二十年後的我，會在哪裡？：生活不有趣？因...

名人推薦：「閱讀人」社群主編／鄭俊德
暢銷書作家／律師娘（林靜如）
社群行銷專家／Ryan Wu 吳冠宏
知名專欄作家／黃大米

設定目標沒有對與錯，想太多會阻礙前進

隔天早上，我和以前的我面談，我說：「怎麼樣？你有什麼目標？」
以前的我表情凝重的低著頭，接著說：「不好意思，我沒辦法設定目標。」
我一邊抑制湧現的怒氣和遺憾的心情、一邊問：「為什麼？」
「我越想越不知道自己有什麼想做的事。」他說出這番話的同時，露出宛如迷失在死巷的表情。
我看著那個表情心想：「是啊，如果突然有人叫我擬定理想，我也不知道該做什麼才好，光想都覺得困難，我可以理解。」
可是，昨晚看的那本書這麼寫著：

沒辦法確定目標的人，可能有下列兩種原因：
一是想太多。例如制定年度目標會想「今年應該做什麼」，可是接著會想到「必須先規畫五年後的夢想，才能決定今年要做什麼」，最後就會逐漸延伸成「人生目標」。有長期目的當然很好，但想太多會拖延行動，導致遲遲無法實行，所以設定短期目標也可以，像今天要做什麼事等。
沒辦法設定目標的另一個原因是，「企圖制定完美目的」。這會害你深陷在絕對可以實現、和設定完美理想之間的鴻溝裡，不斷煩惱該怎麼調整，最後反而無法實現。其實目標設定概略的輪廓就夠了。
我本身也是大學畢業後，第一天工作當晚才想到自己以後要做什麼。我希望在40歲之前設立公司、成為社長，這是一個非常粗略的夢想。為什麼是社長？副社長不行嗎？還有為什麼是40歲？35歲不行嗎？你也可以這樣自問自答，導出輪廓。
制定目的沒有標準答案，模糊的概念也沒關係，所謂的目標設定就該從自己想做的事情開始。「我想做○○」，設計粗略的形象即可，請試著找到自己想做的事，並付諸實行！

「你不用想那麼多，粗略的想法就可以了。像你今天想做什麼？」
「今天嗎？嗯……沒什麼特別想做的，只希望能在晚上9點前回到家。」
「為什麼？」
「為什麼？為了看《愛的迴旋曲》。」
我想起來了。《愛的迴旋曲》是當年冬天每週一晚上九點開始播映的偶像劇，聽說收視率很高，真令人懷念。
「既然如此，就以那個為目標就行了。」
「把看偶像劇當成目標嗎？」
「是啊，這就是制定目標的第一步。」

【二十年後的我，會在哪裡？──想太多會拖延行動，所以目標應該不完美。】


不要採取大動作，而是設定通過點

我又被請去社長室了。我一星期內會跟社長見面好幾次，有時一邊吃午餐、一邊談話，有時則陪社長外出拜訪客戶，並在車上交談。雖然大致上都是聊有關股票的話題，不過經過幾次談話，彼此越來越親近後，最近我們也會談論工作。
其實社長想找人聊天，大可以找常務等地位相當的人，可是他也會有不方便找別人談的私事，真沒想到當社長也是挺辛苦的。
今天社長也打算聊嚴肅的話題。
「我打算讓我兒子繼承這家公司。小時候，大家都笑我是垃圾處理公司的小孩，欺負我。但父親常跟我說：『大家為了過更富裕的生活，就會產生許多不需要的廢棄物。那些廢棄物必須有人處理才行，所以爸爸認為這是一份偉大的工作。』」社長認真的說著：「我也認為這份工作是社會所需要的，可是我希望終止被人稱為垃圾處理公司的時代，我想成為更出色的資源回收業。」
我一邊目不轉睛的盯著社長、一邊想著：「如果是2017年，資源回收早已成為理所當然的事，可是在1990年，多數人幾乎不會分類垃圾、或說出資源回收等名詞。況且現在還是泡沫經濟盛行的時候，在底片相機遍行、人們毫不猶豫丟棄物品的時代，社長居然可以想到資源回收，真是了不起。」
社長放低語調的說：「我認為公司應該帶頭挺進資源回收事業，然而，董事會的反應卻不太好。在你看來，我的想法會很奇怪嗎？告訴我你的真心話。」
該怎麼說呢？二十年後，垃圾減量將是社會必須全面思考的問題，資源回收更會成為主流，要朝這方面發展當然很好，但這讓我想起昨晚看的書：

