與你的指導靈成為好麻吉：八週學會陽光通靈...

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馬修‧恩格爾（Matthew Engel）
心理諮商師／催眠療癒師／直覺諮商師

每個人，都有接通宇宙療癒能量、智慧、真理的能力。從事心理諮商十五年，輔導千萬客戶的我，發現靈性力量和直覺能力，對療癒是必要的。當進入平和靜心的狀態，內在智慧及靈性療癒能量便垂手可得。許多現代宗教告訴我們，我們和上帝、佛陀及宇宙是分開的。但我相信，所有人都能取得祂們愛的智慧，我們和宇宙愛的意識是合而為一的。這愛的能量，能引導我們穿越痛苦的挑戰。我親眼目睹許多人，選擇長期靜心冥想，傾聽宇...

節錄自《第一週：第一次接觸——溝通管道建立》
什麼是通靈？
通靈，就是「和你的指導靈溝通」。
通靈，通的是什麼靈？
通的是「你的指導靈」。
指導靈是誰？與神明、天使、大我有何不同？

指導靈，是我們靈魂的導師或指導教授。就像人類教育制度中的小學導師，或是大學指導教授。祂們不拿教鞭，不發脾氣，更不處罰我們。祂們在我們生命中扮演的角色，因靈魂進化的程度，以及今生學習的目標而不同。祂們主要的任務，是協助靈魂在地球順利學習和進化，所以，只要你誠心誠意地開口請祂們幫忙，祂們會非常慈愛、極有耐心地指引你，走過生命中的重重考驗，找到每個挑戰後面的禮物，創造你嚮往的人生——真愛幸福、成功豐盛、喜悅自在。

我個人認為，指導靈就是我們文化中的神明。以研究天使著名的朵琳．芙秋博士（Dr. Doreen Virtue）指出，每個人至少有兩位守護天使。根據我的經驗，這守護天使，就是我們的指導靈。只不過除了守護天使之外，還有其他更多種類的天使，像是上帝的助手大天使麥可（Michael）、療癒大天使拉斐爾（Raphael）、危難救助、追尋愛情等任務不同的天使。

大我，就是我們的靈魂，也有人稱「高我」，是從英文「HIGHER SELF」直接翻釋而來的。祂通常對我們今生學習的目標，以及進化的目的地，有概括性的了解。和指導靈不同的是，大我也是還在學習的靈魂，不可能知道靈魂所有學習的細節，以及通過考驗的方法，和指導靈比較起來，進化程度較為資淺。通靈的過程之中，你當然也可以連結大我，只是，祂無法解答你所有的困惑。祂的確是累積了生生世世的智慧，以及豐富的人生經驗，也能提供你十分寶貴的意見。

本書所分享的方法，主要是和「你的指導靈」溝通。

通靈與乩童有何不同？

別被這個答案嚇到——兩者的基本精神，其實沒有太大差別。它們都是和指導靈溝通。只是在廟宇文化中，指導靈被稱為神明。兩者的操作方法有很大的差異。這裡的通靈，要教你的是「有意識的通靈」，在整個過程裡，你的意識十分清醒，除了能將訊息清楚帶回來之外，你會記得自己說了什麼、做了什麼。乩童通靈，是「無意識的通靈」，也就是說，乩童進入無意識狀態，不記得自己說了什麼，或做了什麼。

兩種通靈方法，沒有誰對誰錯，也沒有誰好誰壞。對於主觀意識強烈、習慣過度分析的人來說，無意識通靈，反而是比較好的選擇。因為藉由進入無意識狀態，釋放掉意識的干擾，增加帶回訊息的客觀性及精確度。

