【隨書附贈洪淑青Selena設計親子休日專用痕跡本】
用孩子的視野與眼光，
探索生活中的小細節、環境中的小角落，
那才是他們眼中的美麗世界。
洪淑青Selena帶著一對雙胞胎女兒走過台灣的各項景點，在旅程中透過抓影子、自製探險棒、玩拓印遊戲……，不但讓孩子享受旅遊的樂趣，也透過與大自然的接觸，啟發想像力與創造力。
『我們在旅途中刻意安排關於她們的行程，同時也執意加入大人的所好，
親子之間彼此學習融入對方的喜愛，在兩種模式的旅程中取得一種親密平衡。』
戶外教養不但能讓親子體驗非日常的生活情境，
更可以參與彼此獨一無二的人生回憶。
《本書特色》
★透過與孩子行程中的對話，教養於無形，拉近距離。
★擺脫聲光刺激的休閒模式，接觸大自然，開發五感。
★作者親身體驗的私房景點，不用人擠人，保證有趣。
★旅途中各式意料之外狀況，添美好交集，凝聚情誼。
★獨創親子休日專用痕跡本，利用想像力，記錄點滴。
關於《親子休日專用痕跡本》
由《不趕路的親子休日：Selena的旅行提案×手作體驗×親子對話》延伸而出的痕跡本，收集了洪淑青Selena帶著孩子悠遊30個景點過程中，孩子實際操作的手作體驗，共34個主題，如：收集果實、做撕紙貼畫、當一日小農夫……等，每個主題皆設計了引導孩子進入創作情境的圖文，不但記錄回憶也讓親子關係更緊密。
作者簡介：
洪淑青Selena Hung
出生於高雄市紅毛港。
堅持旅行時一定要帶日記、帶一本書。對於旅行有無限的著迷，尤其享受在旅程中重新閱讀自己。
【一開始就不孤單Ⅱ】部落格格主。
2009年全球華文部落格親子家庭類首獎，第一屆教育部落格大賽家長組第一名，親子天下雜誌「和孩子在家裡玩」專欄作家。
作品：《在家啟動創造力》（2013）、《吃愛的孩子》（2010）、《一開始就不孤單》（2009）、《一百母親》（2009，香港出版，合著）、音樂專輯「幸福的孩子愛唱歌」作詞、故事劇（2011，風潮音樂）。
ZOZO
偏愛刺激玩樂的旅程，像是玩水。喜歡在旅行中東撿西撿，宣稱是寶物以放入口袋中。
YOYO
喜歡人少一點的地方，寬闊之地尤其喜愛，很容易一有氣氛，就在旅行中，躺在地上樂開懷。
各界推薦
名人推薦：
【專文推薦】足跡下的生命教育
國立東華大學課程設計與潛能開發學系副教授 林意雪
就在《不趕路的親子休日：Selena的旅行提案×手作體驗×親子對話》的書稿透過網際網路送達我的電子信箱時，同一週內，我也收到了數封推銷著前往世界各地觀光的電子郵件，以及家門口一張農曆新年假期的廣告傳單。這些讓人眼花撩亂的旅遊景點，包括了到瑞士欣賞白雪靄靄的高山，到美國紐約享受都市風華，或是到澳洲尋訪無尾熊和袋鼠。
在這樣的世界裡，旅遊不管是為了增廣見識，或是為了轉換心情，行程變得格外地重要，「到哪兒去玩」成了景點蒐集的通關密語，就像一張集點卡上的點數。這些無疑地是消費世界的操作，而在這樣的世界裡養兒育女，更多了一種經濟上的負擔，因為除了衣食溫飽外，還有另一項好父母的關卡要過：讓孩子有機會去看看世界。
如果說這些旅遊櫥窗裡擺的是鑽石，那麼Selena所描繪的，是黎明時分，草葉上的閃亮露珠。她所提供的是生活之中垂手可得的旅遊經驗：踏查家鄉，逛逛博物館、體驗農事、漫步水圳邊。而這些旅遊的經驗，又因著她提供的視角，變得更加豐富而精采。這個視角，是以創意串起的氛圍，以驚喜的眼光，看待與自己相遇的事物。她說，
我們的旅行並不是旅行團中的經典好團，
無法提供超值豐富行程，
但我們擅長釀造氣氛，
因為每一次外出對我們而言，
都是一趟小旅行，
生活中處處有驚喜，
處處都有釀造氣氛的潛力。
這一味釀造的氣氛，對於旅遊來說，顯得分外珍貴。台灣這些年的許多建設，打著振興觀光的名號。一條條的快速道路劃過小鎮的慢活，高空纜車意欲取代徒步體驗的心靈經驗，越蓋越大的旅遊中心和觀光設施只吸引了走馬看花的遊客，帶來了消費卻不一定留下情感。我們真正需要的，是能滋養出呵護生命和環境的旅遊方式，而這樣的旅遊方式，正是Selena這本書為我們所揭示的。Selena及先生帶著一雙女兒，在他們所踏過的土地上，留下的足跡，是一次又一次生命教育的實踐。這個生命教育，是把當下的感受，都視為生命重要的養分；專注與周邊事物的連結，才是富有意義的；而共同的回憶，是家人之間最重要的資產；受到鼓勵、支持和讚賞的心靈，才能迎接生命中的挑戰。
