名人推薦：本書萃取的智慧菁華，如遇見水泥叢林的一片森林，提供了氧氣、芬多精，以及在人間悠然散步的小徑……
林清玄——作家、演說家

人生過程中，誰沒有困惑？人際互動中，誰沒有迷茫？有趣的是，人生處處有答案；人際互動中，處處有玄機；只要願意靜下心來，只要願意來點調整，人生更上一層樓的天梯就出現了。本書就像是一把天梯，讓我們在俯拾即得的智慧中，重獲自信和樂趣。
吳娟瑜——國際演說家/作家

寫作，像烹飪精神糧食。文以載道，營養卻不見得美味；而一味追求閱讀的興味，卻也不一定言之有物。如何讓文字的堆砌...

看待人生，您習慣用特寫鏡頭或長鏡頭？

逆境猶如刀子，抓刀口會傷手，但是握住刀柄把就有幫助了。
~梅爾維爾 美國作家

聆聽清涼音

一提到「九一一」，相信這是令全世界人都感到戰慄萬分的日子，數千條生命就這樣在一次恐怖攻擊事件中頓時消失。在當天早上，事件發生之前，紐約雙子星大樓上的天空是一片蔚藍，上班前人群蠢動的街景一如既往。
當時在雙子星大樓上班的一位爸爸，因為被老婆命令送孩子到幼稚園上學，結果在幼稚園被孩子纏住，他顯得很著急，擔心上班遲到。好不容易擺脫了孩子的糾纏，他火速趕到上班地點時，突然大叫一聲，大樓呢？我的公司呢？怎麼都不見了？我的天啊！發生了什麼事？等他回神過來，才警覺只要早一、二分鐘進公司，就一輩子也出不來了。本來還有點責怪老婆，害他差點遲到的不愉快情緒，立刻消失不見，轉而深吸一口氣，感謝上帝保佑，活著真好！
也是一位在大樓上班的小姐，當天才穿著新買的鞋子，高高興興的搭地鐵、轉公車，趕去上班。結果到了公司樓下，可能因為新鞋子尺寸不太合腳，腳起了水泡，就趕到對街商店去買OK棒。等她把腳跟包紮好，從店裡走出來的一剎那，突然轟隆一聲巨響，大樓和她的公司頓時深陷在一片火海中。她驚駭地蒙起眼睛，心想，假如不是那雙礙腳的新鞋子，可能早已蒙主寵召了。
同樣大難不死的幸運兒，還有一位從大樓門口走出來，準備去買甜甜圈的一位老兄，因為剛剛他才抽籤抽中烏龜，得去幫同事買早餐。結果才買了早餐回來，巨大的爆炸聲，嚇得手上的甜甜圈掉落滿地，本來是最倒楣的人兒，卻成為該公司唯一的倖存者。
以上的三則小故事，改寫自於一篇名叫「願上天繼續用這種小麻煩事保佑我」的文章。文章的標題下得真好，在生活裡人都難免會遇到一些麻煩事件，然而麻煩事件真的麻煩嗎？往往事過境遷後，會有另外一種看法。
當成吉思汗打獵時，都有一隻他所豢養的蒼鷹盤旋在天空，陪同他前進。有一天，外出打獵時，走了一段路後，感覺很渴，就來到一處山壁，拿起杯子準備盛接流自山澗的泉水，然而等泉水快裝滿杯子時，那蒼鷹突然從天空俯衝而下，把他手上的杯子打翻。他嚇一大跳，以前從來沒發生過這種事，難道蒼鷹今天吃錯藥了嗎？他想算了，又繼續去盛水，才盛了八分滿，那蒼鷹又再度俯衝下來，把杯子打翻。這下他可惱火了，揮舞著弓箭，向天空大喊：如果你再打翻水，就要你的命！
從史書上記載，成吉思汗的狠勁是頗聞名的，他的親弟弟就是被他一刀刺死的，只因當時鬧飢荒，他的弟弟偷吃了另一個弟弟的乾肉，履勸不聽，就把他殺死。
當他第三次再去盛水時，那蒼鷹卻不顧他的警告，又快速衝下來，打翻他的杯子，弄得他一身濕，這下他可怒火難抑，一拉弓，就一箭把牠射死了。接著他繼續往前走，走到水源地時，赫然發現水裡盤踞著一隻腐爛多日的大蟒蛇，飄揚的屍臭味令他掩鼻忍抑，這時才驚覺到為何蒼鷹要一直打翻他的杯子，因為深怕屍水會毒害主人，可是他卻親手殺了牠，此時再懊悔也無濟於事！
成吉思汗的故事，對周美德老師的一生有著深遠的影響，她說一想到這個故事，就覺得人生不管遇到任何挫敗，都不會讓自己感到挫折，因為她相信在命運的天空裡冥冥中有一隻老鷹在看護著自己。當覺得怎麼這事快成了，又突然出狀況呢？快煮熟的鴨子，卻總是飛了呢？這時想想那隻像守護神的老鷹，也許正是所謂「塞翁失馬，焉知非福」呢！

