治病尋根：養生界最強的自然療法

＜愛你＞ 歡迎你加入525 俱樂部！
本書分為三大篇：【根治訣竅篇】、【尋根治痛篇】以及【易經筋
篇】。幫助你循序漸進學會26 招「根治訣竅」的理療方法（線上影片教
學QR）；「尋根」而「治痛」，準確克服病痛點；操練「易經筋」打造底
氣，提升身體素質。
STEP 1. 私藏26 招「根治訣竅」這樣做
STEP 2. 經絡拳共振醫學幫你「尋根治痛」
STEP 3. 經絡拳《易經筋》十四勢

歡迎你加入「525」俱樂部，「我愛我」的俱樂部，希望你買了《治病尋根》這本書，要告訴自己，有自信，治好身體疾病！

「525」俱樂部，無論你的興趣是打氣俱樂部、灸療俱樂部，或者是經絡拳俱樂部，重點是讓「愛」成為你人生運轉的正能量，更是你健康人生的轉捩點。瞭解自己，進一步接納自己、認同自己。

我打經絡拳！我願意把時間留給自己，我是真正為自己而活的人，而不是為了別人。不管面對多大的挑戰，我要把喜悅活絡到每個細胞！

學習如何跟自己相處，就已經進入到了「愛」的俱樂部了，就如同，當你想要被愛之前，你要先學會如何愛好你自己。愛自己！你要學會如何的打氣，打氣經絡，過程中或許要承受痠痛，或者有適度的壓力，但是會讓身體更有能力接納身體上的負荷或是痠痛，你會比過去更健康。

「愛」，也經常是在經歷許多挫折，承受不同打擊，進而鍛鍊出更強壯的自己。在俱樂部裡，你可以找回真實自在的自己。當你開始在談「愛」，正是在處理你可能不愛自己，或者跟別人有敵對的關係。

做自己、愛自己是不容易的，但是只要你開始行動的那一刻，你就不容易生病。你一旦累積了不良習慣、不良情緒，就容易導致各種疾病，而醫療所能提供的資源卻是有限的！因此治病，並不是去除表面上的症狀，而是從內在的心境和觀念的改變。

比方說，突然體重過重，可能是脾經出了問題；排便不良，可能是大腸經出了問題；走路腿痛，可能胃氣虛；下樓梯腿沒力、腿痠，可能膀胱經不通；口渴，可能是腎虛了。

你不是要治病，治病是救不了命，也改不了運勢的。你是學會「愛自己」，開始認識自己，從身體需要被照顧的經絡，從打打「氣」著手。換句話說，愛自己，應該從你身體的症狀開始，「愛」俱樂部，透過了《治病尋根》這本書，幫助人們找到生命的新定位，然後把自己有問題的部分，尋求改善，最後讓自己發光發熱。

「愛」俱樂部也鼔勵你，要全新全意的讓自己過好每一天，讓「愛自己」變成日常行動，而且不斷練習，讓自己越來越強大，練習什麼？練習有「氣」！

氣，就是靈魂，生命的本源。人言「精、氣、神」，就是靈魂。常說，「百病生於氣」，怒，氣會往上沖。喜，氣會緩和下來。悲，氣會消失。恐慌，氣會往下灌。寒，氣不能出。熱，氣洩。驚時，氣亂。身體過勞，氣耗損。思想過度，氣結。心病就「心結」、「身病」。

情緒過度反應，氣不和諧，就是頭痛、胃痛、怒髮衝冠、憂思、茶飯不思、沒有胃口。人家常說，氣鬱結了，病就逐漸地發生。

心越不靜、心越亂，氣開始往上沖往下灌，或氣耗損，建議你在印堂上拍拍，能夠穩定好精神。

打氣的目標是把氣最後送到頭部，首先讓氣血先回流到心臟，然後心臟再送到印堂，能眉清目秀、舒坦情緒；然後調動到百會穴，人就容易放鬆，頭只要有血液時，就特別放鬆，白頭髮少；很少掉頭髮的人，常常比較沒有煩惱。

如何把氣送到頭部，「525」俱樂部提供你方法，用「灸療」溫暖身體脈絡，調動陽氣慢慢提升，正氣扶陽、固本培元。灸療產生了熱的來源，這是非常棒的自然療法。

STEP 1. 灸療湧泉穴，會有一股氣的能量往上貫穿，提升精神、調節自律神經。
STEP 2. 灸療神闕穴，讓消化順暢，心很爽，有種「人逢喜事精神爽」的感覺。
STEP 3. 灸療關元穴，子宮卵巢保持溫暖，對於婦科問題，有防病效果。
POINT： 腰痠背痛，在委中穴打打氣，腰會感覺到舒服；身體虛冷，在三陰交穴搓一搓、拍一拍，虛冷獲得改善；眼睛疲憊在天柱穴揉一揉，眼睛很舒服。