面對長期目標，請不要突然採取大動作，設定通過點（里程碑），才是實現理想的祕訣。也就是說，花長時間完成你想做的事時，要先切割並分別在短時間內完成小目標。
假設你的夢想是存1,000萬日圓，就要分割成1年存100萬日圓、第2年存200萬日圓。而1年有12個月，1個月分別存5萬日圓，半年就能存到30萬日圓，甚至你可以加上20萬日圓的紅利，就變成半年存50萬日圓的目標設定。這樣一來，就可以透過小目標，逐漸達成大目標。
如果你突然逼迫自己存1,000萬日圓，不僅會壓得自己喘不過氣，甚至也會產生「以後再說」的想法，反而削弱動力。要像大型油輪慢慢轉換方向一樣，離夢想越來越近，所以一步一步確實行動才是最重要的事。

「社長，我覺得你的想法很棒，可是突然大動作改變公司定位是很危險的。不如先成立資源回收部門，並以為期10年的專案企畫開始實施，如何？」
社長站在窗邊想了一下，接著說：「10年有點久……不是應該馬上行動嗎？」
「不，與其急躁，不如穩紮穩打的慢慢布局，才是明智之舉。」
社長雙手交叉，再次陷入思考，這次終於有了結論：「我知道了，那你可以負責主導這項企畫嗎？」
「咦？我嗎？」
「是啊，你的眼光一向有遠見，而且聽說你也相當熱心的教育部屬。我希望由你來培育這項新事業。」
真令人傷腦筋，不應該生活在這個時代的我，居然成了這家公司命脈部門的負責人。

【二十年後的我，會在哪裡？──長期目標要切割成小目標，以里程碑分段設定。】


找不到方向時，想想起點與終點

昨天熱情的討論，今天的氣氛則變得死氣沉沉。因為大家的靈感很多，卻沒辦法完美組合，同時不知道該如何串聯起來才好。這樣下去，完全沒辦法構成故事，組員們的表情也逐漸變得痛苦。
森田率先發難，他說：「不是有外包嗎？乾脆發外包吧？」
吉井也面帶微笑的說：「請外包廠商處理廢棄品回收嗎？」
我直截了當的說：「故事不應該從點思考，而要從線去構思。」這句話是最近看的那本書裡所寫的：

創作故事的基礎是用線去連接點。
例如測量體重，光看當下測出來的數字是沒有意義的，而是試著和過去的體重相比，知道體重是增加還是減少之後，才能構成故事。為了實現你想做的事，就要先記錄起點，接著用線慢慢延伸至終點，這樣就能知道自己是否已達成理想。
記住，故事是用線把起點和終點連接起來的，最重要的是「從哪裡開始」。就拿魚料理來舉例，應該很少人是先到大海釣魚，然後才開始烹調的吧？大部分的人都是先從買魚開始，這就是起點。
講師通常在上課之前要準備和檢討課程內容，但如果我是講師，就會省略這個動作。反而在上課前一個小時，看著學生慢慢抵達教室、一一就座，我才會在筆記本寫下當天我想要發生的故事。上課過程中，就會依照情況，改變和學生之間的談話內容或問候方式。
終點也相當重要。我會思考自己該完成什麼目的，但只要大致掌握抵達終點的「感覺」就行了，不需要給自己太大的壓力。請想像你要慌慌張張的抵達目的地？毫不猶豫、輕鬆自在的實現你想做的事？還是勝負難分，令人捏一把冷汗的完成目標？之類的感覺即可。
然後，用線把起點和終點連接起來。
順道一提，為什麼要決定終點呢？因為如果沒有決定終點的話，故事就會沒完沒了，最後自我迷失。