從外表看起來，意識通靈者就像一般人在對話的樣子，不需要特別的膜拜儀式，詢問問題的人，甚至看不出對方在通靈。乩童通靈前，可能先要淨身齋戒，還有雞斬頭、跳火炭等神祕儀式，感覺起來較陰森恐怖。我猜想，這繁複手續及森森戒律，只是為了要人們敬畏神明，是組織宗教最常用的手段——也就是以恐懼能量來控制人心，叫信眾唯所是從。其實，了解通靈本質的人都知道，沒有這些外在儀式，一樣可以和指導靈們清晰溝通。效果一樣讚！

為什麼要通靈？
倘若能喚醒通靈的能力，就等於和一群「靈性指導教授」接上線，不管是靈性成長，或是創造豐盛，無異擁有一個超強智囊團，上知天文、下知地理，對創造理想的人生，可以說是無往不利——像是有效自我療癒、求得感情真命天子、實踐熱情與天命、享有豐盛喜悅，都能得到超高視野的引導。

簡單地講，通靈，幫助我們快速地靈性成長。靈性成長，是我們投胎來地球這所「靈性大學」的主要目的——其中也包括追尋天命、擁有幸福、創造豐盛、享受自在。通靈，還可以強化直覺、打開創意。我在美國拜師學藝時，就遇到不少畫家、藝術家來學通靈，他們紛紛表示，進入通靈空間時靈感十足，有的甚至將收到的畫面，直接轉到畫布上，成為生動脫俗的作品。另外，也有音樂人來打開通靈頻道，幫助他們創作音樂。而我自己，就有過不只一次的經驗，在通靈的狀態下，以極短的時間，創造出結構甚為複雜的長篇小說。

通靈，可以DIY嗎？
當然可以，本書的首要功能，就是將我多年通靈學習及教學的經驗，化成簡單易懂的概念、安全陽光的方法，協助你有效通靈，完完全全DIY。

通靈，是靈魂與生俱來的本能，是一種心電感應。只不過，在能量偏厚重的物質界，或說實相界——也就是地球或三次元空間，這個能力睡著了。所謂學習通靈，不過是喚醒你本來就有的能力罷了。以人類生來就有的能力來做比喻，就像人人都可以唱歌，只是有些唱得動聽，有些唱得吃力，然而，只要經過訓練及練習，都可以唱出一定的水準來。

倘若能看清楚通靈的本質，你就能輕易了解，通靈，是靈魂之間本來就有的溝通工具，不是什麼特異功能，也就不會迷失在古人對它的誤解或包裝裡，認為要修行個幾千、幾萬年，先成為什麼蛇精猴怪，才能開竅上手。

又，許多西方靈媒連結大天使麥可帶回來的訊息，以及英國知名光行者——李．哈里斯（Lee Harris）的能量預測，都不約而同提到：「二○一一年，是學習通靈的大好時機。」因為宇宙不斷送來輕盈美好的能量，支持且協助我們打開天眼，增強通靈的共振能量，更能提高學成機率。事實上，在二○一二年以前，甚至以後，整個地球的能量變動，還會再加速進行。這些能量的改變，都是為了幫助地球進化，讓人類更接近靈魂「愛和光」的本質，而將靈魂的本能——包括通靈的能力，一一喚醒。這也就是為什麼，你也可以快速地學好通靈的原因。總之，我們可以好好利用這些能量的變動，安心、安全、又有效地通靈DIY。

靈魂是什麼？為什麼來地球？

靈魂是一團能量。《般若波羅蜜多心經》裡所說的：「色即是空，空即是色」，談的就是能量，而不是色情或情色。它清楚點出來，所有物質都是能量，而能量是隨時在變動的。因為不斷變動，所以有無限可能性。這無限可能，就是所謂的成長及進化的空間——靈魂來地球學習的主要目的。靈魂，因此不斷輪迴。

