愛自己， 就算一個人又怎樣！

【序】創造自己的童話。

張曼娟曾說：「一個女人的成長，常常是從背棄童話開始的，一個女人的成功，則是創造了屬於她自己的童話。」
現代的女性已經逐漸脫離傳統的角色定位，朝著人生更多的可能發展。
她們不只有夢，也敢於追夢，並憑藉著一股亟需成長的動能，不斷地努力和付出、不斷地反思和學習，最終創造出屬於自己的生命價值，不用再被動等待外界給予她們評價，就能逐步擴大築夢的版圖，一手建立自己的疆界。
在這波女性思潮的帶動下，女人不再只是成功男人背後的推手，而是成就自己生命的主角。她們主動選擇想要扮演的角色，並全心全意地經營著家庭、事業、感情……等領域，希望能多方兼顧之外，更可以提升自己的社經地位，不再只是男人的附屬品。
書中整理了許多女性典範的心路歷程，希望透過她們成功的首部曲，能夠讓妳在閱讀的同時，更確立自己的人生方向，有了這樣的精神典範，妳就失去了退卻的藉口，別再繼續對自己的心說謊。
如果妳想成為一位作家，就應該博覽更多的書籍，充實知識與字彙，培養獨立思考的能力，才能寫出字字珠璣的作品。
如果妳想要成為一個在事業上有一席之地的女強人，就必須多加吸收該領域的專業知識，並建立宏觀的眼光，才能成為產業中的明日之星。
如果妳想要成為一個擁有幸福愛情的女人，就要學會綻放自信又獨特的光芒，吸引最適合妳的男人前來，讓永恆的愛不再是一種神話。
除此以外，在忙碌的生活片段中，妳一定要擁有獨處的時間、空間。
因為唯有透過和自己親密相處的時光，妳才有機會和自己對話，傾聽心中更深的感受，更有能量去面對接下來的每一個挑戰，
不論對方是妳的老闆還是情人，都別把自己人生的主導權交到別人手中，只要能達成此生的使命，就能迎向真心幸福的成功人生！

【序】創造自己的童話。

張曼娟曾說：「一個女人的成長，常常是從背棄童話開始的，一個女人的成功，則是創造了屬於她自己的童話。」
現代的女性已經逐漸脫離傳統的角色定位，朝著人生更多的可能發展。
她們不只有夢，也敢於追夢，並憑藉著一股亟需成長的動能，不斷地努力和付出、不斷地反思和學習，最終創造出屬於自己的生命價值，不用再被動等待外界給予她們評價，就能逐步擴大築夢的版圖，一手建立自己的疆界。
在這波女性思潮的帶動下，女人不再只是成功男人背後的推手，而是成就自己生命的主角。她們主動選擇想要扮演的角色，並...

單身與寂寞並不是等號的兩端，
唯有善於獨處的人，才能學會和別人相處！
♥ 誰說單身就一定會感到失落？！
一個人的自由呼吸遠勝於兩個人的寂寞相擁！
♥ 誰說愛情沒有開花結果的人就叫敗犬？！
不做黃金單身漢的配件，就能無限加乘自己的生命價值，才叫真正的勝女！

不要成為別人生命的附庸，不用逼自己符合別人對你的莫名期待，
唯有找回內在發光的價值，才能真心擁抱超越兩人世界的燦爛生命……

愛情不是生命的全部，
只有懂得如何讓自己快樂的人，
才能帶給別人真正的幸福。


追逐金錢，是為了讓我們可以換取更多的享受與自由；但當物質欲望超越了心靈
需求，物質就成為靈魂的缺口，當妳擁有越多，也會感到失去越多。
一個女人，只有當她的快樂不再受別人而左右，當她不再為別人而美麗的時候，她
的幸福才是真實的。
女人的天賦與角色，並不是為了箝制我們在社會上的發展，而是告訴女人們：妳的
優勢在哪裡，並可以剛柔並濟地去實現自己的夢想。
我們需要一個僻靜之地，作為最後的諾亞方舟，一再地重建個人心靈世界的秩序，
才不至於被淹沒在潮流中，找不到自己的定錨點，就無從收獲。
獨立是為了讓自己擁有更多的揮灑空間，愛情是為了透過對方，更接近自己心裡的
小房間。
除非妳終生都選擇做一個假面的配角，因為唯有真誠面對自己的人，才能成為生命
舞台上的主角，並找到最適合自己的男主角。



