精微體：人體能量解剖全書

名人推薦：〔推薦〕
胡因夢、柳金銘、崔玖、陳國鎮、王曙芳、林承箕
推薦語：
信奉科學至上的人佔絕對多數，沉湎於心靈體認的人微不足道。然而眾生之綿延不絕，無一不是心物合一之生命展現，生物之心與物何曾一時半刻分離？今有本書作者辛蒂‧戴爾苦心孤詣，遍搜精微體之探索成果，廣集成冊，欲分享有相同志趣與修為之讀者，了解當今心物合一之間，關於精微體探索之所知，此實屬無量功德。
—陳國鎮（東吳大學物理學系名譽教授）

DNA就是光、骨頭能控制能量的新陳代謝、心臟產生的電磁力是其它器官的數千倍、人體的十二個脈輪都蘊藏...

第三十九章 世界各地的脈輪系統
脈輪之外：印度教能量體的排列
每一種能量系統都會提到脈輪以外的能量體，有些數目非常龐大，難以數計。根據傳統的印度教系統，人體共有三種基本的能量體，跟五種鞘（軀殼）交接，與不同層面的現實產生連結。我們接下來會介紹這些不同次元的能量體，以及它們和整個印度教系統的關聯性。
印度教經典《鷓鴣氏奧義書》（Taittiriya Upanishad）認為，五種鞘就像「遮罩」，「包覆」或包含了我們的高層意識。鞘存在於三種化身體內；這些精微能量體主宰了不同的發展階段和鞘。
一層一層的鞘或「遮蔽」，初始是物質體，然後會超越至乙太的層次。我們可以把鞘想像成不斷朝外轉換的圓圈。當拙火沿著脈輪提升時，就可以從一層鞘進化到另一層鞘，從最原始的肉身狀態提升至精神層面。當我們專注在日常事務上面時，例如進食、呼吸、活動、維持正念或強調高層智慧，便能漸漸邁向開悟的境界。
和鞘（軀殼）有關的三種化身（舍利），分別是：
 粗鈍體（sthula sarira）或肉體，由五種元素組成。
 精微體（suksma sarira），包含脈輪和脈。
 因果體（karana sarira），靈魂的載具。
我們接下來會根據這三種化身體來介紹鞘。有些系統把精微體稱為「星光體」（astral body），認為粗鈍體含有第一層鞘，星光體包含第二、第三和第四層鞘，而因果體則包含第五層鞘。按照這種觀點，星光體藉由一條細微的線和肉體連結，有些派別把它稱為「銀線」。當這條線被切斷時，人就死了。
我們也會介紹每一層鞘和它們在三種化身體內的位置。我們已經提過鞘的進化是由肉身至靈魂，而關鍵的傳統和現代方法都是在幫助我們一層一層地提升鞘的層次。

粗鈍體
食物所成身：物質層
概述：也可稱為細胞體。當我們意識到自己的身體時，就在「粗鈍體」或肉體中建立了基礎，而粗鈍身或肉身都必須仰賴食物維生。因此適當的進食是治療身體疾病的主要藥方。所有的鞘（軀殼）都仰賴印度教的傳統元素來維持。
傳統方法：分為飲食和體位法，包括手印，例如瑜伽手印（mudras）。印度傳統瑜伽醫學阿優吠陀認為，這層軀殼會加強飲食控制的動力。
現代方法：包括運動、健康的飲食或藉由空氣和水來淨化和過濾，還有本書提到的能量和物理療法。
精微體
氣所成身：生命之氣（般納）層
概述：心智體。這層軀殼負責支持心智、精神活動和個人意識。它有時也被認為是脈所在的位置。許多系統認為脈輪位於這層軀殼。阿優吠陀認為，這層軀殼與空氣以及三種體質（dosha）中的「風」（vata）有關（我們會在第六部「阿優吠陀」中介紹三種體質）。我們若把意識集中在身體上面，就能專注於呼吸。
傳統方法：利用呼吸的訓練和工具，例如之前介紹過的「派坦加利的八步功法」，目的是啟動五種形式的風或氣。一般發展脈的技巧，包括體位法、冥想、呼吸練習、觀想、梵咒或吟誦，以及身體淨化。
現代方法：上述所有方法，包括在辦公室或家中使用空氣清淨機，或是運用任何具有旋律的工具（聲音、音樂等），幫助建立規律的呼吸。

