帶自己，去更好的地方

妳不是失去幸福，妳是終於確定，他真的不是「幸福」

妳聽過許多朋友的安慰，妳覺得那些安慰最大的功效並不是療癒，而是可以讓妳分心，讓妳暫時不再想他……當那些安慰都再也起不了功效的時候，妳開始跟自己說話，妳必須很專心地鼓勵自己，才能讓自己「看起來」沒有那麼傷心。
妳每天下班走在路上，沒有一個去處，從前總是開心去赴的約，去見的那個人，此刻都已經消失。妳現在唯一的終點，是孤寂。那是不管妳在回去的路途上，刻意做了多少讓自己快樂的事情，最後當妳打開一個人的房門，一下子就又被打敗的心情。
妳看著大街上的人，那些成雙的、結黨的人們，心情總是那麼容易就被看出來；最難懂的是跟妳一樣隻身前進的人，她們看起來總是那麼平靜，卻彷彿又若有所思，妳很好奇，她們跟妳一樣也還在療傷嗎？跟妳一樣必須那麼努力，才能讓自己「看起來」沒有那麼傷心嗎？她們也跟妳一樣會突然在某一刻，聽見自己對自己說：「我真的再也撐不下去了」嗎？！
妳懂感情走進去容易，走出來困難的道理。妳不懂的是那個那麼容易就做到「拿得起放得下」的人，究竟有沒有真的愛過？如果他在那些過往裡，也跟妳一樣那麼期待過兩個人的將來，那他後來為什麼可以捨得不回頭？而且馬上就又可以重新出發？
妳在那段時光裡的疑問很多，可以給妳答案的人，卻早已走遠。我們在那些不堪的自問自答裡等待著，最後還是得到答案了，給我們答案的，並不是對方，而是我們終於在那場等待裡確定了，他真的不是「幸福」。
也只有在那場近似冬眠的時光裡，我們才終於能好好地看看自己──是啊！也許自己是真的很笨，也很固執。但是當我們遇見了自己喜歡的人，我們也很勇敢，比我們原先所想像的自己，都還要更勇敢。在愛面前，我們真的可以很驕傲，因為我們是如此地真摯與不怕付出，我們唯一要學會的，就是把自己珍貴的感情，交到對的人手上而已。
關於感情，我們很真，所以我們也學得很慢。那些我們終於從「傷心」細細咀嚼出來的學會，最後都一定會讓我們更好。關於感情，我們很深，所以我們才會在那些再也撐不下去的無以為繼裡，最後都還是又奮力鼓勵自己，只要再往前，即便是只有0.1公分，都是妳往「好」又更靠近了，都是妳正在往前方那個懂得珍惜妳的人，又更靠近了。
妳不是正在復元，妳是正在變得更好；妳不是失去幸福，妳是終於確定，他真的不是「幸福」。
再撐一下，妳總會明白的，人生有太多的「走不出來」跟「撐不下去」，那些我們自以為還很漫長的路，其實經常都只剩下最後一段而已。妳終於會謝謝自己的，謝謝自己當時又盡力往前走了那一步，才會讓妳在多年後回頭，看見了勇敢，而不是後悔。