4大幸福心測導航 解析人生的幸福走向
36句女王座右銘 帶你直達幸福的捷徑
【做對自己，別再和自己做對】
物質的充裕，無法填補心靈的空虛，重新尋找人生定位，釋放百分百自己。
每個人都有屬於自己的生命處方，
別人生命中的靈藥，卻可能是你生命中的毒藥，
逐步地挖掘自己，不要成為他人的影子，
因為沒有人可以決定你此生的幸福價值，除了你自己。
小Ｓ：發一張隱惡揚善令／香奈兒：創造時尚新世代
【享受一個人的空間，和寂寞和平共處】
單身不需要任何理由，放棄偽裝快樂的包袱，大聲喊出幸福的獨立宣言。
單身與孤獨並不是等號的兩端，
唯有能與自己相處，才能真正學會該如何和別人相處。
透過單身的人生旅程，讓靈魂找到自由飛翔的出口，
喚回尚未發光的隱性自我。
張曼玉：錯的多美麗／成英姝：戀愛無用論
【不做愛情的被害者，找回愛情的發球權】
不用期待王子變身，成為愛情中的百變金剛，親手修復失去的幸福領土。
愛情不是生命的全部，
只有懂得如何讓自己快樂，才能夠帶給別人真正的幸福。
拒絕成為感情世界中的加害人或被害者，
坦誠自己的感受，滿足彼此的需求，
就能成為愛情領土中的唯一女王。
王菲：飛向愛情的天空／LISA.S：主動追求，幸福終生
【治好婚姻恐懼症，解放愛情的圍城】
培養對新好男人的嗅覺，讓黃金單身漢手到擒來，締造永續愛情的神話。
婚姻是愛情的最高級，難度越高，收穫更盛。
讓時間的流轉，累積愛情的成果，
讓空間的自由，延長愛情的期限，
婚姻不一定會成為感情的墳墓，
卻可能是你愛情旅程中的最後一個寶庫。
林徽音：愛妳所選的正確抉擇／松嶋菜菜子：高ＥＱ的幸福公式
內文試閱
【序】創造自己的童話。

張曼娟曾說：「一個女人的成長，常常是從背棄童話開始的，一個女人的成功，則是創造了屬於她自己的童話。」
現代的女性已經逐漸脫離傳統的角色定位，朝著人生更多的可能發展。
她們不只有夢，也敢於追夢，並憑藉著一股亟需成長的動能，不斷地努力和付出、不斷地反思和學習，最終創造出屬於自己的生命價值，不用再被動等待外界給予她們評價，就能逐步擴大築夢的版圖，一手建立自己的疆界。
在這波女性思潮的帶動下，女人不再只是成功男人背後的推手，而是成就自己生命的主角。她們主動選擇想要扮演的角色，並全心全意地經營著家庭、事業、感情……等領域，希望能多方兼顧之外，更可以提升自己的社經地位，不再只是男人的附屬品。
書中整理了許多女性典範的心路歷程，希望透過她們成功的首部曲，能夠讓妳在閱讀的同時，更確立自己的人生方向，有了這樣的精神典範，妳就失去了退卻的藉口，別再繼續對自己的心說謊。
如果妳想成為一位作家，就應該博覽更多的書籍，充實知識與字彙，培養獨立思考的能力，才能寫出字字珠璣的作品。
如果妳想要成為一個在事業上有一席之地的女強人，就必須多加吸收該領域的專業知識，並建立宏觀的眼光，才能成為產業中的明日之星。
如果妳想要成為一個擁有幸福愛情的女人，就要學會綻放自信又獨特的光芒，吸引最適合妳的男人前來，讓永恆的愛不再是一種神話。
除此以外，在忙碌的生活片段中，妳一定要擁有獨處的時間、空間。
因為唯有透過和自己親密相處的時光，妳才有機會和自己對話，傾聽心中更深的感受，更有能量去面對接下來的每一個挑戰，
不論對方是妳的老闆還是情人，都別把自己人生的主導權交到別人手中，只要能達成此生的使命，就能迎向真心幸福的成功人生！
作者介紹
人生課題諮商師 姚如雯。
淡大國貿系畢，曾任金融業主管及出版社主編。
研習神祕學及心理學課程共計七年，
在逾千件輔導諮詢案例中，
協助過許多掙扎於人生課題的諮商者
透過溝通、轉化與心靈療法過程找回生命力量。
常受邀至各大媒體暢談成功的祕訣與幸福心法，
作品散見於台灣《FF雜誌》、日系《EF雜誌》、韓系《SURE雜誌》（國際中文版）等專欄。

