前 言

很多人都曾有這種體會：那些註定要成功的人，不管什麼時候，總是對自己充滿信心，遭遇困窘也不膽怯；而那些鬱鬱不得志的人，隨時都在準備放棄，而且總是輕易被人看出內心的無助與頹喪。由此可見，一個人的成功與失敗，很大程度是取決於自己的心態與精神。
為人父母的，有誰不想讓孩子能夠擁有成功的生活？然而，如何才能教養出一個堅強、自信、充滿智慧的孩子？這是讓許多家庭困惑的難題：是該激勵他？鞭策他？還是給他更多的要求和苛責，才能如願以償？
我們都很清楚，三到十四歲的孩子正處於身體與心智發育完善的關鍵期。在這個階段裡，身為父母或老師，如果我們只會刻意板著臉，不斷提出要求與標準，就會導致孩子接收「我不行」的錯誤資訊，逐漸產生偏離教養目的的對抗行為。而隨著來自外界的壓力，有些孩子會放大自己的反抗性，最終放棄與父母交流溝通，淪為所謂的「逆子」；有的孩子則是犧牲本性，淪為唯唯諾諾、毫無主見的「順子」。無論是哪一種結果，這樣的教育也只能用兩個字來說明：失敗。
事實上，對於孩子的管教，如果能越早用你的心和理智去愛越好；愛，只要不是溺愛，絕對不會有壞結果。
在日常的生活中，我們應該鼓勵孩子的正確行為，及時告訴他「你很棒」。讓孩子知道成人的看法和自己的狀態，能有效激發自信心與榮譽感，大人的認可和獎勵，可以讓孩子開心從容地發展自己的種種長處。與此相對應的任意懲罰與惡意批評，則很容易產生負面效果，為孩子的成長埋下隱憂。
本書內容涉及家庭教養的核心問題—對待孩子的態度與方式。其中提到幫助孩子樹立自信心的機制，適用於任何家庭、任何地區，為孩子成長教育過程中出現的實際問題，提供有效的解決方案。
如果你的孩子正在經歷成長的煩惱，那麼這本書能讓你幫助孩子減輕壓力，打造自信人生；如果你是一位父母或老師，那麼這本書會成為你瞭解孩子、教養孩子的得力助手。
自信是獨立自主、自強、自尊的基礎，是智力發展的推進器，也是健康心智和健全人格的重要成分。讓孩子快樂自信地成長，掌握成功生活和處事的能力；只有充滿信心的孩子，才能走得更遠更好！

前 言

很多人都曾有這種體會：那些註定要成功的人，不管什麼時候，總是對自己充滿信心，遭遇困窘也不膽怯；而那些鬱鬱不得志的人，隨時都在準備放棄，而且總是輕易被人看出內心的無助與頹喪。由此可見，一個人的成功與失敗，很大程度是取決於自己的心態與精神。
為人父母的，有誰不想讓孩子能夠擁有成功的生活？然而，如何才能教養出一個堅強、自信、充滿智慧的孩子？這是讓許多家庭困惑的難題：是該激勵他？鞭策他？還是給他更多的要求和苛責，才能如願以償？
我們都很清楚，三到十四歲的孩子正處於身體與心智發育完善的關鍵期。...

目錄
第一章　減輕孩子的身心壓力 11
◆ 教養孩子必須儘早開始　13
不同時期的教養特點　13
愛與夢想　21
反思與滿足　29
專家指點
◆ 建立孩子自由思考的空間　35
肯定與否定　35
「天賦」是這樣提高的　45
培養選擇能力　54
專家指點
◆ 督促孩子反省自己的行為　60
反省是一面通透的鏡子　60
生活中的反省效力　64
提升學習效果的反省方式　70
專家指點

第二章　改變孩子的有效激勵 77
◆ 激勵的基本構成　78
善意的微笑贏得信賴　79
不能吝惜的讚美　82
獎勵帶來的禮遇　86
專家指點
◆ 孩子的對抗：服從與抵制　91
成人和孩子的立場　92
正確對待孩子的對抗行為　99
如何平息孩子的憤怒　103
專家指點
◆ 獎勵是一個好方法　108
製造有趣味的獎勵機制　108
善於發現，善於獎勵　112
避免獎勵的負面作用　115
專家指點

第三章　讓孩子承擔自己的責任 123
◆ 每一個人的社會角色　124
孩子的角色要由自己來扮演　124
與他人的友好交往　128
給孩子一個最直接的引導　134
專家指點
◆ 從心理引導到付諸行動　138
當孩子處於劣勢　138
當孩子站在上風　143
當孩子迎接挑戰　147
有壓力才有動力　152
專家指點

第四章　讓孩子享受學習的快樂 157
◆ 用寬容的心看待結果　159
沒有最好，只有更好　159
轉移視線，轉移壓力　164
參與是走向成功的第一步　168 心
理素質與實踐　172 專家指點
◆ 問題孩子的改變術　178
什麼樣的孩子才有問題　179
找到一個起點　188
認可有價值的理念　192
比較的合理性　194
專家指點

第五章 給成人的建議 199
◆ 父母的必備知識　200
父母對孩子畢生的影響　201
讓孩子樂於自立　212
自設一個父母課堂　216
專家指點
◆ 做老師的必備知識　219
讓孩子獲得平等的快樂220　
老師也有操行評定　222
知識的世界充滿了各種幻想　224
激勵永遠都是最好的禮物　227
專家指點

目錄
第一章　減輕孩子的身心壓力 11
◆ 教養孩子必須儘早開始　13
不同時期的教養特點　13
愛與夢想　21
反思與滿足　29
專家指點
◆ 建立孩子自由思考的空間　35
肯定與否定　35
「天賦」是這樣提高的　45
培養選擇能力　54
專家指點
◆ 督促孩子反省自己的行為　60
反省是一面通透的鏡子　60
生活中的反省效力　64
提升學習效果的反省方式　70
專家指點

第二章　改變孩子的有效激勵 77
◆ 激勵的基本構成　78
善意的微笑贏得信賴　79
不能吝惜的讚美　82
獎勵帶來的禮遇　86
專家指...