一定要先被珍惜了才去愛；而不是先愛了，才等待他的珍惜

妳一直以為「愛」應該是甜的！妳從沒想到愛會那麼快就變成苦的，妳在那份愛裡嘗到最苦的滋味是「等待」。
妳「等待」他的回應，不必像妳付出的那麼多，也只要能夠繼續溫暖妳就足夠；妳「等待」他的付出，不必像妳那樣盡力，也只要讓妳感覺他是真的用了一些心就足夠……即便期待這麼微小，妳的等待還是很少成真，妳最常等到的是妳又找到了新的理由安慰自己，妳又聽見自己對自己說，也許那就是當妳愛上了一個人，就注定要做的等待。
妳承認自己是「天生」喜歡他，可是妳忘了問他是不是也一樣「天生」喜歡妳？還是，其實當我們開始嘗到了愛的苦澀，我們就已經知道答案。然後說服自己，
「愛」不管是天生的，還是後天努力，最後的結果還是會一樣，妳只是辛苦一點，他最後還是會喜歡妳的。
我們就是在那樣的耕耘裡，慢慢地發現了：原來討來的「喜歡」，都有它的時效，而且時效還會越來越短；原來討來的「喜歡」，就算積累再多，最後也不會成為「愛」；原來，越努力去討人喜歡的人，每當妳又從別人那裡得到了喜歡，就是妳同時也失去了，自己對自己的喜歡。
妳在那場等待裡，等著他對妳的「珍惜」，跟這個世界其它的等待都不一樣，我們最後不是沒有等到「珍惜」就會離開，我們還會因為這樣而更不珍惜自己。
我們在那場跟自己說好不計較「公平」的愛裡，最後還是認清了愛一定是先從「公平」開始的。而愛的公平其實很簡單，就是妳們彼此是不是都是從一開始就「天生」喜歡對方？是不是沒有勉強，是不是每天一睜開眼睛，就會很想看見對方？那就是「愛」一直那麼簡單，卻又顛撲不破的真理：要喜歡，才會害怕失去，要害怕，才會懂得珍惜。
終於，我們自以為找回了對自己的「珍惜」，後來我們才發現那其實不是珍惜，而是「害怕」，我們開始對愛卻步，開始小心翼翼，我們害怕自己明明正在愛著，卻一不小心就又變成一個等待的人；我們害怕自己明明是那麼盡力而高貴地對愛付出，卻因為對方的不在意而變得那麼不堪而廉價。
後來，妳又是花了多久的時間才真正想通了，我們為了一個並不愛我們的人而害怕愛情，為了一個從未將我們放在心上的人傷心，是如此的不合邏輯而沒有必要。所有妳對愛的付出，那些讓妳傷痕累累的作為，都是對的！妳只是把它放在一個錯的人身上而已。
妳終於明白，等待著別人的「喜歡」，最後總是等到「後悔」。喜歡一個也天生喜歡妳的人，愛才是最輕鬆自在的事情。妳從前遇見的愛總是很複雜，越複雜的愛就越辛苦，只有簡單的愛，才會讓人幸福。
於是妳也才懂得要給「愛」訂下了最簡單的標準：一定要先被珍惜了才去愛；而不是先愛了，才等待他的珍惜。

妳真正要找的，是一個可以陪妳一起慢慢走的人

妳從不輕易進出愛，一旦愛上了妳就會好好愛；受傷了，就好好傷心。妳也不是愛的天才，妳羨慕那些很快就拿得起放得下的人，妳總是怎麼走進愛，最後就只能怎麼辛苦地慢慢退回來。
妳跟他的這份愛並不是單戀，妳是很確定了才走進來，只是後來妳才發現他所說的「在一起」，只發生在愛剛開始的時候。你們在那段感情裡真的「在一起」的時間並不多，妳大多數是一個人寂寞。
妳聽過許多更好的方法，可是對愛總是真誠的人，注定學不會取巧，妳還是只會用「傷心」退出那份愛。妳的速度真的很慢，尤其是比起他牽著妳的手衝進這份愛的速度，當時他拉著妳跑的速度那麼快，可是他帶妳做過的每一件事情妳都還是記得好清楚──那些記憶都成為妳此刻正在退出的路程，妳用著再怎麼努力都走不快的速度，每個細節、每道紋路，都變成妳傷心的日夜星辰。
妳在那些舉步維艱的分秒裡，在那些不確定下一步該往哪裡走的茫然裡，妳唯一看清楚的是那些曾經在感情裡帶妳飛跑的人，妳以為那就是愛的神奇與衝動，後來妳才發現，那些單憑直覺的人，跑的經常只是自己想跑的路；那些看起來很衝動的人，他們想去的地方很多，所以不一定是跟妳，跟別人一起出發也可以……妳被失速地放逐在寂寞洪荒裡，終於明白會讓妳幸福的並不是馳騁著速度的白馬王子，妳真正要找的，是一個可以陪妳一起慢慢走的人。
妳沒有要他走很快，因為妳知道再多的承諾，都比不過他總是在妳身旁，永遠給妳的肩膀；妳沒有要他給很多，因為妳知道給得越急促的人，回收的速度也就越快。
妳已經知道在一份感情裡追求「速度」的沒有必要，妳最應該在意的並不是速度，而是他是不是真的始終跟妳走在「一起」。那更是妳在這場傷心的沉澱裡的終於明白：如果「幸福」是我們渴望的目的地，妳不必先遇見誰，才能帶妳去那裡；妳是先知道了自己真正想去的地方，才去找一個適合的人生夥伴同行。
所以我們才更需要那些「慢慢走」的過程，「慢」才能看得見彼此的感受，「慢」才能細細品味這一路所有，「慢」才能真的走入生活。
然後妳也才真的懂了，愛裡的「快」總是比較常見，最珍貴的是那些可以一直牽著手「慢慢走」的戀人，因為他們是真的感受到了，幸福就是一種從容、一種瞭解，還有安心。因為他們是真的在那些慢慢走的過程裡，體會到所謂兩個人的「一起」，並不是兩個人永遠步伐相同，而是我等你、你等我，最後才能「一起」走到幸福。
慢才走得遠，兩個人總是記得要牽著手慢慢走，穩穩地就走得到幸福。