這些點點滴滴，都真實地記錄在這本書裡，是Selena每天認真生活，認真經營出來的。它拓印了一家人的足跡，記錄下的一種生活態度，像不同葉片上的露珠，兀自呼應著晨光，又等候著明日的朝陽。讀完後，讓人更期待自己與家人的下一次旅行，和Selena的下一本創意。
【各界推薦語】
這不僅是實用的親子旅行工具書，
書中結合旅遊點的人文背景和藝術創作的具體實踐，
更難得的是，Selena的文字充滿對美感生活的熱情和思考，
她為孩子開一扇窗，讓孩子有實現夢想的能量和勇氣，
也提醒我們別忘了放慢腳步，感受日常生活的溫度。
（何香儒 米奇巴克藝術總監）
跟著Selene和ZOZO、YOYO的腳步，
親子小旅行不再只是按圖索驥吃喝玩樂，
而是充滿創意與驚喜，與人文、自然有了更親密的接觸，
彷彿讓平面旅行地圖有了立體多層次的展開。
這些美好的小旅行回憶，將成為孩子一輩子的寶物！
（陳嘉芬 水滴文化總編輯）
漫步公園，走在稻梗上，在步道邊為了鳥兒稍作停留，親子的小旅行可以這麼說走就走。
小小的手作體驗，Selena和孩子用玩學的方式記錄下這貼近土地與自然的每一刻。
拿起背包，跟孩子出門去吧，在不分學籍的大自然裡，我們是永遠的學生。
（呂軍逸（蝌蚪老師） 動物星球頻道主持人、蝌蚪池塘 創辦人）
親子外出旅行時，孩子的「眼睛」會更敏銳。「睜」得大大，把所見的事物深刻地留入「腦海」中。
旅行時，小孩的「手」會變得更靈巧，會寫、會畫、會設計，發揮創意！
旅行時，小孩會變成「自然人」把自己融入鄉土、動植物的世界、山水景物裡，
看了《不趕路的親子休日：Selena的旅行提案×手作體驗×親子對話》中的ZOZO、YOYO雙胞胎小孩，她們就是「小小創意家」，也是自然人。
（鄭明進 兒童美術教育家、知名插畫家）
孩子不是綑綁父母於一方斗室的藉口：
隨著淑青帶著孩子遊台灣，利用隨手可得的小道具，
讓親子旅行變得更加美麗！
（陳安儀 親職作家、資深媒體人）
這幾年看到Selena專心耕耘於孩子的生活美學教育，
她清新、溫柔、細膩、執著地陪伴孩子們在尋常生活中，
建構出毫無造作感的藝術鷹架，
甚且，從行文間可讀到她越臻熟美的文字，
帶給媽媽們閱讀的樂趣，以及實用可行的親子創作生活。
一起來跟隨Selena的腳步，讓孩子的成長充滿了美，
那正是我們能夠應許給孩子的幸福。
（番紅花 親職作家、知名部落客）
Selena跟我一樣，是一個全身投入「孩子遊戲玩國」的愛玩媽咪，
如今，她的創意教室裡不只有手作，不只是靜態，
他們邊旅行邊玩創意，邊移動邊留下愛的痕跡：
抓影子、玩拓印、收集果實、撕紙貼畫、一日小農夫……，
每一種活動都好好玩，旅行也能搞創意！
旅行真的不只是旅行！媽媽們快來和Selena偷學步啦！
（彭菊仙 親職作家）
【大人小孩放大假推薦】（按照筆畫順序排列）
出版媒體
何香儒 米奇巴克藝術總監
徐延之 《食尚玩家》總編輯
陳嘉芬 水滴文化總編輯
專業教育
呂軍逸（蝌蚪老師） 動物星球頻道主持人、蝌蚪池塘 創辦人
林意雪 國立東華大學課程設計與潛能開發學系副教授
鄭明進 兒童美術教育家、知名插畫家
親子教養
陳安儀 親職作家、資深媒體人
番紅花 親職作家、知名部落客
陳藹玲 富邦文教基金會執行董事
彭菊仙 親職作家
名人推薦：【專文推薦】足跡下的生命教育
國立東華大學課程設計與潛能開發學系副教授 林意雪
就在《不趕路的親子休日：Selena的旅行提案×手作體驗×親子對話》的書稿透過網際網路送達我的電子信箱時，同一週內，我也收到了數封推銷著前往世界各地觀光的電子郵件，以及家門口一張農曆新年假期的廣告傳單。這些讓人眼花撩亂的旅遊景點，包括了到瑞士欣賞白雪靄靄的高山，到美國紐約享受都市風華，或是到澳洲尋訪無尾熊和袋鼠。
在這樣的世界裡，旅遊不管是為了增廣見識，或是為了轉換心情，行程變得格外地重要，「到哪兒去玩」成了景點...
