這是一本給父母在教養路上的最佳鼓勵書，
不管你的孩子幾歲，都可以在書中學到輕鬆教養孩子的祕密。「父母好比一把弓，
孩子是從你身上射出的生命之箭。
身為弓箭手，能做的是站穩腳、看好風向、擺好姿勢，在拉滿弦之際，送上自己的祝福，然後，放手。
我們要堅信孩子的良與善，弓箭一旦出手，責任便已了。」
這本書獻給在教養的路上深感挫折的父母──父母最大的焦慮通常是來自於自己，
即使是受過專業訓練的教授媽媽也經歷過無數的犯錯、省思，摸索出一道成功之路。
而我們都會犯錯，我們都不完美，
只要換個個心態，懶一點也沒關係，不必事事都握在手中，
放手，是親子關係最好的禮物。
作者專業背景：★ 哥倫比亞大學教育學院兼任助理教授
★ 美國哥倫比亞大學家長會聯合主席
★ 親子天下專欄作家
★ 換日線專欄作家
★ 美國世界日報專欄作家
★ 三個小孩精通中、英雙語
★ 大兒子錄取哥倫比亞大學
想養出品格獨立、成績不需人操心的孩子，關鍵就是父母的心態。
不讓孩子長大，只會累死父母。
只有放手，孩子才可能真正長大成人。
天下的父母們都辛苦了。
在照顧孩子之前，一定要好好疼惜自己，當父母心力交瘁的時候，其實沒有辦法給予孩子任何有益的影響，只有父母自己生活愉快，能量滿滿，才能給孩子最好的協助。
身為老師也是三個孩子的媽媽，因為了解家長的心情，本書作者以自身經驗與父母分享，希望這本書能帶給大家一些寬慰與幫助。
【四個面向，讓家長完全放寬心胸養孩子】品格與生活教育
閱讀、學習與成績
美國教育現場經驗
練習當個不完美的父母
作者許雅寧教授於美國教英文，同時也是三個孩子的媽媽。兼具導師與母親兩個身分，以多年的經驗，擷取了東西方教育的優點，寫出最適合引導孩子學習的方法。
本書特色：跟著本書觀念，讓父母無壓力的在生活中建立正面的品格教育，不用當虎媽、不用森七七、拒絕咆嘯得青面獠牙。
逐步養成孩子的閱讀習慣。從唸書給孩子聽、如何選書到從漫畫學雙語……爸媽的小巧思就能讓孩子愛上閱讀。
抓住基本教養原則，其他的放手讓孩子做，就能把日子過好，養出一個好孩子自然水到渠成。
沒有完美的父母，父母犯錯是正常的，因此孩子犯錯也是正常的。了解到這點就能與孩子互相尊重，顛覆傳統的教養模式。
【讀過都說讚，各界名人肯定推薦】何琦瑜──親子天下創辦人兼執行長
沈雅琪（神老師&神媽咪）──資深教師
陳貞穎Jenny──媽媽心mamacheers 創辦人
張美蘭(小熊媽)──教養／繪本作家
黃瑽寧醫師──馬偕兒童醫院
彭菊仙──親子作家
作者簡介：
許雅寧
畢業於台北市立北一女中，中山大學外文系，美國哥倫比亞大學英語教學碩士及雙語教育博士研究所。工作經驗包括美國紐約哥倫比亞大學教育研究所兼任助理教授，專精英語教學，閱讀教學及雙語教育。
除了學術理論，許雅寧教授擁有多年美國公私立中小學英文實務教學經驗，對於美國及亞洲地區的雙語教育皆有深入瞭解，致力幫助學校，老師，家長和孩子一起成長。除了教育領域，許雅寧教授擁有文學及金融管理背景，為美國會計師並持有美國會計師執照，現任哥倫比亞大學家長會聯合主席。育有三子，定居紐約，老大目前就讀哥倫比亞大學二年級。
推薦序
為母者應若是 張美蘭（小熊媽）
我與雅寧是北一女中同屆的校友，這次她出新書，十分為她高興，更為台灣父母高興！因為，這是一位很棒的母親的教養紀錄。