把最好的自己，留給最後那個最懂妳的好的人

妳總是很難在愛裡全身而退，每當妳要離開一份感情，總覺得自己有一些東西遺落在那裡，而且就算再努力也找不回來。
後來妳才知道，原來留在那裡的是妳的心。都說好要各走各的了，妳的心卻還是跟在他後面，妳還是愛著他、還是渴望知道他的消息。妳後來是被現實又呼了好幾次的巴掌之後，才真的清醒了！原來大多數落幕的愛情，都沒有encore曲；原來他真的跟妳不一樣，可以那麼輕易就重新開始生活。
又或者，他只是如常地作息，繼續保有他的習慣；不像妳，妳的重新開始那麼困難，每一秒妳都需要全力對抗。當我們奮力要離開一個人，我們只能二分，只能活在完全沒有對方的世界裡，因為任何「他」的痕跡都會讓妳軟弱。那是我們對自己「分筋錯骨」的日子，我們下重手要把對方從我們的過去支解開來，那是我們唯一會的方法，我們很笨、但我們也很強，我們懷疑自己會撐不下去，但最後我們還是又都活了過來。
每場傷心都是一場蛻變。傷心很苦，可是傷心也會讓妳冷靜，妳就是在那一次次覺得「一個人」的孤冷裡，終於看清楚這整件事情的不值得。在這場妳一直以為叫做「幸福」的感情裡，妳從來沒有享受過純粹的幸福。而那個妳一直渴望可以陪妳一生的人，其實也從來沒有真的在乎過妳的在乎。
妳這才懂了，在愛裡，「想清楚」比「付出」重要；「選擇」比「努力」重要；一個覺得「妳很特別」的人，會比妳覺得「他很特別」更重要。
直到我們終於在那份感情裡看見自己，看見了自己的孤單和可惜，我們才終於替那段感情畫上了一個句點，然後對自己承認，這世界可以努力的事情很多，可是只有感情是努力不來。把自己的「好」，硬塞到一個不懂得妳的「好」的人手上，對自己又是多麼不公平的事。
每場傷心都會讓我們變得更好，妳在每一場傷心的最後看見的不是失去，而是更清楚的自己。每個人都有自己的際遇，該流的眼淚、該遇見的那些傷心和錯的人，然後在那些際遇裡，讓我們選擇讓自己變得更好。每個人都有自己的傷口紋路，那不是我們願意受的傷，可是後來也是那些紋路才讓我們成為特別。成為那個真的懂得欣賞我們的「好」的人，辨識妳的紋路。
不再相信愛的時候，就停下來靜靜等待，讓下一份愛自然走來，告訴妳什麼是愛；不敢再相信人的時候，就先跟自己好好生活，聽聽自己究竟需要一個什麼樣的人，才能給自己更好的人生。
妳懂了！妳會的，把最好的自己，留給最後那個最懂妳的好的人。

妳不是失去幸福，妳是終於確定，他真的不是「幸福」

妳聽過許多朋友的安慰，妳覺得那些安慰最大的功效並不是療癒，而是可以讓妳分心，讓妳暫時不再想他……當那些安慰都再也起不了功效的時候，妳開始跟自己說話，妳必須很專心地鼓勵自己，才能讓自己「看起來」沒有那麼傷心。
妳每天下班走在路上，沒有一個去處，從前總是開心去赴的約，去見的那個人，此刻都已經消失。妳現在唯一的終點，是孤寂。那是不管妳在回去的路途上，刻意做了多少讓自己快樂的事情，最後當妳打開一個人的房門，一下子就又被打敗的心情。
妳看著大街上的人，那些成...