章節試閱
06帶一本書去旅行
即便知道紙張有些重量，
文字有些份量，
但我依舊攜帶著一本書，
前往遙遠的目的地。
它是身處異地的我，最熟悉的朋友。
我想帶一本書去旅行，可能是艾倫‧狄波頓的《旅行的藝術》、約翰．伯格的《我們在此相遇》、奧罕．帕慕克的《純真博物館》、克里斯多福．伊薛伍德的《再見，柏林》或是契柯夫的《帶小狗的女士》，這些書豐沃了我旅途的厚度，書中的故事情節及溫暖的文字溫潤旅行中的氣氛，一場旅行變得多樣多貌，可靜可動。
我尤其喜愛在咖啡館裡讀一本文學小說，中篇尤佳，一杯咖啡恰好是一則中篇小說的分量；夜宿民宿時，長篇小說陪我摸索黑夜裡的寂靜，沒有讀完也覺得夠味。奧罕．帕慕克在《率性而多感的小說家》中說到：
在小說中碰到的聲音、氣味與影像總會喚起我們在現實生活當中找不到的真實感。(＠換字體)
在旅行中去感受奧罕．帕慕克所言的現實生活當中找不到的真實感，似乎可以比日常作息中更是深刻地找尋到，或者說，在旅行中，往往就能生產出可貴的心境。
旅行中吸引孩子閱讀的魔法之書
喜歡旅行的我，在旅途中總會攜帶一本書及日記本，遇上心情點滴就在停靠的咖啡館寫一段文字，不同的天空下，不同的氣氛與場域都能讓心之所思產生微量的變化。孩子也受影響模仿著我，拿出畫冊起來畫畫，而當我被美好氣氛所驅動，而拿起書來閱讀時，女兒也能從自己的小袋子裡抽出童書讀本來閱讀。這是我們多年來的習慣，喜歡帶一本書去旅行，喜歡將書當作旅行的同伴。在旅行的行李中，真應該有一本陪伴自己的書，那是最確切的選擇。
旅行中的小朋友可以帶什麼書呢？女兒帶的書又是什麼呢？有時她們會帶一本文字書，夾在小背包裡喘息著新鮮的空氣，像是吐露著童稚的字句飄散在各地。她們說：「我要帶《超級乖寶寶》、《吸墨鬼來了》，再帶《西貢小子》好了。」有時她們喜歡帶偵探小說，在旅行中加入刺激感的案情，這樣似乎也很對味，像是杉山亮的《名偵探》系列，總讓小學中年級的ZOYO很入迷！小孩圖書的書名有時很矛盾，ZOZO喜歡一本書名為《我是白癡》的書，YOYO卻喜歡《我不是白癡》。總之，能在旅行中吸引孩子閱讀的書都是具有魔力的書啊！
陪讀陪尋的過程累積知識
我說：「關於旅行的，像是《寶島小遊記》一定要帶吧！」她們回答著：「那當然。」
帶著關於旅行的書是為了補充地理、歷史知識的，像是遊走台南府城時，我喜歡帶著王浩一老師的《在廟口說書》及《黑瓦與老樹》，而小朋友的圖書像是《寶島小遊記》。《寶島小遊記》是一本兒童版的台灣旅遊百科全書，它用可愛鮮明的插圖介紹台灣各鄉鎮的地理環境與人文歷史，它告訴小朋友台灣的河川與山脈、各地的風光與名產，還有各縣市的旅遊景點，色彩豐富的圖文說明一下子就能吸引孩子。雖是孩子的童書地圖，但也讓陪讀的我間接複習台灣知識，例如，台灣的歷史以及重要歷史人物，這些透過陪讀、陪尋的過程，讓我也偷偷複習知識呢！這本書隨著孩子長大越來越好用，越來越精采，因為孩子在學校學習的台灣知識已累積一些，加上這本書，互相加乘學習，讓孩子對台灣的認識越來越有深度。
台灣就掌握在我們手中
旅行中的知識有時得仰賴父母的補充與經驗談，我常常用自己的手掌假裝是台灣島，東南西北的位置與城鎮都會簡單說一下，讓孩子知道我們從哪兒出發？即將前往何處？途中會經過什麼城鎮？ZOZO、YOYO看我的「手掌地圖」也有一些心得，對於自己在旅程中身處手掌哪一個關節都漸漸有些明確的概念，此時，台灣就掌握在我們的手中啊！
