01、遭到追逐或驅趕
★夢境：
你發現自己被某人或什麼東西追逐，你認為他們會以某種方式傷害你。追趕你的可能是好幾個人，也可能是動物或怪物。你一直跑，想要躲開他們，希望不要被那些人或東西追上。你似乎一直感受到某種攻擊或傷害的威脅，但是不管你跑得有多快，似乎都沒辦法找到一個安全而受到保護的地方。要擺脫那些追趕你的人或東西似乎是不可能的，隨著你的奔跑，你越來越感到焦慮和不安。
★意義：
雖然在現實生活中，你通常會覺得要擺脫什麼人的追趕很容易，但在夢裡你就是擺脫不了。不管你跑了多遠，或者多麼善於躲藏，他們永遠都會找到你。其實這是因為那些追逐你的東西，正是你自己的某個面向，因此不管你跑到哪裡去，它們都會如影隨形跟著你。你行為的這個特定面向，是在日常生活中的某些特定情境下才會表現出來，通常是碰上特定事件或某些對象才會被觸發。但是追趕你的並不是那件事或那些人，而是你對於那些人或那個情境的看法和理解，那些對你緊追不捨的東西正是反映出你自己個性上的某些特點。
夢中追趕者以什麼形式出現，將會表明它到底是你自己的哪個面向。如果是被動物追趕，表示這是一種本能衝動，是在日常生活中你很難容許或控制的本能衝動。如果是怪物在追趕你，它代表你所擁有的某種不成熟但力量強大的才能，可是你又覺得要開展這項才能，使它變得更完善是相當困難的。如果是一個男人、女人或一群人在追趕你的話，表示你有機會發揮某項才能，但又想在展示能力的同時躲避某些責任。雖然這些追趕你的人或東西似乎相當嚇人，但他們其實是讓你注意到，你自己在實現追求的過程中尚未發揮的力量和才能。
★行動：
從這個夢向前延伸，會跟那些你在日常生活中想要獲取進展時，會讓你感到緊張的事物有關係。通常牽涉到你或許必須離開自己的舒適區，採取自信而果斷的行動來解決那些狀況，才能取得進展。外表上看來，似乎什麼都不要做會更容易，也會讓你覺得更輕鬆，但是不採取行動通常只會更糟，帶來更多壓力和緊張。只有面對問題才會讓你不再感到無助，才能讓你獲得信心，可以把結果導向對你有利的方向。屆時你將不再是被追趕的人，而是成為一個追求者，追求自己選擇的機會。
★背景：
在我們的現代社會中，仍然會反映出一些石器時代狩獵和採集活動的行為模式。在古老的彼時，我們不是在追逐什麼，就是在躲避某些東西追逐我們。我們追逐動物是為了要吃牠們，而躲避追逐則是避免被牠們吃掉。儘管在現代社會中，我們追逐的機會已經不像過去那麼危險，但我們還是把那些深具意義的活動稱為「追求」。我們所追求的目標，即是我們所有的希望和抱負的基礎，當我們睡覺時，它會在我們的夢中清楚的表達出來，而在我們清醒時的日常生活中，這也是我們的夢所清楚展現的。
02、牙齒脫落
★夢境：
原本什麼事都沒有。突然間，你發現自己的牙齒有點鬆動，然後開始從牙齦上脫落。你感到很緊張，希望其他牙齒不要出事才好，但後來它們也開始搖晃。最後你可能會從嘴裡吐出牙齒來，滿嘴的鮮血，或者發現牙齒都碎了。你也可能照了鏡子才發現自己的牙齒蛀得很厲害，或者看到自己長出像野獸或吸血鬼的獠牙。
★意義：
夢見你的牙齒，跟日常生活中你對自己的自信和能力觀感有關。我們在微笑和咬東西的時候才會露出牙齒，因此它們常常是反映出你所感到的自信和決斷。失去牙齒代表某樣事情或東西正讓你面臨挑戰，讓你喪失自信心，覺得自己沒有能力處理好。正如牙齒會一顆一顆的掉落，你在日常生活中的某個領域受到打擊之後，可能在其他方面也會跟著出問題。當你的自信開始動搖的時候，你會發現此時最好閉嘴，不要幫自己說話會來得容易點。
牙齒碎裂表示你正在喪失自信，因為你無力維持自己的尊嚴；如果發現自己的牙齒蛀掉，表示自己覺得權力正在消退。發現自己牙齒上的填補物鬆脫，表示自己不再像以前一樣信心滿滿；牙槽出血表示某個親密關係正陷於緊張，讓你覺得自尊受損，降低你的自我價值感。如果夢見自己戴著牙箍矯正牙齒，表示你正利用外在支援維持自信心。閃閃發亮的牙貼面（veneer）和牙套表示你正刻意展現自己的力量。像吸血鬼般的長牙和獠牙，表示你可能正依靠別人的能量和熱情以提升自信。
★行動：
