超級生活密碼

名人推薦：●生命的極小化、極大化，盡在愛與感恩中

有些事情發生看似偶然其實也是必然的結果，2011 年 2 月我因事去洛杉磯，在女兒 Rita 家中待了一段時間，一日，女兒 Rita拿了一本《超級生命密碼》給我，並對我說：「這本書非常激勵我，它與宗教無關，你可說它是一本生命工具書，我想也許你會有興趣想要了解。」女兒素知我平日除了建築有關的專業書籍外，對其他書籍少有接觸，十年前皈依佛法後，平日所讀的也就是《心經》、《地藏菩薩本願經》等經義。而我所瞭解的女兒一直忙碌於個人事業的打拼，對心靈追求無暇顧及，怎麼會突然介紹...

在日常生活中，曾有什麼事情你一遇到就會煩惱，負能量就有生起的可能，對這類事你平常的處理方式是什麼樣。現在轉換一個方式，如果正面的話，你會怎麼處理，你會得到什麼結果。以下摘錄一些讀者的敘述，在解析中或可給你一些生活上的參照和啟示。

讀者一
「1. 以前對別人不合理的要求，從不知道應該如何拒絕，覺得怕對方不高興，現在已開始說「NO」，但仍在學習如何能拒絕又不用說謊或傷害對方的感覺。2. 看到家人不愛整潔，以往會去整理但心中很多不滿，現在學著：①不理，讓它亂。②自己去做，但不起煩惱心。若仍會，則察覺自己的煩惱心的由來，轉念克服它。」

解析：四兩撥千金，在生活中做實驗
對別人不合理的要求，往往不知道如何拒絕，這是很多人都會碰到的問題。但是你怎麼知道對方的要求是過分的呢？因為每個人的標準不同，是不是合理也是見仁見智，這是每個人的認知判斷。在你的字典裡，覺得是過分要求時，那代表你的能力沒有辦法完成這件事情，或者是做這個事情的時候，感覺到很吃力。當然，你試著去把事情完成，這是最好的，但是如果不能完成，你可能就要跟對方有某種的溝通，或者讓他知道是怎麼一回事。如果你經常遇到這樣的事情，那代表你有某種的習慣或某種的特性，別人看到你的時候，就喜歡給你覺得是過分的要求，是不是這樣呢？你自己是最好的評審。
當練習心法使你的智慧開啟的時候，你可把自己當作是第三者來檢視你的思維和邏輯，你應該會有這個智慧去感受到究竟自己在哪裡，然後去做調整，當時的你是偏左了，還是偏右了。這是你經常遇到的問題，如不解決後面還是會有很多的煩惱。既然是這樣，除了不斷的學習以外，同時還要理性的去檢視自己，然後靜下心來，所謂靜中生智，你如果把這個事情當作是真正要解決的事情，你就會慢慢的產生智慧，然後朝著這樣的方向，事情慢慢的就會轉過去了。如果你每次遇到這種事情，你都會想：「哎呀，怎麼那麼倒霉呢？老是遇到這樣的事情。」於是開始怨天尤人，那命運好或不好，中間就會產生一個分際。這也是常見的現象，你會不會四兩撥千斤，就在於你的智慧。智慧不祇是 IQ 而已，還要看你的 EQ。一句話，可能簡單的把事情給撥轉了，還是本來是用一句話就可以避免麻煩的，你花了三、四十句話，還是沒有把問題解決，可能還捅了更多的麻煩，那就是看每個人的智慧了。
同住在一個屋簷下，無論是你的先生、太太、孩子、祖父、祖母，必須要記得一個事實，所有人的內心深處，都是在為著自己的利益著想的，這是一個不變的事實。從今以後，你處理事情的時候，你就要去想，這樣做會不會傷害到他人的利益？有時候你也會碰到這樣的人，動不動就火起來了，把你臭罵一頓，可能是因為你傷害到了他的利益，但是，共同住在同一個屋簷下的人，他的和你的利益之間能不能夠有一個平衡點，那又是你要用智慧去評判的。所以，你每天的生活，應該是很有藝術的做著各種的實驗，當你把你的心態轉一個方向的時候，就會覺得每天的生活充滿樂趣，觀察像你這樣去回答他的時候，看他有什麼樣的反應，如果不理想，馬上回來做一個調整，這樣子一直練習，不就逐漸走向圓滿了嗎？比如說，家裡很亂，不愛整潔，那你能不能夠讓大家瞭解到，家裡亂下去對大家的運氣都不好，因為一亂，磁場就亂，這將影響到同一個屋簷下所有的人。當你把大家的共同利益放在前面，有這樣的一個前提的時候，讓他們去選擇要怎麼樣的解決方式。如果你身邊的人，還沒有那個智慧，你先去幫他們整理，讓他們感受到之前和之後的差別。但是，如果每次都是你來整理，你當然會覺得很不公平，所以，你在某天可以開溜的時候，就不要幫他們收拾，讓他們感受那個亂。你也許會說，如果我碰到的人剛好是木頭呢？那該怎麼辦？這就是書裡面的心法所在了。當你用人為的思維邏輯去考慮事情，已經沒有辦法行得通的時候，那就要調動書裡的心法讓你的生活圓融。當你一步一步做調整，你會覺得家中的阻力越來越小。如果你不能處理，可能問題就一直存在，成為你每天的隱憂，如果你懂得運用這個智慧，你每天睜開眼睛以後，就會感覺到很快樂，因為你有很多材料去做實驗，一切都變得越來越好，生活就會變得不一樣，人生觀也不一樣了。

