沒有門檻的幸福

【內文試閱】
對生活提問是旅行的開始

我最珍貴的旅程，往往來自對生活的提問。

寄人籬下的日子，我們住的地方是理髮廳，眼睛要放很亮，地上有頭髮沒去掃就會被打，水桶有毛巾沒去洗也會被揍。有時擋到大人的路，不是被推開，就是直接被揍，我被打得又害怕又畏縮，總是一臉驚恐的樣子，大人看我更不順眼，覺得我「顧人怨」又「鎮地」。

所以，我從小就覺得自己好像站在哪裡，都很多餘。

這聽起來好像很慘，但我想說的是這個經歷雖然痛苦，也帶給了我意想不到的收穫，就是我開始對生活提問。因為人往往在痛苦時才會提問，在快樂時我們通常只是享受不太思考。那時因為太痛苦了，我就在心裡問：「我是出生來被打的嗎？我應該被放在這個世界的什麼地方，我才不會那麼『鎮地』，才不會去擋到別人的路？」

這個提問，從小學開始，雖然不一定馬上找到答案，卻讓我提早思考未來，思考生命，成為我十多年的追尋；這個提問，變成我生命最重要旅程的開始。

為什麼這樣說呢？因為每個提問後，只要你願意去尋找答案，必然會擁有豐富的旅程。因為尋找是一連串移動的過程，只要移動必然有風景，你一定會擁有一趟與別人不同的旅程。

我想大部分的人都很喜歡旅行，如果你真的喜歡旅行，我想不應該只是翻開地圖或旅行書，而是用力地對自己生活或生命提問。因為再長的旅程，對愛旅行的人總是不夠長。旅行後也許有回憶，也許就遺忘，但對生活提問而生的旅程，短則數月，長則數年，不只帶來珍貴回憶也長出能力，甚至讓人找到生命的方向與意義。

所以如果你也喜歡旅行，就用力對自己的生命與生活提問吧！如同我問自己應該被放在世界的什麼地方？而擁有了一場為期十多年的旅程。最終我找到我被放在世界的方式，我想當個說故事的人，想成為一個管道，想把世界給我的感動，用自己的藝術天賦，再分享給更多人。

要找到，真的很不容易。所以現在回頭看，雖然我不追求痛苦，但還好有當時的痛苦，讓我提早提問，提早尋找。



人不該被逼迫，而是被引導

理髮廳的親戚為了賺場租費貼補家用，常常會約人來打麻將，最多時候一次三桌，加上旁邊觀牌的人，小小的廚房飯廳，塞滿了十幾個人。每一天都很吵，我跟弟弟睡在飯廳上的小閣樓，幾乎就是在麻將聲中長大。

那些大人很厲害，打起麻將可以三天三夜不睡覺，當然他們會抽菸、喝提神飲料甚至吸毒來輔助精神。當時小孩總是會被叫去買檳榔、香菸、飲料與便當，回來後我常常好奇地旁邊看大人打牌，大人發現時都會說：「小孩看什麼，去讀書。」

每次聽到大人這樣子講，我心裡就會覺得：「認真玩起來可以三天三夜不睡覺！如果你們這些大人，用打麻將的意志力來讀書，應該也會超強的。」

先不管打麻將是對與錯。但這個經驗所讓我明白一件事情：人其實不應該被逼迫，人應該被引導。你把一個人引導到他熱愛、他喜歡的，你想抓他都抓不住。但我們往往不願意給身邊的人時間，總是很著急。大家明明彼此相愛，卻又苦苦相逼，相愛的人反而退到遠方，雙方都孤單，很不值得。

只是話說回來，本來就沒有人有義務給我們時間，但我們卻有責任陪伴自己、引導自己。找到渴望，那我們就不用被狼狽的逼迫，而是擁有誰也抓不住我們的力量。

因為這個體會，加上知道自己未來要一直工作還債，生活一定會很辛苦。這使我意識到，我一定要找到那個讓我熱愛到廢寢忘食也忘了辛苦的渴望，這樣我才能走得下去。所以我花了很多時間給自己，寫了將近五十本日記，與自己對話，就是為了引導自己找到一輩子的渴望。