意所成身：心智層
概述：集中在心智的功能、內心的思緒和神經系統。著重於了解並控制九種不同的心緒或「滋味」（rasas），也就是我們的沮喪、擔憂、焦慮、分心、思緒紛亂等傾向。在阿優吠陀系統中，這層軀殼和三種體質的「膽汁」（pitta）有關，元素是火。在睡眠時會完全關閉。
傳統方法：呼吸練習、冥想、利用梵咒或吟誦、觀想和感官收攝。
現代方法：除了上述傳統方法，還包括心理健康治療和釋放能量的方式，例如情緒釋放技巧（emotional freedom technique，EFT），還有一些將在第六部討論的療癒方法。

識所成身：知識（或智慧）層
概論：智慧是超越感官認知的知識。這層軀殼包含智性（buddhi）和自我意識（ahamkara）。我們可以在此跨越受限於時空的自我認知，達到純粹的意識。
傳統方法：努力保持超然，前提是前三層軀殼已經達到和諧狀態，能不帶情緒觀察萬物。
現代方法：研究零點場和其他宇宙理論，評估自己在宇宙中的位置。也要瞭解「觀察者現象」，也就是我們在第一部中提到的：觀察者會影響觀察的結果。

因果體
大梵福佑身：至樂層
概論：這比較像是一種狀態而非一個位置。我們了悟了非二元意識：溼婆和夏卡提在第七脈輪結合，邁向開悟的境地。許多印度教徒認為在這個階段，人能停止肉體的老化，啟動神通力。這一層軀殼和因果體有關。因果體也稱為種籽體，它就像一粒橡實，包含了橡樹生長的密碼和藍圖。同樣的，我們永遠保有自我實現的祕密，卻尚未完全成長為真正的自我。因果體之中包含了這些種籽，包括業力的議題，也就是我們必須努力克服才能成長和改變的
議題。
傳統方法：可以藉由瑜伽練習和拙火提升來達成，其他方法還包括無私的服務、專注於神性和非常專注的冥想。
現代方法：包括以上的方法，還有學習如何設定並活出個人目的。

第三十九章 世界各地的脈輪系統
脈輪之外：印度教能量體的排列
每一種能量系統都會提到脈輪以外的能量體，有些數目非常龐大，難以數計。根據傳統的印度教系統，人體共有三種基本的能量體，跟五種鞘（軀殼）交接，與不同層面的現實產生連結。我們接下來會介紹這些不同次元的能量體，以及它們和整個印度教系統的關聯性。
印度教經典《鷓鴣氏奧義書》（Taittiriya Upanishad）認為，五種鞘就像「遮罩」，「包覆」或包含了我們的高層意識。鞘存在於三種化身體內；這些精微能量體主宰了不同的發展階段和鞘。
一層一層的鞘或「遮蔽」，初始是...

〔中文版序〕
前言
有一天，當我們統御了空間、風、潮汐和引力之後，將會掌理上主
之愛的大能。到了那一天，歷史上的第二次，我們會再度發現火。
—德日進（Pierre Teilhard de Chardin）

