凱若琳的人格原型書：10種人格原型認識你是...

名人推薦：推薦序―─讓生命，走進靈魂的覺知裡
陳盈君（左西人文空間主持人‧資深「原型卡」帶領人推薦）
「我是誰？我究竟是誰？」
「為什麼我常表現出自己不想表現出來的行為呢？」
「我渴望與人的連結，但似乎又常常把人推得遠遠的……」
「我想知道，從事身心靈的能量服務工作，適合我嗎？這是我靈魂的使命或任務嗎？」
「為什麼我目前的生活會變成這樣，我到底傳承了原生家庭的什麼部分？」
「我的原型是如何影響我的愛情模式？我想知道……」
一個又一個對自己生命充滿好奇的人，來到我的面前，探索自己的靈魂藍圖，所有人都...

第九章女王／總裁
　　 原型家族：皇家。
　　其他表現：執行長、公主。
　　生命旅程：學習如何為他人的幸福負責。
　　獨特挑戰：辨認自己該將力量和影響力投入什麼值得的議題。
　　宇宙課題：分辨真正的力量與虛假的力量。
　　決定性恩典：慷慨。
　　內在陰影：為堅守寶座而放棄廉正。
　　男性面向：國王。
　　神話：女王／總裁搭配尊貴的女人味與商業洞見。
　　行為模式與特徵：女王會……
　　‧掌管情勢以獲得最大成效。
 　‧無須嘗試便能獨掌大局。
  ‧用她的影響力來賦予他人力量。
  ‧隨時處在最佳狀態。
生活挑戰：在親密關係中分享力量。
生命旅程
從人類開始為自己做階級角色的分類起，女王原型便以不同型態出現。這個原型有著繼承而來的命運：女王的頭銜加諸於她，所以她的力量並非來自個人而是「借貸」，由國家所認可。國王和女王象徵地攜帶著他們所統治的人民的力量，因此你的生命旅程是要學習為他人的福祉負責。
　　英國歷史上有兩位女王──女王伊莉莎白一世和維多利亞女王，她們形塑了今日我們所認知的女王原型。伊莉莎白一世乃是英王亨利八世與安•寶琳的女兒，在十六世紀統治英國超過四十四年。她體現了力量、獨立、冰雪聰明；她能高明地運籌帷幄，同時也是迷人的女性。伊莉莎白創造出女王的身分，讓女王成為一種獨立自主的力量，能夠控制男性卻不受制於任一男性。她滿腔熱情，從狂野的怒火到狂熱的愛。她既自私又慷慨，充滿直覺力卻同樣偏執，有遠見卻也迷信──她包含各種極端。這些超人般的特質與情緒，便是今日女王原型的核心。
　　伊莉莎白在現代社會的原型繼承人就是女王／總裁。這是新的原型，結合了女王的尊貴力量與總裁此一當代商業金融界的力量代表。這類女性不再認為自己得犧牲女性特質才能達成專業目標，因此女王／總裁正代表了原型力量最精粹的合夥關係。
　　維多利亞女王，第二位影響當今英國皇室家族歷史的女人，則幾乎可說是伊莉莎白一世的相反。伊莉莎白女王從未結婚，而維多利亞女王嫁給自己欣賞的亞伯特王子，兩人共有九個孩子與二十六個孫兒，他們讓全歐洲的皇室人口更加充實。維多利亞女王是歷史上主政最久的女王（儘管當前的伊莉莎白二世有可能會打破這項紀錄）。在她統治下，大英帝國達到高峰，因此造成女王原型至今仍有自視為貴族的特質。維多利亞時期的禮教、禮儀、優雅，均以微妙的方式轉移到今日的女性身上，讓她們的心靈中有強大的女王主導。吸引女王的是優雅的服飾、高級珠寶、高級餐飲。除此之外，你會覺得自己賦有權利擁有生命中地位的象徵。某些女王會將自己這種「本該擁有」的感受輕描淡寫，不過請相信，她們很認真的。
　　女王的生命旅程中最核心的字眼是「特權」。不過，特權有許多層面。一般心智將「特權」（privilege）與「應有權利」（entitlement）當成同樣一件事。人們相信，自己獲得愈多力量，行為就愈能夠隨心所欲。女王認為自己凌駕了約束其他人的律法。
　　不過，將特權與個人力量畫上等號是有問題的。身為女王，你的挑戰就是要克服私慾，不為一己私利運用所賦予你的力量。你的力量或許是由公司、學會、個人事業、家庭或有魅力的個體所賦予你的，但無論力量從何而來，你都需要明智地處理，不讓其他人因為你滿足私慾的選擇而受苦。你的本性就是接受自己對他人的權威，讓自己的抉擇影響他人的生命。聰明的女王會花時間思索影響深遠的議題，尤其是關於圍繞她身邊的人。