「首先思考怎麼設定起點吧！以遊戲來說，就是先賺金幣或使用武器開始，終點就是達成目標金額時的情況。」
「起點……對，我們必須先買裝置、安裝設備才行。」吉井說。
森田接著回答：「要以哪種廢棄物作為資源回收的主題呢？這個部分也要先討論吧？」看樣子似乎有寫故事的感覺了。
以前的我卻扭扭捏捏的，什麼話都不說，宛如站在兩人對話的蚊帳之外似的，於是我把他叫到休息室。
「矢澤，如果你有想法的話，為什麼不說出來？」
以前的我嚇了一跳，接著說：「室長怎麼知道我有想法？」
為什麼？當然是因為我就是你啊！雖然我很想這麼說，不過我還是巧妙的避開了話題。
「我可以把我的想法說給你聽，但室長聽完後，或許會覺得他們的想法才是正確的……。」
「你這樣不行！再沉默下去，結果就會變成別人的專案，你就會變成跑腿男。」
以前的我屏住呼吸，嘆口氣後，他說出自己的想法：「老實說，我覺得回收鋁罐好像還不錯。明明把空的玻璃瓶拿去商家，就可以拿到退瓶費，鋁罐卻沒有退罐費，不是嗎？最後，鋁罐就成了垃圾，因此我覺得回收鋁罐應該挺不錯的。」
對！在這個時代還沒有普遍使用寶特瓶，應該回收鋁罐的看法也已經引起討論，但幾乎還沒開始實際行動。
「這個想法很有趣！下次開會就試著提議看看吧。」我跟以前的我說。
「好，那起點就從建構鋁罐的回收機制開始。」
「終點呢？」
「這個部分還沒有很明確的方案，但我想或許可以用鋁罐製造產品……令人驚訝的產品。」

【二十年後的我，會在哪裡？──先思考起點和終點，用線連接起來。】

設定目標沒有對與錯，想太多會阻礙前進

隔天早上，我和以前的我面談，我說：「怎麼樣？你有什麼目標？」
以前的我表情凝重的低著頭，接著說：「不好意思，我沒辦法設定目標。」
我一邊抑制湧現的怒氣和遺憾的心情、一邊問：「為什麼？」
「我越想越不知道自己有什麼想做的事。」他說出這番話的同時，露出宛如迷失在死巷的表情。
我看著那個表情心想：「是啊，如果突然有人叫我擬定理想，我也不知道該做什麼才好，光想都覺得困難，我可以理解。」
可是，昨晚看的那本書這麼寫著：

沒辦法確定目標的人，可能有下列兩種原因：
一...

推薦序一
四個步驟，實踐你想要的二十年後

「閱讀人」社群主編／鄭俊德

如果我年輕，設想二十年後的我會是意氣風發；如果我中年，想像二十年後的我會是享受退休生活；如果我年長，就希望二十年後的我依舊健康、不坐輪椅。

二十年後的夢在不同年紀都有不同的想像，但以上的推測都是從現在想像未來，很美卻不太實際。因為未來有許多變數，所以即使我們懷抱著希望面對，現實卻常常舉步維艱。這本書的作者告訴你，我們不該只是空喊口號，更應該懂得如何實踐你想要的二十年後！

我想你會問，該怎麼做才能讓目標實踐、想像落地？
這本書告訴你，要做的是「以終為始」。反過來想像，二十年後的你要成為誰？而現在的你就該做些什麼！因為現在決定你的未來，並且因為你的選擇而持續累積。

書中提到四大步驟，幫你更有效率的走在這條實踐之路，分別是：了解自己、制定目標、編故事、知彼知己。

一、了解自己：說出自己的故事，才能贏得認同與機會。
我們都不知道自己是誰，透過許多心理測驗、天賦分析等認識自己，但事實上是我們假裝不認識自己，因為不想承認自己的缺點，例如膽小、話多、木訥……。

這些看似有點糟糕的個性是多數人不想承認的，但如果我們夠了解自己，更應該把上述的弱勢轉為優勢。像因為膽小，所以我更懂得團隊合作的價值；因為話多，所以我可以透過嘴巴做更多的生意；木訥的個性則讓我有更好的觀察與分析力。所以當你了解自己，你可以爭取到更多人的支持與認同。

二、制定目標：擬定夢想才能集中力量，並用數字管理。
有位創業家曾說過一句話：「寧可有目標的偷懶，也不要沒目標的勤奮。」我們被灌輸太多關於勤能補拙、努力就能創造機會的口號，但是這世上仍有人不用做太多，卻能創造更多的價值與財富。其實原因除了擁有富爸爸之外，更重要的差異在於是否設定「目標」！