關於這個輪迴之說，我深信，在東方文化中長大的我們都能接受。在美國，除了知名靈媒蘇菲亞．布朗（Silvia Brown）、蕾貝卡．羅森（Rebecca Rosen）的通靈結果之外，就連原本不相信靈魂輪迴的心理醫生布萊恩．魏斯（Dr. Brian Weiss）、麥可．紐頓博士（Michael Newton, Ph. D.）都發表著作，公佈實驗或執業結果，證明靈魂的確存在，也果然是投胎來地球學習與進化的。

會不會通到邪靈、低靈、惡鬼？

用不同的心態通靈，不同的角度看待靈魂，就會吸引不同的學習經驗。對於靈界的認識越多，或是越正確的話，對學習通靈也好，個人心靈成長或靈性成長來說，都有一個比較確定的方向，或是有一個——根本的依歸！這樣比較不會走得心慌，也不至於迷失於玄學、神秘學的絢爛，忘記靈魂基本學習及進化的目的。

麥可．紐頓博士的著作《靈魂的旅程》（Journey of Souls），是針對全球進化程度不同的靈魂，所做出的研究報告。該書印證了所有靈魂都來自光裡，沒有所謂的邪靈、低靈、惡鬼。作者麥可．紐頓博士是一位訓練有素、執業多年的心理醫生，最早的時候，並不相信前世，更不相信輪迴。有一次，碰到一位女客戶，因為身體某部位疼痛久癒不治，就以催眠協助她尋找療癒的根源。在催眠中，他下了一個指令，讓她回到疼痛首度發生的時間點。因為之前不相信前世，麥可預期她也許會回到童年，可能撞傷或是怎樣的那個時候，沒想到，這客戶一下子跑到前世去了。因為她所帶回來的訊息、說話的方式、對當時背景的描述鉅細靡遺，讓他不得不相信。於是，他就開始了研究靈魂及靈界的工作。

他研究的方式，是將客戶帶入深度催眠，回歸靈魂的身分，回應他對靈界的好奇。藉由這個方式，了解投胎輪迴、靈魂功課的設計，以及靈界的種種——包括我們死了之後，靈魂會回到哪裡？回去的過程怎麼樣？回到靈界之後，做些什麼事情？我們的爸爸媽媽，在今生扮演的角色是什麼？為什麼要扮演這樣的角色？另外，在我們投胎之前，誰替我們設計靈魂課程？又經過靈魂之間什麼樣的協定等等。

根據麥可．紐頓的研究，靈魂都是善良的，沒有所謂的邪靈、惡靈、黑暗之靈。至於，有沒有鬼呢？有的！可是，這個鬼呢，只是一些心願未了，還徘徊在地球——就是我們講的——還留戀在人間，不願回到靈界去的靈體。鬼魂，是能藉由能量的轉換或操控，移動這個物質界裡的東西。比如說，有些人覺得屋子裡鬧鬼，聽到地板上拖著腳步的聲音，或者，門窗莫名其妙地打開，卻看不到半個人影。這些小動作，靈魂的確做得到。然而，祂們也只能這樣而已，不像民間傳說得那麼可怕，法力高強到足以害你生病、惡運連連，甚至把你逼死！

沒有這回事！

我個人非常贊同這個研究結果，縱然，我也深信「道可道，非常道」，意思是說：宇宙的真理，要能三言兩語道清楚，就不是宇宙的真理了！宇宙，浩瀚無垠，我們所能理解的，真的只是冰山一角、鳯毛鱗爪罷了！我完全沒有企圖，要改變你原本對於「鬼」或「靈」的信念。就算真有此企圖，你幾十年的信念，要一下子更改過來，也不是件容易的事，對吧？！

來說個真實故事。

我有個女學生，我們在這兒稱她為小花。她跟我學會了通靈。某天晚上睡覺前，將鬧鐘設在隔天清晨六點，也將電話接線自牆上接頭拔掉，就怕被電話吵醒睡不好。另外，擔心自己不小心睡過頭的她，還在閉上眼睛前，請指導靈準時在六點叫她起床。