讀者二：
「我的父親身體很不好，可是他又不聽勸，連他親生的兒子也不管他。每次想到他，就是又生氣又可憐他，因為他的一生都是為了他的那個兒子，從來不顧及我和妹妹，現在到了這一步，他還是為了那個不孝的兒子。現在他生病了，也沒有人照顧他。當然，我們有幫他請褓姆，可是幾天他就換一個，因為脾氣太壞了，又是煙不離手，又是哮喘，很多褓姆都不願意做了。我煩惱他不聽勸，不戒煙，也不外出（現在已經有初期的老年癡呆，可是他才 63 歲）。我目前不能回去照顧他，況且想到他從前從未顧及我們，心裡也是不願意。現在，雖然有所改觀，覺得無論如何，我的生命是他賦予的，因為他，我才能享有今天美好的生活，但還是煩惱，無法讓他改變他的心態。另外一件事，就是我媽媽和妹妹，一個想在中國，但我妹想讓媽媽在美國幫她照顧小孩，結果我就成了夾心餅乾，也很煩惱，不知如何是好。」

解析：人間舞台上，演了這齣戲，就不能失職
有一句話：「可憐之人必有可恨之處」，如果他那麼享受他那樣的生活，你要把拉回來，可能就比較難了。唯一的可能是，他明理了，他知道這樣做是對他的生命是一種損耗，他發自內心明理了，可能事情就會擺平。如果他自己不是自動的，你乾著急的希望他有什麼樣的轉變，往往是癡人說夢。人家說「兒孫自有兒孫福」，那我們也可以反過來說「父母自有父母福」。你做兒女的責任和義務一定要做到，但每個人都有每個人的命，像這個個案，他還是煙不離手和這麼多的問題，你每天再怎麼茶飯不思的擔心他，可能會把你自己先拉垮了，他還是無動於衷，一點改變都沒有。
求人不行，那就看看天地的力量能不能夠讓他的智慧有某種的開啟，如果還是不行，那就只能祝福他了，當你發現對他的關愛也不會改變他，你就不要再茶飯不思，但對他善性的一些提醒和關心，你該做到的，還是得做到。因為在這個舞台上，你是演員，他也是演員，你演了這齣戲，當了這個演員，你就不能失職，我們做子女的，該做的都得做。這樣的個案，大概每個家庭都有可能遇到，只是看每一個當事人的人生觀是什麼。有些人是接受被關愛的，有些人卻不接受，這是很難一句話可以說得完的，但你該做的，還是要盡可能做到，先要做好。
不論你是什麼角色，是太太、是丈夫、是孩子、還是長輩，你得先把自己顧好，如果你自己都沒顧好，其他的境就會因為你沒顧好而開始變化。你自己要先強了，才能幫助別人，如果你不強，在媽媽和妹妹之間拉扯，每天都七上八下的，可能搞不好，要被照顧的人是你，因為太煩惱了，讓自己身體產生了病變。人都希望事事圓融，但世間事有時候就是會事與願違。把自己先顧好，不是要你自私，比如你本來就是要吃晚飯了，但想到媽媽和妹妹，又吃不下飯了，但你不吃晚飯對事情有幫助嗎？所以你一定要有智慧。但有些人就是有一種神經質的移情感覺，就是喜歡把自己先弄苦了，然後問別人：「你要我怎麼樣呢？我都這樣了！」這種人就是在逃避問題，在社會上也有很多這樣的人。所以，你必須要先把自己過好。再說，各人因果各人擔，妹妹在哪裡照顧小孩，那就盡人事聽天命吧！不要把所有的苦都擔在自己身上，弄到最後，自己是怎麼回事，自己也不太清楚，那就苦了自己。