智慧在我心

人所以常常處在煩惱、不如意當中，往往是因只把注意力放在眼前所失去的，而不能了解一時損失的背後，可能是黎明前的暗夜；若熬得過來，看似不幸的事件，往往會變成幸運的開端，這應和了老子《道德經》裡的一句話─「禍兮福之所倚」。反觀，順境過慣了，卻易腐蝕人心；眼前志得意滿的背後往往危機四伏，就像猛舔刀上之蜜的慘痛後果，令人悔不當初，這又應驗了老子的另外一句話─「福兮禍之所伏」。
Present是一句很有意思的英文單字，它有多重解釋，一個解釋指現在、當下。另外一個涵意是指禮物、贈禮。把兩個解釋合起來，表示「當下」就是生命中最美好的禮物。換言之，生命中不管發生了什麼事，都是最美好的發生。有人說這怎麼可能？如果我現在掉了一百萬了，怎麼會是最美好的發生呢？
曾經有一位知名的小提琴音樂家，擁有一把百年古琴，彈出來的音色宛若人間天籟。有一次，他應邀到某地演奏，照例帶了那把名琴。當他來到現場，觀眾給他如雷掌聲，他為了示好，放下小提琴，過去和觀眾一一握手。然而等他握完手回來，卻發現那把小提琴不見了。劇場經理知道這件事非常緊張，發動所有工作人員幫他找琴，仍遍尋不著。眼看著表演的時間到了，慌張失措的經理不知如何是好。那小提琴家反倒過來安慰他說沒關係，丟了就丟了，隨便找一把琴給我就好。經理只好拿一把普通的小提琴家給他。接著他拿著琴，從容地走上舞台，跟大家宣布一個消息。他說剛剛我把百年古琴弄丟了，不過我要告訴大家，很幸運的，小偷雖然偷走了琴，卻偷不走我心中的音樂。
結果那場演奏會贏得掌聲熱烈的程度，遠超過他過去所有的表演場合。
當困難來了，雖然無能改變事件的本身，卻也沒人能阻撓我們改變對事情的想法，當想法能朝向一個更正面、樂觀的方向，困境就會變成階梯，而不會是障礙。我們從而不斷提升、成長，而不會向下沉淪。
如果當困難超乎想像，感覺漫漫艱辛旅途難以熬過時，別忘了英國戲劇大師卓別林提醒我們的。他說，如果習慣用特寫的鏡頭看待人生，你會看到的總是千瘡百孔的不幸際遇，必然活得很掙扎。然而，如果我們能換個習慣，用長鏡頭來看待人生，會發現把時間拉得越長，人生的起起伏伏自它的優美弧線，就像波浪之美，我們不要隨波逐流，卻能隨波逐浪，像玩衝浪板般，在各種挫折、考驗中，依然能展現美妙的舞姿。
關鍵是，你是習慣選擇特寫鏡頭或長鏡頭呢？

看待人生，您習慣用特寫鏡頭或長鏡頭？

逆境猶如刀子，抓刀口會傷手，但是握住刀柄把就有幫助了。
~梅爾維爾 美國作家

聆聽清涼音

一提到「九一一」，相信這是令全世界人都感到戰慄萬分的日子，數千條生命就這樣在一次恐怖攻擊事件中頓時消失。在當天早上，事件發生之前，紐約雙子星大樓上的天空是一片蔚藍，上班前人群蠢動的街景一如既往。
當時在雙子星大樓上班的一位爸爸，因為被老婆命令送孩子到幼稚園上學，結果在幼稚園被孩子纏住，他顯得很著急，擔心上班遲到。好不容易擺脫了孩子的糾纏，他火速趕到上班地點時，突...