或許書不能代表人們真實的品味及喜好，但可以確定的是，我們都透過書追求某一些情境、獲取某方面的知識，或是營造某一種氣氛，尤其在旅行中閱讀更是深刻。你也帶一本書去旅行吧！讓自己隨心所欲投入書海，文學作品、科普叢書、生活休閒都可以，孩子的繪本故事書、旅遊知識書也行，只要能讓旅途愉快的、充實的，都值得你把它放入行囊裡。
下次，我要帶著安藤忠雄的自傳前往日本，按圖索驥尋找他那簡潔、融入自然的的建築作品。
BOX：前往→痕跡本P.7
06這一頁的小祕密
你會不會帶著一本書旅行呢？
想一想，今天是幾月幾日？假ㄐㄧㄚˇ設ㄕㄜˋ今天是7月22日，那麼請你抄下身ㄕㄣ邊ㄅㄧㄢ的那本書，其中第7頁開ㄎㄞ頭ㄊㄡˊ的前22個字，或是第22頁第7行的一段話吧！當然，你也可以直接抄寫你喜歡的段落。
＠手寫字小字：
今天是 年 月 日，我帶了一本書去旅行，這本書叫作《 》，下面第 頁第 個字開始的一段話。
ZOZO旅行時閱讀《四年級煩惱多》，並從中抄下一段話。
BOX：前往→痕跡本P.8
07設計全世界最特別的書
下面有幾本書，它們沒有屬ㄕㄨˇ於ㄩˊ自己的名字和外衣，你可以為它們設計封ㄈㄥ面ㄇㄧㄢˋ，並且為它們取上書名嗎？也許，你可以設計出全世界最特別的書。它們是什麼形狀？是胖ㄆㄤˋ的？還是瘦ㄕㄡˋ的呢？
ZOZO與YOYO設計的書本，很有她們的個人風格。
裡外都好玩的台東兒童故事館
「台東兒童故事館」是一座孩子的天堂，如同台中國美館的「兒童繪本區」、雲林的「雲林故事館」、「他里霧繪本館」或是台南文學館的「兒童文學書房」一樣，都有許多為孩子準備的繪本圖畫書。「台東兒童故事館」前身是台東舊菸酒公賣局閒置宿舍，那是一座日式建築，老宿舍內是圖書閱覽室，牆面上、桌子上擺滿了書，新的、舊的通通都有，每週六、日還會有說故事活動。戶外是兒童公園，有一座讓人可以上上下下爬的樹屋很吸引人，這鋼鐵做的樹屋非常堅固，孩子可以自由地窩在自己的卵殼裡，看著天空、離樹好近，聽聽夏蟬的聲音。
台東兒童故事館
地址：臺東縣臺東市大同路103號
電話：089-323-319
官網：https://www.facebook.com/TaitungCSH
時間：
週二～週日 10:00-12:00、13:30-17:00
週六說演故事時間 15:30-16:30
週一及國定假日休館
備註：每週三舉辦「大樹下說故事」活動外，也定期舉辦「創意市集」、「兒童音樂會」、「兒童園遊會」等系列活動。
10貓兒、狗兒，那些動物們給的美好回憶
親愛的貓兒、狗兒、動物們，
我看得見你們眼神裡的語言，
你和人們一樣，有喜悅也有悲傷，
只是你少了說話的能力，
只好靠著耳朵、尾巴、表情來傳達情緒。
我想告訴你，謝謝你總是以可愛之姿面對人們，
讓我們看見你們時，都能有個好心情。
生活中，總會有幾次遇上與動物的交集，小時候，我最喜歡在回林園溪洲外婆家時，坐在摩托車後座，一路上數著可以遇上幾隻牛，我心裡一邊默數，一邊期待著，如果從老家紅毛港到林園溪洲這將近一小時車程的路程上，可以遇上十隻牛就是極大的幸運了。
旅行中常常有機會和動物有所交集，像是在動物園裡與動物四目交觸，欄外的我們對動物們投以喜愛的眼神，卻不知欄內的動物是否也對人類有所好感？但不管動物們的行為與眼神如何？牠們都具有魅力，能讓不同年齡層的人充滿童心，像個孩子一樣享受單純的好奇。