　　於是，我們就要談到第二種、而且是更令人好奇的理解特權的方式：亦即，握有力量與影響的特權，無論你的王國──領域是大是小。你或許努力工作才「贏得」自己的地位──許多女王／總裁都是如此，不過幫助你達到這個狀態的是遠超乎你的力量。對女王、國王或總裁來說，生命旅程包括了學習如何管理力量與影響的位階，同時處理原型挑戰：虛榮、應有權利的感受、自戀，以及因一己私利而濫用自己的位階。
　　對女王刻板印象的看法就是她予取予求、喜歡攬權，只能發號施令卻無法聽命行事。不過，這些特質更常出現在控制狂或小霸王這些女王的陰影原型身上，而非真正的女王。女王原型最正向的狀態並非獨裁，不是《愛麗絲夢遊仙境》裡瘋狂的紅心女王，將身邊的人當成傀儡般發號施令。真正的女王或許很有魅力，人格令人尊敬，但她很清楚自己對他人的責任，行事的動機是希望增進她的世界裡每個人的福祉。企業、社會、慈善組織與社區工作內的權威職位，都是女王合理的寶座。即使「媽媽」這樣的稱號都是特權職位，如果你主掌家中大權，而家人也向你索取愛和建議。
　　儘管地位與權威伴隨著女王原型而來，但這對女性而言也可能是矛盾的泉源。儘管我們將女王與力量聯想一起，但一提浪漫和穿著閃亮盔甲的騎士戀情，想到的卻是公主。通常女王原型很難讓人有浪漫的聯想。有哪個普通人會覺得，邀請女王約會很安全？你的女王可能非常孤單，除非你要時時提醒自己：與皇室有關的最佳特質包括善意、慷慨、憐憫，以及幫助人們實現原本不可能發生在自己身上的事的力量。
宇宙課題
　　學習和力量建立正確關係，正是女王原型的宇宙課題。我們的社會著迷與力量及其各種變形：金錢、地位、權威、影響力、聲望、破壞的能力、拯救的能力、以及改變他人生命的能力。我們使盡全力戰鬥，好讓自己相信已累積足夠的力量，來確保快樂與幸福。不過，正如佛陀所教的，以為世俗力量會提供這類保證都只是幻覺。比我們更偉大的力量可以眨眼間改變我們生命中力量的風向。
　　正面迎擊力量之幻覺，是女王／總裁特別重大的課題，因為這正是力量導向的原型。房間裡有兩個女王、國王或總裁，註定會導致衝突：誰的力量最大？誰獲得最多注意？誰制定規則？即使一群獅子也只有一頭獅王──在位時間端視牠能維持力量多久。年輕的公獅不可避免要為主導位階而戰，強迫戰敗的公獅掉頭離開、去開創自己的獅群。掌握自己天性的課題──或說你自己的力量衝動──銘刻在女王原型的DNA內。身為女王的你要決定，是否要面對自我對力量的定義。你的力量是否基於自己由他人所獲得的認同，或者是來自健康的自我價值感？源自外在的力量虛幻易逝，由衷而生的力量才是真誠持久的。
　　歷史告訴我們，多數的女王和國王在任期的泰半時間，都在擔憂誰擁有更多力量、財富、軍隊和影響力。有權有勢者最大的恐懼就是失去權勢。身為女王原型，你必須面對這種恐懼，因為若是由它主導你的心靈，你周遭的一切都會變成潛在威脅。受到威脅時，女王原型會覺得不舒服，甚至會生病。黛安娜王妃罹患暴食症，正顯示她在英國王室的力量領域中感受到了脆弱。
　　如果你是女王原型，很可能會發現自己一再遭遇類似的情境，讓你處理分辨真實與虛幻力量的課題。如果你做的選擇讓自己感覺疲倦無力，代表你將自己的力量給與了幻覺。然而一旦你做的選擇讓自己感覺充實有力──自主獨立卻不傲慢──這就是正確的道路。你正在學習如何與力量互動而不迷失自己。
決定性恩典：慷慨
　　慷慨是女王原型的決定性恩典。要知道，這項恩典具有改變你生命的潛能。我寫了一本書：《力量的無形行動》，就是討論我們有力量為他人生命創造改變，藉由自發性（而且通常是無形的）地回應他們的需求。我寫那本書是因為，我想探索自己的直覺：我認為每個人生來都能直覺地感受他人的需要，隨著努力覺察，這種力量會變得更敏銳。
　　慷慨始於直覺地回應需求：看見有需要的人或受災害所苦的社群會撥動你的心弦。幫助人，給與食物或毛毯、甚至是安慰的言語，全都需要一些努力，這也讓身為幫助者的你感到愉快。不過，恩典層次的慷慨不是關於讓自己感到愉快，而是關於你讓他人生命改變的能力，是關乎為他人開啟大門，或以他們無法自助的方式去幫助他們。女王或國王通常有能力為了其他人而讓事情發生。這種慷慨或許是協助引薦、給與機會或正向回饋，而這些來自女王或國王的協助，對接受者而言將造就莫大的改變。