我一直覺得不要跟世界一起著急，花點時間想一想要的是什麼，清楚方向，步伐就會篤定。篤定本身就是速度，速度就會拉近跟未來的距離，就像臺北到臺南開車要四個小時，坐高鐵只要一個半小時。因為篤定而產生的速度，讓本來開車四小時的未來，提前兩個半小到達。

另外，沒想清楚，快一點到達，也不一定幸福。因為人生最痛苦的不是得不到，而是得到了卻發現這不是自己想要，但你已經花了三年、五年。就像大學時選科系，時間都投入下去，想要收手不甘願，想改變也害怕，人生就這樣過，那實在太痛苦。

這是麻將間那些廢寢忘食的大人所給我的啟發。有人引導很幸福，沒人引導就自己陪自己。花點時間思考與探索。可能會比別人晚點出發，但找到自己熱愛，就不怕過程辛苦，可以帶著熱情一路充滿樂趣，到達自己渴望的地方，慢一點也值得。因為人生最重要的不只是到達，而是快樂，是幸福。



沒有選擇的時候，是選擇的開始

沒有選擇的時候，是選擇的開始。給我這樣的啟發，是媽媽。

我們住的理髮廳有個麻將間，很多人在賭博，裡面煙霧繚繞，不只是香菸還有毒品，甚至有過打打殺殺的場面。這樣的成長環境對大多數人而言都不是好環境，對我其實也是，那時候常想著為什麼我們要在種地方生活，為什麼我們這麼窮，沒辦法有自己的家。

有一天媽媽帶著我站在麻將間門口說：「對不起啊，讓你在這種環境成長，實在是不得已，媽媽會努力改善我們的生活。」然後指著麻將間繼續說：「我們一時間離不開這裡，你就利用這裡好好看清楚，世間有一種生活有刀槍、有毒品、有賭博也有暴力。現在沒得選很無奈，但你看著這裡，想想自己的未來要走到這世界的什麼地方？」

在一個無法維護孩子純真的地方，媽媽就乾脆把這個世界好與壞全部攤開，陪我好好看清楚，一切的不好如此具體真實地呈現在我眼前。我完全不用想像，也不用因好奇而背著大人偷偷去接觸，最後反而走到不好的地方。所以媽媽就順其自然地在麻將間，陪我看，帶我想，在沒選擇的地方，教導我選擇。

「離不開，就利用它，才會不白受苦」是媽媽面對問題時給我的觀念，讓我在充滿限制的成長過程中，反而長出了許多意想不到的能力。另外，媽媽將原本的不良場所，轉化成獨一無二的教育場地，這根本就是超級強大的創意，而這樣的創意來自哪裡？來自母親對孩子的關愛，這也影響後來從事創意工作的我，記得要追求的不是創意，而是記得你心中關愛的對象，他們就會帶著你找出令人驚喜的創意。

我想很多父母一定都希望給孩子最好的成長環境，有時還因爲給孩子的環境沒有別人的家裡好，而對孩子感到愧疚。但大人對孩子有愧疚就無法有立場，沒有立場，就無法好好教養，最後親子關係反而也會出問題。所以如果環境一時改變不了，那還不如傷點腦筋，用創意將每個孩子成長的環境變成量身定做的教室，為孩子帶來面對問題的身教，也為孩子創造意想不到的收穫。

麻將間裡的家庭教育，是我國小到高職期間的生活，在這樣的環境長大，我沒有變成太不好的孩子。這段故事除了希望可以為大人們增加一點教養的信心之外，我知道很多人在生活中都有他沒選擇的時刻──分享這段媽媽給我的啟發，也希望每個人在離不開的環境中，都能找到美好的利用方式，讓所有的無可奈何的時光，都變成生命中無與倫比的力量。



