日本國家代表隊教練舛田圭太的羽球基本技術...

日本亞馬遜網站讀者5顆星最高好評！
3大步驟循序漸進指導，
讓您完全精通所有能用於比賽的羽毛球路。

◎清晰詳盡的圖文解說──讓您輕鬆學會高手的步法與揮拍姿勢
◎明確的分段式練習步驟──從初學者到羽球高手全都適用
◎「運動視界」推薦，前臺灣羽球國手劉英雄教練校訂監修──最正確、最完整的羽球基本技術都在這裡

日本羽球國家隊教練舛田圭太以自身的經歷、細膩的教授技巧與基本步法的風格，指導出許多知名日本羽球選手，本書中將詳盡地介紹從觀察→學習→鍛鍊的三大步驟，透過選手們精美的連續動作寫真，搭配簡單易懂的解說，提供給讀者有效學習羽球的基本技術。
從初學者到羽球高手都適用的練習法，在實戰中活用基本技術的完全課程，逐步打造頂尖羽球選手的專用書籍！

STEP 1│觀察　Image
刊出頂尖選手的連拍照片，灌輸更優秀表現的形象
練習時心裡有著傑出選手的形象，學習速度也會變快。本書中收錄世界頂尖水準的選手擊球時分解動作的照片，不過觀察自己羽球隊上好手的打法，在心裡想像也不錯。

STEP 2│學習　Master
挑出球路與技術的重點，重點訓練，掌握訣竅
比起揮拍動作的學習法，更具體地著重介紹「步法」。腳步移到羽球下方，便能打得漂亮。即使多花時間也沒關係，一定要確實移動腳步擊球。

STEP 3│鍛鍊　Brush-up
按照級別介紹獨創練習法，著重實戰技巧，以提升技術為目標
雖是簡單的練習，不過舉出了從初學者到高手都能做的訓練，在STEP 2學會正確的打法加以訓練吧。接下來也要注意揮拍動作，並且注重自己的感覺。

還在為自己羽球程度停滯不前而苦惱嗎？
照著本書中所刊載的技術實地操作，從現在開始，就是您稱霸球場的時刻！

本書特色
日本亞馬遜網站讀者5顆星最高好評！
3大步驟循序漸進指導，
讓您完全精通所有能用於比賽的羽毛球路。

◎清晰詳盡的圖文解說──讓您輕鬆學會高手的步法與揮拍姿勢
◎明確的分段式練習步驟──從初學者到羽球高手全都適用
◎「運動視界」推薦，前臺灣羽球國手劉英雄教練校訂監修──最正確、最完整的羽球基本技術都在這裡

作者簡介：

舛田圭太
keita masuda

舛田圭太◎1979年2月27日出生於石川縣。金澤市立犀生中學、金澤市立工業高等學校、日本體育大學畢業，之後進入Tonami運輸羽球部。全國高中綜合體育大會1995、1996年羽球單打優勝；日本大學運動會1998、1999年單打優勝；1998～2000年雙打優勝；全日本綜合羽球錦標賽1998～2002年單打優勝（5連霸）；1998、1999、2002～2004雙打優勝；2005～2008年混合雙打優勝（4連霸），所有項目總計14次優勝為史上最多。奧運會方面也是2000雪梨奧運（單打）、2004雅典奧運（雙打）、2008北京奧運（雙打）3度於大會連續出場，在北京奧運打進前8強。2008年退下選手身分後，2009年就任日本代表隊教練至今。懷著不輸選手時期的熱情，持續支持日本羽球運動。

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