　　如果你掌握了慷慨這項恩典的真正力量，你將了解這個力量基本上是靈性的。最深刻的慷慨之舉會幫助他人領悟自己的潛能。你不需要成為富有或有權勢的女王或國王，才能發揮這項恩典。你只需要達成足夠的自我成長，讓自己有能力體認到，賦予他人力量是你最高的成就，而不是對你自己的力量造成威脅。
　　所以，當你遇到只有你才能幫得上忙的人，也許是你能做些什麼、說些什麼、提供些什麼，這時慷慨的恩典便會在你心中覺醒。這個恩典也會鼓勵你投入人道活動──為了值得的議題採取行動。除此之外，慷慨恩典也可以是沉默的力量，在你的心中運行並祛除讓你與他人分離的信念。如此，慷慨的心就會變成慈悲的心。
女王／總裁的神話
　　儘管女王／總裁是新近出現的原型，但它仍表現出一種尊貴女性的古老神話，並為當代女性創造了新的力量模式。女王／總裁將女王在歷史上皇室陰性的力量，與象徵著今日企業總裁的陽性力量相結合。這種合作關係使得女性能獲得領袖位階，卻又不需要感覺自己得像男性──或者穿著西裝──才能在董事會上掙得席次。
　　由於這是十分新興的原型，社會還無法創造正向的神話來反映力量強大的成功女性的興起。直到現在才出現了清楚體現這個二重原型的女性。舉例來說，歐普拉與芭芭拉．沃爾特斯兩位女性媒體人，都具有皇室氣質、充滿女人味、對一起工作的人們仁慈慷慨也廣為人知；她們同時也體現了今日男女企業人士所具備的技能與才智。女王／總裁的女性正在金融與政治圈──當然也包括企業界──站上影響力的位置。這裡有女性頂尖政治家的零星例子──例如以色列、印度、英國等都曾有過女性首相，現在的德國也由女性當家。不過這些女性都未能完全表現出女王／總裁讓女性氣質與政治或企業力量和諧交融的力量。某些人以為，女性必須在某種程度犧牲自己生命的女性層面──婚姻、伴侶、母性──才能在世界舞台獲得成功。
　　儘管女王／總裁這個原型模式的時代已經到來，但要達成完美的平衡也是挑戰。這需要你維持自己的女性氣質，同時汲取一般被認為專屬男性的力量，像是直接、具有說服力，並且願意在財務上冒險。
　　正在發展的原型需要時間與經驗，才能真正走進社會。新的原型地位逐漸穩固的朕兆就是，人們開始創造故事或拍攝電影，講述的主角正屬於這類原型。在《穿著Prada 的惡魔》這個故事中，女王／總裁被描繪成力量強大卻又無情的雜誌編輯，某些人認為這角色乃是根據《Vogue》時尚雜誌的資深編輯安娜•溫托而來。目前，還沒有電影描繪善意的女王／總裁。
　　不過那個時代已經不遠了。隨著愈來愈多的女王／總裁安享自己的權力之位，她們將不再需要戰鬥以同時維繫總裁與女性的力量──當然，電影與電視也會反映出這點。
生活挑戰
　　心機權謀就和不忠一樣，會摧毀許多人際關係。女王原型更是如此，因為它面對的生活挑戰就是要知道何時及如何關閉自己的力量。這是不小的障礙。如果你是事業有成的女王，你會習慣於領導與直來直往。你還習慣成為注意力的焦點。女王習慣吸納房間裡所有的氧氣。所以，對這個原型而言，最難的可能是回家、放鬆、扮演好伴侶的角色（但，如果你想成另一個可能──回家當個頤指氣使的女王──會是愉快的，你要再想清楚點）。
　　身為女王，你的挑戰就是要取下皇冠，在人際關係中回歸扮演女人的角色。基本上，這就是說要真心合作、願意妥協、相互支持，不管是對親密愛人、家人或是朋友。
辨認自己的原型：你是女王／總裁嗎？
現在你知道，女王這個原型和優雅、風格、慷慨恩典有關，而且不是控制狂對著下屬大吼大叫，那麼，你認為自己是女王嗎？或許你認為自己更像是女王／總裁，一個聰明的女性企業家及領袖，同樣體現著力量與女性氣質。
雖然沒有人會說女王是家庭至上者，但是具備這個原型的人喜歡主導一切，特別是在家裡，因為你可以鉅細靡遺地控制每件事。把人們聚集起來、照顧整個團體，這是此原型與生俱來的天性。身為女王，你認真看待自己的責任，知道最終尊貴的女王乃是臣民的僕人，任何決策與行為都會對他人生命產生巨大影響。你最大的力量與權威，就來自所有你能為倚靠你的人所做的一切。
