瓊恩•羅森伯格博士(Joan I. Rosenberg, PhD) 走在時代前端的心理學家,著名的創新思想家、演說家及培訓師。曾兩次受邀在TED 演說,也是轉型領導人協會(Association of Transformational Leaders)的成員,先後在商業、教育、健康和專業研討會上分享她改變人生的想法和模式,包括如何建立自信、自尊、核心情緒力量及韌性。在個人成長領域,展現了出色的領導力和影響力。目前在美國佩珀代因大學(Pepperdine University)任教,也是美國空軍退役軍人。
譯者簡介:
鄭百雅 專職翻譯,也是芳療師、能量工作者與身體工作者,關心社會文化、個人成長、自然療法與身心靈療癒。接觸芳香療法十年有餘,現為Alpha Chi 能量風水顧問、Insha 療癒師,提供身心療癒、能量風水、靈性諮詢與芳香療法服務,並帶領相關課程。譯有 《靈覺醒》 、《能量訊息》、《4 分鐘速效靜心魔法》、《心靈真相》等書二十餘冊。譯文指教歡迎聯繫:yaerbabe@gmail.com
各界推薦
名人推薦:
「瓊恩提出來的方法簡單、實用又有效,那是每個人成功路上的重大突破。想要有不動搖的自信去追求自己的目標與夢想,這本書將會引領你。」──傑克.坎菲爾(Jack Canfield),《心靈雞湯》(Chicken Soup for the Soul)系列叢書及《成功法則》(The Success Principles)共同作者
「這是一本前所未有的突破性作品,只用一個簡單概念,就能激勵、改變及提升你的生活。」──瓊恩.波利森科(Joan Z. Borysenko)博士,《關照身體.修復心靈》(Minding the Body, Mending the Mind)作者
「瓊恩.羅森伯格對人際神經生物學這個跨領域的學科,見解深刻,是個非常棒的老師,她用幽默的方式具體地解釋了精神治療與人類發展的過程。」──丹尼爾.席格(Daniel J. Siegel)博士,第七感研究中心(Mindsight Institute)執行長、《第七感》(Mindsight)、《青春,一場腦內旋風》(Brainstorm)和《人際關係與大腦的奧秘》(The Developing Mind)作者
「《黃金90秒情緒更新》是不可錯過的一本好書。想想看,擁有堅定的自尊和強大的情緒力量,將會為你的生活帶來多大的不同。這本書就像一張地圖,而瓊恩博士是最完美演出的嚮導。」──布蘭登.博查德(Brendon Burchard),《自由革命:你要被現實征服,或是活出自我?》(The Motivation Manifesto)、《黃金人生的入場券》(Life’s Golden Ticket)作者
「羅森伯格博士創造了一種奠基於傳統方法及堅實科學的新技巧,可以作為任何一種療法的輔助手段,取得穩定的正面成效。我強烈推薦!」──路易斯.科佐利諾(Louis Cozolino),《大腦的療癒解密:從神經科學探索心理治療》(The Neuroscience of Psychotherapy)作者
「這是一本能幫你了解並掌握想法、感覺和情緒的神級寶典,教會你如何活出生命的最佳版本。羅森伯格博士讓我們輕鬆成為自己的主人。我強烈推薦這本書!」──約翰.亞薩拉夫(John Assaraf),心智成長訓練機構NeuroGym主席兼執行長、《答案:每個人都有成功致富的DNA,啟動它吧!》(The Answer)、《擁有一切》(Having It All)作者
「偶爾會出現這樣一本好書,它能夠改變生活,讓生活變得更好。瓊恩為情緒這個複雜的主題做了出色的拆解,讓每個人都能輕易了解並掌握。她以溫柔、透澈的方式,讓人們突破一直牽制他們的困境,最終真正過上自己嚮往的生活。」──博恩.崔西(Brian Tracy),《自信的力量》(The Power of Self-Confidence)、《想成功,先吃了那隻青蛙》(Eat That Frog!)作者
「無論你是想突破自己的情緒瓶頸,或培養身為企業領導人的心理技巧,或想做一個真正獨一無二的自己,羅森伯格博士這本《黃金90秒情緒更新》都能提供你必須具備的洞察力。」──潘.亨得瑞克森(Pam Hendrickson),《影響力的藝術》(The Art of Impact)作者
名人推薦:「瓊恩提出來的方法簡單、實用又有效,那是每個人成功路上的重大突破。想要有不動搖的自信去追求自己的目標與夢想,這本書將會引領你。」──傑克.坎菲爾(Jack Canfield),《心靈雞湯》(Chicken Soup for the Soul)系列叢書及《成功法則》(The Success Principles)共同作者
我還清楚記得第一次和瓊恩的長談,那是二○一三年九月,我在牧師老宅(The Old Manse,愛默生故居)的草地上,和她談了整整一個小時。由於種種原因,瓊恩完全抓住了我的注意力。這是我們第一次對談,她溫柔客氣、輕聲細語,也帶點矜持,她的溫暖、機敏又極具洞見的回應,倒是讓我留下了很深刻的印象。那時的我,正為美國和諧體驗計畫(Concord Experience)帶領一個個人成長培訓營,旨在幫助人們對先驗主義(Transcendentalism)有更深刻的理解,也是美國對全球神學知識發展的貢獻。
