第一章
必備單品
請打開妳的衣櫃，找找看衣櫃裡有沒有一件牛仔褲，一件白襯衫，一件風衣，一件西裝外套，一件套頭上衣，一件黑色小洋裝，如果有，妳就得救了！
然而，女人是善變的，常常每天早上翻遍衣櫃，就是找不到今天可穿的衣服！
女人穿衣的困擾我們了解，為了幫妳解決問題，我們從龐大的電影服裝劇照資料庫裡找資料，也為了提供妳客製DIY的妙招，去上了裁縫課，終於彙整出一系列混搭方式的建議，成為妳每天為出席不同場合的穿搭聖典！
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牛仔褲
牛仔褲是流行雜誌每季都會廣為討論的話題，例如要如何穿搭牛仔褲？ 哪個版型適合哪種體型？ 要穿顯瘦牛仔褲？ 還是生單寧牛仔褲（Brut）？ 或是石洗牛仔褲（Delave）？ 看著雜誌上各種美麗的照片，相信妳每件都想擁有…
牛仔褲歷史已久，從美國西部拓荒者到名模凱特摩斯（Kate Moss），歷經了兩個世紀，已深深打入每個人的生活中。它已成為世界的國民衣，全世界的人都穿牛仔褲，而且無論春夏秋冬，商務工作或是周末假日，一整年都會穿它。它也是跨世代的衣服，有誰會因為一位75歲老婦人穿了牛仔褲覺得不妥？ 絕對沒有！牛仔褲是老少咸宜的服飾，且不用花妳太多錢，還會忠實跟著妳的朋友…
牛仔褲的挑選取決於版型，石洗布料，口袋形狀和褲子的腰身，如果這件牛仔褲前述的幾個條件都跟妳的體形很搭，一切就搞定了！
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牛仔褲歷史小檔案:
民主萬歲！
美國西部掏金工人和他的太太
牛仔褲的故事就如同西部電影的情節一樣，在1853年美國拓荒時代，一個名叫奧斯卡李維史特勞斯（Oascar Levi Strauss）的商人，用藍色粗帆布也稱作「單寧布」製成工作服，賣給牛仔和礦工們。整個故事要從一個掏金工人很愛碎碎念的太太說起。
在1873年，有一個名叫賈克伯大衛（Jacob David）的裁縫師，跟李維史特勞斯提到一位掏金工人太太的抱怨。她總是埋怨她先生的單寧工作服口袋不夠牢固！所以賈克柏大衛發明了用鉚釘釘牢單寧褲上的口袋. 為了保護他的這項發明，他必須募集相當的資金，於是找了李維史特勞斯（Levi Strauss）投資合作，在美國以李維史特勞斯（Levi Strauss）之名申請商標，生產銷售牛仔褲。這品牌造就了跨洲際的成功故事且還在持續進行中。 繼卯釘縫製之後，Levi’s Strauss這家店又在他們生產的牛仔褲後面縫上一塊皮革，上面的圖案象徵即使有兩匹背道而行的壯馬拉扯，也無法把這牢固的牛仔褲拉破。自此，牛仔褲後面縫上一塊皮革也成為牛仔褲的另一標記。
到了1890年，牛仔褲的市場競爭正式展開，隨之而來的是出現了許多牛仔新品…
到了1926年，Lee牛仔褲用拉鍊取代傳統的鈕扣褲襠。在這個年代，牛仔褲已被大量製造，成為平價商品，很多工人都穿著牛仔褲工作。
牛仔褲的歷史上，女人也沒有缺席：Levi’s在1934年為女生設計了第一款女生穿的牛仔褲，叫做701牛仔褲，褲子的版型是高腰寬管。之後，Blue Bell（Wrangler前身）推出一款較合身，適合所有臀型的牛仔褲。數年之後，牛仔褲成為女生衣櫃裡一定會有的衣物。其實，所有在工廠裡工作或者到戰地前線工作的女生都會穿實用又方便的牛仔褲。
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牛仔褲與電影
電影把牛仔褲從成功的商品變成社會的象徵。在美國西部電影裡，牛仔們都穿牛仔褲，所以牛仔褲成為英雄的象徵。而1945年二次大戰結束後，勝利的美國大兵更讓這形象遍及全世界。
1950年代，美國電影行銷全世界，好萊塢影星詹姆士狄恩（James Dean），馬龍白蘭度（Marlon Brando）和瑪麗蓮夢露（Marilyn）都有一共通點: 他們都是國際巨星，眾人的偶像，但他們都穿牛仔褲！
