太極氣功十八式是結合氣功調身、調息、調心三要素編製而成的一種新型保健氣功。其特點是簡單易學、安全有效、動靜相兼、柔和優美。不僅適於體弱多病者鍛鍊,也適於普通的健康人練習。根據部分統計資料顯示,全世界參加太極氣功十八式鍛練的人數已達5000萬人以上!而本書也是經由「中華民國國際太極氣功十八式研究推廣協會」許可出版的,對於有意學習太極氣功十八式的讀者,來說本書將是一個很好的學習教材。
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