一位致力於醫療照護事業的人，如何成為最佳的療癒師？病患如何獲得詳盡
的資訊，接受最適宜的治療？答案並不在於依循既定的醫學教育途徑。我們只需
要看一看不斷在增加的癌症、心臟病、精神病以及和壓力相關的疾病，就會明白
醫療的界線必須再拓寬一些。西方舊有的對抗療法，倚賴的是疾病顯著的證據，
以及可以在實驗室裡證明療效的對治方法—這一切並不能提供我們完整的解
答。若想達成最卓越的療效，我們必須考慮「在肉眼看不見的次元下手」的治療
途徑。我們必須進入精微能量的複雜世界。
本書是為那些想要以正向態度從事醫護工作的人撰寫的。這包含了所有的人，因為我們都會在生命的某個時間點，基於個人或專業上的理由而參與治療工作。但本書最主要的目的是想幫助「熟練」的治癒者成為「傑出」的療癒師。我們這個時代的「消費者」，那些飽受疾病之苦，在身心靈各個層面都不安適的人的需求也同樣重要。我們都需要了解本書的資訊，因為它探討的是自我與現實不為人所熟知的面向，那些構成物質界的精微事物。
這是一本有關精微能量系統—支撐物質現實和肉身的能量結構—的百科全書，也是精微能量療法的概要。這項工作的目標乃是要促成能量上的改變，來創造出真正的療癒。
所有的醫學本質上都是能量醫學，因為能量構成了萬物，而且一切已知和可觀察的醫療現象，都曾駐留於精微或無法測量的次元。X光、細菌或是阿斯匹靈的生化效應，也都曾經是無法觀察到的現象。有許多你將在本書中發現的精微能量，近年來已經被測量出來，而我們可以期待的是，許多其他種類的精微能量，未來也都可能被測量出來。同時，我們不該因缺乏科學證據而不在精微系統上下功夫；缺乏「證據」並未阻礙精微能量多少世代以來的療效。
為了拯救病患的生命，安撫不適的心靈，讓微笑重返孩子們的臉上，今日的療癒師必須汲取更多的智慧。他們必須穿越表層的現實，洞悉健康議題真正的成因。生死之謎的解答埋藏在看不見的次元裡，而所有的專業療癒師，無論隸屬於那一類專業領域，都該致力於成為精微能量方面的專家。
何謂精微能量？在物質現實背後有一些肉眼看不見，卻創造、支撐著萬物的能量。所謂的真實世界—你能夠聽、聞、見、觸及品嚐到的世界—都是由這些五官無法覺知的能量構成的。事實上，現實裡的一切都是由不斷在變化、有機的精微能量創造出來的。若想以最有效的方式幫助某人達成療癒—協助病患減輕痛苦，為黑暗中的人帶來希望—就必須認清和處理那些導致失衡與疾病的精微系統。我們必須處理病因而非症狀。當我們這麼做的時候，自然會擴大醫療範圍，完整地了解造成疾病和健康背後的力量。
直到幾年前，現代醫學仍然分裂成兩大類別：西方與東方醫學。西方醫學也被稱為對抗醫學，是一種機械式的途徑；西醫藉由科學實證過的方法，來減輕病患的症狀。我們必須尊敬這種醫療途徑，否則缺少了抗生素或心律調節器，我們該如何是好？不過，西方醫學出現的時間相較起來是很短的，數千年以來我們所謂的東方醫學一直占著主導地位。
東方醫學是一種整合性的治療途徑—兼顧到身心靈三個層面—而非只是顧及到病徵。在西方，我們通常會用輔助或另類醫學的稱謂，來描述東方醫學。在其他世界裡，東方醫學則被稱為傳統醫學，是文化裡最主要的醫療方式。東西方的醫療方法似乎是完全對立的，而且這道鴻溝似乎很難跨越，直到療癒師與病患都發現這兩種途徑其實可以加強彼此的療效。有了這層發現之後，新的醫療方式於焉誕生，稱為整合醫學：東方與西方的大結合。
東方、西方以及整合醫學全都是維繫生命的重要治療途徑，但還有另一種真正能全面性照護的方式，稱為「能量醫學」，更確切一點的稱謂是「精微能量醫學」。一旦有了對它的認識，醫療從業者就能達到更卓越的層次。理由是所有的疾病都是一種能量的展現，或者都與能量的流動有關。因此，最適切的醫護途徑，裡面一定包含著能量議題。
萬物皆是由能量所構成：分子、病原、處方藥，甚至情緒都是。每一個細胞都是帶電的振動，而肉體本身也發散著電磁場。人體是由無數能量系統組成的複雜體系。疾病本是由能量失衡所導致的，因此平衡一個人的能量，就能重建或恢復其健康。
但是，我們看不見所有維繫身體健康的能量。我們看得見的，都是可以測量到的，所謂的物質能量。我們無法看見的，則是所謂的精微能量。精微並不意味著微弱，事實上科學已經開始主張，那些精微的、無法測到的能量，主導著可以測量到的事物，而且形成了我們的物質架構。
精微能量這個概念並不新穎；雖然這個名稱的出現是在近代。它的根源深埋在人類歷史裡。早在幾千年前，我們的祖先已經發展出處理能量的治療體系，而且一直在發展這些體系和編成醫典，並根據它們來達成療癒，理由是這些體系真的有效。
雖然人類一開始是憑著直覺發展出了對精微能量的認識，但目前最振奮人心的研究，卻是在世界各地的實驗室、診所、醫院及大學裡進行著。歷史的記載與近代的研究帶來了更多的證據。運用尖端科學儀器和物理學理論，科學家們有了突破性的研究，而且成為精微能量方面的「神祕主義者」：揭露了精微次元的奧秘。基於這個理由，本書的各個章節都會強調科學在精微能量結構上的佐證。