隔天早上六點，她被電話聲叫醒。

她嚇得半死，透過SKYPE對我轉述時，仍心有餘悸：「我覺得自己通到不乾淨的東西了！好可怕！」
「為什麼——」我笑笑反問她：「妳會這樣想？」
「響的居然不是鬧鐘，而是電話！」
鬧鐘，可能在六點準時響了，被她按掉，所以她以為沒響。這不難理解。小花的聲音裡，透露著歇斯底里的能量：「我還特別在睡覺前，將電話接頭拔掉，結果，它居然還是響了！太可怕了！」
我還是淡淡回覆著：「妳覺得是通到了不乾淨的東西，我反而認為，這是個奇蹟耶！妳不是請指導靈準時叫妳起床嗎？電話本來不該響，但因為它響了，所以妳六點起床了，不是嗎？妳不是要指導靈叫妳起床嗎？鬧鐘響了，妳沒醒，祂知道妳怕電話吵，於是選擇了最強效的工具，把妳給叫醒啊！」

你呢？你覺得這是鬧鬼？還是奇蹟？
現在你能明白，我稍早時說的話了吧！
—— 用不同的心態通靈，不同的角度看待靈魂，就會吸引不同的學習經驗。

再說另一個故事，關於春夢了無痕。

也是個學了通靈的女學生，上課時突然提說，那陣子常常做春夢，懷疑自己是不是通到了邪靈或怪靈。

我問她：「妳為什麼覺得做春夢，就是不好的、就是邪惡的？」
她楞了許久，沉默以對。
「有沒有可能，妳把春夢當作是骯髒的，所以才會覺得自己通到了邪靈、惡鬼？」女學生依舊回答不出來。
「如果春夢和其他夢境一樣，是妳潛意識裡有某種能量需要釋放，這是很正常的。」我繼續追問：「為什麼，妳要當它是邪惡的呢？妳仔細想想，在這裡，真正的魔鬼是什麼？」
在當下，女學生釋懷了，明白真的魔鬼，來自我們貶抑性愛的保守文化，長久以來，對她造成極強大的女性心魔。
事實上，因為通靈，這些需要釋放的性壓抑能量，才得以釋放，在我看來，是美事一樁啊！

通靈，到底會不通到邪靈、低靈、惡鬼？

讓我這樣回答吧！假設你還是有這個疑慮，是正常的。我真的可以理解！我以前也怕鬼怕得要死，曾因為有位老先生到我家對面跳樓自殺，屍體橫陳在陽台之外，嚇得我不敢一個人在家，硬是找了個朋友來陪我過夜。好玩的是，在美國拜師學了「陽光安全通靈法」，也看了不少描述靈界的相關書籍，我再也不怕了！真的，一點也不怕了！我真心感謝通靈，讓我變得勇敢，變得無所畏懼。其實，與其說勇敢或無懼，不如說是因為更了解靈魂及宇宙的本質——其實都是「愛和光」。

然而，你如果還是擔憂安全的問題，我會在稍後，將保護你自己的方法分享給你，步驟很簡單，也很容易上手，請不用擔心囉！

通靈的科學原理

通靈，就是用你的右腦，直接連結宇宙、指導靈，或是天使的能量，再把右腦接收到的訊息——也就是問題的答案，傳送到左腦，接著，再用語言或者文字轉譯出來。這個過程，就叫做通靈。

好，來解釋一下，左腦跟右腦的功能是什麼？以下這番訊息，是有科學根據的。這是美國一位研究大腦的博士——吉兒．泰勒（Jill Bolte Taylor），在她的著作《奇蹟》（My Stroke of Insight）裡所說的。

