★2016 Best Book Awards最佳書籍
★2017 Axiom商業書籍獎
★2017 International Book Awards決選書籍
工作與生活的分界愈來愈模糊，我們需要涵蓋人生不同部分的工作新哲學！
生涯規劃是累積出自己想要的人生，而不只是換到讓人羨慕的工作。
在快速汰換年代，找到持續推進專業的動力，在生涯不同階段都有最適落點。
你想過現代人大概工作多少年嗎？45年！而且40歲之後花在工作的時間，比40歲之前還多。
你知道人生財富累積最快是在什麼時候嗎？40歲以後，40歲以前累積到的財富只有65歲的10%！
不論你是否願意，工作都占據了人生大部分時間。我們工作的時間絕對比睡覺的時間多，也比與家人、伴侶相處的時間長。但是，我們對工作生涯的認識卻非常模糊。即使是才華洋溢的聰明人，面對工作轉折與生涯規劃，都不免困惑沮喪。
最大的關鍵，就是大家都沒搞清楚，職涯是場40年的馬拉松，但大家都錯用短跑的方式衝刺，沒了動力、錯失機會。本書作者費思桐提出「長尾職涯」的觀念，從長跑角度出發，掌握20歲到60歲工作累積的重點，並且涵蓋不同階段人生的需求。
費思桐是奧美全球首席人才長，三十多年來，不只親身觀察從《財富》五百強執行長，到初出茅廬的千禧世代在生涯上碰到的挑戰，更面談、聘用、指導數千名員工，整理出獨特的職涯規劃架構，在耶魯、哥倫比亞大學、紐約大學、麻省理工史隆管理學院等頂尖學府演講都大受歡迎。
面對保障愈來愈脆弱的工作職涯，費思桐告訴大家要野心勃勃，也要步步為營，要：
1.必須持續培養三種動力──共通能力、有重大意義的經驗、穩固而長久的關係
2.練習精算自己投資的時間分配與盤點人脈
3.每一年重新評估四大關鍵因素──學習、報酬、樂趣與影響力，這四項因素在不同階段的重要性也不同。
看清楚生涯的長期架構，在變動的新環境中持續茁壯，活出自己嚮往的人生！
各界好評推薦
莊淑芬｜WPP集團台灣區董事長暨奧美集團大中華區副董事長
劉軒｜知名暢銷作家
亞當‧格蘭特｜華頓商學院教授，《擁抱Ｂ選項》、《給予》作者
蘇珊・坎恩｜《安靜，就是力量》作者
湯姆‧雷斯｜《尋找優勢2.0》作者
彼得．席姆斯｜Parliament公司創辦人兼執行長
唐‧泰普史考特｜《維基經濟學》、《區塊鏈革命》作者
卡爾‧穆爾｜麥基爾大學教授及《富比士雜誌》、《環球郵報》專欄作家
克里斯‧葉｜《聯盟世代》共同作者
這是一本坊間罕見的，針對職場人生，提出從長計議的實用書籍。無論身處人生何種階段，讀者們可以從中獲取靈感和啟示，希望它能帶給你無盡的力量和勇氣。
──莊淑芬 WPP集團台灣區董事長暨奧美集團大中華區副董事長
《人生的長尾效應》針對我們的事業將如何發展，提出幾項重要的問題，並給予了許多新鮮的答案。這位全球首席人才長提供了一些珍貴的課題與實際的每日練習，幫助我們充分利用職業生涯中的每個階段。
──亞當‧格蘭特（Adam Grant），華頓商學院教授及《紐約時報》暢銷作家，暢銷書《擁抱Ｂ選樣》、《給予》作者
《人生的長尾效應》就是你一直以來在尋找的職涯指南，一本由經驗豐富的企業領導人所提供的前瞻建議。費思桐在書中提供了實用練習、有效建議以及讓我們可以了解並感受極具意義事業的深入觀點。
──蘇珊・坎恩（Susan Cain），《安靜，就是力量》作者
這是我讀過最實用易懂的職涯指南。不論你是剛開始找工作，抑或是想要讓事業步回正軌，都可以從拜讀《人生的長尾效應》著手。