讀者三：
「一看到家人浪費就會起煩惱心。尤其愛花錢買物品或食物，物品有一半用不著，食品有一半丟掉。每次丟食品，心裡就覺得難過，覺得不應該。但家人積習不改，每次去買菜總是傷神，家人相當固執總是買一堆，放壞的有一半。建議不要買那麼多，吃應節的當季的食品。所以買菜會有煩惱。試著轉念觀賞對方的好，食品壞了，就當是植物的肥料了，但問題還是沒解決，只能看開點了，浪費也就浪費了，沒有辦法，長輩有長輩的做法。」

解析：轉變心念，善巧引導
其實這是一個習慣的問題。如果你有這個認知，你就可以做一個善導。長輩買菜的時候，你可以在旁邊跟她們說應該夠了。不要在菜市場就吵起來了，你本來是好心，結果搞到最後反而沒有辦法溝通，那就看開點吧！浪費就浪費了，或者送人，但有些人也是很奇怪的，寧可爛掉了，也不送人。其實也有一個方法，在長輩去菜市場之前，讓她們先看一看冰箱，看看有什麼缺的，然後用紙記下來，再去購買。
有時候，你很難用言語跟她們溝通的時候，如果你長輩還可以看看書，你就不經意的在她們旁邊，給她們放一本書，如果不看書的，你也可以放一些錄影帶給他們看，現在也很多這方面的錄影帶。其實你提出的問題也還不是太大的煩惱。我也明白你每天打開冰箱，看到菜都爛在那裡的時候，那確實是很浪費的。當你看到這個煩惱不能解決的時候，你就把這樣的情節像照片一樣輸進你的腦海裡，在做心法的時候，把這張照片燒掉，這個事情可能就不會發生，在這裡，我也不能保證一定可以，但一定對事情是有幫助的。

讀者四：
「工作上須各部門配合才能完成的事，但上司不懂電腦軟件，也從不想知道如何作業，只想得到最後的結果。晚上睡覺時一直思考如何解決，所以一直睡不好。通常如遇解決不了的事，就會一直想解決的辦法，無法放下（下班時）。也曾想明天的事明天解決，但個性使然，也曾試過正面思考，但問題不解決，問題依然在。」