二○一七年暑假，我們全家去紐約旅遊，順便去雅寧家拜訪。雅寧的三個孩子分別為十六、十七、十八歲，都是文質彬彬、允文允武的優秀孩子！
要知道在紐約好學區內，升學競爭是多麼激烈！但是她的孩子除了書讀得好，更會參與各種運動、以及慈善活動，完全不是西方人眼中那種東方書呆子的刻板印象。
雅寧的教養態度，很幽默，又誠懇，她與孩子亦師亦友，總是面帶微笑。我想，與虎媽比起來，孩子一定超愛雅寧！因為我在他們母子互動中，總是看到親暱、尊重與幽默……連我都感到如沐春風！教養，真的不用大吼大叫，只要運用智慧，就能養出好孩子。
我很喜歡雅寧提到，她如何讓孩子養成金錢觀？就是：給他們錢，讓他們自己當家一陣子！孩子們繳電費水費瓦斯費後，終於體會到「當家方知柴米貴」這古訓的意義，所以，會隨手關燈了，會節約糧食了。這就是教養的智慧，比潑婦罵街嘮嘮叨叨有用許多。
我也很佩服雅寧的孩子，中文說得好，還會讀許多頗深的中文書與寫中文作文。我也曾在美國中文學校教過書，許多華人第二代，都只會聽、講而已，比較起來，雅寧家中有許多學習中文的角落、白板，也積極鼓勵孩子中文閱讀，因此她的孩子雙語都十分流利。她本人是語言教育的專才，所以有如此卓越的成就，值得想在家中推動雙語教育的父母學習。
本書雅寧無私地分享了她的教養經驗與價值觀，十分精彩！值得台灣父母細細體會、學習。
推薦序
我們不當虎媽，樂當鼠媽 陳貞穎
好幾年前，有一位志同道合的好朋友告訴我：「Jenny，妳一定要來認識我在紐約的好朋友，她跟妳一樣對家庭、對教育很熱衷，她也好努力的想為我們這塊土地努力！」於是那晚，我興沖沖的到民生社區的一家餐廳與他們會合。我與雅寧一相見就有講不完的話，我們紅酒一杯接一杯，講到凌晨了還停不下來，之後每次見面也一樣覺得時間不夠！
雅寧有一對感情豐富的大眼睛，每次聊到我們特別在意的議題，你就會看到她的眼睛整個亮起來。個子小小的她，卻有好大的夢想，好有力的話語，和非常有效率的行動力。我們有很多共同點，所以話匣子一開就停不下來。
我印象最深的是，我們倆常說當天下媽媽們都想當虎媽，我們倆反而是鼠媽─熱情不放棄，察言觀色，隨機應變，這些特質反而是我們覺得做媽媽非常需要的。
書中，雅寧分享了許多她家庭裡的故事， 孩子的魔鬼訓練營、談戀愛、閱讀、成績單、申請大學、雙語教育……每個故事裡都感受到雅寧的教養太極拳，有推、有退、有進、有放。
在出書前，雅寧曾來問我當時我出書時的心情與準備，說真的我也才出過一本書，但是我可以告訴你，那就像生了一個孩子一樣，赤裸裸的把自己擺出來，把這個新生兒︵書︶勇敢的推出來。雅寧的背景與熱情是可以讓許多媽媽學習的，也可以感動許多家庭的，我好高興雅寧的第一本寶貝書也誕生了！這是一本輕鬆又容易讀的書，但你若把每一篇故事讀到心裡，你會獲得好多！感謝雅寧的分享！
為母者應若是 張美蘭（小熊媽）
我與雅寧是北一女中同屆的校友，這次她出新書，十分為她高興，更為台灣父母高興！因為，這是一位很棒的母親的教養紀錄。
二○一七年暑假，我們全家去紐約旅遊，順便去雅寧家拜訪。雅寧的三個孩子分別為十六、十七、十八歲，都是文質彬彬、允文允武的優秀孩子！
要知道在紐約好學區內，升學競爭是多麼激烈！但是她的孩子除了書讀得好，更會參與各種運動、以及慈善活動，完全不是西方人眼中那種東方書呆子的刻板印象。
雅寧的教養態度，很幽默，又誠懇，她與孩子亦師亦友，總是面帶微笑。我想，與...
