小心!不是只有食品中有恐怖的添加物!日用品裡也有危害健康的添加成份!! 最近駭人聽聞的毒奶事件中的主角──三聚氰胺也悄悄隱匿清潔劑、衣物染料與容器之中。除此之外,生活日用品中(牙膏、沐浴乳、洗髮精等合成洗潔精、化妝品等等)還含有各種有害化學物質,正經由皮膚悄悄地毒害你的健康、飲水中的鉛、補牙的汞合金、生魚片裡的重金屬,這些有毒礦物質正無聲無息地侵害你的身體。而這些因素正是引發過敏與疾病的病源。你不可不知!! 本書作者為日本排毒大師大森隆史醫師,他將多年致力於排毒的經驗全藉由本書傳授給讀者。教你免於有害化學物質、重金屬危害的聰明方法、以及如何藉由選對食材、利用營養補充品、運動來排毒。讓你不再害怕有害化學物質、重金屬侵襲!! 重新審視生活環境,你就可以發現在生活便利的外衣下,已經有為數眾多的毒物悄悄地進入我們的體內。為了解決這些有害礦物質(重金屬)、有害化學物質所造成的問題,筆者長年致力於將毒物排出體外的排毒研究。而且,我所研究的排毒理論並非只是理想而已,我已經努力推廣多年,希望大眾可以得知,醫院做不到,但我們可以從日常的食材、活用營養補充品,以及藉由運動充分執行的絕佳方法。本書所要介紹的就是我所提倡的詳細的完全排毒法。 全力防堵有害化學物質、重金屬固然重要。但是面對無可避免的有害化學物質、重金屬的侵襲,我們更需要保護自己的智慧。本書作者為日本排毒大師大森隆史醫師,他將多年致力於排毒的經驗全藉由本書傳授給讀者。快來看看書中自然排毒的好方法與預防撇步! 獨門排毒方法:*日常生活用品危險度確認表*養成「排毒」生活習慣的三項原則*注意有標示以下成分的日用品:合成界面活性劑/烷基苯磺酸鹽/丙二醇——化學物質的輸送者/十二烷基硫酸鈉/乙二胺四乙酸鈉(抗氧化劑)/焦油系色素/鄰苯基苯酚(OPP、殺菌防腐劑‧抗氧化劑)/苯甲酸(殺菌防腐劑‧抗氧化劑)*促進排毒的營養補充食品胺基酸/鋅/硒/植物化學物質/乳酸菌生產物質/綠色花椰菜籽(粉)/黃腐酸/硫辛酸*具有排毒效果的食材夾帶毒素排出體外的食材/提升解毒力的食材/將毒素強力沖走的食材*水的重要性*料理前的準備功夫可以除去有害物質*調味料及香料、香草、辛香料也可以助排毒一臂之力
作者簡介:
大森隆史
1954年出生於日本大分縣,1979年修得九州大學工學部研究所合成化學碩士學位。任職於石油公司時,立志當個懸壺濟世的醫師,於是1983年又進入九州大學醫學部就讀。1989年畢業後,先後於福岡德州會醫院、大分醫科大學、大分縣立三重醫院、宇佐中央醫院等單位服務。1997年設立「大森內科過敏診所」,2002年4月擔任「銀座Sunspero大森診所」院長。大森除擅長將西方醫學、東方傳統醫學、機能性食品、波動技術、賽蒙特療法等納入診療過程外,亦常透過演講活動,持續推廣替代療法、統合療法。2003年更針對體內有害礦物質問題,開發排毒飲料及營養食品,頗獲好評。
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得獎紀錄:博客來網路書店本類書籍銷售TOP1
目錄
第1章 經皮毒也可以排毒 ~完全排毒的建議~ ●有害礦物質(重金屬)‧有害化學物質檢核表 ●與排毒相關的誤解 ●排毒要持續才有效 ●經皮毒也可以排毒 ●養成「排毒」生活習慣的三項原則 .