──湯姆‧雷斯（Tom Rath），暢銷書《尋找優勢2.0》作者
我們都在為未來的世界做準備。這本書提供一個最清楚明瞭、同時也是見解最深刻的藍圖，讓我們發展事業與人生。
──彼得．席姆斯（Peter Sims），Parliament公司創辦人兼執行長
在現下這個近利主義充斥的時代，本書的內容給人耳目一新之感。如果你在乎你的事業，無論你是剛起步的初生之犢、還是老練的箇中老手，都需要好好讀這本書。書中蘊含實際的建議與清楚的說明。作者費思桐回答了多數職場人士所面臨的最大問題。
──唐‧泰普史考特（Don Tapscott），《維基經濟學》、《區塊鏈革命》作者
《人生的長尾效應》是一本傑作，為現今已與五年前大相逕庭的職場，提供絕佳建議。
──卡爾‧穆爾（Dr. Karl Moore），麥基爾大學教授、暢銷書作家及《富比士雜誌》、《環球郵報》專欄作家
無論你已經考慮要退休，抑或事業方要開始，《人生的長尾效應》都是一本必讀之書。這是第一本提供你一套連貫計劃的書，讓你能充分利用職業生涯中的每個階段。
──克里斯‧葉（Dr. Chris Yeh），暢銷書《聯盟世代》共同作者
作者簡介：
布萊恩‧費思桐（Brian Fetherstonhaugh），奧美全球首席人才長
費思桐為職涯方程式等號的兩邊，賦予了前所未見、卻深深可信的觀點。
過去十年間，他都在奧美集團超過五千人的數位行銷公司擔任全球執行長。與他合作的都是一些最頂尖的品牌，像是IBM、美國運通、可口可樂、IKEA、聯合利華，以及雀巢。這個職位讓他得以幫助數千人開創並發展他們的事業，同時也能觀察處於各職涯階段的人如何規劃他們的事業。
在過去二十年裡，費思桐同時也成為一位受人敬重的職涯導師及思想領袖。他曾在像是耶魯大學、哈佛大學、麻省理工史隆管理學院、哥倫比亞大學，以及麥基爾大學等地，針對職涯規劃的策略發表演說。
他也領導奧美青年專業網絡，同時也是許多千禧世代年輕創業家的顧問，提供建議。費思桐在過去二十年間持續擔任善念機構的董事會成員，他十分熱中於他們的天職，幫助人們透過工作的力量獲得獨立與自主。
費思桐在加拿大蒙特婁出生、成長，現在和妻子克里絲住在紐約市。
他有時在星期天晚上會去打打曲棍球，也會在搖滾樂團裡彈吉他和吹口琴──這些就是他的B計劃。
譯者簡介：
金瑄桓
澎湖人，一九九二年生，國立中興大學外國語文學系畢業，曾至美國紐約州立大學石溪校區交換，目前就讀國立臺灣師範大學翻譯研究所。曾任台中及澎湖多校英文教師、二○一六年台中國際動畫影展及遊戲橘子集團外案譯者。創立Facebook粉專「強尼金口譯教學日記」，盼能藉此推廣翻譯專業性、讓更多人體會譯者的甘苦並感受語言之美。
章節試閱
不同世代，共同的嶄新挑戰
珍妮佛、馬克和艾蜜莉今天都要上班，儘管他們有許多不同之處，但仍有一個共通點：他們都為自己的工作感到擔憂。
今天是珍妮佛上班的第一天，對二十二歲的她來說，是既期待又怕受傷害，「我感到興奮，同時也心驚膽戰。」她說。「在學校念了十五年的書，如今終於正式踏入社會了。我的父母無法提供任何建議，因為他們對於現在的工作市場毫無頭緒。我能夠適應職場嗎？我能找到理想中的工作嗎？我是否要四處跳槽，等待時機、才能拔得頭籌？ 」
四十二歲的馬克自認已經達到事業顛峰，「我已經盡力學得了一些能力，接下來還能做些什麼？在不花更多時間工作、不影響家庭生活的前提之下，我還能從事更遠大的工作嗎？」
