，就會變憂事
——犀利提問，突現自我
Chapter 4 幽默應對，圓滿和氣
01 客人帶來客人，人際賬戶大漲
——親切男職員的回報
02 笑看人生、一解千愁
——年輕父親的自我催眠
03 論斷他人之前，先認識自己
——富商的自我醒覺
04 讚美，是最甜蜜的聲音
——夫妻的相處之道
05 「裕隆」與「賓士」狹橋相遇
——駕駛情緒的智慧
06 憤怒起於愚昧，終於悔恨
——憤怒父親兩巴掌的代價
07 人際互動，比吃藥更有效
——老太太的快樂晨操
08 看重自己，尊重別人
——愛遲到的男演員
09 懂得贏，也要懂得輸
——約法三章的老夫妻
10 學習欣賞他人，溝通就沒煩惱
——女大學生的膚色偏見
Chapter 5 突破命運，贏得榮耀
01 燃燒生命，照耀他人
——為善最樂的小菜販
02 逆境中，找出順境的因子
——胎記帶來的成功契機
03 不能讓內心生出鐵銹啊！
——赴美求學，開闊眼界
04 讓每分鐘都在創造輝煌
——「活到老學到老」的最佳典範
05 當陽光照耀的時候，就該微笑
——特殊身高，非凡人生
06 成功，來自夢想與實踐
——小兒麻痺兒蛻變成醫學博士
07 衝破黑暗，創造命運
——用知識改寫生命的遊民
08 認真，活出榮耀一生
——與命運搏鬥的難民
09 不要小看自己，你有無限可能
——動人心弦的師生情
10 路不是到了盡頭，只是該轉個彎了
——不向命運低頭的口足畫家
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