作者序
我寫書一向很快，但是這本書寫了好幾年，遲遲不敢出版。原因很簡單，因為出這樣的書，也許會讓大家覺得我是一個專家、一個完美的母親來跟大家說教，這點讓我躊躇許久。我有三個孩子，分別為十六、十七、十八歲，老大已經成人，老二和老三也即將揮別青澀的青春，邁向獨立自主。我常開玩笑，像我這種教養三個孩子的媽媽該犯的錯應該都犯過了，而且次數應該比別人都還要多。就是因為如此，這本書的用意絕對不是以專家的身分自居，而是我自己的反思。
我自稱「懶人媽媽」，實在是因為「懶」，母性又頗弱，所以我一直動歪腦筋尋找最簡單有效的方法來把孩子搞定。
還記得好幾年前參加高中同學會的場景：我高中念的是女校，一群女孩子聚在一起不免嘰嘰喳喳。那時候大家的孩子都還小，我一開口說我有三個孩子，同學們都瞪大了眼睛，比較熟的同學還脫口而出：「妳怎麼會有三個孩子？妳看起來也不像是喜歡孩子的人！」我只能傻笑。在座的同窗好友們媽媽經一本接一本，每個人眉飛色舞地聊著自己的孩子，臉上盡是樂在其中的神情，我當時真的很佩服我的這些同學們，當媽媽當得那麼有滋味。同學之中，有全職媽媽，我對她們的特異功能更是讚嘆不已。這是一個我永遠不能勝任的工作──工作繁瑣、費心，二十四小時待命，做得好是理所當然，做不好就成為眾矢之的。
「那妳呢，雅寧？妳孩子狀況怎麼樣？現在生三個孩子的很少耶。」
這個問題讓我驚慌失措，差點將手中的咖啡灑得一身，同學紛紛湊過來，準備洗耳恭聽。我搔搔頭，想半天，說不出個所以然，只吐出：「嗯，三個孩子都……健在」。聽到這麼天兵的回答，同學們哄堂大笑。
我喜愛工作，三個孩子即將臨盆時，幾乎都是等到最後一刻，我才肯從公司離開前往醫院。坐月子一週之後，我就想回公司上班了，我的母性之弱由此可見。三個孩子年齡接近，老大跟老二差十八個月，老二跟老三差十二個月，我又有全職的工作，每個晚上孩子啼哭不止，詢問親友長輩解決之道，答案往往是：
「有孩子就是這樣！」
「妳現在知道當媽的辛苦了吧！」
「熬幾年就好了！」
就這樣煎熬著，在這時候，我也開始注意到身邊有些美國媽媽即使有兩三個嗷嗷待哺的孩子，日常生活怎麼感覺上有條有理，甚至晚上有時間在家裡請客？
某天，我帶著孩子到診所做健康檢查，小兒科醫生看見我一雙熊貓眼，一邊拿起聽診器，一邊笑著問：「又沒睡覺了對不對？」
是啊，我好幾年沒睡好覺了……」我揉了揉眼睛，無奈地說，順便打了一個大呵欠。
這位有經驗又有智慧的美國醫生推薦我看幾本關於孩子睡眠的書，書上詳細記載美國醫學界、心理學界、育兒專家幾十年關於孩子睡眠需求、週期等等的研究，並且提供家長具體的做法，我讀了之後如法炮製，一週內孩子的夜啼症狀完全解決，從此全家人一夜好眠。
從那時起，我開始大量閱讀美國育兒方面的書籍，並且發揮追根究柢做學問的精神，反思反芻，融會貫通。老大五歲的時候，我正式回到哥倫比亞大學攻讀教育碩士及博士學位，對美國的教育有了更深層的瞭解。出生於亞洲的我花了許多時間比較中西方的教育方式、教育制度、思維以及結果。
我從不認為外國的月亮比較圓，而是希望能中西合璧，保全東西方教育的優點。一路走下來。我發覺，好的教育是普世的、不分古今中外，我們的目標其實一致：希望孩子健康成長、認真努力、父母孩子之間互敬互重互愛，大家雙贏。從這個觀點來看，父母和孩子是同一國的。
近年來我為親子天下、換日線及世界日報寫專欄，網友也常跟我分享他們的問題和煩惱，這些來自世界各地的故事也促使了這本書的誕生。這本書的每一個故事都是我的親身經歷，當然，為了保護當事人的隱私，在細節上我也做了調整。我也要在此感謝我的父母、公婆及我的家人及朋友們，他們四位長輩在教養孩子上的智慧、愛心、明理、豁達影響我的一生，我的三個孩子及先生一路支持我追求理想，還有高寶出版社同仁們和朋友們的鼓勵及耐心，我才有勇氣和機會寫這本書。