當你懂得訂目標，才能用最小的力氣創造最大的價值，因為你知道哪些事情不該做、不要做、不能做。

三、編故事：感動的故事為你贏得支持，更使你不忘初衷。
過去我也不懂該如何編故事，甚至不覺得故事有何重要性，直到我工作後（第一份工作是業務工程師），才知道編個好故事，賣的不是商品，而是自己。說出自己編的故事，能夠獲得別人的信任，才有更多機會為人服務，所以編故事是信任的基礎，而說個好故事則帶來價值交換的最大化，因商品的價值與價錢都由你所編的故事決定。

感動的故事更能為你贏得更多的友誼與支持，也可以時時刻刻提醒自己的初衷與人生理想的意義！

四、知彼知己：成就路上會有敵人與朋友，須學會化敵為友。
當你有所成就，除了依舊有人支持、肯定你之外，也會有人羨慕或嫉妒你，自然而然會區分出誰是朋友或敵人。但更多時候，敵人是自己下的定義，因為沒有人會說自己是敵人，他們只是出於羨慕而延伸的情緒反應，這是人之常情。

所以，這本書的作者鼓勵你要把敵人變成戰友，他們可以成為你的激勵，甚至點出盲點，這樣的競爭也能慢慢培養出三種觀察事件的視角，分別是鳥眼、魚眼、蟲眼。鳥眼帶來全局的俯瞰能力，魚眼是解讀事件前後因果的流動力，蟲眼則是持續往下挖掘更微小的細節。

最後與大家推薦《二十年後的我，會在哪裡？》──一本關於你的人生戰略思考書，希望你能從中規畫出二十年後的自己，更幫助你莫忘初衷，從現在開始往理想邁進！


推薦序二
編故事，看見二十年後的自己

暢銷書作家／律師娘（林靜如）

三年多前，我無意間開始自己人生在求學生涯外的第一篇寫作，那時，老公的律師事務所剛設立，我當他的助理，總覺得日復一日的雜務，重複堆疊在我的生活，少了一點靈魂。所以當我開始寫作時，就選擇用編故事的方式，把心中的種種感想，放在故事中的主角身上。雖然他們的故事不是我的，但我似乎可以看到不同故事裡，彷彿真實存在的靈魂。

像我這樣一個結婚幾年、孩子幾歲大的主婦，扶持著先生的事業，其實說真的，想的也只會是婚姻及家庭，還有最大的生活重心──孩子。因此，我所描述的故事，也是我當時的人生元素：婚姻和法律。
沒想到在網路上發表幾篇文章後，有出版社找我出書，我有了半輩子以來從沒想過的一個身分──作家。於是，我繼續編故事，甚至把自己的際遇寫成一本長篇小說。

不可否認的是，人人都喜歡故事。或許是小時候，我們窩在父母或師長身旁，有著藉由聽故事看世界的美好回憶，它讓我們身心輕鬆、自我療癒。甚至，當你把自己的人生當作故事，挫折就化為曲折，也就不至於那麼難過。

我還記得之前在電視上看到一位藝人，她的演藝生涯因一則新聞事件而受到重大考驗，有一位同樣身為藝人的好友，告訴她：「妳試著站在二十年後，回頭看自己，妳就會覺得，似乎可以更豁達的看待現在所受的苦。」我想，這也算是一種把自己的人生當故事的方式。

然而，我們或許可以更積極一點。如果我們從二十年後看現在的自己，你會給什麼樣的建議？你會告訴自己，放棄吧！還是再努力看看、再忍耐一下，甜美的果實即將送到你的手中？還是你會幫自己做選擇，或告訴自己選哪一條路都沒有錯，重要的是對得起自己，然後快樂不假手他人嗎？

我認為前面描述的都是很棒的主意，因為這都來自於，你看得到自己存在的價值。更進一步來說，你甚至可以為了創造二十年後的自己，為現在的自己做決定。如果還沒辦法，那就先看十年後，真的不行，那就先試著想像五年後的自己。

其實，這就是所謂的目標。我們就像小說家，為了劇中的主角想好結局後，再一步步的往回鋪路。最好的是，你可以認真的編故事，並寫在筆記本中，成為你人生的劇本，好好的詮釋它。
最後你會發現，當布幕一拉開，你就是自己人生劇本中，最有價值的主角。