野外偶遇動物的大驚奇
有些時候，我們會帶孩子到牧場或農場裡與乳牛近距離接觸，台東的初鹿牧場幅員廣大，風景優美，遠方的群山及翠綠的草地構成美麗的風景畫，遊客可以拿著大把的牧草向乳牛示好。兩歲的女兒餵乳牛吃牧草時，小小身體的她們，非常害怕巨大的乳牛，遲遲不敢靠近，於是，把牧草拿得遠遠的，讓吃不到的乳牛邊看邊流口水，一旁的我們看得直發笑。上了小學後，女兒的「勇敢度」沒有高幅度的成長，在嘉義「綠盈牧場」，ZOYO拿著奶瓶餵乳牛喝ㄋㄟㄋㄟ，牧場上自由開放的小乳牛饑腸轆轆地強力吸著女兒手上那瓶香甜的牛奶，由於力氣過大，嚇得她們倆棄瓶而逃之夭夭。如今，十歲的她們即便身高已經是140公分，但看見小動物依舊又愛又怕，拿著奶瓶餵小豬仔喝ㄋㄟㄋㄟ，還會怕怕地對著貪嘴的麝香豬說：「冇啊啦，冇啊啦，不要再追我了啦！」
在野外遇上動物，可是一種難得又可貴的機會，ZOZO、YOYO小的時候在高雄公園裡騎腳踏車，有一回竟發現水池中間的水泥塊有兩隻鴨子，奇妙的是一旁還有一顆鴨蛋，鴨媽媽、鴨爸爸像是新手父母一樣，動作陌生、眼神慌慌張張，還有一種不知所措的無助感，為了這顆未來不知會如何的鴨蛋，我們常常跑來公園騎腳踏車，順便想看看鴨媽媽與鴨爸爸是否會照顧好沒有鴨巢保護的小鴨蛋。奇妙的是，每次來總有不同的況狀，有時鴨蛋不見了，我們就好擔心，有一回發現熱心人士為鴨蛋做個鳥巢。半個月後，一隻小黃鴨在草叢邊，水池外的ZOZO、YOYO眼睛睜得大大的，這從鴨蛋孵化到小黃鴨的過程讓當時三歲半的左右姐妹驚喜萬分。
近距離觀察動物的害怕與歡喜
在花蓮旅行時，我們開車在瑞港公路（連接花蓮豐濱鄉大港口與縱谷的瑞穗）上，瞥見兩隻黑山羊在公路上奔馳，我們驚嚇地停下車來，牠們也驚慌失措地停頓在原點，反應快的我趕緊拿下相機想要拍攝這難得的畫面，黑山羊卻一箭步地攀岩到山裡，此時後座還是兩歲幼兒的ZOZO正坐在汽座上，目瞪口呆地看著黑山羊，這畫面真是比動物頻道還真實。爾後幾年，當我們又走在瑞港公路上時，多麼希望能夠再次遇見山羊，可惜卻一直不再有這種可遇不可求的機會，不過，有時還是可以在公路上看見牛隻與羊群在路邊吃草，享受主人恩賜的自由時光。
另一條東部橫貫濱海與花東縱谷的東西向山路是富東公路（連接花蓮富里與台東東河），這條公路上的泰源幽谷有許多台灣彌猴，當我們進入富東公路前，女兒因為害怕還宣告著，絕對不要進去泰源幽谷。還未進入泰源幽谷，我們就在公路旁看到一群彌猴跳山壁、逛山路，原來有遊客拿香蕉來餵食，大猴子、小猴子通通都來了，牠們跳上遊客的車頂，圍攻車子裡的人，真是名符其實的「山大王」，我們母女三人緊緊關住車門，膽怯地不敢和爸爸一起下車去看猴子，雖是膽戰心驚，但ZOYO還是在車裡驚喜的大聲叫，內心怕怕，又滿心歡喜，那種近距離觀察動物經驗真的是喜憂參半。
看板寵物的日常是我們的非日常
有些店家的動物寵物也好可愛！在台南孔廟對面的「慢慢租車」（南門路上）有一隻獨立又愛散步的貓叫「蘿蔔糕」，牠頭上繫著鈴鐺，走過來走過去，叮叮噹噹地，清脆地響著，牠愛鑽入古老窄巷，逗留在歷史與現代之間，孩子說牠好乖，為了牠常來孔廟，每回經過這一段騎樓，總會看見蘿蔔糕在樂活慢行、暖洋下瞇眼貪睡，牠居住在台南，還真的很符合這古都城市的慢活步調。