這段期間，因為這些大明星的帶動，穿牛仔褲變成性感的象徵。然而到了1960年代，牛仔褲又變成示威群眾的標記。
至於牛仔褲的款式，要到了1970年代才真正有明顯的變化~緊身大喇叭褲登場了！
客製與眾不同的牛仔褲也是從這年代開始流行。例如刺繡的牛仔褲，染色的牛仔褲，或縫上 “peace and love”字首的牛仔褲，它們成為傳遞訊息的工具。而美國一部歌舞劇電影《Hair》最能表現出那個時期的穿著品味！
自此，牛仔褲跨世紀持續流行，且很少有服裝能夠像它一樣可以誇耀每一時期的精彩歷程。如果妳今天穿著Levi’s 的150年前牛仔褲款式走在街上，根本沒有人會對妳投以異樣的眼光，但如果妳是穿著裡面有鋼絲的大蓬裙出去，相信每個人都會奇怪地看著妳！
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哪種場合是每平方米牛仔褲出現密度最高的地方？
1969年8月 15、16和17三天，總計約50萬名年輕人齊聚在美國伍茲塔克（Woodstock）這個地方，參與一連三天的音樂祭。這場聚會向世人傳遞了嬉皮的文化密碼，而牛仔褲無疑已成為這場活動的制服。
這場音樂祭的男生們蓄著長髮，光著上身，只穿一件牛仔褲，而一些女生也跟著穿上牛仔褲參加活動。牛仔褲儼然成為叛逆者，甚至是反社會和政府的服裝！
到了今日，在美國的Coachella音樂祭或者英國的Glastonbury音樂節上，拜這些大眾女神之賜~名模凱特摩絲Kate Moss和女星葛妮絲派特洛Gwyneth Paltrow，她們牛仔短褲搭橡膠靴的風格造型佔滿了媒體的版面，也成為2000年代年輕女孩的穿搭靈感來源。
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靈感的繆斯與爭議的話題
從1950年代開始，眾女明星們開始穿著牛仔褲出現在大螢幕上。無論是讓瑪麗蓮夢露展現性感圓臀的牛仔褲，或是珍柏金（Jane Birkin）穿的中性牛仔褲，這兩位女星都很懂得如何挑選最能展現他們身材優點的牛仔褲，並巧妙地搭配搶眼的配飾，創造獨特與眾不同的風格。
1948年瑪麗蓮夢露的高腰牛仔褲和絲巾
在瑪麗蓮夢露出道早期，讓人印象深刻的打扮是穿著一件Levi’s的高腰牛仔褲,而且她想到一個好點子，在腰部繫上一條絲巾。
十年後，她在 《The Misfits》這部電影裡，身穿牛仔褲搭配白襯衫和短靴的造型，螢幕吸睛度破表。而她在同一齣電影裡穿的Wrangler絨毛領牛仔夾克，也成為Wrangler牛仔衣的經典款。
1968年費唐娜薇（Fay Dunaway）的白色牛仔褲
從「我倆沒有明天」（Bonnie and Clyde）到「神祕眼」（Eyes of Laura Mars），費唐娜薇呈現在螢幕上的造型總是讓人眼睛為之一亮。而在「天羅地網」（The Thomas Crown Affair）這部電影裡，更像是一幕幕賞心悅目的服裝表演。她穿的白色牛仔褲搭配駝色套頭毛衣時尚感十足。這件駝色套頭毛衣是美國服裝設計師Theadora Van Runkle特地為這角色幫她訂做的，至今仍是時尚典範。
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1971年珍柏金（Jane Birkin）的緊身大喇叭褲
在塞吉甘斯柏（Serge Gainsbourg）的 《l’Histiore de Melody Nelson》黑膠唱片封套上，珍柏金胸前抱著一個布娃娃，全身上下只穿著一件扣子解開的性感喇叭牛仔褲。1976年珍柏金在「我愛你…我也不愛」（I love you … me neither）的電影裡飾演一名中性的女服務生，依舊以一件牛仔褲搭一件背心T恤，率性又性感地呈現在螢幕上。幾年後，她豎立起她自己獨特的三件穿搭風格: Converse布鞋-牛仔褲-喀什米爾毛衣。
