不使用的東西或是自己不喜歡的東西充斥家中，
不知該從何處收拾起，腦中一片模糊，宛如烏雲罩頂……。
你是否有過以上經驗？
房間整潔時，做任何事都感到輕鬆愉快，
從清掃到下廚、物品的收取，一直到育兒……
都能從容不迫、遊刃有餘，
而且，還能發現自己真正想做什麼。
為此，所必要的就是所謂「減少」→「收拾」→「不增加」3個步驟。
雖然不能一下子就完全改變，但只要開始去做，效果就會漸漸確實出現。
每一種秘訣或創意都非常簡單，不必勉強就能持續下去。
而且只要依序進行，家中就會變得整潔舒暢。

不使用的東西或是自己不喜歡的東西充斥家中，
不知該從何處收拾起，腦中一片模糊，宛如烏雲罩頂……。
你是否有過以上經驗？
房間整潔時，做任何事都感到輕鬆愉快，
從清掃到下廚、物品的收取，一直到育兒……
都能從容不迫、遊刃有餘，
而且，還能發現自己真正想做什麼。
為此，所必要的就是所謂「減少」→「收拾」→「不增加」3個步驟。
雖然不能一下子就完全改變，但只要開始去做，效果就會漸漸確實出現。
每一種秘訣或創意都非常簡單，不必勉強就能持續下去。
而且只要依序進行，家中就會變得整潔舒暢。

【目錄節選】
金子由紀子老師式　從今天開始舒適生活的建議
步驟1「減少」秘訣
「減少」的重要性
「減少」基本規則
不使用的東西、不值得留戀的東西就加以處分，提高使用的東西、喜愛的東西的比例
「減少」秘訣
建議採用物品收取方便的系統。明確設置「接收皿」來確實分類
減少項目1．衣類
果敢處分衣櫃內不穿的衣物。把目標指向收納會出現多餘空間的分量
減少項目2．書籍、雜誌、雜貨
可成為大眾財產的項目，就儘量送人來循環再利用
步驟2「收拾」秘訣
「收拾」的重要性
「收拾」基本規則
收拾時分步驟實施才有效。
對孩子的指示也不是一句話就解決，而是分階段告知
收納的秘訣
並非「美觀」收納，而是留意能「歸回原位」收納。
把全家人“容易歸回原位”做為首要考量
呈現寬敞的秘訣
呈現的平面更多。減少有花樣的東西，統一色調
收納創意．LD
高明利用箱子或籃子，以因應生活模式的變化
收納創意．廚房
把外露物品的數量控制在1成左右。使物品容易收取來配置
不放置沒有也不會不便的物品。如果有無法收納的鞋，就最優先處分
收納創意．其他
累積一些創意，讓收拾與整理成為家人的習慣
提高收拾品目
避免「購買便利用品來清掃」。
巧妙運用心情，使收拾變成快樂的事
客人來訪前的收拾要點
訪客快到時，檢查客人會經過的地方
步驟3「不增加」習慣
「不增加」的重要性
「不增加」基本規則
增加收納空間也不能解決。養成不增加習慣，定期檢查擁有物
「不增加」秘訣
在新購買前，先停下來想想有無代替品。把多數物品視為自己家中的暫時過客
不增加項目1．衣類
挑選適合自己的簡單款式。設法對保養或修繕產生興趣
不增加項目2．日用品
每天使用的物品，挑選自己喜愛的。廉價的新品還不如雖舊但還能用的東西
不增加項目3．家具
適合身體尺寸的家具就能長久使用。不新買家具，以更換布或繪畫的圖案來享受季節感
「不增加」習慣1
平時就把想要的東西列表。寫下來就能減少購物失敗，避免產生不用品
「不增加」習慣2
弄清楚什麼東西必須買、什麼東西可以買，除此以外的東西儘量不買
「不增加」習慣3
購物時不買預定以外的東西。和店家純聊天也行

【目錄節選】
金子由紀子老師式　從今天開始舒適生活的建議
步驟1「減少」秘訣
「減少」的重要性
「減少」基本規則
不使用的東西、不值得留戀的東西就加以處分，提高使用的東西、喜愛的東西的比例
「減少」秘訣
建議採用物品收取方便的系統。明確設置「接收皿」來確實分類
減少項目1．衣類
果敢處分衣櫃內不穿的衣物。把目標指向收納會出現多餘空間的分量
減少項目2．書籍、雜誌、雜貨
可成為大眾財產的項目，就儘量送人來循環再利用
步驟2「收拾」秘訣
「收拾」的重要性
「收拾」基本規則
收拾時分步驟實施才有效。
對孩...