推薦序三
設目標、說故事，設計自己的人生

社群行銷專家／Ryan Wu吳冠宏

「想像一下，時間快轉，場景來到你本人的告別式現場。你希望人們怎麼描述你？」在幾年前的一場研討會上，主講人帶著我們做了像這樣的練習。那是我第一次體驗到目標設定不同的面貌。準確來說，第一次以「故事」的形式，去理解目標對我的意義。而這樣特殊的體驗，在閱讀這本書時，又重現了一次。

回想過去十多年，設定目標在我成長的路上，一直扮演很重要的角色。第一次感受到它的威力，是在準備大學指考的那段時間。當時因為很想考上臺大，便無意間使用明確的制定通過點、反推、切割、里程碑等技巧，來設計我的讀書計畫。

畢業後，由於一直身為自由工作者（現在流行的斜槓），我更能理解目標設定的重要。因為沒人管你，若是連自己都不清楚目的地在哪裡，不可能將注意力聚焦在重要的任務上，而且每天的生活一定也是亂七八糟。唯有透過不同週期正確的計畫，才能讓你在追尋每一個長遠的目標時不會慌亂，能夠以更平穩的心境，一步步走到終點。

美國成功學大師史萊芬．柯維（Stephen R. Covey）說過，唯有先確認人生目標，才能引領自己走往正確的方向。「以終為始」這個原則，我學習並實踐好一段時間。然而本書讓我扎實的用另一個角度重新理解。

目標設定為什麼那麼重要？因為妥善的設定，能夠觸發行動、指引方向、集中注意力、使人成長、提升效能。在追求成功的路上，這些元素缺一不可。但在真正要執行時，人們常會遇到各種問題。目標是越大越好嗎？太遠的事想不到怎麼辦？要設定幾個目標？這類問題往往拖延我們的行動。而這本書，正是這些疑難雜症的最佳解藥。

「只要會說故事，夢想一定能夠成真。」本書以「故事」貫穿整本書，透過鮮明的對白，讓讀者理解什麼是目標、為什麼要設定以及如何實踐目標。以下三個關鍵，可以讓任何人都能擁有實現夢想的能力：

1. 制定明確的目的。
2. 利用故事的形式呈現。
3. 戰勝競爭。

本書精彩之處在於，作者安排大量的「對話」，呈現他所想傳達的概念，而對話正是「好故事」中最重要的元素之一。有別於一般講到目標設定時，通常以大量又生硬的理性論述與條列式整理。作者堅持用故事的形式呈現本書，讓讀者真正能夠藉由閱讀，學會說故事，進而實現夢想。

「生活中沒有故事，就會變得無趣。」人們喜歡聽故事，閒暇時候人們也總是想辦法從電視、電影、小說等各種管道，滿足自己對故事的欲望。人們也喜歡說故事，三五好友相聚時，大家經常迫不及待的分享最近自己聽到、看到、經歷到的各種故事。然而，我們似乎把太多的注意力給了別人，卻忘了好好設計自己的故事。

目標設定與說故事，是兩個非常強大的工具。透過這本書的提醒，若是能將這兩者結合使用，將對人生產生巨大的影響。

閱讀完本書後，我第一個念頭，就是趕緊將這本書的內容以及強大的方法，分享給我所有的學生與聽眾。也期待各位讀者跟著作者一起走過這段旅程後，能夠藉由聽故事，學會說故事；藉由說故事，讓自己成為故事。

推薦序一
四個步驟，實踐你想要的二十年後

「閱讀人」社群主編／鄭俊德

如果我年輕，設想二十年後的我會是意氣風發；如果我中年，想像二十年後的我會是享受退休生活；如果我年長，就希望二十年後的我依舊健康、不坐輪椅。

二十年後的夢在不同年紀都有不同的想像，但以上的推測都是從現在想像未來，很美卻不太實際。因為未來有許多變數，所以即使我們懷抱著希望面對，現實卻常常舉步維艱。這本書的作者告訴你，我們不該只是空喊口號，更應該懂得如何實踐你想要的二十年後！

我想你會問，該怎麼做才能讓目標實踐、想像落地？
...