【自序】帶自己，去更好的地方

「一定要帶自己，去更好的地方喔！」這是我每次回覆讀者從臉書私訊來的問題，最後一定會寫下的提醒。
因為多年來我也是一直這麼提醒著自己的。
也曾經在舉步維艱的時候，覺得自己真的沒有力氣再前進了；也曾經在心痛得無法呼吸的那一刻，不相信自己會再有任何幸福的機會了。
越愛的，就越容易犯錯。感情裡的錯，都是深愛的結果。而我們終究要從一場夢裡醒來，然後再努力走回到對的路上來──也不過短短幾個句子的路程，卻讓我們痛苦掙扎了那麼久……
好在，在總是淚眼模糊的視野裡，妳終於還是看清楚了。
妳寧可在這場離開裡苦得清清楚楚的，也不要困在一場不明不白的感情裡；妳寧可知道自己是正在一步一步地走出來，也不要一直看不到未來。
「角子，你是不是住在我心裡？為什麼那麼多我卡在心底說不出來的話，你都幫我說出來了！」有讀者在我的臉書留言。
其實我不是住在妳心底，我跟妳一樣住在這個星球，所以「愛」對我們都一樣，都一樣給我們過程，都一樣希望我們在過程學會，然後最後真的可以看見屬於自己的幸福。
最讓人開心的讀者來信，是告訴我她曾經在何時寫信給我，當時的她既絕望又傷心，正在用我的書作伴，然後她現在要告訴我的，是她後來真的找到了幸福。「謝謝你，角子」每當我看到這樣的結尾總是會開心得笑出來。
是我應該謝謝妳，謝謝妳讓我知道，自己的文字正在溫暖著一顆顆傷心的心。
這一路幫助過妳的──有給過妳鼓勵、聽妳訴苦的朋友；妳看過的那幾本書、幾場電影，裡面幫助妳又撐過去的那幾句話……妳一直很感謝那些人和物曾經給過妳的溫暖和幫助。
妳忘記感謝的，是最棒的「自己」。
其實一直都是妳「自己」，是妳決定不再讓那些挫折和悲傷繼續困住自己，是妳決定讓那些傷不只是傷，最後還成為了讓生命更精采的養分。
那就是「愛」在這一路上最希望我們收到的，它從來都不是要阻止我們，它希望我們繼續努力前進，因為那些妳該前進的，都有它應當前進的理由。
直到我們真的奮力前進了，妳總會發現的，發現自己最後不只做到離開，還到了更好的地方，找到更好的幸福。
在那條愛跟夢想的路上，妳正走在哪裡呢？是正在努力離開，還是正在走向自己想要的幸福呢？
而在每一個人生疑惑、脆弱的時刻，又是怎麼告訴自己呢？
「帶自己，去更好的地方。」
這是我寫在這本書裡的，也是我最後想給妳的祝福。
而當妳翻開這本書，就是妳也已經答應自己了。

【自序】帶自己，去更好的地方

「一定要帶自己，去更好的地方喔！」這是我每次回覆讀者從臉書私訊來的問題，最後一定會寫下的提醒。
因為多年來我也是一直這麼提醒著自己的。
也曾經在舉步維艱的時候，覺得自己真的沒有力氣再前進了；也曾經在心痛得無法呼吸的那一刻，不相信自己會再有任何幸福的機會了。
越愛的，就越容易犯錯。感情裡的錯，都是深愛的結果。而我們終究要從一場夢裡醒來，然後再努力走回到對的路上來──也不過短短幾個句子的路程，卻讓我們痛苦掙扎了那麼久……
好在，在總是淚眼模糊的視野裡，妳終於還是看清楚了。
妳...

Chapter 1. _______ 出 發

Note 1. 與其努力去挽留一個越走越遠的人，還不如努力練習自己好好走
妳不是失去幸福，妳是終於確定，他真的不是「幸福」
Note 2. 每一場感情裡的「離開」，都是另一場更好的「出發」
在感情裡只能選擇「退讓」的人，永遠等不到感謝與珍惜
Note 3. 不懂得珍惜妳的，妳就不必把它定義成愛
在找到幸福之前，讓我們先學會分手
Note 4. 不要愛上，一個不想為妳做任何改變的人
他不是說話不算話，他是根本就忘記說過「那些話」
Note 5. 只等那個也會等妳的人
不是每一場分開，都會有足夠的理由
Note 6. 不可惜，接下來更長的耽誤才可惜
不要因為捨不得過去，就浪費掉更重要的將來
Note 7. 感情裡的「錯過」，其實都是因為對方並不想留下來
愛很誠實，欺騙妳的，一直都是自己
Note 8. 純金度不夠的愛，再怎麼琢磨，都不會成為幸福
要先失去一些無法持久的「喜歡」，
才知道誰是那個能陪妳走到「幸福」的人
Note 9. 如果這個世界真的存在著一顆要守護妳的星星，
那麼他應該帶妳走去幸福，而不是，讓妳迷路
妳總有一天會發自肺腑地慶幸，他還給妳自由
Note 10. 要先相信幸福，才會看得見幸福
Farewell，離開那個不會帶妳飛去幸福的彼得潘