1980年法拉佛西梅傑斯（Farrah Fawcett-Majors）的小喇叭褲
大家對法拉佛西這位金髮碧眼的加州美女的第一印象，就是她穿著一件合身的小喇叭牛仔褲，完美呈現她勻稱修長的大腿。她在電視影集 「霹靂嬌娃」（Charlie’s Angels）裡，穿著一件完美包覆美臀的牛仔褲，搭上一件UCLA的運動長T，腳上穿一雙NIKE球鞋，踏在滑板上，還有她那人稱法拉頭的金色波浪大捲長髮，塑造出她健康性感的完美形象。為了能再時尚一些，她把長T換成白色V領襯衫，更讓人眼睛為之一亮。
而艾莉麥克勞（Ali MacGraw）在電影「愛的故事」（Love Story）裡也有同樣造型的露出。嬉皮風格在1970年代經歷過了一段美好的時光。
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餐間閒聊！
拍賣瑪麗蓮夢露的戲服
1999年，美國知名服裝設計師Tommy Hilfiger，他也是瑪麗蓮夢露的死忠影迷，曾提供瑪麗蓮夢露在電影 “大江東去”（River of No Return）穿過的三件牛仔褲拍賣，以區區127,000美金賣出！啊！對了，忘了說…除了這三件牛仔褲，還包含在《The Misfits》這部電影裡穿的短靴。最後，Tommy Hilfiger還贊助小甜甜布蘭妮（Britney Spears）他自己品牌的牛仔褲。我們希望小甜甜布蘭妮歷經這兩三次的醜聞之後，可以懂得珍惜Tommy給予她贊助的正面價值！
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1991年電影「陌路狂花」（Thelma & Louise）的全牛仔造型
如果你想問牛仔襯衫跟牛仔褲，這兩件同布料的單品是否可一同穿搭，請參考雷利史考特（Ridley Scott）拍的公路電影，妳就可以有答案了！以一件水洗低腰牛仔褲搭一件牛仔襯衫，把襯衫在腰際打一個節，露出肚臍，或者只簡單穿上一件無袖襯衫… 其實這種公路電影裡的戲服有點像是牛仔造型的大拚比。
1990年的緊身牛仔褲
1990年開始，女神中的女神，名模凱特摩絲（Kate Moss）帶動了緊身牛仔褲的風潮。緊身牛仔褲的風行到今日，全球仍有許多人喜歡穿它上街。而英國滾石樂團的基斯理查茲（Keith Richards）和伊吉帕普（Iggy Pop）穿著緊身牛仔褲的龐克風格，也帶動了牛仔褲的搖滾風。
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爭議話題！
1980年Calvin Klein 與布魯克雪德絲（Brooke Shields）廣告合作引起爭議
美國流行服飾品牌Calvin Klein選中當時年僅15歲的美國漂亮寶貝布魯克雪德絲作為它牛仔褲廣告的代言人。她穿上Calvin Klein的牛仔褲，在螢幕上擺出許多撩人的性感姿勢，自豪的說 「你知道我跟Calvins發生了什麼？ 什麼都沒有！」（Do you know what comes between me and my Calvins？ Nothing.）。就是這支廣告讓Calvin Klein的牛仔褲熱銷大賣。但也就是因為這支廣告引發社會的爭議，衛道聯盟紛紛抗議Calvin Klein利用年僅15歲的女孩拍攝充滿性暗示和挑逗性話語的廣告。不過當時 Calvin Klein只輕描淡寫地回了一句: “牛仔褲就是性啊！”
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牛仔褲款式
每一季，大家總是要重新討論一次：某一款式或某一個品牌的牛仔褲在當季會是最IN的，是當季必備單品。有時廠商把貼身版型換成寬鬆版型，為的是要讓我們有些時間喘息。但到底要選哪一款的牛仔褲呢？ 褲管要直筒還是要寬管，低腰或是高腰，褲腳要寬口還是要窄口束在腳踝上？