同時，艾蜜莉也提出了一些目前面臨的難題。隨著五十五歲的生日在即，她正盤算著從公司退休。「我已經辛苦工作超過三十年，許多與我同期進公司的人都已經離職。即使我沒有足夠的錢來應付完全沒有收入的生活，也不可能繼續留在業界。如果我現在退休，將會面臨如何的生活？我太容易喜新厭舊，橋牌和高爾夫根本不足以排解煩悶。」
根據未來公司（The Futures Company）二○一五年的全球監測調查，針對二十三個國家、超過一萬五千名受訪者的調查顯示，不僅是珍妮佛、馬克和艾蜜莉，各地的勞動人口都感受到這股無形的壓力。所有受訪者中，有五十八%的人對於不得不擁有一份好的工作備感壓力，而其中二十一至三十五歲的受訪者數據提高至六十四%。所有受訪者中，有五十三%的人對於學習新技能、自我提升感到有壓力，而對於千禧世代（約為二十一歲至三十五歲的人）來說，他們人生目標的清單上，「成為成功的企業家」僅僅落在「擁有一段長久而成功的婚姻」之後。
事業成功的定義變化倏忽，許多人努力嘗試去適應新的挑戰。千禧世代正目睹著工作保障的逝去，他們被教育要打造「自我品牌」，卻缺乏長遠成功的基礎；職涯中期的專業人士在面臨工作、產業，甚至是整個事業瓦解時，顯得格外脆弱；至於即將退休的人則發現，自己是愈發健康卻也愈發窮困。還有什麼等著我們呢？我們的一生中，花在工作的時間比花在睡眠的時間還多。大部分的人，陪伴工作的時間比陪伴另一半的時間還多；有的人很輕易地就奉獻十萬個小時給工作。即使當我們沒有在工作，仍心繫工作，事實上這樣於事無補。何不聚精會神，來了解世界的巨變，如何衍生出新的方法、能力和決策，來幫助每個職涯階段的人。讀完這本書，將給你付諸行動的力量，且能在這嶄新的局勢中日益茁壯。
職業革命時代即將來臨，包含了勞資互信關係的瓦解、退休年齡的延後、退休生活的漫長，以及新興職業的崛起。其中新興職業的崛起，包括從未見過的工作名稱與從未聽聞過的產業。朝九晚五的工作，已經被一連串兼職、承包、工作分攤制度、遠距工作與創業等模式所取代。有事業心的人都在找尋工作與個人生活之間的平衡。不論是外來者或是在地，年輕人抑或年長者，甚至是逐漸興起的機器，都成為了我們的競爭對手。
你準備好要面對職業革命了嗎？大部分人的答案都是還沒。我們對於工作的認知似乎有些矛盾。根據未來公司的研究，在美國有超過70%的人認同「未來工作的選擇取決於我是否樂在其中，而非能賺多少錢」這樣的論調。但在同一個研究中顯示，在職人士坦言，賺多少錢才是工作選擇的決定性因素（86%的人表示贊同），工作福利的好壞則緊追在後（82%的人表示贊同）。我們擁有追求自己理想工作的熱忱，但因為全球經濟的不穩定，導致事與願違。我們心中有夢，卻裹足不前，我們所認知的世界正以迅雷不及掩耳的速度在改變當中。
我們需要用新方法找工作，來打造長久的事業。我們需要新思維和新技能，不只是紙上談兵，而是更周全的實戰策略，讓我們有能力在新的職場上存活下來，達到成功。
不同世代，共同的嶄新挑戰
珍妮佛、馬克和艾蜜莉今天都要上班，儘管他們有許多不同之處，但仍有一個共通點：他們都為自己的工作感到擔憂。
今天是珍妮佛上班的第一天，對二十二歲的她來說，是既期待又怕受傷害，「我感到興奮，同時也心驚膽戰。」她說。「在學校念了十五年的書，如今終於正式踏入社會了。我的父母無法提供任何建議，因為他們對於現在的工作市場毫無頭緒。我能夠適應職場嗎？我能找到理想中的工作嗎？我是否要四處跳槽，等待時機、才能拔得頭籌？ 」
四十二歲的馬克自認已經達到事業顛峰，「我已經盡力學得了一些能...