解析：充實實力，理性溝通
這是一個不平等的要求。他的老闆亂要求他做不可能的事情，但她不知道怎麼做，這是一個不一樣的個案。解決方式很簡單，就是跳槽。第一步，你先跟老闆溝通，跟他報告：「現在你要求我做這個事情，我準備要怎麼做，會遇到的問題是什麼。」如果你的老闆還有那個水平聽你分析，那你們還可以溝通，那你還可以考慮，這個公司還是不錯的。如果你的老闆還是天天這樣指使你做這做那的，那就是雞同鴨講，不如考慮跳槽。如果你有能力，搞不好，一跳槽就找到更適合自己的工作，這個就很難講。你不跳槽，可能還不知道自己的能力可以去到哪裡。很多人在 40 歲或 45 歲以後，就不敢輕易跳槽，但很多時候，越是不敢跳槽，就被鎖得越緊，每天的心情就越來越鬱悶，工作表現就越差，最後就是落入惡性循環。很多人是因為擔心跳槽以後，待遇更不好，房貸車貸沒有保證。其實在平日充實自己是最重要的，不要在那邊哭訴著公司不合理，卻又不努力，那不會給你帶來美好的未來。如果你的老闆可以溝通，你把你的想法講得頭頭是道的時候，老闆可能還會對你刮目相看，他會看到你對公司的付出。

讀者五：
「最容易起煩惱的是被先生責罵，吼叫。處理方式：1. 閉嘴不說話，但往往會激起他更大的憤怒，窮追猛打。2. 辯駁：他會抓住把柄，照樣窮追猛打。3. 息事寧人：導致時時害怕和他開口講話，經常處在戒慎恐懼中，深怕一句話說錯了。正向處理：平時先全盤推演，遇到境界時，先說「是是是」，「好好好」，等時機對了，再來討論事情的內容。此時真的很難調動愛與感恩。先增加心法的練習次數，看下次情況是否會好些。」

解析：難纏問題，運用心法，對症下藥
這種左也不是，右也不是，什麼都不是的時候，用心法可能快一點吧！正向處理方法，可以試著去做，但裡面也有某種管道的不通。當人為的力量沒有辦法解決的時候，求人不行，就求天吧！講得快一點，不浪費時間，就是這樣做了，因為在很多例子裡，這樣的做法就是比較好解決。話說回來，妳的老公會這樣子對妳，一定是在你們兩者之間，他看妳就是這樣的人，他覺得自己就是要演這樣的角色，而妳就應該演那樣的角色來和他相對應。所以，妳應該要考慮一下，把自己先強起來。
有的人求助無門會想到催眠去看前世，但催眠不是萬能的，如果今天你的心態是很亂很弱的時候，你沒有一顆理性的心的時候，最好不要去催眠。因為催眠的時候，一幕幕在你眼前呈現，全部都加在你身上，妳更沒有方法解決的時候，妳可能會被逼得更瘋，更不知道該要怎麼辦。這是要看人的，妳有自主能力時催眠出來的境，讓妳在那邊把問題解決掉，就會解決掉，如果沒有解決掉，妳帶著這些畫面，會過得比之前更難過了。妳和先生的問題，要慢慢調整，因為這不是一朝一夕的問題，你要有智慧的去對症下藥，把它解決。

讀者六：
「當工作的進度和結果不如預期的情況，或因自己的疏忽或無心過錯，造成別人對自己或其他人的誤解，就會沮喪。1. 工作方面，解決的部分，就是看開，然後盡力做自己可以做好的。2. 人際關係則真心道歉並向對方解釋。最近想從事推廣服飾業，但隔行如隔山，挫折感很重，想乾脆放棄，卻又想，應該努力，只好做心法找答案。」