本書所提供的，是接近自然方式，去除寒氣，調動氣血，改善痠痛，讓雙手能接收到宇宙能量，雙手猶如能釋放著太陽能，發光發熱，輕輕地在身體上進行打氣，把氣灌注給全身的經絡，越打氣越通透，身體恢復的效果就越來越強。
經絡拳是治療上的方法和工具，每一個時刻都幫助家人來體驗「愛」，時時刻刻養心、養神、調節情緒、認識自己、完善自己。

一旦啓動了雙手的能量，也啓動了心腦一體，也啓動了自我理療的訓練，不斷地訓練，手就俱足了能量，變成「妙手回春」、「手到病除」的一雙手，這是本書小小的渴望。

用雙手培養自己的自信，擁抱相信自己信念的能力，應用【經絡拳】工具，雙手的力量，調整情緒，培養自信。愛自己，不是口號，愛自己，就是經絡拳，懂得照顧自己，把自己的靈魂也照顧了，並知道原來守護天使一直都在你旁邊陪著你，一秒都沒有離開過，你不是一個人，更不是孤獨的。

「我愛我」俱樂部，活出屬於自己的人生，愛上了自己，成為你也喜歡的那個人！同時謝謝自己的守護天使，感恩這一切美好的發生，希望本書能夠幫助全家都獲得自信與健康。

＜愛你＞ 歡迎你加入525 俱樂部！
本書分為三大篇：【根治訣竅篇】、【尋根治痛篇】以及【易經筋
篇】。幫助你循序漸進學會26 招「根治訣竅」的理療方法（線上影片教
學QR）；「尋根」而「治痛」，準確克服病痛點；操練「易經筋」打造底
氣，提升身體素質。
STEP 1. 私藏26 招「根治訣竅」這樣做
STEP 2. 經絡拳共振醫學幫你「尋根治痛」
STEP 3. 經絡拳《易經筋》十四勢

歡迎你加入「525」俱樂部，「我愛我」的俱樂部，希望你買了《治病尋根》這本書，要告訴自己，有自信，治好身體疾病！

「525」俱樂部，無論你的興趣是打氣...

序 決心才能治好
嘿 親愛的 經絡拳最愛你

人先是能量才有身體
呼吸養生的最佳節奏
採用深長而緩慢的呼吸
養氣於一呼一吸6.4秒

做夢呼吸 自我打氣 深 長 勻 細
做夢打氣 能調整身體的經絡線路
打氣做夢 光熱和不明能量進入生命狀態

決心
決心對要做的使命和工作
我的決心轉化成光粒子
保持高度的警覺性
對正在發生中的靈性能量
導引淨化人類行為與需求
所有一切 看到的 聽到的 讀到的訊息
都會以光粒子的形式而存在
光粒子會順從心靈的條件狀態

當我十六歲時 父親肝病去世
我相信我將會創立經絡拳 我少年時就知道
造物的能量「雙手」等同「光的能量」
我將會在五十歲過後實現這些「決心」
即使不是完全的顯而易見的也將完成

過去來過的人並沒有死
雙手的光粒子 幫他們都轉化成了「光」
他們仍然存在的 返回到原來的能量形式

決心 依照我所指定的時間睡著和醒來
如果我做了什麼我自己不明白的
我會讓自己在我的夢中 想這是啥
從而在夢中找到白天解決的好辦法
喜悅禪 能量治療 + 經絡拳 身體治療

治病
經絡是一種會思考的有情靈體
如果我們不是自我中心的人
我們就會明白經絡的訊息
人的呼吸須遵守宇宙的呼吸

我可以從需要超努力辛苦工作後
只要打氣睡兩小時後 完全恢復

疾病是幻覺
打氣能超越
病是由於生命力耗竭
累積在身心毒素因素

靈性可以治癒大多數的疾病
人有時候是必須吃點苦與痛
生病─我並沒有失去什麼
反而只是獲得而已─靈量

決心才能治好一切疾病

大能女
未來宇宙之中的能量
提供這靈性能量─大能
最大的掌握者將是女人
享受地球上將近三百年和平

女人的光會重生成為新的光
在宇宙中存在著永生的能量
稱之為「宇宙大能」會轉化
能量永遠在「轉變」之中的

女人特愛「經絡拳」才得到醫治與主導
經絡拳 是有家庭者幸福的泉源
經絡拳 是被社會人們發現的最好玩的玩具

我一生享受愛玩
一個「愛的遊戲」玩了整個人生
宣印 2017/12

序 決心才能治好
嘿 親愛的 經絡拳最愛你

人先是能量才有身體
呼吸養生的最佳節奏
採用深長而緩慢的呼吸
養氣於一呼一吸6.4秒

做夢呼吸 自我打氣 深 長 勻 細
做夢打氣 能調整身體的經絡線路
打氣做夢 光熱和不明能量進入生命狀態

決心
決心對要做的使命和工作
我的決心轉化成光粒子
保持高度的警覺性
對正在發生中的靈性能量
導引淨化人類行為與需求
所有一切 看到的 聽到的 讀到的訊息
都會以光粒子的形式而存在
光粒子會順從心靈的條件狀態

當我十六歲時 父親肝病去世
我相信我將會創立經絡拳 我少年時就知...

