14歲的SOS：那些發生在我身上的霸凌告白

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（依姓氏筆劃排列）
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※中學時代也曾遭受霸凌對待的我，看到書中貼切的描述，不知不覺流下了眼淚。非常想把本書推薦給「霸凌旁觀者」和「家長」看，特別是家中有小孩的家長。請不要任意給孩子貼標籤，而要用「不管如何我們都會接納你、不會拋棄你、繼續愛你」，以肯定的態度來相...

作者後記
後記 我想和你說──獻給最重要的你──

我極度痛恨聽到有人因為霸凌而自殺的新聞。大人們對於這種新聞議題，隨便提出評論的態度，我也受夠了。如果你有欺負別人的話，請停止吧。做這種事，不但會傷害對方，而且也會為你自己帶來無盡的傷害。所以，請你先記住，讓彼此進一步相互尊重吧！

對於霸凌這件事，我希望能透過這本書，讓更多的人重新思考現今「錯誤的現實情況」，在這種想法之下，我從中學二年級的夏天開始，花了半年的時間，撰寫了這本書。而我之所以會寫這本書，直接的關鍵契機就在於「霸凌」。
事情的開始，是發生在小學六年級第三學期的時候，沒多久就要畢業典禮了。

「人言可畏」──我第一次親身體驗到這句話的威力，正是在這時候。
校園裡，流傳著毫無根據的謠言──「慧樹被中學生盯上了，如果和她在一起的話，你也會遭殃喔」。這種愚蠢的謠言，對於當時還是小學生的我們來說，真的非常恐怖。連曾經是好朋友的同學，也全因為怕被我牽連而躲得遠遠的。

我並沒有遭到什麼暴力，也沒有人直接對我說什麼難聽話……。我只是被當成空氣而已，他們只是遠遠地看著我，在背後說我的壞話而已，但是這樣比什麼都讓人難受。無論什麼時候，我都是孤單一個人行動。每一天我都只是例行地上學，沒有和任何人說一句話就放學回家。

到底是誰造的謠？目的又是為了什麼？我苦惱極了，但是卻改變不了現況。如果當面跟我說的話，至少我還能找到辦法，可是卻又不是當著我的面說，這讓我每天都痛苦不堪。
對於朋友們，我有越來越嚴重的嫌惡感，對於無視我發出危險訊號的老師，我則是有不信任感。
於是我越來越不想上學了。到了早上，我還曾經藉口說「肚子痛、頭痛……」，總之就是想請假不上學。
可是，「真實的情況」我沒辦法和父母親說。因為我覺得很「丟臉」，而且我也不想讓他們擔心。因為我知道，如果我告訴他們，他們一定會為我擔心的。


終於到了某天晚上，發現我的行為變得怪異的父母，坐到了我的面前，他們問我說：「怎麼了？發生了什麼事？」
於是，我把我內心的苦痛全部說了出來。
接著媽媽對我說了一句話：「我們是妳的父母，媽媽不想成為一個失格的母親！」
聽到這些話之後，原本一直往肚子裡吞的淚水，這下子全部湧上心頭。這些話我一輩子都不會忘記。
我的母親、我的家人都這麼棒，真是太好了。
接下來的三天，我向學校請假。
雖然還沒誇張到「拒絕上學」的地步，但是在那三天的時間裡，我把腦袋清空，全心全意想著「今後的事情」。當然，父親和母親也幫我一起想。聽朋友說，事情發展至此，班上的級任導師也開始和班上的同學們談談我的事情。我不知道謠言究竟變成什麼樣子，但是我知道，當我上學之後，同學們開始找我說話了，也有同學願意和我一起玩。於是，原本痛苦的心情，有如幻影似地逐漸縮小。

瑪莉，那時候謝謝妳了。
現在我覺得，即使同為「拒絕上學」，如果只是單純因為「厭惡學校」而一直不去上學，其實和「逃避」沒有兩樣。拒絕上學的目的，終究是為了讓努力奮戰的自己，能夠有一點點停歇的時間。光是逃避的話，並無法改變任何事情。所以，比起什麼事都不做來說，不如利用這段「停歇時間」，好好地思考自己今後的事，這樣要好得多更多吧。選擇好自己想走的路之後，無論事情變得怎麼樣，我認為也絕不要後悔。我的選擇就是──到學校去，不要理會旁人，繼續努力下去。因為這是我自己選擇的路，所以我從來不後悔。

就這樣，我平安地從小學畢業了，接著進入中學，但是……霸凌還沒有結束。怎麼說呢？因為散播謠言中傷我的人，就和我同處在排球社裡，她把我當成眼中釘，開始欺負我。她的個性就像是小說裡出現的陽子一樣。她欺負我的原因，我猜是拿我出氣。