解析：實事求是，轉念解開心中結
工作進度與結果不如你的預期，就會沮喪。那是因為你原來的預想，與後來的結果落差太大，其實你也不必沮喪，只須將你心中拿捏的秤和尺，作一個適度的調整。你要瞭解沮喪的原因，是因為現實和理想之間的落差，所以必須要把這個落差先找到，再設法整合這個落差，如果你沒這樣去做，這樣的落差下次還是會再產生，這種情況會一直在你的生命裡循環，變成你的夢魘，那就不是我們想要的生活。所以，實事求是，你可以轉念，變成是就是因為有這樣的境，可以讓你有機會更了解自己，與未來可能遇到的事情變得更貼切，讓自己有更多的空間去學習成長。
關於盡力做自己可以做好的，究竟是要做到哪一個程度，你要完全的了解。有時候你盡力做了，但還是沒有達到那個結果，人就會開始怨恨，然後每天的生活都變得不平衡，這也是為什麼有那麼多人，到了四、五十歲以後，有很多的結幾乎是永遠也打不開的，原因是因為他從年輕到中年這些歲月裡，有太多的事情都沒有解決，結果這些結就越打越死，最後就無解了。很多生命裡無解的東西，往往會反射到身體裡，讓你的身體產生某種的病，這兩者是相互關聯的，所以要非常的小心。
此外，你所做的工作，如果不合乎你本命的五行，你花了再多的力氣，最後也還是成空。相生相剋之間產生的結果，如果你懂，就會少遇到麻煩。至於你要如何去找到未來的路，那是你智慧的發揮。有很多人想開餐館，到後來還是搞得傾家蕩產，血本無歸。這都是因為這個行業與他本命不合。這個觀念，你信就信，不信也沒有關係，如果執意要去做，可能也是一堂人生的課程。其實你現在擅長的本領，是代表在過去世裡，你曾經有過發揮，當你今生投胎到這個世上，這一刻，你身為這個演員的時候，所擅長的東西就是你的配備。

在日常生活中，曾有什麼事情你一遇到就會煩惱，負能量就有生起的可能，對這類事你平常的處理方式是什麼樣。現在轉換一個方式，如果正面的話，你會怎麼處理，你會得到什麼結果。以下摘錄一些讀者的敘述，在解析中或可給你一些生活上的參照和啟示。

讀者一
「1. 以前對別人不合理的要求，從不知道應該如何拒絕，覺得怕對方不高興，現在已開始說「NO」，但仍在學習如何能拒絕又不用說謊或傷害對方的感覺。2. 看到家人不愛整潔，以往會去整理但心中很多不滿，現在學著：①不理，讓它亂。②自己去做，但不起煩惱心。若仍會，則察覺自己的煩...