在琳瑯滿目各種造型的牛仔褲中要挑選適合自己的，需要懂得一些訣竅。
款式
直筒牛仔褲（Straight）
這種版型是牛仔褲經典中的經典款，且適合所有臀型和年齡。
直筒褲的腰高不會太低，而這種版型的生單寧牛仔褲適合所有季節穿著，且不退流行。
這是一款適合日常穿搭的牛仔褲，我們青少年時期的Levi’s 501牛仔褲就是這款式的經典代表，適合各種場合且不遜色。
而當今的直筒牛仔褲，褲管更注重順著腿部線條剪裁，更顯合身。
》直筒褲最佳代言人: 夏綠蒂甘斯柏（Charlotte Gainsbourg）
》妳應該要有的一件直筒牛仔褲：A.P.C.的New Cure牛仔褲
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緊身（slim）或貼身（skinny）牛仔褲
這款式的牛仔褲約10年前開始流行。從上到下都很貼身，簡直就跟妳的雙腿完美貼合。
緊身牛仔褲和貼身牛仔褲版型幾乎一樣，唯一不同是在褲腳，緊身褲的褲腳稍寬；而貼身牛仔褲的褲腳是緊緊包貼住腳踝。選擇這種款式的牛仔褲一定要挑選有彈性纖維的牛仔布料，如此才能展現美麗的腿部曲線，且穿著舒適。緊身或貼身褲可以有不同顏色和印花在上面。
》緊身牛仔褲最佳代言人：凱特摩絲（Kate Moss）
》妳應該要有的一件緊身牛仔褲：別猶豫，就是買ZARA 或 H&M的牛仔褲！他們的牛仔褲不僅品質好，且價格親民，這樣妳就可以經常更新你的牛仔褲了。
靴型牛仔褲（Bootcut）
這種版型的牛仔褲從臀部到膝蓋以上都很合身，但到了膝蓋以下就開始有些微的放寬。靴型牛仔褲可以是低腰也可以是高腰的褲子。雖然自從緊身牛仔褲問世後靴型褲就沒有像緊身褲那麼流行，但它還是所有品牌中不可或缺的牛仔褲款式之一，儘管緊身褲是流行趨勢，但靴型褲還是很受歡迎的。
》靴型牛仔褲最佳代言人：珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）
》妳應該要有的一件靴型褲：Gap的1969 Perfect Bootcut
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男朋友牛仔褲（Boyfriend）
要穿這種版型的牛仔褲，就直接從你先生或男朋友的衣櫃中挑一件來穿，可以讓你有種彷彿一個晚上就瘦了好幾公斤的感覺。這種風格的出現像是要對抗緊身牛仔褲的風潮，穿起來不僅逗趣更會讓你展現超酷的外型。
這應該是美國女星凱蒂荷姆斯（Katie Holmes）在2008年帶動了這款風潮，那時大家常看她穿著前夫湯姆克魯斯的牛仔褲在LA街頭逛街。
所以要找這種牛仔褲最好就像凱蒂一樣，到牛仔褲男裝部去找！
其實男版的牛仔褲腰高不會太高也不會太低，也很適合女生。只要挑選比你腰圍大一些的牛仔褲，經過數次洗滌後，就可達到不錯的效果。此外，即使跟妳同腰圍的男版牛仔褲，褲長都會比較長，所以最好在店裡直接請店員幫妳捲褲管到適合的高度車縫固定。
妳也可以在女裝部挑選這種男朋友版型的牛仔褲，但是價格有時會比較貴喔。
》男朋友牛仔褲最佳代言人：凱蒂荷姆斯（Katie Holmes）
》妳應該要有的一件男朋友牛仔褲：Levi’s 501男版牛仔褲
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妳知道嗎？
單寧布的DNA
單寧布的由來是先用天然的植物染劑把棉線染成靛藍色，而這種染色法在人類祖先開始紡布織衣時就已使用。然後用一靛藍棉線和一白色棉線，將靛藍棉線繞著白色棉線穿梭紡織而成。而日本紡織的單寧布料被譽為世上最美麗的單寧布，人稱 「日本單寧」。
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中性牛仔褲（Boysih）
