腰酸背痛大多是因為良性脊椎問題所造成，這些問題包括肌肉拉傷、韌帶扭傷、椎間盤突出、退化性關節炎、腰椎脫滑及腰椎狹窄等。近年來，核心肌群的訓練也逐漸受到重視。
其他如比拉提斯運動也相當風行，此外，本書也將硬脊膜獸壓迫之觀念、整脊術，及尾椎神經阻斷，加入相關章節，讓讀者對腰酸背痛的診斷及分類有更清楚的認識。
作者簡介：
謝霖芬 醫師
學歷：
台灣大學醫學系
美國賓夕法尼亞大學風濕科及復健科研究員
現職：
新光吳火獅紀念醫院復健科主任
輔仁大學醫學系專任教授
輔仁大學醫學系附件學科主任
台大醫院兼任住院醫師
台大醫學院兼任主治醫師
台灣脊骨矯治醫學會常務監事
台灣肌痛學會常務監事
台灣復健醫學會理事
台灣ICF研究學會監事
台灣復健科專科醫師
中華民國風濕科專科醫師
骨骼肌肉系統學超音波專科醫師
經歷：
輔仁大學兼任副教授
台灣脊骨矯治醫學會理事長
台北市立中興醫院復健科主任
台大醫院復健科住院醫師
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