很多年前，吉兒．泰勒博士因為腦中風，左腦嚴重受損，一共花了八年的時間休養，才恢復正常。在這個經驗中，她深刻體驗到，我們的左腦管的是邏輯、分析、語言、組織等等。以地球的線性時間來講，它管的是「過去」和「未來」。《一個新世界：喚醒內在的力量》（A New Earth）和《當下的力量：找回每時每刻的自己》（The Power of Now）作者艾克哈特．托勒（Eckhart Tolle），一直鼓勵大家保持臨在，原因是：我們通常會把過去所受的傷害背負在身上，認為那就是我們。它代表我們的身分，讓我們以為，自己是個受害者；而對於未來，我們很本能地感到恐懼，因為我們看不到、摸不到未來，對未來一無所知，而心生無限恐懼。右腦管的，像是藝術、能量，或是休閒活動等陶冶性情的事。因此，唱歌、彈琴、畫畫、能量上的疏通，或是瑜珈、跳舞，都可以滋養右腦。在地球線性時間上，右腦管的是現在，符合「活在當下」的修行哲理。

吉兒．泰勒博士是因為左腦受傷而中風，在這兒有兩件事情，是我要特別提出來的。第一件事，在左腦休養期間，她每天都開心得不得了。記得嗎？左腦管的，是過去的包袱跟未來的恐懼，因為無法正常運作，她完全記不得這些煩惱事，每天都過得快樂似神仙。第二件事，當時的她只剩下右腦還能正常運作，而右腦管的，就是藝術、興趣、能量相關的事。根據她的親身經驗，在住院期間，醫生、護士來巡房的時候，她憑著進門的第一句話，就能夠感應到，他們說的是真心的關心話，還是敷衍的應酬話。

這個經驗太有趣了！

為什麼？因為人跟動物一樣，本來就有這個能力，能夠直接感應能量。也就是說，醫生護士雖然嘴巴上問：「你好嗎？」一副很關心病人的樣子，但是，心裡頭真正在想的，可能是這個月底要交哪張信用卡的卡債。事實上，我們的右腦可以感受到這些能量，因為，那是我們靈魂的本能。其他動物也一樣有這種感應力。牠們的直覺甚至更明顯、更敏銳。當有天然災害來襲的時候，牠們都能預先感應得到，同時事先離開避難。這個就是牠們感知的本能。我們人類也有的！只不過，因為我們從小到大，都被訓練得過度使用左腦——你要懂事、你要理解、你要運算、你要分析，也必須用語言來傳遞一個意識、轉譯一個概念。正因為如此，我們花了太多時間在使用左腦上。這就是為什麼大多數的人，都對於未來感到恐懼，也沒有辦法丟掉過去的包袱！要做到活在當下的臨在快意，簡直比登天還難！

吉兒．泰勒博士的故事告訴我們，右腦能夠直接感應能量。我甚至認為，右腦可以感應及接收高次元靈魂的能量——也就是指導靈及天使的能量。指導靈等高次元靈魂的能量，跟地球實相界的能量相比，是輕盈、細緻許多的。因為祂們不屬於物質界，所以我們看不到祂們，也摸不到祂們。祂們的能量振動頻率比較高、比較細，也比較快。因此，只要把我們的能量振動頻率提高，就能夠輕易跟祂們的能量共振，用右腦來接收祂們的引導，再送到左腦去，透過那兒邏輯組織以及語言轉譯的能力，將它化成語句，清晰表達出來。所以啊，只要把肉身的能量振動頻率提高，跟指導靈、天使，甚至精靈的頻率一樣，就可以和祂們直接溝通，帶回愛和光的智慧與經驗。

這，就是通靈。

看到這兒，你也許會想：「我們也能和精靈溝通囉？」沒錯，也包括精靈！事實上，我教過不少學生，天生就和精靈的能量很接近，能夠和祂們直接對談，甚至還可以和樹木花草溝通呢！