Chapter 2. _______ 答應自己

Note 1. 幸福的基本架構，就是：「我覺得你很棒，但我也不差。」
一定要先被珍惜了才去愛；而不是先愛了，才等待他的珍惜
Note 2. 妳不是正在遠離悲傷，而是正在努力走回幸福的路上
妳寧可一個人孤單，也不要「兩個人的寂寞」
Note 3. 盡力了，就很完美
在研究他之前，先了解自己
Note 4. 會讓妳覺得自己不好的，都不是真的愛
在曾經「深愛」之後，在遇見「真愛」之前
Note 5. 自己就可以給自己的快樂，才是妳今生最大的福氣
人若精采，天自安排
Note 6. 妳一定是先覺得自己很好，才會有足夠的眼界去看見更好的人
要先懂得珍惜自己，才會把自己交給一個懂得珍惜妳的人
Note 7. 「愛」可以孩子氣，可是「幸福」一定是大人的
努力去找那種人，也要努力成為那種人會喜歡的人
Note 8. 一個懂得欣賞妳的堅持的人，才能跟妳一起把愛變成幸福
妳會把自己的心照顧好，因為只要心好了，人就一定會越來越好
Note 9. 不適合的人，就算進入妳的人生，最後也還是會離開
「騎驢找馬」的人，只會一直找到驢子
Note 10. 「幸福」最簡單的內涵，就是：安心
把最好的自己，留給最後那個最懂妳的好的人

Chapter 3. _______ 你要的幸福

Note 1. 這世界，只有不純粹的幸福，沒有來不及的幸福
寫下妳的「幸福清單」，記得妳要的幸福的樣子
Note 2. 是因為珍惜，所以才擁有了幸福
妳真正要找的，是一個可以陪妳一起慢慢走的人
Note 3. 只有那個在風雨中依然牽著妳的人，才能帶妳從愛走去幸福
你能給我最珍貴的禮物，就是「安全感」
Note 4. 愛沒有絕對的「公平」，卻一定有「互相」
妳要尋找的一直是愛，而不是一直教一個人，如何去愛
Note 5. 在愛裡最美的詞並不是「我愛妳」，而是「一起」
真正的「依靠」並不是妳單方去靠近，而是兩個人緊緊「互靠」
Note 6. 不要為一顆流星流眼淚，妳要找的，是可以長久相伴的日月
妳總得跨過幾個讓妳傷心的人，跨過執著的自己，才能走到幸福
Note 7. 「一輩子」是當你們年老，攜手轉身，才會真的看見的風景
短暫的好很容易，是持續對妳好才叫做「幸福」
Note 8. 真正的愛，是妳不必去要，他就會努力給妳
願意從妳的角度去思考的，才是真正的「伴」
Note 9. 幸福就是不論身在何方，妳總是可以感受到他
妳要的，一直是「腳踏實地」的幸福
Note 10. 這世界沒有一種傷心，可以纏住人一輩子
答案，一直在前方的路上

Chapter 1. _______ 出 發

Note 1. 與其努力去挽留一個越走越遠的人，還不如努力練習自己好好走
妳不是失去幸福，妳是終於確定，他真的不是「幸福」
Note 2. 每一場感情裡的「離開」，都是另一場更好的「出發」
在感情裡只能選擇「退讓」的人，永遠等不到感謝與珍惜
Note 3. 不懂得珍惜妳的，妳就不必把它定義成愛
在找到幸福之前，讓我們先學會分手
Note 4. 不要愛上，一個不想為妳做任何改變的人
他不是說話不算話，他是根本就忘記說過「那些話」
Note 5. 只等那個也會等妳的人
不是每一場分開，都會有足夠的理由
Note 6. 不可惜，接下...