瓊恩•羅森伯格博士(Joan I. Rosenberg, PhD) 走在時代前端的心理學家,著名的創新思想家、演說家及培訓師。曾兩次受邀在TED 演說,也是轉型領導人協會(Association of Transformational Leaders)的成員,先後在商業、教育、健康和專業研討會上分享她改變人生的想法和模式,包括如何建立自信、自尊、核心情緒力量及韌性。在個人成長領域,展現了出色的領導力和影響力。目前在美國佩珀代因大學(Pepperdine University)任教,也是美國空軍退役軍人。
譯者簡介:
鄭百雅 專職翻譯,也是芳療師、能量工作者與身體工作者,關心社會文化、個人成長、自然療法與身心靈療癒。接觸芳香療法十年有餘,現為Alpha Chi 能量風水顧問、Insha 療癒師,提供身心療癒、能量風水、靈性諮詢與芳香療法服務,並帶領相關課程。譯有 《靈覺醒》 、《能量訊息》、《4 分鐘速效靜心魔法》、《心靈真相》等書二十餘冊。譯文指教歡迎聯繫:yaerbabe@gmail.com
各界推薦
名人推薦:
「瓊恩提出來的方法簡單、實用又有效,那是每個人成功路上的重大突破。想要有不動搖的自信去追求自己的目標與夢想,這本書將會引領你。」──傑克.坎菲爾(Jack Canfield),《心靈雞湯》(Chicken Soup for the Soul)系列叢書及《成功法則》(The Success Principles)共同作者
「這是一本前所未有的突破性作品,只用一個簡單概念,就能激勵、改變及提升你的生活。」──瓊恩.波利森科(Joan Z. Borysenko)博士,《關照身體.修復心靈》(Minding the Body, Mending the Mind)作者
「瓊恩.羅森伯格對人際神經生物學這個跨領域的學科,見解深刻,是個非常棒的老師,她用幽默的方式具體地解釋了精神治療與人類發展的過程。」──丹尼爾.席格(Daniel J. Siegel)博士,第七感研究中心(Mindsight Institute)執行長、《第七感》(Mindsight)、《青春,一場腦內旋風》(Brainstorm)和《人際關係與大腦的奧秘》(The Developing Mind)作者
「《黃金90秒情緒更新》是不可錯過的一本好書。想想看,擁有堅定的自尊和強大的情緒力量,將會為你的生活帶來多大的不同。這本書就像一張地圖,而瓊恩博士是最完美演出的嚮導。」──布蘭登.博查德(Brendon Burchard),《自由革命:你要被現實征服,或是活出自我?》(The Motivation Manifesto)、《黃金人生的入場券》(Life’s Golden Ticket)作者
「羅森伯格博士創造了一種奠基於傳統方法及堅實科學的新技巧,可以作為任何一種療法的輔助手段,取得穩定的正面成效。我強烈推薦!」──路易斯.科佐利諾(Louis Cozolino),《大腦的療癒解密:從神經科學探索心理治療》(The Neuroscience of Psychotherapy)作者
「這是一本能幫你了解並掌握想法、感覺和情緒的神級寶典,教會你如何活出生命的最佳版本。羅森伯格博士讓我們輕鬆成為自己的主人。我強烈推薦這本書!」──約翰.亞薩拉夫(John Assaraf),心智成長訓練機構NeuroGym主席兼執行長、《答案:每個人都有成功致富的DNA,啟動它吧!》(The Answer)、《擁有一切》(Having It All)作者
「偶爾會出現這樣一本好書,它能夠改變生活,讓生活變得更好。瓊恩為情緒這個複雜的主題做了出色的拆解,讓每個人都能輕易了解並掌握。她以溫柔、透澈的方式,讓人們突破一直牽制他們的困境,最終真正過上自己嚮往的生活。」──博恩.崔西(Brian Tracy),《自信的力量》(The Power of Self-Confidence)、《想成功,先吃了那隻青蛙》(Eat That Frog!)作者
「無論你是想突破自己的情緒瓶頸,或培養身為企業領導人的心理技巧,或想做一個真正獨一無二的自己,羅森伯格博士這本《黃金90秒情緒更新》都能提供你必須具備的洞察力。」──潘.亨得瑞克森(Pam Hendrickson),《影響力的藝術》(The Art of Impact)作者
名人推薦:「瓊恩提出來的方法簡單、實用又有效,那是每個人成功路上的重大突破。想要有不動搖的自信去追求自己的目標與夢想,這本書將會引領你。」──傑克.坎菲爾(Jack Canfield),《心靈雞湯》(Chicken Soup for the Soul)系列叢書及《成功法則》(The Success Principles)共同作者
我還清楚記得第一次和瓊恩的長談,那是二○一三年九月,我在牧師老宅(The Old Manse,愛默生故居)的草地上,和她談了整整一個小時。由於種種原因,瓊恩完全抓住了我的注意力。這是我們第一次對談,她溫柔客氣、輕聲細語,也帶點矜持,她的溫暖、機敏又極具洞見的回應,倒是讓我留下了很深刻的印象。那時的我,正為美國和諧體驗計畫(Concord Experience)帶領一個個人成長培訓營,旨在幫助人們對先驗主義(Transcendentalism)有更深刻的理解,也是美國對全球神學知識發展的貢獻。