如何安全通靈？

由於對通靈認識不深，加上傳統靈鬼文化的陰影，一般人對於通靈，都有「害怕不安全」的恐懼。正因如此，我的兩位通靈老師馬修．恩格爾（Matthew Engel）——美國加州註冊心理諮商師，另一位是美國哈佛大學企管碩士——赫里斯．波克（Hollis Polk），都教過我，如何在通靈的時候有效保護自己。稍後，當你聆聽我特別為你錄製的「MOPHAEL通靈引導I」時，我會帶著你們，進入那個安全的通靈空間，也會示範怎麼確保你的自身安全。

在這裡，我先解釋一下兩個概念。

第一個概念是宇宙的法則。你可以問你所接觸的靈魂：「請問你來自光裡嗎？」那靈魂一定得照實回答。也就是說，如果祂明明不是，無法騙你說祂是，也沒辦法給你一個模稜兩可的答案。祂就是沒辦法說謊！因此，祂如果沒有斬釘截鐵跟你講「是」的話，你可以叫祂離開。第二個概念，也是宇宙的法則。當你叫那靈魂離開時，祂也必須要離開！就是非離開不可！所以啊！我們可以運用這兩個宇宙法則，來保護我們安心、安全地通靈。

另外，在進去安全通靈空間後，要和某位靈魂連結之前，我們都會問兩個問題：「請問你，來自光裡嗎？」等得到肯定的答案後，你就可以繼續問第二個問題：「請問你，是我的最高指導靈嗎？」若未來幫別人通靈，你可以改問：「請問你是誰誰誰的最高指導靈嗎？」等感應到了「是」，你才請祂進來你的磁場裡，強化你們的連結。

節錄自《第一週：第一次接觸——溝通管道建立》
什麼是通靈？
通靈，就是「和你的指導靈溝通」。
通靈，通的是什麼靈？
通的是「你的指導靈」。
指導靈是誰？與神明、天使、大我有何不同？

指導靈，是我們靈魂的導師或指導教授。就像人類教育制度中的小學導師，或是大學指導教授。祂們不拿教鞭，不發脾氣，更不處罰我們。祂們在我們生命中扮演的角色，因靈魂進化的程度，以及今生學習的目標而不同。祂們主要的任務，是協助靈魂在地球順利學習和進化，所以，只要你誠心誠意地開口請祂們幫忙，祂們會非常慈愛、極有耐心地指引你，走...

通靈，開創無限可能。

來，分享一個真實故事——

剛踏進靈性成長殿堂時，曾到朋友媽媽在南部山裡開設的廟裡，去學打坐、靜心的妙方。朋友的媽媽有個法號——「慧明師」。當時，她跟我說，我身邊有兩位「靈體」跟著，只要我培養浩然正氣，這兩位靈體，會反過來幫助我。因此，她非常鼓勵我靈修，也寄望我可以加入他們，替他們推廣光明正法。
當時，我嚇得半死，因為聽到「靈」這個字的關係。幾千年來，我們的文化當中，對「靈」這個字，加上了諸多的誤解及恐懼。後來，我在美國拜師學了「通靈」。兩位老師都很正派，一位是加州註冊心理諮商師馬修．恩格爾（Matthew Engel），另一位是哈佛大學企管碩士赫里斯．波克（Hollis Polk）。他們兩位，通靈的經驗都超過二十年，也都用它來協助人們靈性成長、自我療癒。

對通靈有了正確的認識以後，我才明白，慧明師當初提到那兩位跟著我的靈體，就是我的指導靈。而她，其實在鼓勵我成為光行者。只是，她沒用這個名詞，用的方法也很傳統，也就是——用恐懼的能量來嚇唬我。她也許並不自知，我猜想，她也是這樣一路被教出來的。