這個夢的訊息是：不管你現在在日常生活中碰上什麼狀況，遇到什麼挑戰，都應該對自己更有信心。儘管面對橫逆時，你可能感到力不從心，但是你只要以更具自信的態度來採取行動，就能改變情勢的消長。只要你展現出更多的自信，就更可能克服這道難關。不要因為那些未知或不確定的事物而感到軟弱無能，它們就是挑戰，端看你能不能咬下來。
★背景：
大家在小時候都有乳牙脫落的經驗。而在那段換牙的年紀中，通常也是我們跟其他人爭取自己權力和塑造自我身分的時候。不過，就跟所有人一樣，似乎是父母或老師們才擁有所有的權力，而孩童則處於相對弱勢之中。這種情況常常導致孩子喪失自信，所以當我們長大成人之後，一旦再次感到自信不足時，常常就會夢到牙齒脫落。
03、找不到廁所
★夢境：
你很急，想上廁所，又急又慌的想要找到廁所。可是你只能在一個陌生的地方，找到一間沒有隱密性的廁所，它可能沒有隔間，或者門無法上鎖。或者你急著想上廁所，卻發現需要在長長的人龍中排隊。找到廁所或輪到你之後，你發現那兒非常骯髒，很噁心，馬桶完全堵塞，地上都是可疑的液體，或者根本就是禁止使用。你擔心弄髒自己的鞋子，廁所裡也沒有衛生紙，或者讓你洗手的設備。
★意義：
在日常生活裡，廁所是排泄的地方，把那些對我們身體不健康或維持生命不需要的東西排除出去。因此這種忙著找廁所的夢，表示你在日常生活碰上某些狀況，你認為它們對你不健康，讓你不舒服，但你又不知道怎麼排除它們。這種夢通常跟你的個人需求有關係，暗示著你能否把自己的需求告訴他人。找尋廁所，代表你正在尋找某種方法，讓他人明白你的需求。而那些需求可能是你不常有的，感覺相當陌生的，因此你格外注意保持隱密，希望能夠不張揚而隱匿的解決這個狀況，因此你也不能公然的表現出自己很需要什麼的樣子。如果是排隊等著上廁所，代表你即使是在迫切需求之下，還是先考慮到別人的情況。
你心裡很擔心，萬一說出你的需求，可能會帶來更混亂的狀況。因為你覺得自己沒有多少辦法可供抉擇，也沒有足夠空間可資操控，這讓你難以把自己的看法或狀況講出來。你還擔心這件事會讓你的情緒變得很糟，讓你非常傷心，或者害怕自己請求他人幫忙卻被拒絕。你小心翼翼的不要弄髒鞋子，代表你在情感層面上太過謹慎，害怕到了最後情況不知道會變成怎樣。有時候你真想一吐為快，把事情都說出來，然後把手洗乾淨，別再跟這件事情沾染上任何關係，但你似乎也辦不到。
★行動：
在日常生活中，你時常希望別人可以滿足你的需求，但最後卻是他們把問題丟給你。要解決這個狀況最好的辦法，就是把你的需求置於他人需求之前，而且要適時的學會說「不」。如此一來，你可以在自己和他人之間建立一道堅定的界限，你才有餘裕照顧自己的需求。雖然這麼做可能看來很自私，然而當你能夠先照顧好自己的需求，你才能更順心的去照料他人的需求。
★背景：
幼兒時期的如廁訓練，學會控制自己身體的基本活動，就是我們最初學習控制自身需求的經驗，也就是在這個時候，我們第一次明白社會義務優先於自己的生理需求和生理功能。在這個訓練的過程當中，我們會瞭解到，如果不能適切的表達自己的需求，可能會讓情況變得非常骯髒或非常糟糕，也會讓自己感到非常羞恥。儘管我們在小時候就已經學會控制自己的生理需求，但我們成人之後在控制自己的情感需求上仍然會覺得相當困難，因此它偶爾就會喚起相同的脆弱和尷尬的感覺。
04、當眾赤裸
★夢境：
你很驚訝的發現，自己在公共場所竟然完全沒穿衣服！你慌亂的想遮住自己的身體，急切的想找到什麼東西可以讓你躲起來。當你身邊的人都穿著衣服，但即使你覺得非常尷尬，那些人似乎都沒注意到你沒穿衣服。讓你在意的不是沒穿衣服會冷，或任何其他的生理不適感，而是你不知道別人對於你赤身露體會有什麼看法。或者，你也不是完全赤裸，但在某個重要部位的衣服卻少了一塊，大家都看得見你身體的那個部位。或者，你只是下半身沒穿，或只穿著外套，裡頭卻是空的。
★意義：
當你夢見自己當眾赤裸，表示你在日常生活中遇到某些狀況，讓你覺得自己很脆弱，暴露出什麼弱點，或置身於某種危險之中。當我們進入一個陌生的情境裡，例如：剛開始新工作，或發展一段新關係時，可能會因為對自己的能力沒信心，而做了這樣的夢來。我們穿著的衣服，就是你樂意向世界展現的自我形象，衣服就是我們的保護屏障，讓我們在跟他人打交道時能夠藉以隱藏真實自我。儘管你對自己是樂於完全公開的，但對於生活中某些更為私密的部分如果絲毫不加遮掩，你還是會感到不舒服。