本書介紹了許多奠基於能量系統的治療方法。乍看之下，某些方法似乎顯得「不太醫學」。色彩和聲音到底跟醫學有什麼關係？氣味、寶石和數字對現代療癒師而言，又有什麼意義？答案是意義深遠，因為這些方法是幫助療癒師進入精微次元的門檻，而且可以視為一種輔助工具。
當然，無論是西方、東方或整合性的療癒師，都得依循某些倫理法則，才能確保自己的服務達到最高標準。我們會在第一部的內文裡提到這些議題。
第一部也包括許多有關精微系統的辭彙，而且解釋了傳統及先進的能量概念。雖然精微能量和物質能量的運作方式有所差異，依循的法則也不同，但它們是息息相關的，因此精微能量療癒師必須深入了解這兩者。
第二部探討的議題則是肉體的結構，這也是了解精微系統的首要基礎。這些內容可能會讓我們想起高中的生物課，但事實上，我們要強調的是肉體的能量面向。你將會發現，肉身其實是精微能量系統的延伸。
本書其餘部分要探索的則是精微能量系統本身，包括三種主要的結構：能量場、能量通道以及精微體。
在第三部裡我們將會探查能量場。每一個細胞、組織和有機體—包括我們的地球—都發散出無數的能量場。第三部同時也介紹了「地因性疾病壓力」（geopathic stress）的概念，這項研究領域強調的是自然與人為能量場對我們的健康造成的影響。
第四部探討的是精微能量流通的管道：經絡。你會發現內文中有很深入的對經絡學的審視，以及近年來的科學實驗如何確立及解釋精微結構的存在。
第五部的主題是精微能量體，如脈輪、卡巴拉生命之樹，以及各種能量單元。我們將花許多時間解析大家所熟知的印度脈輪系統，也會檢視其它文化中的能量體系統，包括埃及、南非和南美。同時我們將探索精微能量通道，也就是所謂的「脈」（nadis），如何與脈輪產生連結；雖然脈可以歸類為通道，但其實它們與脈輪有解不開的關係。
最後在第六部裡，我們將探索現今社會中正在使用的上百種整合醫療方法—它們使用了至少兩種精微結構（場、通道與精微體）方面的治療，其中包括大家所熟悉的阿優吠陀與靈氣療法；另外還有一些大家所不熟悉的方法。這部分的內文也列舉了一些本書沒有介紹的精微能量療法。
我們必須了解，這些療法已經在各個種族及文化之間流傳了上千年。許許多多關於經絡、脈輪及能量場的理論早已發展出來—這方面的專家各自抱持著分歧的主張。我在本書中盡可能提供最傳統的能量結構方面的心得，並鼓勵你也去做自己的實驗，發展自己對於精微能量及其治療傳統的了解。
本書的資訊有許多出處：神祕學的手抄本、聖典、公認的醫學權威、活躍的醫療從業者、醫學手冊、研究實驗室、政府機關、學會，以及醫學報告期刊。本書也涉獵了量子物理學、生物能科學、神聖幾何學，以及與特定治療領域相關的書籍。我將這些資料記錄列舉出來，以便你進行自己的研究。
不過你可能會發現，某些資訊從未在現代著作中出現過。事實上，多少世紀以來，這些方面的研究一直受到壓制，因為它為能量系統提供了令人嘆為觀止的證據；這些資訊被那個時代的醫學建制視為巨大威脅。
我究竟如何取得這些「被埋藏已久的資料」？寫這本書猶如一場長征。人們不知從何處突然冒了出來，提供相關的內容及方向給我。其中最重要的貢獻，是來自任職於世界研究基金會的史帝芬．羅斯博士。羅斯博士蒐集了三萬多卷醫療及其哲學的研究書籍，其中有許多都是不曾公開的著作。
至於該如何運用此書，請務必了解書中的資訊是無法代替深入的研究和訓練的。舉個例子，你將會認識經絡以及以經絡為基礎的治療方法，但這並不足以使你具備醫治病患的能力。書中的內容是要幫助你了解經絡系統，以便進入更深層的學習。
本書內容的編排方式，使你在閱讀時不需要按照前後順序。你可以專注於特定的部分，或是任何一個章節。我建議你利用索引，在特定議題上做整體性的交叉參照。事實上，你可能會發現索引是不可或缺的。從不同的背景來觀察某種概念會是很有幫助的事，而每個章節都提到了許多概念—從粒線體到幾何學到旋轉理論。由於你可能會選擇研究特定的議題，所以在每個章節裡我都會重覆提出某種整體性的觀念。
最重要的，本書乃是要藉由文字和圖像來提供精微能量系統的資訊，所以是一本入門的指南書。雖然書裡有很豐富的內容，但仍然有許多精微能量世界的知識有待發現。本書可以引領你進一步地深入研究，而「你」就是最佳的研究對象。
最後要提醒的是，你自己必須成為精微能量方面的「權威」。你將會察覺什麼資訊最適合你以及你的治療工作，而什麼資料可能無法應用。你會在這些章節裡開始認識自己—你的精微能量系統。這是因為所有的人都有相同的能量系統。我們都具備了精微次元的潛能，可以運用這方面的才華來幫助自己和他人。
同時，我們也都共享著這個宇宙，以及身為人類的種種經驗。我們每一個人都能
在精微體的治療上面貢獻一些智慧。