心想事成是與生俱來的能力

因為成長環境的關係，我養成了很悲觀的個性，常常覺得自己能力、資源、家境都沒有別人好，想做的事情根本沒有希望。當我認為一切都沒希望，我就不會行動，不會再去尋找希望。因為什麼都沒做，最後就如我所想的，什麼都沒有發生，一切都沒有希望。

好幾次下來，把自己搞得很難過又沒信心，覺得不能再這樣下去。當我冷靜下來，突然發現，這不也是另一種「心想事成」嗎！因為一切照我所想的發生了，我覺得沒希望，最後果然什麼也沒發生。

那時我告訴自己：「楊士毅，我們就是因為什麼都沒有，所以更不能浪費這個一直在我們身上的資源與力量。既然『心想』可以『事成』，『願望』可以『成真』，為什麼我不集中火力去想望我真心渴望的事情呢？」

很多人會說我很正面，但對我來說，這無關正面或負面，我只是客觀，因為我什麼都沒有，所以珍惜僅有的，因為很多事情我無法控制，所以一定要抓住我能掌握的，我不要浪費我的「想」，我的「願」。想壞就會壞，想好就會好，那我一定要全心地想「好」，我們越沒有資源，越不能浪費這「心想事成」的能力。

所以我選擇相信有希望，如果看不到希望，我就去創造希望，也許不一定成功，但至少會產生行動。只要有行動就會增加機會，我們的生活也因持續的行動而精彩，不管最後是否成功，收穫都早已發生。

分享這個，是希望那些在面對困難而覺得沒希望的朋友，當你覺得自己什麼都沒有的時候，記得你永遠都有「心想事成」的能力。不要想著不可能，而是專注於自己真心渴望的，讓這與生俱來的能力來幫助你，讓一切希望都心想事成。

【內文試閱】
對生活提問是旅行的開始

我最珍貴的旅程，往往來自對生活的提問。

寄人籬下的日子，我們住的地方是理髮廳，眼睛要放很亮，地上有頭髮沒去掃就會被打，水桶有毛巾沒去洗也會被揍。有時擋到大人的路，不是被推開，就是直接被揍，我被打得又害怕又畏縮，總是一臉驚恐的樣子，大人看我更不順眼，覺得我「顧人怨」又「鎮地」。

所以，我從小就覺得自己好像站在哪裡，都很多餘。

這聽起來好像很慘，但我想說的是這個經歷雖然痛苦，也帶給了我意想不到的收穫，就是我開始對生活提問。因為人往往在痛苦時才會提問，在快樂時我們通...

【推薦序】
出版者的話
一個說故事的人的旅程 郝明義

這本書是一個說故事的人的旅程。
不論他使用的媒材是攝影、電影、剪紙，還是裝置藝術，他都是在說故事。有關幸福的故事。
早年，他侷促在生命陰暗的角落裡，以為幸福是需要追尋的；後來，他發現幸福原來就在每個人的身邊，不需要任何門檻就能擁有。
他是透過說故事而發現了這個秘密，也因為發現了這個秘密而持續不斷地說故事。

很高興在邀楊士毅寫書八年之後，終於看到他寫好了這本書，把旅程公開給大家。旅程的場景有家庭、千里外的流浪、自己的內心；旅程的情節有自我的對話、剖析、安頓，以及每天工作的探索。

最重要的，他希望分享他所看到的幸福的途徑，以及其樣貌。
沒有任何門檻的幸福。

你是一切繁花盛開的原因／李惠貞（獨角獸計劃創辦人）

第一次認識阿貴，是因為雲門流浪者計劃，他從陝西回來，帶著對剪紙及人生的新體悟。阿貴的作品中總有一個個圓潤的小人，散發喜悅的氣息，彷彿述說些什麼。我好奇那些充滿童心的圖像，是從什麼樣的土壤孕育而生。

後來才知道，阿貴是一個說故事的人，剪紙只是他說故事的方法之一。在一幅以母親為主題的作品中，巨大的母親懷抱著孩子，一雙腳卻小得不符比例。他說，所謂母親，會為了孩子，放棄最珍貴的行動能力。