致讀者

時光在地球的公轉與自轉中，不斷向前挪移。《超級生命密碼》這本書，自 2010 年十月出版，迄今已近三年。在這段期間內，這本書所傳遞的「愛與感恩」的訊息，亦如蒲公英散播種子一樣，灑落在各個角落，所引起的廣大漣漪效應，一直在不斷的擴展中。以此為主題的講座、讀書會、討論會，不論在美國、台灣都造成了風潮，利用臉書、官方網站前來諮詢，與我們聯絡的讀者，更是絡繹不絕。對於讀者們這般想進一步瞭解生命真相，繼而扭轉命運的渴望和熱情，身為作者的我，心中著實感動澎湃不已。
關於《超級生命密碼》這本書，我打破了傳統的密法，以簡明易懂的文字，將宇宙能量轉換及接收的奧義，濃縮於幾個重要的基本觀念及心法中，主要就是希望普羅大眾，都能撿得起這個看似平凡，但事實上卻具有不平凡效力的方法。在現在這個時間點上，地球舞台已處在一個分水嶺上，頻率的急速轉變，人們面臨的是刻不容緩的抉擇，走向光明還是落入黑暗，擁抱希望還是墜入絕望。發生問題時，是要在拮据聱牙、漫無邊際的經典裡找答案，還是在平實易行、對症下藥的工夫中找解藥。也因為此，《超級生命密碼》這本書，所提供的是一種方便架構裡的法門。由於它不是宗教，它既可以在宗教之外，沒有任何宗教的包袱，免去門派的排它性。它亦可以在宗教之內，借用人們已經有所了解的因果觀念，解說繁複的能量演繹過程。在《超級生活密碼》這本書中，我更明確指出，邁入新紀元「光的世紀」，你的身上必定要有光。而一個人的光，則是從他的德造就出來的。只有光才能存在於光中，在此關鍵時刻，這是每個人最迫切需要了解的概念。
在這本《超級生活密碼》書中，我特別列了一章，說明關於負能量的作用。這個隱形元素在生生世世的流轉中，往往就是影響我們吉凶禍福的最大原因。我在書中提供讀者一個簡便的方法，去對照古聖人所言，做人基本道理的《弟子規》，以此做為個人反省懺悔的標竿，行之久遠，自會對自己的起心動念及所作所為有所警覺。
無知如同濃霧，在濃霧中，所有事物都失去了真實的形貌，使我們看不見真相。無明則是黑暗，被黑暗遮蔽久了，容易產生幻覺扭曲，做出匪夷所思的行為。而今生及過去世中，由於種種的無知、無明所造成的果，則統統會以一個負的形式，記錄在靈魂的記憶體裡，成為負面能量，在我們生活的各個環節裡發生作用。在本書裡，我引用了許多實際的案例，說明誠心懺悔、發願利益眾生，如何為自己與負能量之間，爭取轉寰的空間，化危機為轉機。讀者若深入其中的道理後，必能了解我所言不虛。這本《超級生活密碼》，事實上也可說是《超級生命密碼》這本書的落實版。
《超級生命密碼》這本書中的觀念及心法，由於每位讀者的情況各異，持久度、接受度亦不同，所產生的效果也有相當大的落差。有些人只是淺灘戲水，三分鐘熱度，帶著逛百貨公司的心態，或是以投機的心理，不認真了解書中的微言大義，只在問題來臨時，把心法拿出來依樣畫葫蘆一番，這對以真心誠意為修練前提的心法而言，自是無法領略其中三昧。就這樣錯過，失之交臂，實在是一件甚為遺憾的事。
至於那些對心法確信不移，明理實修的人，也有幾個共通的反應，在此一併說明：
一、由於愛是天地間最大的能量，做太陽心法接收宇宙能量的同時，自然接通了愛的能量流，因此對天地間的真、善、美，特別容易感動，一經觸動，就會熱淚盈眶。這是因為堅硬如冰的心變柔軟了，變細緻了，堅冰被太陽的光能融解，化作眼淚了。
二、身體的病痛在無法解釋的情況下，有了奇蹟的轉變。身體的病痛是物質現象界一個「相」的顯現，在這個「相」的後面，必有一個對應的能量在作用。而愛和感恩心法，加上懺悔、發願，就是化解負能量作用的絕活。
三、做心法補足正能量，使原本關住的智慧閥打開，心境擴大，可以接收天地的智慧，開始讀懂周遭的「相」，逐漸從各種人間戲碼中，看破端倪，有智慧做正確的判斷，並有充沛的能量做正確的事。
四、做心法帶來頻率的提昇，正能量的累積，療癒了本身靈魂的創傷，並同時開發心靈能量，擴大心靈視野，身心靈歸位統合，展開生命真正的精華篇。
除此之外，還有各種神奇、不可思議的點點滴滴，由於接觸到《超級生命密碼》這本書，在許多人的生命中，不斷上演著，讓人驚嘆連連、感恩莫名⋯⋯
各位讀者，宇宙間，有著浩瀚無窮的奧妙，2005 年三月，我有幸遇見 Friend G，這個殊勝的機遇，改變了我的一生，我願把上天賜給我的禮物，不吝與你分享。《超級生活密碼》就是延續《超級生命密碼》的另一份請柬，邀請你成為天地的受益者，找到生命幸福的源頭！不但自己成為發光體，也同時為現今的社會，增加了光明的力量！
若你能巧妙善用並落實本書的說法、觀念、邏輯，在你靈命的成長中，必能收穫圓滿！而在日常生活中，也必定胸有成竹的倒吃甘蔗。如果，真的在生活上，因某種因素而卡住了，就要細心的在本書中找答案，只要心誠意正必有感應。我已為這本書裝上無形密碼。一切所獲，必以感恩天地宇宙的恩澤為前提，若能真心明暸這本書的微言大義，即已與天地宇宙「心心相印」，而成為不可多得的天地新寵兒！若真能如此，願你用最誠摯的心，多多善導世上需要這本書的人，讓他們也能和你一樣，沉浸在天恩的懷抱裡，去成就今生的秒秒歲月。