＜愛你＞歡迎你加入525 俱樂部！...................................10

1.私藏26 招「根治訣竅」這樣做
A 根治訣竅｜教你告別「脖子痛」................................24
B 根治訣竅｜教你改善「駝背骨盆歪斜」..........................25
C 根治訣竅｜教你化解「肩頸痠痛」..............................26
D 根治訣竅｜教你告別「五十肩」................................27
E 根治訣竅｜教你改善長時間使用電腦「滑鼠手」..................29
F 根治訣竅｜教你舒緩「手痛無力」..............................30
G 根治訣竅｜教你揮別「網球肘、手機肘」........................31
H 根治訣竅｜教你遠離小腹婆快速燃脂「大肚子」..................32
I 根治訣竅｜教你告別惱人「胃痛和脹氣」........................34
J 根治訣竅｜教你提高代謝「腰圍少5 公分」......................35
K 根治訣竅｜教你消除「腰痛」..................................36
L 根治訣竅｜教你排濕改善好發「濕疹」..........................38
M 根治訣竅｜教你徹底擺脫「皮膚癢不停」........................39
N 根治訣竅｜教你消除惱人睡眠障礙「失眠」......................41
O 根治訣竅｜教你打造好骨力擺脫「退化性關節炎」................43
P 根治訣竅｜教你減少發炎從此不再「膝蓋痛」....................44
Q 根治訣竅｜教你有效緩和「咳嗽和久咳」........................46
R 根治訣竅｜教你告別低頭族「乾眼症」..........................47
S 根治訣竅｜教你改善糾纏多年的「脊椎側彎」....................49
T 根治訣竅｜教你掌握小撇步改善「後背膏肓痛」..................51
U 根治訣竅｜教你私藏穴立即解決「快速通鼻塞」..................53
V 根治訣竅｜教你三招簡單止痛「頭痛欲裂」......................54
W 根治訣竅｜教你消除慢性疲勞「防失智」........................56
X 根治訣竅｜教你如何不依賴止痛藥擺脫「經痛」..................57
Y 根治訣竅｜教你超簡單3 招遠離「骨質疏鬆症」..................59
Z 根治訣竅｜教你私藏秘方解決筋骨「千年痠、萬年痛」............60
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2.經絡拳共振醫學幫你「尋根治痛」
01 排體濕+ 排體寒，讓體質逆齡二十歲！..........................70
02 「經絡拳」與《黃帝內經》....................................79
03 瘀和堵是看不見的大病........................................86
04 經絡平衡療法：脊椎矯正自己來................................93
05 找找身上的「除濕」開關點！.................................100
06 如何消除腹內積塊─臍療.....................................108
07 一個「念頭」對應一種「病症」...............................114
08 感冒不用治！身體才能痊癒...................................123
09 免疫力的靈丹妙藥：頭冷和腳暖...............................133
10 大笑推腹，能治重症！.......................................142
11 新排毒法：玻璃瓶（玉球）滾滾膀胱經.........................149
12 灸推療法「黑鹽灸」！減低筋骨疼痛...........................157
13 新溫灸術：「熱風療法」吹穴最舒服...........................163
14 慢性病就是脾虛症！拉筋肩胛骨就改善.........................170
15 膝蓋退化！「香板運動」能幫你...............................177
16 焚香療法：小香灸治大病.....................................183
17 「隔薑灸」趕走濕氣！救耳鳴.................................190
18 「拉耳排毒法」強壯你的腎！.................................195

3.經絡拳《易經筋》十四勢
預備勢：督脈開心遊龍－龍骨放鬆法................................207
第一勢：手太陰肺筋－自動增強抵抗力..............................209
第二勢：手陽明大腸筋－解決腸燥便祕..............................211
第三勢：足陽明胃筋－解決腸胃脹氣................................213
第四勢：足太陰脾筋－通暢淋巴消水腫..............................215
第五勢：手少陰心筋－洩心火治健忘................................217
第六勢：手太陽小腸筋－消除耳鳴暈眩..............................219
第七勢：足太陽膀胱筋－消水腫排廢物..............................221
第八勢：足少陰腎筋－助你一夜好眠................................223
第九勢：手厥陰心包筋－讓腦部不缺氧..............................225
第十勢：手少陽三焦筋－舒暢全身氣血..............................227
第十一勢：足少陽膽筋－真能排毒瘦身..............................229
第十二勢：足厥陰肝筋－通經脈助排毒..............................231
收功勢：任脈白鶴亮翅－骨盆歸位法................................233
小結：打一套你自己的《易經筋》..................................235

＜愛你＞歡迎你加入525 俱樂部！...................................10

1.私藏26 招「根治訣竅」這樣做
A 根治訣竅｜教你告別「脖子痛」................................24
B 根治訣竅｜教你改善「駝背骨盆歪斜」..........................25
C 根治訣竅｜教你化解「肩頸痠痛」..............................26
D 根治訣竅｜教你告別「五十肩」................................27
E 根治訣竅｜教你改善長時間使用電腦「滑鼠手」..................29
F 根治訣竅｜教你舒緩「手痛無力」..............................30
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