二〇一七年的台北燈會，我看到唯一一件令我感動的作品，是阿貴名為「家」的創作（那年是雞年，「家」取自雞的台語諧音）。不是做一件讓人在外觀看的展品，而是把觀眾納進來，邀請每個人回家，思考家的意義。他事先在網路上蒐集了「家最讓你感動的一句話」，把「我們什麼都不會，但我們會一直陪著你」、「世界很複雜，但你要保持善良」、「你們長大了，我們可以放心老了」、「累了就回來」⋯⋯這些真摯的話語剪成作品，當陽光透過剪紙灑進「家」裡，每個人都會震撼。他告訴我，這件作品的主題是「祝福的心，移動的光」。

讀者透過本書會明白阿貴的「土壤」從何而來。他不是長在先天豐饒的土壤中，他是從貧瘠及艱困中學會屹立的方法。

書裡談到他去陝西尋訪剪紙創作家庫淑蘭家鄉的故事，那是阿貴生命中重要的轉折，也是他報名流浪者計劃的原因。長期以來對自己的出身感到憤怨不平的青年，和庫淑蘭繽粉溫暖的作品相遇，使他產生好奇，是什麼樣的環境及人生孕育出如此幸福的作品？當他發現這些藝術創作出自一位居住在陝西黃土高原、環境艱困、一生苦難的大娘之手，他對自己的命運頓時有了新的理解。

他告訴自己，「從現在開始，我們讓自己成為一個好環境，也許有人路過我們身邊，也能帶走一點好風景。」

「大娘的作品感動人，是因為她把別人放在心裡。」

後來的阿貴，大家都知道了，他創作出一幅幅令人驚豔的作品，並以工作坊、演講，帶各個領域的學員、讀者，去思考和感謝自己所擁有的幸福。

對我來說，阿貴的出現，就代表一份禮物。他把自己經歷過的黑暗，轉換成溫暖的光。每回見面，一會被他逗笑，一會又被他感動。這個副作用，我想所有與他接觸過的人都經歷過，他的「金句」太多，又太會說故事，演講時總是使台下哭成一團又笑成一片。以我來說，則是不斷要拿出筆記本或手機，把他深入人心的話語記下來（編輯病）。

很開心他終於把自己的故事寫下來出了書，我們不用再記那麼多筆記，這本書會是阿貴目前為止蘊含最多珍珠的贈禮。

阿貴的許多話語都深印在我腦海，最喜歡這段文字——你是一切繁花盛開的原因。

最近一次見面，他又帶給我新的感動（新的金句）。其中有句話適切地說明了阿貴的生命姿態，藉此也獻給讀者——

「生命如此艱難，精彩是必然的。」

恭喜阿貴，祝福每位讀者。

【前言】
前言

生活很辛苦，幸福就應該要很簡單

每個人面對的難關也許不一樣，但都需要力量去面對，而幸福是力量的來源。但如果幸福太有
門檻，讓人覺得遙不可及，只會讓人更無力，而無法成為力量。所以只要一有機會，我最希望跟大家分享的就是那些生活中﹁沒有門檻的幸福﹂，這樣大家就能隨時能因幸福，而有力量面對生活的各種辛苦。

會這樣想跟我的成長背景有關。我在資源匱乏的環境中長大，體驗過生活中那種對別人稀鬆平
常，對自己卻遙不可及的無奈感；別人輕而易舉，我卻難如登天的無助感，以及自己再怎麼用力奔跑，都比別人慢的挫敗感。只是儘管生活充滿難題，生命卻也同時安排著許多美好事物，讓我有力量走到現在。

這些美好不只在我身邊，也在每個人的生活裡，是不用依靠別人或太多額外資源就可以擁有的
幸福，也可以說只要自己願意，就一定會發生的幸福與力量。只是我們往往會因辛苦而忘記，因忙碌而忽略，然後覺得自己什麼都沒有，又因淚水模糊視線，因情緒失去客觀，更看不見就在身邊的幸福與美好。