〔中文版序〕
前言
有一天，當我們統御了空間、風、潮汐和引力之後，將會掌理上主
之愛的大能。到了那一天，歷史上的第二次，我們會再度發現火。
—德日進（Pierre Teilhard de Chardin）

一位致力於醫療照護事業的人，如何成為最佳的療癒師？病患如何獲得詳盡
的資訊，接受最適宜的治療？答案並不在於依循既定的醫學教育途徑。我們只需
要看一看不斷在增加的癌症、心臟病、精神病以及和壓力相關的疾病，就會明白
醫療的界線必須再拓寬一些。西方舊有的對抗療法，倚賴的是疾病顯著的證據，
以及可以在實驗室裡證明療效的對治方...

目次/ v
圖表目次/ ix
感謝辭/ xv
前言/ xvii
Part 1 能量與能量治療．001
1 能量無所不在/ 003
2 成為一位能量療癒師/ 023
Part 2 人體解剖．035
3 細胞/ 037
4 去氧核醣核酸/ 041
5 骨骼系統/ 047
6 肌肉系統/ 049
7 神經系統/ 053
8 皮膚/ 063
9 循環系統/ 065
10 呼吸系統/ 069
11 內分泌系統/ 071
12 消化系統/ 073
13 排泄系統/ 075
14 生殖系統/ 077
15 新陳代謝/ 081
16 免疫系統/ 083
17 感覺/ 085
Part 3 能量場．089
18 能量場入門/ 093
19 兩種統一場論/ 099
20 自然場/ 103
21 分子散發的光彩：失而復得的研究/ 109
22 L 場和T 場：組成現實的夥伴？ / 113
23 場污染：地因性疾病壓力/ 117
24 磁的力量/ 123
25 徒手及遠距離療癒：精微場和非局限性現實實證/ 129
26 神聖幾何學：生命之場/ 133
27 人的能量場/ 143
Part 4 能量的通道：光的路徑．153
28 經絡治療的歷史/ 155
29 經絡系統概論/ 157
30 經絡的功能、目的及存在的理論/ 165
31 經絡科學的歷史/ 173
32 主要經絡/ 177
33 基本穴位/ 201
34 五行和相關診斷理論/ 205
35 七種情緒和對應器官/ 217
Part 5 能量體：脈輪與其他「光開關」．225
36 能量體/ 227
37 拙火：合一的力量/ 235
38 當科學法則遇上脈輪理論/ 239
39 世界各地的脈輪系統/ 245
40 猶太密教能量系統：古老的卡巴拉/ 315
Part 6 能量的運用．323
結論/ 413
註解/ 415
參考書目/ 441
圖表來源/ 469
索引/ 473
關於作者/ 549
關於插畫家/ 551
關於真實聲音出版社/ 553

目次/ v
圖表目次/ ix
感謝辭/ xv
前言/ xvii
Part 1 能量與能量治療．001
1 能量無所不在/ 003
2 成為一位能量療癒師/ 023
Part 2 人體解剖．035
3 細胞/ 037
4 去氧核醣核酸/ 041
5 骨骼系統/ 047
6 肌肉系統/ 049
7 神經系統/ 053
8 皮膚/ 063
9 循環系統/ 065
10 呼吸系統/ 069
11 內分泌系統/ 071
12 消化系統/ 073
13 排泄系統/ 075
14 生殖系統/ 077
15 新陳代謝/ 081
16 免疫系統/ 083
17 感覺/ 085
Part 3 能量場．089
18 能量場入門/ 093
19 兩種統一場論/ 099
20 自然場/ 103
21 分子散發的光彩：失...