我並沒有因為慧明師說我是光行者的料，而走上這條路。她的方法，只讓我惶恐不安。而在正式行光之前，我也沒想過要幫助別人。當時，憂鬱症纏身的我心裡還想：「自己的問題已經夠多了，哪有餘力去傾聽別人的煩惱？」
當我明白，心想事成、創造豐盛真正的秘密，是釋放心裡的負能之後，就開始替人「能量疏通」，開始了所謂行光之路。只不過，當時自己以「人生教練」自居，還沒將愛和光掛在嘴邊或心間。好玩的是，開始協助人們釋放負能的同時，自己也接受催眠療癒。沒想到，我與生俱來的通靈能力，居然在深度催眠中醒轉過來。
於是，我終於了解：我早已在不知不覺之中，開始了行光之路。
因為通靈，我對能量的感應力，也變得敏銳起來，進而創造出「慈悲手」、「想像療癒」等有效、又有趣的靈療工具。我也因此找到我的天命之一：訓練出一批批的光行者，更普遍地協助地球及人類進化。另外，我的靈性成長和自我療癒，更因為通靈，有了重大的突破；生活，也過得更輕盈、更喜悅。
這些改變和成長，都是和指導靈溝通必然的成果。
慧明師，當時的確因為開了天眼——我推論，這是她會通靈的結果，看出我是位準光行者。然而，她跟我點破之後，我並未採取行動。反而是後來在自我療癒、天命探尋的過程裡，由我的靈魂及指導靈引導我，才理所當然踏上這條路的。
通靈，是個很安全、很安心的工具，不但能幫助你靈性成長，更能喚醒你本來就有的靈魂潛能，引導你開創無限可能、實踐富裕生活、寫下精彩人生——而且，就在今生今世。這不但是我個人走過來的經驗，更是我無數學生的心路歷程。

通靈，開創無限可能。

來，分享一個真實故事——

剛踏進靈性成長殿堂時，曾到朋友媽媽在南部山裡開設的廟裡，去學打坐、靜心的妙方。朋友的媽媽有個法號——「慧明師」。當時，她跟我說，我身邊有兩位「靈體」跟著，只要我培養浩然正氣，這兩位靈體，會反過來幫助我。因此，她非常鼓勵我靈修，也寄望我可以加入他們，替他們推廣光明正法。
當時，我嚇得半死，因為聽到「靈」這個字的關係。幾千年來，我們的文化當中，對「靈」這個字，加上了諸多的誤解及恐懼。後來，我在美國拜師學了「通靈」。兩位老師都很正派，一位是加州註冊心...

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前言及使用方法

第一週：第一次接觸——溝通管道建立
　什麼是通靈？
　通靈與乩童有何不同？
　為什麼要通靈？
　通靈，可以DIY嗎？
　靈魂是什麼？為什麼來地球？
　會不會通到邪靈、低靈、惡鬼？
　通靈，到底會不通到邪靈、低靈、惡鬼？
　通靈的科學原理
　如何安全通靈？
　第一次接觸，是什麼感覺？
　如何快速進步？
　為什麼祈禱或拜拜沒效？
如何將通靈頻道打開？
　
如何增加練習成果？．建議練習．建議問題．本週進度建議．
　超強效練習法．貼心小提醒．建議課外讀物．重點複習

第二週：頻道打開，加深連結
　指導靈和算命仙有何不同？
　指導靈會預測未來嗎？
　指導靈，會回答所有問題嗎？
　如何確定收到的，是指導靈的訊息？
　小我，要「控管」？還是「合作」？
　該如何跟小我合作呢？
　如何確定不是自己瞎掰？
　關於證據
　關於徵兆（SIGN）
　如何克服恐懼、緊張、不確定、沒自信？
　如何確定自己進入通靈的空間裡？
　如何增加訊息的流量？
　接收訊息的方式：視覺、聽覺、感覺、體覺
　
　如何增加練習成果？．建議練習．建議問題．本週進度建議．
　超強效練習法．貼心小提醒．建議課外讀物．重點複習

第三週：頻道打開，隨時隨地通靈
　指導靈，有幾位？
　指導靈，會不會換人？
　指導靈，會集體出現嗎？
　反正，錯，就是指導靈的錯？
　榮耀所有訊息？
　隨時隨地通靈法
　通靈，會讓深層負面情緒被翻出來？
　如何處理莫名的低潮？
　如何藉由通靈自我療癒？
　不猜測、不編輯、不刪節、不過度解釋？