設定目標沒有編故事，就是空喊口號

我深信不論是工作還是人生，一切的開端就源自於故事的描寫。

第一次感受故事的驚人力量，是在我32歲的時候。我整理房間時，發現一本老舊的筆記本，就在我翻開它的瞬間，過去的回憶立刻湧現。

那是我22歲參加前公司大榮超市（按： Daiei，於1957年創立，是奠定日本零售通路形式的超級市場，隸屬全球十大集團日本永旺集團旗下品牌）的新進員工入社典禮結束後，寫下的筆記，裡面寫了我對未來的想法。其中有這麼一段話：「在40歲之前開公司！」這是我的夢想。

如果要當社長，就必須學習經營、管理。所以我便從後往前數，若要在35歲當上店長，熟悉店面經營，就得在當上店長的前三年，擔任副店長的職位。然後在成為副店長的前兩年，要先成為課長──雖然有點雜亂無章，不過卻寫的相當具體，這就是我當時規畫出來的故事。

其實打開這本筆記本，已經是事隔八年的事了。但更令我驚訝的是，32歲的我幾乎就跟筆記本所寫的一樣，成為副店長。由此可見，這就是編故事帶來的神奇力量。

世上沒有實現夢想的神奇筆記本，只因為我下意識的擬定目標，並且利用故事的形式呈現在筆記本上，不知不覺照著所寫的文字去行動罷了。

還有一個經驗，讓我實際感受編故事帶來的力量：

我35歲開車經過平日上班的路線，總是一邊看著某棟白色大樓的頂樓、一邊想著：「真希望我的辦公室能設在那棟大樓的頂樓。」當然，那時我還是小職員，即便有創業的野心，卻沒有什麼特殊技能，只能看著自己筆記下來「在40歲之前設立公司﹂的夢想，焦躁不已。

到底該怎麼做，才能擁有自己的公司？我努力思考了故事，內容也包含自己在那棟大樓工作的畫面。幸好即使經歷好幾次的失敗，最後我真的在37歲時，在那棟大樓的頂樓成立了自己的公司。

找到想做的事、又該如何實現？我一直相信，只要會編故事，夢想一定能夠成真。說到故事，大家往往會聯想到小說、電影等只有作家能創作出來的作品，但其實並非如此，編故事也是任何人在生活上不可欠缺的能力。

我想各位應該都遇過，高階主管要求自己制定年度目標的情況。我個人也認為這個動作非常重要，但光在心中設想宏大的目的，並不會讓工作變得輕鬆，也不會改變結果，因為這種目標往往不切實際。

如果22歲的我想在40歲開公司，卻每天忙著平日的業務，導致最後無法實現夢想，那設定目標就是空喊口號。請問你還記得自己想在今年完成什麼事嗎？「我記得年初有想好這一年要做什麼，可是我忘記了。」應該有很多人會這樣吧？設定目標沒有編故事，就是空喊口號。

「只要會編故事，就能如願以償，未免太扯了。」或許有人這麼認為，但是膽敢把自己在40歲之前開公司的案例分享給各位，絕對不是因為我在大榮超市工作時，走了什麼好運。

我當年進入大榮超市工作，公司正在進行縮編。主管一個接著一個自願退休，職場的士氣陷入低迷。雖然每天工作都很快樂，可是因為員工人數變少，導致要求變高、經費大幅刪減的鬱悶日子也持續了好一陣子。

就算如此，我在大榮超市也待超過十七年了。為何能持續這麼久？因為我在每一件工作中都找到了故事，即便沒辦法達成業績目標，我仍然藉由各式各樣的故事，要求自己至少完成一定的工作份量。

我提出了公司原本不會採用的企畫，且順利的說服所有人。這並非因為我有強大的說服力或簡報能力，我只是在眾人面前編故事而已。光憑編故事，就能在任何環境愉快的生活，想做的事也會逐漸實現。

有很多參加我舉辦的研修或演講的聽眾，他們都會說：「我不知道制定目標的方法。」、「我不會編故事。」甚至還說：「只要努力眼前的事物，總會有辦法的。」希望我可以給他們一些建議。

既然我身邊有需要故事力的人，那世界上肯定還有更多需要會編故事的人，這就是我寫這本書的契機。

現在只要確定目標和編故事，將能改變二十年後的你。我22歲決定在40歲之前成為社長，二十年後真的實現。

大家是否也像我一樣，正在描寫二十年後成為老闆的故事？還是每天只為眼前的事努力？如果成天只為眼前非做不可的事所折騰，就不知道自己二十年後會走到哪裡，所以我希望透過這本書，把決定二十年後的力量傳遞給各位。
希望下列敘述的人都可以閱讀本書：