這是女版的男朋友牛仔褲，版型一定是低腰且骨盆處較寬，但從臀部以下開始順著大腿收斂寬度直到腳踝。穿搭方式同男朋友款的牛仔褲，但感覺比較女性化。R&B女歌手的穿搭就是這種中性風格的代表。
》中性牛仔褲最佳代言人：蕾哈娜（Rihanna）
》妳應該要有的一件中性牛仔褲：Diesel的 Fayza牛仔褲
小喇叭牛仔褲（Flare）
在1970年代，出現一款 “緊身大喇叭褲”，它的版型是高腰緊臀,但到了膝蓋以下褲管開始以大喇叭剪裁展開。到了2013年，大喇叭褲管變的比較收斂，但還是維持高腰緊臀的版型。
》小喇叭牛仔褲的最佳代言人：克勞蒂亞雪佛（Claudia Schiffer）
》妳應該要有的一件小喇叭牛仔褲: Seafarer的小喇叭牛仔褲。Seafarer的牛仔褲最初主要是銷售給美國的海軍穿，但自從烏蘇拉安德絲（Ursula Andress）和珍柏金（Jane Birkin）在1970年代穿上這品牌的小喇叭牛仔褲後造成轟動，興起往後幾年小喇叭牛仔褲的風潮。
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牛仔褲的顏色
現在妳已了解目前市面上牛仔褲不同版型的差異，現在要教妳認識牛仔褲不同的水洗加工方式。
生單寧牛仔褲
生單寧牛仔褲用是100%未經加工處理的單寧布料。因為沒有任何加工水洗的過程，所以會比較僵硬，但會隨著時間漸漸軟化。如果是生單寧布，一開始會是純靛藍色，但它會隨著妳的生活模式和習慣，牛仔褲顏色會漸漸變舊。
仿舊牛仔褲
牛仔褲經過噴砂處理，讓布面顯現一種自然變舊的效果。看起來好像是被穿過，其實不然…
石洗牛仔褲
這種牛仔褲是經過浮石水洗的過程，通常會著力在大腿和鼠蹊部位的石洗效果。經過石洗顯現出來的細紋從大腿內側展開，又被稱作 “貓抓牛仔褲”。
刷白牛仔褲
刷白牛仔褲是經過一種漂白處理的過程。1980年代盛行的刷白牛仔褲又回來了，現在的處理方式不像以前漂白得那麼厲害，但比較細緻且注重細微效果。它的效果就像是我們曾把牛仔褲長時間浸泡在漂白水裡褪色，但其實刷白牛仔褲是用氯來處理的。
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時尚小百科
牛仔褲處理方式的轉變
所有讓牛仔布快速變舊熟成的水洗加工過程，以環保的角度來看，是可議的，因為每水洗一件牛仔褲就要用到數千公升的水。而以健康的角度來看，處理的工人曝露在大量噴砂的環境中，會造成他們呼吸的障礙。
有鑑於此，1980-1990年代法國指標性牛仔褲品牌Marithé François Girbaud的創辦人在2011年開始改用雷射處理的方式，稱作 “watt wash”。如果每石洗一件牛仔褲的過程要用到150公升的水，而改用 “watt wash”的處理方式只需要用到5公升的水。現在其他的知名牛仔褲品牌也紛紛跟進，像Replay，Le Temps des cerieses，甚至Tommy Hilfiger也都倡導省水的加工方式。
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穿搭建議 n°1
那種款式的牛仔褲適合妳的身材？
妳現在已了解了不同款式牛仔褲的不同特色和牛仔褲的不同處理方式。然而哪一款式的牛仔褲是最適合妳的身材呢？
直筒牛仔褲
這種版型適合大腿粗的人來穿。為什麼？ 因為雙腿套在筆直的褲管內，可讓大腿和臀部間的那團贅肉變得不明顯。而胖胖膝蓋，肥肥腿甚至連內搭的緊身褲都可藏在筆直的褲管內！
》直筒褲的最佳穿搭法: 搭配一雙麂皮平底靴，一件寬鬆的灰色喀什米爾套頭毛衣,和一件好看的海軍藍西裝外套。
緊身牛仔褲
很多身材豐滿的人對於緊身牛仔褲都敬而遠之，其實它是很容易搭配的款式: 只要穿搭正確，同樣可以呈現不錯的效果。當然，大腿較粗的人不適合緊身的版型，因為穿起來會有羚羊腿的線條跑出來。至於身材豐滿的人，要注意穿緊身牛仔褲時，最好要搭配一件尺寸較大，長度到膝蓋一半的外套，更要穿上一雙高跟鞋來美化腿部。為了修飾腿部線條，讓它變得比較修長，妳需要技巧性地搭配一件較寬鬆的上衣，例如一件寬鬆的針織背心，或是一件寬鬆的男版襯衫或是一件寬版的套頭上衣，但要注意，套頭上衣的布料不能太軟。