第四週：療癒內心受傷小孩
　通靈，可以強化直覺？
　通靈，有助發揮創意？
　如何藉由通靈靈性成長？
　心情不好時，可以通靈嗎？
　不知道問什麼問題，怎麼辦？
　如何請指導靈給證據？
　如何處理通靈時身體的反應？
　會通靈，很了不起？
　什麼是「內心小孩」？什麼又是「內心受傷小孩」？
　為什麼要療癒「內心受傷小孩」？
　通靈，如何協助我們療癒「內心受傷小孩」？
　
第五週： 通靈專業魔鬼訓練——成為職業通靈好手
　水晶，可以協助通靈？
　怎麼挑選水晶呢？
　如何轉化客戶能量？
　對通靈結果放手？
　如何設定高振頻通靈空間？
　如何在通靈時，展現慈悲心？
　事先替客戶問沒想到的問題？
　如何強化訊息的精細度？
　如何將通靈頻道大開？
　如何確定通靈結果是準確的？
　客戶否認通靈訊息，怎麼辦？
　如何挑戰指導靈的極限？
　連不到客戶想連的指導靈，怎麼辦？
　
第六週：如何閱讀脈輪
　什麼是脈輪？
　什麼是主要的七個脈輪？
　談論脈輪的原則及方向？
　第一脈輪，對應身體哪些部位？反映哪些身體狀況？透露哪些情緒功課？
　第二脈輪，對應身體哪些部位？反映哪些身體狀況？透露哪些情緒功課？
　第三脈輪，對應身體哪些部位？反映哪些身體狀況？透露哪些情緒功課？
　第四脈輪，對應身體哪些部位？反映哪些身體狀況？透露哪些情緒功課？
　第五脈輪，對應身體哪些部位？反映哪些身體狀況？透露哪些情緒功課？
　第六脈輪，對應身體哪些部位？反映哪些身體狀況？透露哪些情緒功課？
　第七脈輪，對應身體哪些部位？反映哪些身體狀況？透露哪些情緒功課？
　七個脈輪，和顏色、音符有關係嗎？
　閱讀脈輪的目的為何？
　
　交叉練習法．重要提醒．進步神速小撇步．

第七週：如何看前世——今生問題的解藥
　回到前世，如何幫助我們突破今生困境？
　以通靈看前世的參考價值高嗎？
　如何確定，前世情節不是自己想像出來的？
　怎麼藉由通靈，進入客戶的前世？
　怎麼從今生的問題，將前世的模式帶回來？
　
第八週：如何看能量——輕而易舉來感應
　我能夠看到能量嗎？
　能量分哪幾種？
　不同能量對應身體哪些部位？
　如何觀察能量？
　如何描述能量？
　如何替客戶感應能量？
　如何將能量透露的功課帶回？
　如何增加對能量的敏銳度？
　怎麼看「AURA」？怎麼看「LIGHT BODY」？
　
附錄：光行者的部落格

推薦文
前言及使用方法

第一週：第一次接觸——溝通管道建立
　什麼是通靈？
　通靈與乩童有何不同？
　為什麼要通靈？
　通靈，可以DIY嗎？
　靈魂是什麼？為什麼來地球？
　會不會通到邪靈、低靈、惡鬼？
　通靈，到底會不通到邪靈、低靈、惡鬼？
　通靈的科學原理
　如何安全通靈？
　第一次接觸，是什麼感覺？
　如何快速進步？
　為什麼祈禱或拜拜沒效？
如何將通靈頻道打開？
　
如何增加練習成果？．建議練習．建議問題．本週進度建議．
　超強效練習法．貼心小提醒．建議課外讀物．重點複習

第二週：頻...