我和我的孩子都非常平凡，我雖然有受過英語教學、雙語教學、心理諮詢等相關的專業訓練，但仍常常犯錯，因此更覺自己的渺小不足。這本書蒐集了中、美教學和教養經驗，也運用自己的所學做了一些研究，並檢討我犯下的錯誤，希望能拋磚引玉，也希望讓大家知道，在教養的過程當中，父母孩子一樣都會犯錯，犯錯沒有關係，但是我們必須不斷地學習，改進。
最後，我想告訴天下的爸爸媽媽們：你們都辛苦了！在照顧孩子之前，一定要先好好疼惜自己，當父母心力交瘁的時候，是沒有辦法給予孩子任何正面的影響；只有父母自己生活愉快，正能量滿滿，才能給孩子最好的教養。
我希望這本書能帶給大家一些寬慰與幫助，也歡迎大家一起討論，如何教養出自己心目中的好孩子。
謹以這本書和全天下的父母、老師、孩子們一起分享、學習。
我寫書一向很快，但是這本書寫了好幾年，遲遲不敢出版。原因很簡單，因為出這樣的書，也許會讓大家覺得我是一個專家、一個完美的母親來跟大家說教，這點讓我躊躇許久。我有三個孩子，分別為十六、十七、十八歲，老大已經成人，老二和老三也即將揮別青澀的青春，邁向獨立自主。我常開玩笑，像我這種教養三個孩子的媽媽該犯的錯應該都犯過了，而且次數應該比別人都還要多。就是因為如此，這本書的用意絕對不是以專家的身分自居，而是我自己的反思。
我自稱「懶人媽媽」，實在是因為「懶」，母性又頗弱，所以我一直動歪腦筋尋找最簡單有效...
目錄
推薦序 為母者應若是──張美蘭
推薦序 我們不當虎媽，樂當鼠媽──陳貞穎
自序
前言 凡走過必有原因，必留下痕跡
第1章 孩子的品格和生活教育
01暑假就是要放空，讓孩子自己安排
02孩子談戀愛，趁機來場Girls’ Talk
03不要怕孩子吵架，要教孩子怎麼吵
04電腦和手機的使用原則和界線
05關於金錢觀、家事、理財
第2章 孩子的學習與成績
01學習動機比起跑點位置更重要
02孩子真正喜歡的課外活動才會持久學習
03關於閱讀與雙語教育
04收放之間：兒子錄取哥倫比亞大學
05成績單不代表孩子的能力
第3章 美國教育現場
01大自然課本：從課本外學習更有趣、更有效
02哥倫比亞大學回歸教育本質的十三項核心能力
03老師不講話的歷史課：讓孩子把知識教給你 143
04休學一點都不丟臉：Gap Year，人生的漂亮空檔
05美國對霸凌、歧視零容忍
第4章 練習當個不完美的父母
01先成就自己，才能成就孩子
02勇敢放手，我們只是孩子在凡間的監護人
03我們都會犯錯：孩子的錯誤
04我們都會犯錯：我的錯誤
05教養的路上與孩子互相學習
後記 沒有完美的父母
特別收錄 我的母親
推薦序 為母者應若是──張美蘭
推薦序 我們不當虎媽，樂當鼠媽──陳貞穎
自序
前言 凡走過必有原因，必留下痕跡
第1章 孩子的品格和生活教育
01暑假就是要放空，讓孩子自己安排
02孩子談戀愛，趁機來場Girls’ Talk
03不要怕孩子吵架，要教孩子怎麼吵
04電腦和手機的使用原則和界線
05關於金錢觀、家事、理財
第2章 孩子的學習與成績
01學習動機比起跑點位置更重要
02孩子真正喜歡的課外活動才會持久學習
03關於閱讀與雙語教育
04收放之間：兒子錄取哥倫比亞大學
05成績單不代表孩子的能力
第3章...
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