台東長濱鄉「灰黑橘黃」民宿由陳冠華建築師所設計，這民宿有一隻棕黃顏色毛髮的狗叫「毛豆」，牠聰明絕頂卻不驕傲，客人來到大門前，牠便能引領帶入屋中，走走停停，遇上轉彎或上下樓，就止步等客人，孩子說：「毛豆，你好聰明。」於是，毛豆這聰明又穩重的迎賓狗被寫入孩子的旅遊日記中。那天晚上，夜幕低垂，為了拍攝黑夜的滿天星斗，Doch在民宿外頭看星星而睡著了，毛豆也在一旁陪著他，慢慢地跟著睡著了。我想，對毛豆而言，這一定又是個一往如常的日子，星星、黑夜、涼風吹來的平靜夜晚。
幾年前，到花蓮羅山村的「大自然體驗農家」裡體驗做泥火山豆腐，那時，有一隻很溫和的貓，在暖洋下打盹，我問主人奶奶：「小貓叫什麼名字？」奶奶笑呵呵地回答：「叫『豆渣』。」我們一行人聽了這名字莫名的開心起來，也跟著奶奶笑呵呵，但別以為豆渣有一個這麼諧星的名字就不英雄，牠可是個「獵貓」，有時夜晚出門打獵，隔天清晨咬著野兔回家。這麼英雄又溫和的貓兒，還真是這家店的店鎮之寶，真應該給點獎勵才是！有的，女主人給豆渣許多榮譽，這兒的紀念章有許多豆渣專屬的紀念章呢！
你在旅行中和動物朋友們說過話嗎？如果有機會，和牠們說說話，你會發現牠們的眼神充滿友善的邀請，這些貓兒、狗兒，動物朋友們，讓我們的旅途多添幾分不一樣的溫暖氣氛，當動物的笑容與旅途的回憶重疊時，這段旅行就如用螢光筆畫了重點一樣，添了幾段溫馨的美好交集。
BOX：前往→痕跡本P.14
11收ㄕㄡ集ㄐㄧˊ旅途中的動物好朋友
＠手寫字敘述：
你曾經在旅行時交過動物好朋友嗎？那是個什麼樣的故事呢？問問主人，小動物叫什麼名字？下次遇到牠ㄊㄚ時，你就可以親ㄑㄧㄣ切ㄑㄧㄝˋ地喊出牠的名字喔！
把你的動物好朋友畫下來，記住牠們可ㄎㄜˇ愛ㄞˋ的模ㄇㄨˊ樣ㄧㄤˋ，或直接收集動物圖片、貼ㄊㄧㄝ紙ㄓˇ、印ㄧㄣˋ章ㄓㄤ，記錄在痕跡本中。
ZOZO畫學校校狗小白及社區小狗Milk。
YOYO蓋了許多在花蓮羅山村「大自然體驗農家」裡，白貓豆渣的專屬紀念章。
退潮時有很多魚的台東杉原富山復魚區
台東卑南鄉杉原海邊，有一個富山復魚區，因為政府的護魚與禁魚政策，讓這一片礁石孕育出豐富的生態。附近居民更因為愛護這美麗環境，也熱心成立保育志工隊，以保護珍貴的海洋資源。這兒鋪著石頭步道，可以走近海一點，觀賞魚群在海裡活潑地游著。當海水退潮時，可以清楚地看到許多的魚群，像是成群的豆仔魚。但別忘了玩得開心之餘，也要一同維護環境，帶走自己的垃圾。賞魚需在海水退潮時段，退潮時間可至氣象局網頁查詢潮汐表預報，或是直接向附近的生態導覽教練報名，由教練安排時間帶領導覽或浮潛。
杉原海洋生態公園
地址：台東縣卑南鄉富山村杉原24號
電話：089-281-151
時間：不限
票價：免費
06帶一本書去旅行
即便知道紙張有些重量，
文字有些份量，
但我依舊攜帶著一本書，
前往遙遠的目的地。
它是身處異地的我，最熟悉的朋友。
我想帶一本書去旅行，可能是艾倫‧狄波頓的《旅行的藝術》、約翰．伯格的《我們在此相遇》、奧罕．帕慕克的《純真博物館》、克里斯多福．伊薛伍德的《再見，柏林》或是契柯夫的《帶小狗的女士》，這些書豐沃了我旅途的厚度，書中的故事情節及溫暖的文字溫潤旅行中的氣氛，一場旅行變得多樣多貌，可靜可動。
我尤其喜愛在咖啡館裡讀一本文學小說，中篇尤佳，一杯咖啡恰好是一則中篇小說的分...