在書裡，我分享許多生活中﹁沒有門檻的幸福﹂，有大自然中的花草樹木，只要你願意感受，
就能隨時擁有的美好；有面對無法改變的環境時，只要我們願意接受都能發揮作用的觀念；有就在我們身邊的家人與朋友，只要你願意走過去，就能擁有的幸福。當然我知道我們再愛的人也無法一輩子在我們身邊，所以我更想跟你說，只要你願意花時間給自己，和自己對話，跟自已溝通，與自己當朋友，你就可以成為自己二十四小時的陪伴。你能理解自己，引導自己，照顧自己，其實你就是一直在自己身邊沒有門檻的幸福，不論什麼時候，儘管獨自一人，也能給自己力量與呵護。

也許你會說與自己對話溝通或者認識自己也是個門檻，這我知道，但這也是我們在無法掌控的
環境中最大的幸運，因為門檻在外面或者在別人身上的話，不是你想怎樣就怎樣，你無法預測也無法控制，想努力也常常無能為力。但門檻只要在我們身上，那就充滿希望了，因為那代表著，只要我們願意開始，改變隨時都可以發生。

我想與大家分享的就是這些，在沒有人脈、沒有背景、沒有資源，在幾乎什麼都沒有時，只要
﹁願意﹂就可以產生的力量！書裡所有的故事，只是想讓你知道，你所需要的許多力量其實就內建在自己身上，等著你按下﹁我願意﹂的開關就能啟動。

最後這本書的出現，要感謝大塊文化的郝明義先生。從二○一六年接觸到現在，郝先生就一
直要我出書，但我因為扛著家裡的重擔，只能不斷接案子，不斷處理眼前的問題，所以我總是說：「郝先生，不好意思，我沒有時間回頭看。」想不到郝先生就只是說：「沒關係，我等你。」然後幾乎每一年都來問我：「士毅，你可以了嗎？」每一年我再怎麼不好意思，也都說不行。

就這樣往來了五、六年，到二○二一年時郝先生竟然說要來工作室找我，然後就從台北跑來
台南。我打開門看見坐在輪椅上的郝先生，想著怎麼有人會這麼鼓勵我寫作？聊天過程中郝先生帶著滿臉笑容再問我：「士毅，可以了嗎？」我擔心地問：「這真的有人要看嗎？」郝先生馬上說：「有，我就很想看。」這給我很大的鼓勵。

當時雖然答應了，但工作實在忙碌，過了一多年遲遲沒下筆。而郝先生就又跑來台南要我直接
跟他說故事，那天待了八個小時，只為了錄音讓我之後有逐字稿當書寫基底。我構思過程中只要需要討論架構跟方向，就又跑下來台南跟我討論，看著行動不便的郝先生卻有著這樣的行動力，實在好感動。我終於在二○二三年定下心來開始書寫，我跟郝先生約定，盡可能每天整理一篇，當時白天工作，晚上七點到十二點寫作，其實覺得很辛苦，而讓我撐下來的是就郝先生的堅定，以及想聽我說故事的眼神。

所以這本書能完成，雖然有我的努力，但過程完全仰賴郝先生的堅持與堅定，可以說沒有郝先
生，就沒有這本書。當時我問郝先生怎麼會如此堅持，郝先生笑著說：「跟你一樣啊，想讓大家看見這份沒有門檻的幸福。」簡單的一句話，提醒了我想給人幸福的初心，也讓我堅持到最後。

從開始接觸到現在，將近八年時間終於完成，如果用一句話來表達這本書，也就只是希望在辛
苦的生活中，你能記得，你就是自己沒有門檻的幸福。

【推薦序】
出版者的話
一個說故事的人的旅程 郝明義

這本書是一個說故事的人的旅程。
不論他使用的媒材是攝影、電影、剪紙，還是裝置藝術，他都是在說故事。有關幸福的故事。
早年，他侷促在生命陰暗的角落裡，以為幸福是需要追尋的；後來，他發現幸福原來就在每個人的身邊，不需要任何門檻就能擁有。
他是透過說故事而發現了這個秘密，也因為發現了這個秘密而持續不斷地說故事。

很高興在邀楊士毅寫書八年之後，終於看到他寫好了這本書，把旅程公開給大家。旅程的場景有家庭、千里外的流浪、自己的內心；旅程的情節有自...

