認識肌肉、關節的活動＆構造：不可思議的身...

骨骼與維他命、賀爾蒙的關係

為了讓骨骼可以順利再造，身體所吸收的維他命，和身體釋放出來的賀爾蒙具有極為重要的作用。如同一談到骨骼就會想到鈣質般，體內的鈣質幾乎都存在於骨骼和牙齒中。每天會有500公克的鈣質沈澱在骨骼內，也會有同樣的量回流到血液系統中，這個系統的運作和維他命、賀爾蒙息息相關。

從身體裡釋放出來的賀爾蒙中，具有重大關連的包括以下三種。第一種是從靠近喉結的副甲狀腺中，釋放出來的副甲狀腺素，它會讓破骨細胞的數量增加、活化。當血液中的鈣濃度降低時，此種賀爾蒙就會受到刺激。此外，腎臟內會自行製造活性維他命D。第二種是從位於副甲狀腺前方的甲狀腺中，釋放出來的抑鈣素，它和副甲狀腺素的作用正好相反，具有活化成骨細胞、製造骨骼的功能。當血液中的鈣濃度升高時，此種賀爾蒙就會受到刺激。第三種是從位於腦內的腦下垂體釋放出來的生長激素，具有活化骨骺板的功能。

在維他命方面，有重大關連的包括維他命A、維他命C、維他命D。維他命A可以活化骨骺板。維他命C與骨骼成分之一的膠原蛋白形成有關。維他命D會以活性維他命D的型態，再次吸收來自腸子的鈣質。

作者簡介：

中村和志（Kazushi Nakamura）

物理治療師。1994年取得物理治療師執照。任職於新所澤潤和醫院，同時受特別養護老人療養院、自治機構的委託，從事巡迴訪問臥床病人的工作。

2001年起轉到琦玉醫療合作社，從事急性期到家復健的工作。
2006年起兼職從事單日照護或年長者福利中心、自治機構看護者教室的講師等看護預防活動。
2009年起任職於老人看護保健機構，同時擔任義工推動和光市社區看護會議的觀察員至今。

關於二手書說明：

商品建檔資料為新書及二手書共用，因是二手商品，實際狀況可能已與建檔資料有差異，購買二手書時，請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片，收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理，無法換貨或再補寄。

商品版權法律說明：

TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。

退換貨說明：

二手書籍商品享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品10日內寄回。

二手影音商品（例如CD、DVD等），恕不提供10天猶豫期退貨。

二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。