作者序
溫和又貼近自我地與土地自處相容
那些年，單身未婚的我特別著迷旅行，喜歡與他到處走走，我們倆曾經在歐洲租了車，持著德文版地圖，一副天不怕、地不怕的自信姿態，一路開車穿越多國，鬆散的歐洲旅行讓我在旅途中，遇見許多美好，也遭遇一些不平之事，當時所見所聞至今都還隱隱約約地影響著我，成了我一生中永不折舊的資產。
我們更常在台灣各地旅行。十多年前的台灣，交通建設並非如此發達，要到郊外還真有邁入千山萬水的忐忑不安與期待。如今，台灣被多條快速道路所切劃，連結著城市與鄉鎮，旅行的困難度比起從前降低許多，雖沒有當年那種艱辛、興奮的刺激感，卻讓已結婚生子的我，在親子旅行時變得得心應手、隨心所欲。
看看身邊這兩個小公主，她們占據了許多我個人欣賞美景、感受氣氛的時間，旅行中多半都花費在照顧女兒生理與心理的需求上。我心裡明白，要回復到當年那種在遊動中獲得美好滋味的狀態，其實已經太牽強，無法論及自由，但我多麼渴望能告訴孩子，曾經在旅途中的一個畫面、一段故事是如何牽動著媽媽的心，我想與孩子分享，旅程中個人身心可以獲得什麼慰藉與衝擊。
但孩子還小，她們很難進入媽媽所描述的情境，我只能藉由一次又一次地親子旅行，牽著她們的小手用一種溫和又貼近自我的方式與土地自處相容，然後，企圖取得一些確切又微小的浪漫感覺。
於是，我們在旅途中，刻意發呆，視線望向最遠的那一方；我們在計畫裡，延緩腳步的催促，讓行程規劃丟在行李的最底層；我們在大自然中，閉上雙眼感受空氣的流動；在室內空間裡，學習從容不迫地面對建築物的包圍。這些過程只要靜靜地，慢慢的，帶有一絲妥協的服從，自然就能醞釀那旅程中確切又微小的氣氛。
孩子漸漸長大，我們與孩子必須學習如何彼此尊重。我們在旅途中刻意安排關於她們的行程，同時也執意加入大人的所好，親子之間試圖融入對方的喜愛，在兩種模式之中取得一種親密平衡。
從前單身沒有孩子的影子，如今多了她們，才發現原來趣味對稚齡的孩子來說如此容易醞釀，我們輕而易舉就能融入小孩的行程，但孩子呢？她們得試著學習與成人相處，感覺大人那艱深難解的愛好，當女兒看見爸爸媽媽專注於某一些喜好時，她們或許也會受到我們熱切的眼神所影響，在成人的喜好之中，試圖找到一些關於孩童可能鍾愛的元素。
在旅途中，我們喜歡攜帶書及紙筆，常常在環境氣氛的擁護下，拿起書來閱讀，也在創造力被環境啟動時，留下一些痕跡在我們的筆記本裡，這些痕跡可能是一個戳印、一張紙、一段自己寫下的心情故事，或是一把土、一抹植物的汁液，一個感動的影子痕跡，當它們落在我們的筆記裡，夾雜著當時的氣味與心情，在多年以後再度拾起翻閱，竟輕易地開啟那時的回憶。我們明白，留下痕跡是一種旅行的見證。
這本書是我們和女兒在旅途中發生的所見所聞，從她們一歲三個月大時，第一次到嘉義出門過夜旅行，到最近一次的十歲環島，我們這八、九年來，踏逐過許多地方，她們對台灣這島嶼的認識越來越深刻，輕易地就能把台灣由北至南的地理位置排列出來，對旅者而言，凡踏過的土地，是難以忘懷而又堅定的記憶。如今，我把旅途中發生過的故事、收集的痕跡、親子的對話集合在這本書裡，若翻開這本書，會發現我與孩子與環境的對話，以及集合好幾段旅程的心情。
你不妨也計畫下一段親子旅行，和我一同享受與單身時期不一樣，卻又記憶深刻的旅程。
溫和又貼近自我地與土地自處相容
那些年，單身未婚的我特別著迷旅行，喜歡與他到處走走，我們倆曾經在歐洲租了車，持著德文版地圖，一副天不怕、地不怕的自信姿態，一路開車穿越多國，鬆散的歐洲旅行讓我在旅途中，遇見許多美好，也遭遇一些不平之事，當時所見所聞至今都還隱隱約約地影響著我，成了我一生中永不折舊的資產。
我們更常在台灣各地旅行。十多年前的台灣，交通建設並非如此發達，要到郊外還真有邁入千山萬水的忐忑不安與期待。如今，台灣被多條快速道路所切劃，連結著城市與鄉鎮，旅行的困難度比起從前降低許多，雖沒有當...