推薦序
【推薦序】超馬職涯，全面啟動 / WPP集團台灣區董事長暨奧美集團大中華區副董事長 莊淑芬
早期，我們廣徵人才時，面對剛剛踏入職場的新生們，總是耳提面命：「選擇一種工作，就是選擇一種生活形態。」 儘管這句話，經過數十年的考驗，依然不失真，但是職涯的生態系統，在破壞創新的經濟、社會、環境和科技的衝擊下，早已山河變色面目全非。占據一方的鋸齒前進，熱血沸騰的新創意志，淮橘為枳的角色變遷，快思慢想的自由工作，甚至人生長尾的退而不休，只要你想，也能做，凡人無法擋。
對於長年運動的我，如今的職場人生，更像當下流行的超級馬拉松，你可以隨心所欲，選擇長跑里程數，上山下海，神出鬼沒，只要在規定的競賽期間，跑到終點站。儘管沿途之中，綺麗風光盡收眼底，大多數時候，每個人都要懂得自處，享受孤獨的跑步歷程；當然，選手心花怒放時，也可以邊跑邊發揮社交，與其他跑者互動。 準備超馬的必要配備，由簡而繁，可想而知，出道新手和精進老將有所不同。沿途之中，希望多是精神抖擻的一路前進，但也無法避免身陷困境的黯然掉淚，漫漫長路中，超馬跑者不能氣餒，而置身其中，恆心和毅力是不可或缺的推進動能。以上所言，在我看來，完全適用當今的職涯人生。
《人生長尾效應》是一本坊間罕見的，針對職場人生，提出從長計議的實用書籍。作者正好是我認識多年，一位有頭腦的紳士──奧美全球首席人才長費思桐先生，長年累月的高瞻遠矚，在腳踏實地的作業中，與各式各樣的人才接觸。透過深入觀察與深度訪問，讓我們看到西方世界「多元、多樣、多精彩」的職場案例。正巧，這本中文繁體版出版時，他正踏入書中所言的第三階段，目前擔任奧美全球首席人才長（Chief Talent Officer），身體力行，發揮活躍智慧。
無論身處人生何種階段，讀者們可以從中獲取靈感和啟示，我更希望，它能帶給你無盡的力量和勇氣。
【推薦序】超馬職涯，全面啟動 / WPP集團台灣區董事長暨奧美集團大中華區副董事長 莊淑芬
早期，我們廣徵人才時，面對剛剛踏入職場的新生們，總是耳提面命：「選擇一種工作，就是選擇一種生活形態。」 儘管這句話，經過數十年的考驗，依然不失真，但是職涯的生態系統，在破壞創新的經濟、社會、環境和科技的衝擊下，早已山河變色面目全非。占據一方的鋸齒前進，熱血沸騰的新創意志，淮橘為枳的角色變遷，快思慢想的自由工作，甚至人生長尾的退而不休，只要你想，也能做，凡人無法擋。
對於長年運動的我，如今的職場人生，更像當下流行...
目錄
專文推薦 WPP集團台灣區董事長暨奧美集團大中華區副董事長 莊淑芬
各界好評推薦
前言 不同世代，共同的嶄新挑戰
PartⅠ 長尾思維與能力
1 生涯，40年的馬拉松
2 職涯三大階段
3 持續推進的動力
4 職涯精算練習題
5 盤點經歷與人脈
6 聰明運用時間
7 3個座標變換職涯航道
PartⅡ 25、35、45的生涯落點
8 第一階段：厚植實力
9 第二階段：大展身手
10 第三階段：投資傳承
PartⅡ 關卡上的抉擇
11 要升遷，還是要生小孩？
12 擁抱國際舞台，是華而不實的追求嗎？
13 逆境中如何不提早出局？
14 我會被機器取代嗎？
致謝
注釋
專文推薦 WPP集團台灣區董事長暨奧美集團大中華區副董事長 莊淑芬
各界好評推薦
前言 不同世代，共同的嶄新挑戰
PartⅠ 長尾思維與能力
1 生涯，40年的馬拉松
2 職涯三大階段
3 持續推進的動力
4 職涯精算練習題
5 盤點經歷與人脈
6 聰明運用時間
7 3個座標變換職涯航道
PartⅡ 25、35、45的生涯落點
8 第一階段：厚植實力
9 第二階段：大展身手
10 第三階段：投資傳承
PartⅡ 關卡上的抉擇
11 要升遷，還是要生小孩？
12 擁抱國際舞台，是華而不實的追求嗎？
13 逆境中如何不提早出局？
14 我會...
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