》緊身褲的最佳穿搭法: 先讓妳知道一個好消息，妳所有的配件都可以搭配這版型的褲子！高跟鞋，球鞋，芭蕾舞鞋，靴子，夾腳涼鞋，羅馬涼鞋跟緊身牛仔褲都很搭。
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靴型牛仔褲
這版型的牛仔褲幾乎適合所有身材的人。因為靴型牛仔褲褲腳向外展開，所以大腿粗的人穿靴型牛仔褲在視覺上可達到平衡的效果，而跟小喇叭牛仔褲比較，大腿和腿部跟臀部間的贅肉也比較不明顯。但是要注意褲腳長度要剛剛好，不能過長也不能過短，精準的說法，褲腳到腳背的長度是最完美的。
》靴型牛仔褲的最佳穿搭法：一般人喜歡搭配一雙高跟鞋來修飾和拉長身形。平日可以搭配一件有腰身的西裝外套，和一件漂亮的白色襯衫，襯衫要塞到褲子裡，然後再穿上一雙高跟短靴。
男朋友牛仔褲和中性牛仔褲
這版型的牛仔褲適合腿有點粗且臀部較豐滿的人，可讓臀部線條圓潤，而一雙肥腿也都被藏在褲管內了。但是臀部較扁或者瘦小的人要避免選擇這種版型，因為會撐不起這種褲子，整個身形都會垮掉。
》男朋友牛仔褲和中性褲的最佳穿搭法：運用男性/女性的混搭方式來塑造中性的造型。搭配一件粗呢西裝外套，一條漂亮的絲巾當作腰帶，褲腳些微捲起到腳踝，穿上一雙女人味十足的高跟鞋來提醒別人妳不是男人婆…除了身上這件男人的牛仔褲，其他的都是很女人的！
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小喇叭牛仔褲
小喇叭牛仔褲也適合身材豐滿的人，因為這種版型臀部剪裁合身所以臀部和大腿間的贅肉會被掩飾得很好，且腿部曲線也會顯得協調。但它有個必搭配件: 要穿很高的高跟鞋，盡量拉長腿部的線條。
其他身材的人穿小喇叭褲要注意避免壓縮身形，所以也一定要穿高跟鞋。
》小喇叭牛仔褲的最佳穿搭法：搭配粗跟的高跟鞋，鞋跟越高越好，建議妳嘗試穿一雙木頭跟的高跟鞋；或者一雙鞋跟用麻線纏繞的楔形高跟涼鞋，上面有鞋帶扣環還可調整寬鬆；然後背一個柳條或草蓆編織的時尚購物籃，展現十足70年代的柏金風格。
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穿搭建議 n°2
口袋和腰高: 如何幫自己挑選一條可以讓臀形變美的牛仔褲？
當妳挑好了一條合妳身型的牛仔褲款式後，接下來要問自己: “這件牛仔褲可以修飾我臀部的曲線嗎？”
事實上，當一條牛仔褲讓妳的臀部曲線變美，甚至像我們現實生活中常說的有一個漂亮的屁股，對妳來說它就是妳的最佳牛仔褲。我們有誰不曾在賣場的試衣間裡，試穿牛仔褲，扭頭看著鏡子，仔細打量自己的背面，檢視屁股和口袋的地方是否合身？
總之，我們把女生的臀形歸類成四大類（雖然我們了解女人的身形有很多種的，不過這四大臀形下的小分類我們就不在這本書裡多加說明）：
-豐臀
-扁臀
-寬臀
-窄臀
這四大類的臀形都有適合的牛仔褲讓不同臀形的曲線更優美。
以下圖說示範:
豐臀
擁有豐臀的女生，臀部都是翹翹的，像這樣的身材其實沒什麼好埋怨的。
優先選擇
˙不高不低，腰高正常的牛仔褲。這版型可以完美包住臀部且不讓臀部下墜，同時也可以遮住腰部的那一圈「小游泳圈」。
˙口袋寧願小一點。這樣可以讓屁股看起來小一點，而且口袋位置要稍微偏下，這樣可以凸顯臀部的曲線，因為這曲線是豐臀最美的呈現。
˙2%彈性纖維的布料。這種面料除了可修飾臀部曲線，也有提臀的效果。沒有彈性纖維的一般牛仔布料一但織密度變稀疏，就會變太軟，穿起來的效果會很沒質感。
˙男朋友的款式。這種版型不會讓妳的豐臀變不見，反而因為這版型的臀部剪裁可以讓妳的豐臀曲線更漂亮。
注意避免
