本書特色:
本書提供了一些技巧和練習,讓你可以練習使用聲音的力量,來增進健康與提高自我意識。聆聽隨書附贈的CD,能立即體驗聲音治療的奧妙。書中探索許多使用聲音來治療與轉化的不同治療法──包括古老與現代的方法,呈現出一套實際應用的知識和技術,幫助你技巧的利用自己的聲音,為身心帶來平衡與療癒的效果。揭開聲音療法的七大祕密,你將發現,聲音不僅能治療你自己,還具有改變這個星球的力量。
聲音療法的七大祕密
The 7 Secrets of Sound Healing
當你感到疲倦、不安或是睡不好時,你的醫師可能建議你,聆聽某張令人放鬆的CD來減輕你的問題;如果你去接受按摩,在療程中也會伴隨著十分安詳的背景音樂。我們的身體就像個交響樂團,可以透過音樂和其他運用聲音的方法來予以調音並創造健康。聲音治療的先驅強納森‧高曼告訴我們:聲音具有令人驚奇的力量,能治癒和轉化我們。
作者的專業有如一本活生生的聲音治療百科全書,將他在聲音治療領域長達二十五年以上研究、教學與體驗的結果,完成這本深入淺出的好書。最終目標是讓你見識並學會使用聲音的特殊力量,使你朝向一個更健康、更快樂的生活。
作者簡介:
強納森‧高曼(Jonathan Goldman)
國際級聲音治療的權威,是和聲學領域的先驅。著有《治療的聲音》(Healing Sounds)、《改變的頻率》(Shifting Frequencies)和《聲音的譚崔》(Tantra of Sound)(與他的太太安蒂合著)等書,贏得2006年「最佳另類健康書籍」先知獎。強納森在世界各地帶領聲音治療的研討會;是聲音治療師協會的創始人和執行長,及美國科羅拉多州布德市靈性音樂公司的總經理。
強納森曾獲得葛萊美獎的提名,創作過無數暢銷與獲獎的專輯,包括〈神聖的名字〉(The Divine Name)(與貴格‧布萊登合作)、〈靈氣唱頌〉(Reiki Chants)、〈失落的心弦〉(The Lost Chord)、〈脈輪唱頌〉(Chakra Chants),是最佳治療靜心專輯先知獎的得主。他也是音樂與醫學國際協會的演講成員之一。目前強納森與妻兒住在科羅拉多州的布德市。
網址:www.healingsounds.com http://healingsoundsblog.com/
章節試閱
第一個奧祕是:「萬物皆是振動」,這裡你會發現這第一個法則是科學家和古代神秘學家都能認同的——萬物都是處於一種振動的狀態。你的身體就像一個交響樂團,可以調音。你會發現到頻率、共鳴與誘導作用(entrainment)的現象,對聲音是如何用在治療與轉化有基本的瞭解。
第二個奧祕是:「心念是強而有力的」,宇宙是一個振動的狀態 這些振動要如何與你互動 不僅是取決於頻率本身,還包括音頻背後的心念與能量。你會瞭解到你思想、情感和信念的重要,以及可以如何運用它們來擴大聲音的治療力量。
第三個奧祕是:「我們都是具有獨特頻率的生命」,在這一章裡,你的個體性會受到尊敬,也包括你個人對聲音的反應,這都可能影響聲音的效果。從這個奧秘得知,沒有單獨一個聲音是可以治好所有事與人。
第四個奧祕是:「寂靜是金」,這一章會探索另一個法則——寂靜在聲音治療的過程中的重要性。你也會透過發現到聲音是一股精細的能量進而詳細瞭解聲音振幅的概念。這一章會傳授給你基礎的瞭解,讓你明白並非是聲音大就意味著更能創造治療效果。
第五個奧祕是:「我們的聲音是最好的治療工具」,在這一章裡,你會發現到一個非常重要的奧秘,也就是我們每個人都具有最特別的聲音治療的工具:我們的聲音。在這一章裡,你會開始實際應用你已探索過的法則。你會用你一種技巧來使用你的聲音,叫做調音(給編輯: 原文是toning 看是否有更專業的翻法),來與你的脈輪共振,為你自己帶來平衡與療癒。
第五個奧祕是:「我們的聲音是最好的治療工具」,在這一章裡,你會發現到一個非常重要的奧秘,也就是我們每個人都具有最特別的聲音治療的工具:我們的聲音。在這一章裡,你會開始實際應用你已探索過的法則。你會用你一種技巧來使用你的聲音,叫做調音(給編輯: 原文是toning 看是否有更專業的翻法),來與你的脈輪共振,為你自己帶來平衡與療癒。
第六個奧祕是:「一個音階有許多的音調」,就像一個樂器可以創造出許多種聲音,也會有許多不同的方法把聲音當作一個治療系統來使用。你們學習到不同的方法,並從每一種方法裡體會到你所希望的體驗。
第七個奧祕是:「聲音可以改變世界」,從這個項奧秘裡,你會發現到聲音伴隨著意識可以用來促進共創實相。在這裡,你會明瞭聲音的重要性並不僅是治療你自己,還能治療這個星球。你會學習如何應用這個知識來協助創造全球的和平與和諧。
第一個奧祕是:「萬物皆是振動」,這裡你會發現這第一個法則是科學家和古代神秘學家都能認同的——萬物都是處於一種振動的狀態。你的身體就像一個交響樂團,可以調音。你會發現到頻率、共鳴與誘導作用(entrainment)的現象,對聲音是如何用在治療與轉化有基本的瞭解。
第二個奧祕是:「心念是強而有力的」,宇宙是一個振動的狀態 這些振動要如何與你互動 不僅是取決於頻率本身,還包括音頻背後的心念與能量。你會瞭解到你思想、情感和信念的重要,以及可以如何運用它們來擴大聲音的治療力量。
第三個奧祕是:「我們都是具有獨特頻率...
目錄
作者中文版序
推薦序──音樂是心靈的良藥 謝汝光
──無所不在的聲音 徐以榛
前言
概論 聲音的特殊力量
1. 奧祕一:萬物皆是振動
2. 奧祕二:心念是威力巨大的
3. 奧祕三:我們都是具有獨特振動的生命
4. 奧祕四:寧靜是金
5. 奧祕五:我們的聲音是最好的療癒工具
6. 奧祕六:一個音階上有許多的音
7. 奧祕七:聲音可以改變世界
後語
後語關於CD〈和平的旅程〉
推薦資源
感謝
關於作者
作者中文版序
推薦序──音樂是心靈的良藥 謝汝光
──無所不在的聲音 徐以榛
前言
概論 聲音的特殊力量
1. 奧祕一:萬物皆是振動
2. 奧祕二:心念是威力巨大的
3. 奧祕三:我們都是具有獨特振動的生命
4. 奧祕四:寧靜是金
5. 奧祕五:我們的聲音是最好的療癒工具
6. 奧祕六:一個音階上有許多的音
7. 奧祕七:聲音可以改變世界
後語
後語關於CD〈和平的旅程〉
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