目錄
【推薦序】足跡下的生命教育
國立東華大學課程設計與潛能開發學系副教授 林意雪
【作者序】溫和又貼近自我地與土地自處相容
Part1旅行，怎麼一回事？
小孩的旅行也可以很知性
痕跡本：我的基本資料卡
景點：屏東竹田老車站竟然有澡堂？！
冒險棒撐腰，勇敢向前行！
痕跡本：地方產業迷你調查
景點：真的需要冒險棒的嘉南大圳
捉弄你的影子
痕跡本：抓住生活中的影子
景點：一點都不無聊的花蓮193線道
孩子們！來一堂攝影創作課
痕跡本：你也是小小攝影師
景點：適合邊玩邊練習攝影的高雄大東文化藝術中心
旅行前的萬全準備
痕跡本：大人小孩一起動手畫
景點：充滿童稚的嘉義交趾剪粘藝術村
帶一本書去旅行
痕跡本：這一頁的小祕密
痕跡本：設計全世界最特別的書
景點：裡外都好玩的台東兒童故事館
冷熱交替、動靜相隔的旅行
痕跡本：冷的與熱的旅行
景點：孩子也驚艷連連的墾丁萬里桐海邊浮潛
孩童專用的「等待時間耗時法」
痕跡本：小小圓點貼紙樂趣多！
景點：可以玩很久的台中老樹根魔法木工坊
生病，旅行中的掃興
痕跡本：為自己的旅程祈禱吧！
景點：讓旅人獲得為屆的飛鳥小屋B＆B
貓兒、狗兒，那些動物們給的美好回憶
痕跡本：旅途中的動物好朋友
景點：退潮時有很多魚的台東杉原富山復魚區
走吧！跟著課本去旅行
痕跡本：用針線來畫畫
景點：充滿詩意的台南鹽水月津港燈節
媽媽，外國人欺負我！
痕跡本：為自己畫一幅自畫像
景點：也有刺激體能活動的台南樹谷園區
計畫一趟公平的旅行
痕跡本：我們好像把水帶回來了！
景點：宛如仙境的花蓮慕谷慕魚
Part2我們，漫步大自然
攀樹，不受打擾的祕密基地
痕跡本：咚咚咚！用石頭敲樹葉
景點：舉辦攀樹營的高雄橋頭糖廠白屋
山邊的小路，悄悄出現的驚喜
痕跡本：畫一條專屬於你的夢幻路線
景點：「拔一條河」的高雄甲仙
環境裡的小祕密
痕跡本：噓～拓印你的小祕密
痕跡本：我們來交換祕密嘛！
景點：藝術家李明則畫中的高雄蓮池潭
找尋秋日首映會的入場券
痕跡本：一起來收集果實！
景點：果實大集合之台南千畦種子博物館
大自然，悄悄然
痕跡本：咖啡攪拌棒大變身
痕跡本：收集名字裡有植物的地名
景點：百年檜木老車站嘉義竹崎車站
停下車，我們去請教農夫
痕跡本：抓一把大地的泥土
景點：吃菱角救水雉的台南水雉生態教育園區
就是要你當農夫
痕跡本：我是一日小農夫
景點；優雅農村的台南土溝村
黃槿的畫筆
痕跡本：天然是什麼顏色？
景點；社區營造下的藝術村：台南大崎村
福爾摩沙寫生計畫
痕跡本：畫出你現在最喜歡的畫面！
景點：現代主義的台東公東教堂
戶外教學
痕跡本：來玩撕紙貼畫吧！
景點：可以自己做一張手工紙的南投廣興紙寮
爬山，再慢也值得！
痕跡本：嘻嘻嘻～怪怪警告牌
痕跡本：哇！山上的痕跡
景點：白霧茫茫的嘉義隙頂有座象山
Part3你我，在屋裡的約會
帶孩子走進藝文空間
痕跡本：展覽DM還可以用來做什麼？
景點：兼具休閒又藝文的台北四四南村
期待又緊張的交換住宿
痕跡本：好客人獎狀
景點：招待客人的嘉義新港客廳
週三下午的咖啡館之約
痕跡本：名片也可以用來畫畫？！
景點：人比咖啡濃醇的台南寮國咖啡
在自己房間裡旅行
痕跡本：房間裡的迷路小東西
景點：全家睡在榻榻米的花蓮光復糖廠日式木屋
都市的建築，讓我為你取個名
痕跡本：設計專屬自己的大樓
景點：警察騎著馬的高雄騎警隊
來去逛小學
痕跡本：回到學校找回憶
景點：巨人國裡打筆戰台東鉛筆迷宮
【推薦序】足跡下的生命教育
國立東華大學課程設計與潛能開發學系副教授 林意雪
【作者序】溫和又貼近自我地與土地自處相容
Part1旅行，怎麼一回事？
小孩的旅行也可以很知性
痕跡本：我的基本資料卡
景點：屏東竹田老車站竟然有澡堂？！
冒險棒撐腰，勇敢向前行！
痕跡本：地方產業迷你調查
景點：真的需要冒險棒的嘉南大圳
捉弄你的影子
痕跡本：抓住生活中的影子
景點：一點都不無聊的花蓮193線道
孩子們！來一堂攝影創作課
痕跡本：你也是小小攝影師
景點：適合邊玩邊練習攝影的高雄大東文化藝術中...
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