太陽盛德　筆於美國加州洛杉磯天圓棧

致讀者

時光在地球的公轉與自轉中，不斷向前挪移。《超級生命密碼》這本書，自 2010 年十月出版，迄今已近三年。在這段期間內，這本書所傳遞的「愛與感恩」的訊息，亦如蒲公英散播種子一樣，灑落在各個角落，所引起的廣大漣漪效應，一直在不斷的擴展中。以此為主題的講座、讀書會、討論會，不論在美國、台灣都造成了風潮，利用臉書、官方網站前來諮詢，與我們聯絡的讀者，更是絡繹不絕。對於讀者們這般想進一步瞭解生命真相，繼而扭轉命運的渴望和熱情，身為作者的我，心中著實感動澎湃不已。
關於《超級生命密碼》這本書，我打破了傳...

推薦序：生命的極小化、極大化，盡在愛與感恩中
推薦序：所有的啟動，就從一本書開始
自 序

觀念篇

第一章 幸福生活要領
如果你懂得運用生活中的分分秒秒，你就掌握了幸福的要領。在每時每刻中，關注自己能量的增加和減少，升起和降落，一段時間後，你的感知就會形成一種信號，讓你在生活中察覺某種「相」出現提醒你。

每分每秒都是生活研習營
生活中的修行德為本
調動宇宙能量在生活中成為受益者
明瞭生命中的優先秩序，抓住眼前機緣
看懂合起來的「相」，重建人生邏輯
有「德」，幸福之路才走得遠
真正快樂是幸福生活指標
命好命壞，幸與不幸的關鍵就是「德」
改變視角，重新設定幸福的標準值
藉事練心，放大心量
收放自如，在生活中做調節
能量轉換，因果定律如實存在
人類的幸福在於德的進化

第二章 峰迴路轉苦盡甘來
很多時候，由於你在世間的本能沒有那麼充足，當欲望求不到的時候就會突發奇想，把可能的、可以的或者是覺得可以一試的，都會不顧一切的去使用，不論那是屬於真正形式的，還是只是在心裡想像計較的，結果一用之後，你就會成為帶業體，帶著一種不好的能量，跟在你靈命裡面的 data 一直翻轉，越轉越複雜，越轉越混亂。

在逐次的調整中，抓住更多的幸福
修練即修心，離苦即得樂
由繁入簡，發出正面能量波
心中一把尺，衡量正負能量
縱容自己就是禍端的來源
清靜心中易精進
每天都是幸福生活的實驗課

第三章 隱形元素─負能量效應
一連串負能量組成的記憶體，絲毫不差的定時定點發揮它的作用， 就是隱形元素負能量效應，它在無形中影響我們生活裡的各個角落，而且當它該出席的時候，它絕對不會缺席。

負能量效應該出席的時候，它絕對不會缺席
負能量如同定時炸彈，你不處理它，它就來處理你
最大的負能量效應來自過去世
只要願意改變，負能量就有轉寰的餘地
有漏的功德讓你事倍功半
深層做懺悔，誠心改習氣
你是能夠救你自己唯一的主人
察覺負能量徵兆，面對問題源頭
居安思危做心法，世間事可大可小
放縱自己，就會累積越來越多的負能量
培養每一刻的警覺，善循環中累積正能量
了結恩恩怨怨，給人生美滿交代

第四章 新紀元的幸福版本
當你知道你每一天的生活都會儲存到你的資料庫，而你裡面的 data 又會影響到你每天的生活的時候，你就應該警覺每一秒鍾對你來說都是非常重要的。我們要的快樂人生，是進入新紀元的幸福版本，不是只是一個片段。

新紀元的幸福版本，不是只是一個片段
新紀元裡，你的光，就是你的幸福籌碼
明路已開，只是要不要走進去而已
你的心念，世界如實反應
未來舞台裡，現在的這一秒鐘才是重點
祝福對方，當不能做什麼的時候
要或不要，就在這一刻選擇
善巧方便，傳播愛和感恩
恩怨牽扯，不得入新紀元
感恩再感恩，心轉境自轉
進入新紀元考前猜題要有智慧
與天地真理共振

