由首爾大學教授告訴你的神奇視力運動

想要擊敗惡視力，學學視力王鴕鳥！
你知道嗎？
生活在不同地區的人，視力可是大不相同呢；動物中視力最好的鴕鳥是25.0，可視距離20公里。
視力好壞不只影響學習、人際關係、日常生活……對孩子的腦力發展、長輩的智力維持也大有關係！
韓國首爾大學名譽教授申阮均的這本《神奇視力運動》，是一本可以親子共讀、共玩的好書：
—擁有健康的好視力，只要遵守「保持30～40公分閱讀距離」、「明亮的室內光線」、「多多戶外活動」三個生活守則！
—從遊戲中，讓眼部放鬆、鍛鍊眼力，輕鬆養成護眼好習慣！
—從3歲到99歲，每天只要5分鐘做視力回復運動，就能擁有如鴕鳥般的好視力！

每天5分鐘，三種眼部肌肉運動，視力就會逐漸變好：
—88運動
—射箭運動
—十字運動
一起來體驗這本老少咸宜又妙趣橫生的護眼魔法書吧！

作者簡介：

申阮均
身兼視力回復研究所所長及首爾大學名譽教授。身為專攻臨床藥學的教授，也是以適合實際患者的服藥指南與生活療法為主要專長的應用臨床藥學研究者。出版了現實生活中需要的藥物療法、飲食療法等，特別是有關生活療法的書籍30餘本。曾擔任韓國臨床藥學會、亞洲臨床藥學會、韓國中心靜脈營養學學會會長，並在作為青少年保護委員會委員參與活動時，深切感受到韓國青少年的視力跟他國比起來正在下降，戴眼鏡的比例也很高，因而認知到與視力回復相關的藥物療法、飲食療法與生活療法的必要性，進而創立了視力回復研究所。為了回復因一整天看行動裝置的生活習慣而導致退化的視力，研究了視力有25的鴕鳥，開設了「視力回復研究所」網站，並獲得「2019醫療領域Web Award Korea最優秀獎」。

Han Nal
Webtoon、貼圖人物作家，將繪製人物這件事情當作一生的樂趣活動。曾在Webtoon上連載「動物農場」跟「人生家常便飯」，並推出kakaotalk貼圖「人生家常便飯」與「圖貼圖」等。
擔任文字跟繪畫的書籍有《不要笑！我是猜謎書》、《讀一讀馬上運用的兒童諺語》、《讀一讀馬上運用的兒童故事成語》、《讀一讀馬上運用的兒童慣用語》、《讀一讀馬上運用的兒童猜謎》等

譯者簡介：

陳慧瑜
政大廣電所畢，自由譯者。
熱愛韓國文化，目前從事網站、文件、書籍、遊戲及漫畫等各式翻譯工作。

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