胎教孕證：產前健身健心運動

嬰兒在胎內已有記憶？嬰兒在胎內已能學習？「忟薑生忟仔」是不是真的？孕婦如何令胎兒在健康的環境中成長？

陳家寶醫生開創先河，將西方的心理輔導和中國傳統養胎養生文化互相結合，提出胎教的科學根據、妊娠健康的重要，特別為產婦設計了一套「產前健身健心運動」，這亦是陳醫生的博士研究課題，研究結果亦發表於國際醫學期刊。產前介入療法是一種嶄新的臨床實踐，能改善妊娠和胎兒健康，給寶寶一個理想的「內環境」，終生受益。希望各位孕婦更享受懷孕，施行胎教，快樂迎接新生命。

作者簡介：

陳家寶 醫生，在香港出生，是私人執業婦產科專科醫生，並於2011 年取得香港大學哲學博士。陳醫生哲學博士研究論文的題目是〈香港產婦精神性健康與心理教育：「產前健身健心運動」與妊娠健康及胎兒健康的研究〉，研究結果發表於多份國際性醫學期刊（1. Chan, K.P.（2014）. Prenatal Meditation influences Infant Behaviors. Infant Behavior & Development, 37, 556-561. 2. Chan, K.P.（2015）. Effects of Perinatal Meditation among pregnant Chinese women in Hong Kong: a randomized controlled trial. Journal of Nursing Education & Practice, 5（1）, 1 - 18. 3. Chan, K.P.（2015）. Perceptions and experiences of pregnant Chinese women in Hong Kong on prenatal meditation: A qualitative study. Journal of Nursing Education & Practice, 6（3）, 135- 146.）。陳醫生近年致力推廣「產前健身健心運動」，舉辦「產前健身健心運動工作坊」，推廣胎教新信息和妊娠健康的重要。

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