•覺得工作很辛苦或痛苦的人。
•討厭每天單調過日子的人。
•對主管給的評價，感到不滿的人。
•不知道該以什麼為目標的人。

設定目標、編故事，至少能改變你的觀點。想創造未來，要憑藉的既不是學歷、也不是經歷，而是故事。據說人一生有70萬個小時，只要大家都能學會編故事，享受充分又寶貴的時間，實現自己想做的事，那就是我最大的榮幸。

設定目標沒有編故事，就是空喊口號

我深信不論是工作還是人生，一切的開端就源自於故事的描寫。

第一次感受故事的驚人力量，是在我32歲的時候。我整理房間時，發現一本老舊的筆記本，就在我翻開它的瞬間，過去的回憶立刻湧現。

那是我22歲參加前公司大榮超市（按： Daiei，於1957年創立，是奠定日本零售通路形式的超級市場，隸屬全球十大集團日本永旺集團旗下品牌）的新進員工入社典禮結束後，寫下的筆記，裡面寫了我對未來的想法。其中有這麼一段話：「在40歲之前開公司！」這是我的夢想。

如果要當社長，就必須學習經營、管...

推薦序一 四個步驟，實踐你想要的二十年後
推薦序二 編故事，看見二十年後的自己
推薦序三　設目標、說故事，設計自己的人生
前言　設定目標沒有編故事，就是空喊口號

序章　編故事可以了解自己，更能讓日子變有趣
1.為什麼生活不有趣？因為你還缺編故事的能力
2.訂下明確的終點，有故事就能擺脫地獄
3.馬上行動，讓故事改變你的價值
4.故事使人了解自己，更贏得認同

開場白 二十年前的我，到底在想什麼？

第一章　怎麼制定目標？要短期，還要不完美
1.為什麼人需要訂目標？
2.設定目標沒有對與錯，想太多會阻礙前進
3.「我不想變成……」這樣反推，也能找到目標
4.不要採取大動作，而是設定通過點
5.目標不是越大越好，做不到打擊更大
6.用數字管理，成功機率便會提升

第二章　編個怎麼樣的故事，人生目標就會實現
1.自己的故事得自己想
2.找不到方向時，想想起點與終點
3.怎麼令人印象深刻？你要套用故事
4.感動人的故事幫你贏得支持
5.突破「哪有可能」的難題，把工作變有趣
6.故事不能太緊湊，否則工作很無趣
7.如何找出自我價值？故事不能準備一個
8.風險無法消失，但能使你的人生精彩

第三章　好故事必有反派，太怕失敗就什麼也不會留下
1.劇情要順利，得把敵人視為戰友
2.正面對決很蠢，沒勝算怎麼不戰而勝？
3.和強敵對戰，還是有取勝的方法
4.趁早拔除嫩芽──和弱敵對戰的方法
5.了解敵人不可一廂情願，要站對角度
6.切忌認同別人修改劇情，你要活出自己的故事
7.設定通過點，幫你確認劇情符合進度
8.勝負取決於場合，把敵人拉進自己擅長的領域
9.工作最好順勢而為，用「魚眼」檢視

終場曲　有故事的人，就得到改變未來的機會

終章　編故事助你解讀未來，導向幸福生活
1想想未來，決定「做不做」就好
2故事沒有配角，就無法精彩
3想實現故事，請告訴一百個人
4如何做自己人生的導演？

結語　其實我在告訴你「以戰略思考享受過程」

推薦序一 四個步驟，實踐你想要的二十年後
推薦序二 編故事，看見二十年後的自己
推薦序三　設目標、說故事，設計自己的人生
前言　設定目標沒有編故事，就是空喊口號

序章　編故事可以了解自己，更能讓日子變有趣
1.為什麼生活不有趣？因為你還缺編故事的能力
2.訂下明確的終點，有故事就能擺脫地獄
3.馬上行動，讓故事改變你的價值
4.故事使人了解自己，更贏得認同

開場白 二十年前的我，到底在想什麼？

第一章　怎麼制定目標？要短期，還要不完美
1.為什麼人需要訂目標？
2.設定目標沒有對與錯，想太多會阻礙前進
...