這次的霸凌，比小學時候還要痛苦難受。其中之一當然就是把我當成空氣，她故意說：「排球社只有三個成員」，其實包括我在內，成員應該是四個人。
另外在擦身而過的時候，她就會說我：「好臭！」
對！就像是彗佳遭受到班上同學的言語暴力，同樣的言語暴力也加諸在我的身上。
原本就已經受傷的心，連一點點不經意的小事，都會造成更大的傷害……。我深切地感受到，這種情況如果變本加厲發展下去的話，可能就會演變成電視上常看到的，把一個人的一生全毀了的「霸凌」一樣。

而且，社團裡的霸凌目標，不僅僅是我而已。像陽子的那個女學生，對於不合她心意的人，就對她全盤地人格否定。對於一整天絕大部分時間都在學校裡度過的我而言，這簡直就是地獄。
在中學裡發生的事，我們沒有任何人敢對父母親說。
我是因為不想再一次讓父母擔心，所以說不出口。
但是也在這時候，有支持著我的朋友，而這些朋友到現在依然是我最要好的朋友。
當我痛苦而悲傷得不得了的時候，雖然因為早已過了放學時間而被老師訓斥，她們還是毫不介意地陪在我的身旁，她們把我的事當成自己的事一樣，跟著我生氣，我一輩子也不會忘記這一切。
理繪、小智、由利、小藤……真的謝謝你們。
還有中學三年級時候的級任導師。

他不像這本小說裡的老師那樣冷漠，他願意傾聽我的情況，時而訓斥我、時而為我開心。
他曾經對我說：「如果這麼不好受的話，退出社團也可以啊，不需要想這麼多。因為目前的團體生活，其實只是人生的一小部分而已。」

因為老師的這番話，讓我能夠卸下了心中的一塊重擔。
我能夠跨越苦痛的階段，全都多虧了我有很棒的朋友、家人和老師，真的很謝謝他們。
尤其不能忘記的是兩位朋友。在我小學六年級時，遭到了謠言霸凌，當得知那個消息是虛偽不實的謠言時，曾經一度離我而去的兩位朋友，在兩年後向我道歉。

因為有他們的陪伴，所以我能跨越過去的種種，平安順利地成為高中生，並且交到了很多、很棒的新朋友，甚至也去了我的偶像ＧＬＡＹ的現場演唱會。
當然，當時彼此分享的姊妹淘，現在依舊是最好的朋友。所以現在的我，可以說是幸福極了。
雖然偶爾也會和朋友吵吵架、鬧鬧彆扭，或是有不愉快的時候。但是每當這種情況發生時，我便發現我自己變得比以前更加堅強。
「我既然都能克服那時候發生的事情，所以現在更沒問題。」
就是這樣的自信，在背後支撐著企圖逃避現實的我。
再加上就是因為有這樣的過程，所以我才能寫出這本書。
現在的我真心覺得──「幸虧我當時沒有逃避」。
所以，現在覺得痛苦難受得不得了的人，在逃向最糟的一條路之前，請再一次想想看。因為這一定會成為你的「力量」，讓你更「堅強」。
也為了不要像彗佳一樣後悔莫及。
還有，如果你是逼迫他人的人，請立刻停手。
在社團裡，我曾經因為害怕再像以前一樣被當成空氣，所以我也做出了不理會朋友的行為。然而這只會讓自己更加痛苦，於是我和父母談談。當時的我，對於自己所做的事，真是厭惡極了，也因此很想逃避這種情況。

當我和父母說了之後，立刻被嚴厲地訓斥一番，他們說：「妳自己都討厭別人這樣對妳，為什麼妳還這樣對別人呢？」
這句話，我一直把它放在我的心底深處。當然我也常忘記，但是我認為這句話比什麼都來得重要。
當時我非常後悔，就像是被霸凌一樣，每天都好難過。所以，為了不要和我一樣，做出會讓自己後悔的事，請你最好現在就立刻停止逼迫別人的行為。請把別人也當成和自己一樣的「人」來看待。
最後我想再一次強調，千萬不要逃避現實。至少我可以肯定地說──活著就一定會有好事，這一點絕對沒錯。
和我們生活在相同時代的人、背負未來的下一個世代，還有注重面子的大人們、老師……。
請把我想要和你說的「訊息」，往正面的方向思考。
請再一次環顧四周，並且想想自己。
真的很謝謝你們。

作者後記
後記 我想和你說──獻給最重要的你──

我極度痛恨聽到有人因為霸凌而自殺的新聞。大人們對於這種新聞議題，隨便提出評論的態度，我也受夠了。如果你有欺負別人的話，請停止吧。做這種事，不但會傷害對方，而且也會為你自己帶來無盡的傷害。所以，請你先記住，讓彼此進一步相互尊重吧！

對於霸凌這件事，我希望能透過這本書，讓更多的人重新思考現今「錯誤的現實情況」，在這種想法之下，我從中學二年級的夏天開始，花了半年的時間，撰寫了這本書。而我之所以會寫這本書，直接的關鍵契機就在於「霸凌」。
事情的開始，是...