˙太低腰的牛仔褲。要注意穿低腰的褲子會出現以下的不雅窘態：不是內褲跑出來，就是股溝露出，或是年少輕狂時的刺青被看到等。總之，所有的身材都不適合挑選太低腰的牛仔褲，尤其是豐臀身材的妳，因為妳的臀形較豐滿所以當妳穿上低腰牛仔褲,會比別的臀型的人更容易把肉擠出來。
˙蓋式口袋。蓋式口袋會有凸顯臀部的效果，然而妳的臀部已很豐滿，不需要再被凸顯強調。
˙超大口袋。這會讓妳臀部看起來更大。
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扁臀
要讓扁臀撐起一件牛仔褲不是一件容易的事。扁臀身材的人往往對於穿牛仔褲失望且束手無策…怎麼穿就是又扁又垮！不過，還是有幾個妙招可以讓扁臀的妳重拾穿牛仔褲的信心。請看這裡~
優先選擇
˙挑選較低腰的牛仔褲。因為低腰的版型正好橫切臀部，可以讓視覺上感覺臀部區域往下降了幾公分。當我們想要人家忽略妳不想被看到的扁臀，這是個勝算妙招。
˙有鈕釦的蓋式口袋。這樣的口袋，在視覺上可以有扁臀變豐滿的效果。
注意避免
˙太高腰的牛仔褲。這種高腰的版型，會把妳臀部扁平面積拉高，反而更加凸顯妳的扁臀。想想看，讓人家明顯看到妳的大片扁臀是不是很不妥呢？
˙兩片太分開的口袋。口袋分太開，在視覺上不僅讓妳的臀部看起來更扁而且變更寬，所以一定要避免啊！
（圖說）
蓋式口袋
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寬臀
（說精準一點,就是髖骨很寬的臀部）
很難不讓人不注意到妳那髖骨大大的臀部，除非用榔頭把妳的骨盆敲小，這樣起碼可以在妳每天早上去工作前，幫妳省去很多穿衣的時間！其實，妳不用傷腦筋，有幾個妙招可以幫妳把屁股變小。
優先選擇
˙剛好合腰身的版型。要注意，要非常合腰身喔，尤其腰圍兩邊不能有一點點的空隙，要很貼，很合，否則會讓妳的臀部看起來更大。
˙兩邊口袋位置盡量靠近褲子臀部的中央車縫線，在視覺上，臀部會有內縮的效果。
˙牛仔褲要用挺一點的面料。牛仔褲含有一些彈性纖維的成分，可拉提臀部達到修飾臀形的最佳效果，千萬不能讓臀部的兩片肉垂散開來喔！
要避免
˙兩片口袋過於分開。仔細想想看就會了解，口袋位置越分開，在視覺上，就會讓臀部變得更寬！
˙太柔軟的布料。牛仔褲布料過於細緻柔軟將無法固定緊縮臀部且會讓臀部的肉四處下垂。記得寬廣的臀形需要被好好塑型！
（圖說）
口袋位置盡量朝臀部中央車縫線集中
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窄臀
一般都認為窄臀身材的人在穿牛仔褲時，不用太傷腦筋，因為小小的臀部，讓人家不會太注意到妳的臀形，所以可以穿上任何版型的褲子。但事實上並非如此。就是因為人家不太會注意到妳的臀部，也會輕易忘了妳有個美臀。所以，妳的目標是穿牛仔褲時要秀出妳迷人的翹臀。
優先選擇
˙合身的版型且最好是貼身的褲子。這樣的褲子可避免讓臀部看起來太小，又可大方地秀出妳的迷人小翹臀。
˙兩片大一點的口袋。如此可製造豐臀的效果，也為了讓大家可以注意到妳的翹臀。
˙蓋式口袋。跟扁臀是同樣的理由，在不起眼的臀部上製造3D立體的視覺效果。
要避免
˙寬鬆/男朋友款式。因為這版型會完全讓妳的臀部消失不見。
˙兩片口袋的位置太低。因為視覺上會產生沒有臀部的感覺。
現在大家對於牛仔褲已有一完整的認識了。當然，我們樂於對於這四大類下的每個女生另外不同身形的個案來探討，但是全世界有35億的女性朋友，若要談論每個人的臀形問題，這可能需要千萬張的頁數來說明。基於環保因素考量，我們最好避免砍掉太多樹木來造紙，所以，我們彙整這眾多的問題，整理歸類出以上這四大類來做綜合說明。
（圖說）
合身的版型和大口袋
P.30~31
不同場合的牛仔褲百搭法
升等妳牛仔褲的