著作：
♥做自己的女王
♥男人要被崇拜，女人要被寵愛
♥感謝曾經折磨你的人
♥為什麼男人愛面子，女人愛比較？


○目○錄
【序】 創造自己的童話。

Chapter I ：做對自己，別再和自己做對
幸福心測導航１：這一生中，妳最重視什麼？
　　　　★ 只有妳可以為自己打分數
★ 超越自己，不做他人的影子
★ 修正弱點，才是決勝未來的關鍵
★ 找回家庭與事業的平衡點
★ 懂得疼惜自己，才會被珍惜
★ 不隨波逐流，做真實的自我
★ 高ＥＱ，快速提升人生的層次和格局
★ 解除壓力，釋放百分百自己
★ 夢想，要實踐才美

Chapter II ：享受一個人的空間，和寂寞和平共處
幸福心測導航２：檢查妳的「自我中心」指數？
★ 單身不需要任何理由
★ 放棄偽裝幸福的包袱
★ 全面擴充個人領土
★ 智慧，讓妳成為精神上的貴族
★ 擁有自己的房間，和寂寞共處一室
★ 失戀，何必賠上全部的人生
★ 一個人的經濟學
★ 走向幸福的獨立宣言
★ 單身不是一種遺憾，是一種幸運

Chapter III ：不做愛情的被害者，找回愛情的發球權
幸福心測導航３：找到妳的愛情致命傷？
★ 成為魅力四射的百變女王
★ 隨時為愛測溫，保持愛情恆溫
★ 時間VS愛情相對論
★ 緣分，由自己作主
★ 冷靜解開複雜的三角習題
★ 當壞男人遇上壞女人
★ 當你遇見愛情的殺手
★ 愛他，更要寶貝自己
★ 沒有尊重的愛，是一種傷害

Chapter IV：治好結婚恐懼症，解放愛情的圍城
幸福心測導航４：妳「婚」頭了嗎？
★最愛，不一定最可靠
★培養對好男人的嗅覺
★遇到不會變身的青蛙王子
★理性相處，感性相愛
★婚姻中不能說出口的禁忌
★當妳發現老公竟然有「外婆」
★性不性，由妳決定
★婚姻，沒有保存期限
★求同存異，療癒婚姻癥結

單身與寂寞並不是等號的兩端，
唯有善於獨處的人，才能學會和別人相處！
♥ 誰說單身就一定會感到失落？！
一個人的自由呼吸遠勝於兩個人的寂寞相擁！
♥ 誰說愛情沒有開花結果的人就叫敗犬？！
不做黃金單身漢的配件，就能無限加乘自己的生命價值，才叫真正的勝女！

不要成為別人生命的附庸，不用逼自己符合別人對你的莫名期待，
唯有找回內在發光的價值，才能真心擁抱超越兩人世界的燦爛生命……

愛情不是生命的全部，
只有懂得如何讓自己快樂的人，
才能帶給別人真正的幸福。


追逐金錢，是為了讓我們可以換取更...