第2章 充斥身邊的有害化學合成物質 ●生活用品是用「石油」製造的!? ●廚房及浴室充斥著石油製品 ●更要留心標示「嬰兒專用」「孩童專用」的商品 ●看穿生活用品危險指數的成分表的判別法 ●負責對有害物質排毒的肝臟的功能 Phase I(第一階段)的功能/Phase II(第二階段)的功能 ●有這個標示就要注意!38 合成界面活性劑的作用/烷基苯磺酸鹽/合成界面活性劑對人體的危害性(國家風險評估)/丙二醇——化學物質的輸送者/十二烷基硫酸鈉/乙二胺四乙酸鈉(抗氧化劑)/焦油系色素/鄰苯基苯酚(OPP、殺菌防腐劑‧抗氧化劑)/苯甲酸(殺菌防腐劑‧抗氧化劑) ●從飲食生活中累積的有害礦物質62 水銀/鉛/鎘 ●生活用品中充斥的危險物質70 廚房用清潔劑(浴室‧廁所用、住宅用等)/洗滌用清潔劑(漂白水、柔軟精)/洗髮精(潤髮精、護髮乳)/染髮劑/牙膏/漱口水/抑汗劑/除臭劑‧芳香劑/沐浴乳/塑膠製品/橡膠製品/農藥‧殺蟲劑/「致病屋(Sick-house)」「致病車(Sick-car)」 ●全成分標示難以辨識的化妝品的毒性 ●連芳香精油也含有害物質 ●寵物用品裡也掺有危險物質
第3章 難以解毒的經皮毒的恐怖真相 ●有害物質會從皮膚吸收! ●石油系化學物質會通過皮膚的網狀層 ●石油系化學物質誕生的歷史背景 ●經皮毒只能排出10%左右? ●容易吸收經皮毒的部位 ●部分的經皮毒會殘留在皮下 ●經皮毒所引起的各種疾病 ●脂溶性物質容易經皮吸收 ●容易吸收經皮毒的條件 ●皮膚溫度(洗澡)與傷口(皮膚乾燥) ●從出生的那一刻起,經皮毒就已經產生 ●經皮毒會由母體直接傳給胎兒 ●有害物質會放大藥物的副作用!?
第4章 排出經皮毒的「多元排毒」 ●身體的解毒機能追不上人體累積速度 ●只「流汗」並不算排毒 ●解毒學的觀念 ●先「減」再「加」的生活方式 ●測量身體污染程度的「毛髮礦物質檢測」 ●將治療納入考慮的完全排毒 ●每個人的經皮毒也有所差異 ●只是隔離不能稱為治療 ●因應經皮毒,要將遺傳因素也一併考慮 ●符合個人狀況的「個人專屬經皮毒排毒法」
第5章 從今天開始經皮毒排毒 ●首先要「拒絕」&「排出」有害物質 ●人體內的解毒與排泄功能 腸/腎臟/肺/皮膚(汗腺)/口/淋巴系統/胃/肝臟 ●請在醫師的指示下進行排毒 ●從日常生活中遠離有害的化學合成物質 ●促進排毒的營養補充食品 胺基酸/鋅/硒/植物化學物質/乳酸菌生產物質/綠色花椰菜籽(粉)/黃腐酸/α-硫辛酸 ●具有排毒效果的食材 夾帶毒素排出體外的食材/提升解毒力的食材/將毒素強力沖走的食材 ●水的重要性 ●事前功夫可以除去有害物質 米/魚貝類/肉類/蔬果類 ●調味料及香料、香草、辛香料也要一點巧思 調味料/香料/香草/辛香料後記
第1章 經皮毒也可以排毒 ~完全排毒的建議~ ●有害礦物質(重金屬)‧有害化學物質檢核表 ●與排毒相關的誤解 ●排毒要持續才有效 ●經皮毒也可以排毒 ●養成「排毒」生活習慣的三項原則 .
第2章 充斥身邊的有害化學合成物質 ●生活用品是用「石油」製造的!? ●廚房及浴室充斥著石油製品 ●更要留心標示「嬰兒專用」「孩童專用」的商品 ●看穿生活用品危險指數的成分表的判別法 ●負責對有害物質排毒的肝臟的功能 Phase I(第一階段)的功能/Phase II(第二階段)的功能 ●有這個標示就要注意!38 合成界面活性劑的作用/烷基苯磺酸鹽/...
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