如果妳只能選一件終生都會穿的褲子，大部分的人會毫不猶豫地回答: 牛仔褲！沒錯！從衣櫃裡找出和穿上一件跟著妳很久的牛仔褲是再簡單不過的一件事了。然後再穿上一雙Converse平底鞋，套上一件柔軟的喀什米爾套頭毛衣，總之，這種悠閒打扮通常是我們在周末的穿著，但是很可惜，我們無法這樣穿著去比較正式的場合。不過，請想一想，其實我們可以考慮把我們的牛仔褲升級，也就是把牛仔褲的重要地位升等，從現在開始，讓我們用精品級的配件來搭配我們的牛仔褲。
靴型牛仔褲
其實無論妳從事什麼樣的工作，妳都有可以穿著牛仔褲去上班的，除非妳是位部長！還記得在2012年9月，法國前任住房部長Cecile Duflot在出席一場國會會議時，就是穿了件靴型牛仔褲，搭配一件白襯衫，外面套件風衣。她這樣的造型素雅專業且時尚，但是卻遭一些國會老臣批評穿牛仔褲是不尊重國會的行為…。嗯，好吧！反正妳應該不是政府官員，所以這對妳來說不會造成困擾，妳只是希望偶爾可以穿著牛仔褲去上班工作，但又不失妳的專業！
》哪件牛仔褲適合上班穿搭？
緊身牛仔褲，生單寧布的面料，且越挺越好；甚至有人還會誤認它是件時尚的黑色煙管褲呢！
》搭配方式
牛仔褲裡塞件白襯衫，繫上一條深黑色的細皮帶，外面穿上一件有腰身的灰黑色或黑色的布雷澤西裝外套，穿一雙有跟的黑短靴或是一雙黑色高跟鞋，裡面穿雙蘇格蘭短襪。在西裝外套領子上別上一個好看的別針，這樣可以轉移別人的注意力，且忽略了妳穿的是件牛仔褲。
外套裡也可搭配性感的低胸上衣，可以讓妳有不同的感覺，但是這樣的打扮在工作上會讓妳的專業度減分，所以想要這樣穿搭，下班後再說吧！
參加婚禮的牛仔褲
是的，妳也可以穿牛仔褲參加重要的活動，例如參加婚禮！同樣的，記得用一些質感不錯的配件來搭配妳的牛仔褲。
》哪件牛仔褲適合穿去參加婚禮？
何不穿件小喇叭牛仔褲呢？ 穿一件布料細緻柔軟，天藍色的高腰牛仔褲配合妳的盛裝打扮。
》搭配方式
一雙恨天高的木頭跟高跟鞋，可拉高妳的身形，且讓人看到妳在衣著上是有下功夫的。搭配一件貼身的白襯衫塞到牛仔褲裡（也可以搭一件實用的連身白襯衫），外面穿件布料精緻合身的奶油色布雷澤西裝外套；例如一件絲棉混紡的西裝外套是不錯的選擇。然後把一條絲巾捲成一長條當作腰帶繫在腰上，胸前再戴上一長串的珍珠項鍊，上面繫一個蕾絲蝴蝶結，這樣可以讓造型較浪漫活潑。最後戴上一頂跟西裝外套同一色系的遮陽闊邊軟帽，或一頂喀什米爾羊毛紳士軟帽來完成妳的盛裝造型。記得還要挑些精緻的手鍊戴在手上，然後搭配一個好看的小包包，例如肩背一個刺繡的小包包，這會跟妳的造型非常搭配。
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時尚感十足的牛仔褲
希望有個時尚感的造型，但是又不想拋棄妳最愛的牛仔褲和球鞋？ 那就學學法國全民女神代表伊娜絲德拉費桑芝（Inès de la Fressange）的穿搭方式，雖然感覺很法國女人，但是造型讓人覺得很酷。
》哪件牛仔褲讓人感覺很時尚？
完美剪裁的直筒牛仔褲，不僅合妳身形且嶄露自信！
》搭配方式
搭配一雙球鞋，但是不能太笨重的球鞋喔，千萬不能穿Jordan或者Air Force One！建議可挑選如Stan Smith或者Converse的球鞋，這樣就是妳牛仔褲與球鞋兩件式的最佳搭法。
接下來，要多花些功夫來讓妳的造型更時尚，同樣建議學學伊娜絲的穿搭法。搭配類似Chanel的皮革鎖鏈腰帶（現在很多賣場也都可以買到類似款式的腰帶），挑選一件質感不錯的襯衫或是一件剪裁合身的亞麻白色T恤。如果是穿襯衫，記得襯衫上面前幾顆的扣子不要扣上，讓裡面漂亮的胸罩若隱若現。妳可選擇外面穿上一件合身的中長版風衣外套，外套不要扣釦子，袖子些微捲起；或者穿一件斜紋軟呢短版七分袖西裝外套（依舊是Chanel風格）。最後戴上一頂Borsalino紳士帽，手上拎一個巧克力色或咖啡色皮革大包包，而且記得在手提把上繫上一條絲巾，就像現在很多日本女生也跟著把絲巾繫在包包上一樣。
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