實用篇 生活迷津指南
在日常生活中，曾有什麼事情你一遇到就會煩惱，負能量就會有生起的可能，你平常的處理方式是什麼樣。現在轉換一個方式，如果正面的話，你會怎麼處理，你會得到什麼結果。

四兩撥千金，在生活中做實驗
人間舞台上，演了這齣戲，就不能失職
轉變心念，善巧引導
充實實力，理性溝通
難纏問題，運用心法，對症下藥
實事求是，轉念解開心中結
轉相剋為相生，化怨懟為感恩
眾生緣裡成就天地事是真修行
心法運用，存乎一心
自度度人，放掉得失心
加入精神層面，常保關係彌新
幸福看你選哪一套劇本
遇境轉念，借假修真
今生戲碼是過去世戲碼的延續
懺悔、修德、功德力，三管齊下
修行人一切事不負他人
心是一個開關，閥門操之在你
秒秒感恩，落實真正自然的愛
德行資糧是幸福的助力和籌碼
在新舞台的接駁點上，不要流連舊把戲
一開始的著力點能夠轉動，就轉開了
放任懷疑心，就是通往地獄之門的快速列車
一切心法相應為要
修行的基礎從做人道理開始
靈性成長才是人生的精華篇
衝開智慧開關，人生才有不同的演繹
正能量充足，很多事情才會轉動
正負能量間的角力及福德深厚程度，左右未來去向
進入新紀元，你的身上必定要有光
靈魂如同行車記錄器，藉事練心，修練你的靈魂
利用太陽心法的高能量做補足
善待你的靈魂，你就是你自己的改命大師
生活即修行，點滴在心頭

問答篇 Q&A

關於心法的練習以及心法在日常生活中的應用。

迴響篇 讀者體驗與心得分享

附錄篇 療癒泉力
如果你允許，這些文字會進入你的心。如果你的心因此打開，你會聽見你靈魂的回音。
拿得起其中重要的觀念，很多事情就已經改變。

療癒是趨吉避凶的唯一出路
你決定往那個方向，那個力量就會一直跟著你
一個想法和做法之別，就產生不一樣的結果
想要得到幸福的前提就是做好自我療癒
你必須要像永遠都充滿了電的蓄電池
學會在任何情境裡面做抽離
療癒最重要的是以靈魂為主要對象的深層療癒
你和你的靈魂共事造成生命中所有的內容
你靈魂的記憶體裡，一直存在著某種習題沒有完成
靈魂記憶體裡圓滿的程度，決定你今世命運的順遂
過去世裡未完成習題的負能量，是療癒的功課
你的吉凶禍福，就是能量正負之間的角力
每分每秒豐盛的學習，是你絕對的出路
正能量補足，原來還沒有完成的功課就會完成
把靈命體裡存在的好東西帶到今生來用，是另類生命藝術
拿得起來這些重要的觀念，很多事情就已經改變
靈魂記憶體裡面過去的創傷，等著你去修復
現實生活中你所遇到的問題，就是你過去的創傷重現
愛是療癒的特效藥，生命會找出路
給自己一次機會，給靈魂一個公平的機會
每天都要像雷達一樣，搜索今生有什麼不圓滿的事情
一切都是你的選擇，沒有人能夠幫你選擇
愛與感恩是人生寶藏庫中兩個重要的絕活
你身上的光因德而生，因愛而滋養
療癒泉力，源源不絕，生命更美好，天天插頭香

推薦序：生命的極小化、極大化，盡在愛與感恩中
推薦序：所有的啟動，就從一本書開始
自 序

觀念篇

第一章 幸福生活要領
如果你懂得運用生活中的分分秒秒，你就掌握了幸福的要領。在每時每刻中，關注自己能量的增加和減少，升起和降落，一段時間後，你的感知就會形成一種信號，讓你在生活中察覺某種「相」出現提醒你。

每分每秒都是生活研習營
生活中的修行德為本
調動宇宙能量在生活中成為受益者
明瞭生命中的優先秩序，抓住眼前機緣
看懂合起來的「相」，重建人生邏輯
有「德」，幸福之路才走得遠
真正快樂是幸福...