不過不要誤會，如果你具備女王原型，儘管你有多麼慷慨，但你真正的家是在中心舞台。即使只是單純等公車──或是你的專車──你都讓身邊的人注目。因此，你需要時時展現最好的一面──不可以穿汗衫、不化妝就去市場。最重要的是，你需要以最高的廉正操守運用自己的力量。無論好壞，女王總是眾人的焦點。
這聽起來很像你嗎？如果還不確定，可以看看下面的行為模式與特徵，看看是否與你相似。
女王／總裁行為模式與特徵
‧ 你會掌控情勢以達成最大成效。
‧ 你讓事情發生在他人身上。讓他人獲得力量是你最高的成就。
‧ 你與他人互動時相當直接，會讓人知道你對他們的期望。
‧ 你絕對時時刻刻表現出最好的一面。
‧ 你將自己的能量投入值得的議題，絕不有名無實。
‧ 你運用影響力改變他人的生命。
‧ 你努力維繫自己的廉正操守與價值觀。
‧ 你自然身居力量和權威的位置，即使不積極爭取。
‧ 你會讓企圖接近你的人感到害怕。
‧ 你毫不費力就能掌控中心舞台，無論身在何處。
‧ 你有需要投注大量心力的工作，讓你成為眾人目光的焦點。
‧ 你或許不會發號施令，但你無疑是主要負責人。

第九章女王／總裁
　　 原型家族：皇家。
　　其他表現：執行長、公主。
　　生命旅程：學習如何為他人的幸福負責。
　　獨特挑戰：辨認自己該將力量和影響力投入什麼值得的議題。
　　宇宙課題：分辨真正的力量與虛假的力量。
　　決定性恩典：慷慨。
　　內在陰影：為堅守寶座而放棄廉正。
　　男性面向：國王。
　　神話：女王／總裁搭配尊貴的女人味與商業洞見。
　　行為模式與特徵：女王會……
　　‧掌管情勢以獲得最大成效。
 　‧無須嘗試便能獨掌大局。
  ‧用她的影響力來賦予他人力量。
  ‧隨時處在最佳狀態。
...

前言
自從我二十年前初次讀到克萊麗莎．平蔻拉．埃恩戴絲（Clarissa Pinkola Estés）寫的《與狼同奔的女人》，便一直對原型著迷。我對原型進一步的認識是來自比爾．墨耶（Bill Moyers）為公共電視網（PBS）所製作的一系列特別報導。不過，要等到凱若琳．密思（Caroline Myss）的《神聖契約》（Sacred Contracts），才真正首度開啟了原型的概念，並點出它們如何影響人們生命的各個層面。在這本書問世的十年間，我和任何願意傾聽的人（包括凱若琳）討論原型，而她也成為我的摯友與靈性姊妹。我們在一次她演講的場合相遇。當時，我是「哲學」（philosophy）公司的總裁，這是一間由我創辦的皮膚護理公司。活動的主辦者邀我贊助，當時我立刻答應，前提是我可以私下與凱若琳見面，好談談我一位病重的朋友戴娜．李維（多才多藝的凱若琳其中一項天賦就是直覺療癒）。我很感謝那次會面相當成功，因為凱若琳和我從那時起便建立了密切的關係。
　　時間快轉到二○○九年，我接到一通來自「哲學」公司收購者的電話。他們說不再需要我的創意服務，不過只要我不去干涉新任總裁，我就能保有執行主席的榮譽頭銜。我感到心碎與羞辱，不僅辭職，接下來幾個月都在床上埋頭痛哭，感覺自己好失敗。那通電話奪走我的身分。不過現在想來，那通電話是我遇過最棒的事。
　　大約一個月後，我像所有手上有空閒時間的女人一樣，開始整理自己的衣櫃。
　　我坐在地板上，整理自己多年以來累積的禮服。我喜歡的一堆都是「藝術家」風格的衣服：有女人味、輕飄質感、藝術家氣質、飄逸。另一堆衣服則是「遠見者」風格：許多相同的鞋子、褲子與T恤，都是一次買個十幾二十件那種。另一邊則是一堆昂貴、量身訂做、珠光閃耀的「女王」戰甲；這類衣服超多，但每一件我都討厭，也清楚記得每次穿上它們所感受到的不舒服。同樣還有一堆「照顧者」的媽咪彈性衣。這些服裝都不是我，但它們主宰了整個衣櫃的地板。
　　我坐在那裡，看著自己一生的故事透過衣服展現，一時靈光乍現，擊退我的絕望，於是我的第三家公司「原型」（Archetypes, Inc.）誕生了。