儘管你運用任何可能的手段來隱藏自己的不適感，似乎也沒人注意到你覺得不愉快，因為你這時候還是能夠表現出安全和自信的樣子，而不是你自以為的脆弱或暴露在危險之中。如果你一直很在意自己的表現過於脆弱，在真實生活中的待人接物或許就會顯得太過冷淡，而且隱藏自己的真正感受也可能讓他人感覺不適。如果是你衣服上缺了重要的一塊，這表示你對自己還挺有信心的，只是你覺得自己的盔甲上好像有個縫隙。然而，你越是把自己覆蓋得嚴嚴實實的，你就越難以展現出自己的獨特天賦或才華。在我們生命之中的很多情況下，唯一能夠表達自我的方式就是全然的公開，以真正的自我來展現自己。
★行動：
這個夢是在幫你發現自己想要表現才能的需求。隱藏自己的能力，不必接受他人的評判，就比較不會受到批評，這麼做雖然很安全，卻會讓你感到挫折和失望。選擇隱藏自己的才華，可能會在別人有所期待時，才加以展現，這種表現方式或許不是真正適合你的方式。因此，你越是公開的向他人展現自己的才華和能力，你就越能發現自己的獨特性。
★背景：
在我們生命的內、外之間，皮膚形成一道清晰可見的界限，當這個界限欠缺防守時，我們就會感到脆弱，容易受傷。當我們看著他人如何處置遭到批評、責難時，我們常說某人「皮很厚」，某人「臉皮很薄」。如今在許多文化裡，當眾暴露身體似乎不再像過去那麼不能被人接受，我們身邊就可以看到許多赤裸的圖像，傳播媒體上也常常看到穿著暴露的人。不過，就算有些人自願當眾暴露身體，他們也常常利用紋身來表明自己的身分，同時作為屏障物以保護自己的脆弱。
05、參加考試卻沒準備
★夢境：
你進了試場，參加一場重要的正式考試，才驚覺自己根本都沒有準備。你早就知道有這場考試，也有充分時間讓你用功復習，但是因為某些原因你完全沒有準備，如今則是為時已晚，想再做什麼都太遲了。你對自己真的很失望，你知道這是非常重要的測驗，如果成績不佳會有很糟糕的影響。這場考試顯然是搞砸了，那些你真正想追求的抱負也都將化為烏有。
★意義：
夢見考試沒做準備，通常是表示你在真實生活中檢視自己的表現太過嚴苛。你在日常生活中為自己的表現設定了一些標準，你認為達到這些標準才能真正的獲得他人的認可和嘉許。你覺得自己如果不能勉力達成這些目標的話，從某些方面來說就算是失敗了。雖然它看起來像是某種外在機構所設置的考試，是否及格的標準其實完全操諸在你。你覺得自己還沒準備好來接受這個自我測驗，是因為自我認知的深度還沒達到自己要求的程度。
你在日常生活中事事都不敢冒險，希望以最安全的方式來進行，這種措手不及、毫無準備的感覺就會經常出現。對於任何必須執行的任務，不管是大型計畫或是瑣碎小事，你通常都會一絲不苟的小心準備。這種心態可能讓你對於成績表現有過多的期待，因此一直伴隨著某種焦慮感，害怕最後會把事情搞砸。雖然這種緊張感會敦促你前進，讓你一直可以達到眾人稱羡的成功，但也可能會讓你因此忽略一些對你來說是更為基本的需求。成功的真正標準並非你能力的高低，而在於你能否明白什麼才能讓你擁有快樂而充實的生活。
★行動：
要從這個夢繼續向前進的最好方式是：好好思考一下那些讓你在生活中感到最快樂、最滿足的事物是什麼，而你是否能夠做到，讓你真正獲得快樂和充實。這通常是一些自動自發又能讓你覺得快樂的事物，不需要你不休不眠的做準備就能得到。對自己太過嚴苛，你會一直覺得自己是個失敗者，不管在真正的生活中你表現得有多麼優秀，獲得多少成功。不要陷溺在無休無止的自我檢驗裡，自我的真正試煉在於能不能透過你的知識和成就，來認可自己的才華，而不是一再評判自己的能力。
★背景：
考試是根據別人的期望來評判自己，它在夢中反映的是，如何根據自己的期望而來判斷自我。儘管在學術領域上的考試已經存在幾千年，事實上這是由部落儀式和挑戰演化而來。遠古部落要求族人必須通過某種入門儀式的考驗，達到特定程度的表現，才會被整個部落接受。獲得他人的接受和認可雖然很重要，但更重要的是要接受自己的才華，承認自己的成就。
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