　　彷彿那位構思哲學的「遠見者」從長眠中甦醒。我所看到的是一堆堆不同的原型。某些符合我的真實原型，但多數並不相符。我開始思索自己在過去的十年中，如何偏離並努力調適成一個並不是我的原型（照顧者）。我思索自己如何一方面扮演「女王／總裁」的角色，一方面卻從未真心接受那樣的角色，尤其是穿上這個角色所需的服裝時。
　　從那一天在衣櫃地板上所做的演練中浮現的真理就是：我感到的空虛（儘管我已取得相當的個人與專業成就）正是來自於我並未活出自己的原型。
　　回顧過去，我了解到自己所遭受的並非身分被奪，而是原型危機。「女王／總裁」已經死去，但是創建「哲學」公司的那位「創造性遠見者」仍然活著。更重要的是，我下一場冒險一直都在眼前。我想要創造一個社交平台，讓人們能學習「原型」這個有趣的主題，讓人們知道原型如何改變生命與人際關係。「原型我」（Archetype Me）將會幫助人們看出個別原型的光譜並做出更有力量的選擇。
　　這間新的公司讓我有機會與凱若琳．密思合作。凱若琳將原型的力量教給學生，時間已超過二十五年。現在，透過這本書，她將要教給你。你會發現原型如何從出生的那一刻便形塑著我們的生命。你會知道為什麼某些人物、衣服與人際關係是如此契合，而某些則讓你不舒服。你將第一次能夠看著自己的衣櫃、住家、生涯、以及主要的人際關係並且捫心自問：「我是否活出自己的原型？」換句話說，我是否活出註定要活出的生命──屬於我的真正自我的生命？
　　有關原型最美好的發現就是，它們會讓你領悟到「同時性／共時性」（synchronicity），也就是讓你覺知到生命中出現的朕兆、象徵、充滿意義的巧合，並讓我們立刻注意。它們會告訴你該停止、前進、或者按兵不動。然而，無論你直覺感受到的指令為何，你都需要傾聽。注意這些朕兆所帶來的祝福或警訊，會為你帶來深刻的力量。隨之而來的就是生命中一個又一個出現的奇蹟。對我來說，發現原型就是這樣的奇蹟。認識凱若琳是另一個奇蹟。我希望對你也是如此。

前言
自從我二十年前初次讀到克萊麗莎．平蔻拉．埃恩戴絲（Clarissa Pinkola Estés）寫的《與狼同奔的女人》，便一直對原型著迷。我對原型進一步的認識是來自比爾．墨耶（Bill Moyers）為公共電視網（PBS）所製作的一系列特別報導。不過，要等到凱若琳．密思（Caroline Myss）的《神聖契約》（Sacred Contracts），才真正首度開啟了原型的概念，並點出它們如何影響人們生命的各個層面。在這本書問世的十年間，我和任何願意傾聽的人（包括凱若琳）討論原型，而她也成為我的摯友與靈性姊妹。我們在一次她演講的場合相遇。當時，我是「哲...

推薦序──
　讓生命，走進靈魂的覺知裡 陳盈君004
前言009
引言012
第一章　原型：新的「內在網路」 016
第二章　你個人的旅程 028
第三章　倡導者 Advocate 046
第四章　藝術家／創造者 Artist ／Creative 067
第五章　運動員 Athlete 092
第六章　照顧者 Caregiver 113
第七章　時尚者 Fashionista 135
第八章　知識分子 Intellectual 159
第九章　女王／總裁 Queen ／Executive 182
第十章　反抗者 Rebel 203
第十一章　靈性追尋者 Spiritual Seeker 228
第十二章　遠見者 Visionary 255
原型萬花筒 282
致謝292
關於作者294
發現真正的自己295

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前言009
引言012
第一章　原型：新的「內在網路」 016
第二章　你個人的旅程 028
第三章　倡導者 Advocate 046
第四章　藝術家／創造者 Artist ／Creative 067
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關...