出版者序 一個說故事的人的旅程 郝明義
推薦序 你是一切繁花盛開的原因 李惠貞
前言

第一部 幸福的途徑

1 接受，是回到當下的力量

對生活提問是旅行的開始
人不該被逼迫，而是被引導
沒有選擇的時候，是選擇的開始
心想事成是與生俱來的能力
天堂就在你用心感受的每個地方
接受，不是無奈，是與問題正面對決的開始
家庭是老天為我們量身訂做的教室
生活是生命的健身房

2 自己，要溝通到最深處
盡情逃避，才會甘願回頭，全力面對
對自己叛逆
毫不留情，有時是最好的疼愛
堅定地相信，倔強的行動
成為自己二十四小時的陪伴
你在跟自己說什麼話
跟自己說話，對自己招魂
把自己當成小孩，為了長成強壯的大人
寧可被人誤會，也不要誤解自己
心之海洋

3 方向，比勇氣重要
生命有趨向美好的本能
花一百八十萬牽爸爸的手
沒有路，就學習自己開路
今天，永遠是最早的時候
爛爛的沒有關係，走著走著就會變厲害
匱乏的時候才發現，有些力量是誰也拿不走
成為自己該有的樣子，就是對世界最好的幫助
一顆種子的決定
成為美好事物的管道與翻譯人員
不阻礙，有時就是最好的幫助
我們需要的不是勇氣，是方向
負責任的孩子來自負責任的大人
沒人看見也要往前走
對自己誠實，是為了指引自己

4. 工作，是通往世界的管道
旅行不在遠方，而在無所遁逃的地方
因為害怕一輩子工作，我找到一生的天賦
給人幸福，是為了跟社會說謝謝
為人設想是最強大而沒副作用的競爭力
跟蘋果公司合作，不是因為我紅，是理念相同
事與願違，有時只是心想事成的過程
加法學習、減法生活
失去是雕刻生命的過程
說故事不是為了說話，是為了給人歡喜
受苦過後更懂理解
工作是我在世界裡的空缺，是走進社會的通道
愈辛苦，愈要記得幸福
自信不是比誰厲害，而是對自己明白
在被看見之前，專心讓自己變得美麗
初心即未來

5 光，必然在來的路上
愛恨並存，選擇愛
辛苦才要笑，笑了就有力量
放下立場才能給人真正的關心
扛起來很辛苦，但扛得起，很幸福
出門做善事前，先善待身邊的人
邏輯是人生過關斬將的好工具
理解自己，是一切美好關係的開始
我是你要的人，不要錯過我
幸福咒語
承擔不是因爲我現在做得到，而是我願意讓自己做得到
覺得自己微不足道，是因為你沒看到故事後續的發展
對自己算計，對自己現實
面對情感是為了擁有自由
光一直在來的路上

第二部 幸福的形貌

女友的情書
----剪紙的開始

年獸
----理解是幸福的根本

鳳凰的祝福
----帶著台南去大阪

回家讓花開
----讓家變成燈

有閒來坐
----與蘋果公司的合作

大魚的祝福
-----島嶼對我們的疼愛

伯公的祝福
----安靜的長輩，永恆的疼愛

你的初心是最美的光
---- 生命內建的光芒

扇形鹽田生命之樹
-----朝光前行，向海致敬

繁花盛開的祝福
-----謝謝生命花園中一直努力的自己

橫式拉頁《你在身邊，家就開滿了花》

出版者序 一個說故事的人的旅程 郝明義
推薦序 你是一切繁花盛開的原因 李惠貞
前言

第一部 幸福的途徑

1 接受，是回到當下的力量

對生活提問是旅行的開始
人不該被逼迫，而是被引導
沒有選擇的時候，是選擇的開始
心想事成是與生俱來的能力
天堂就在你用心感受的每個地方
接受，不是無奈，是與問題正面對決的開始
家庭是老天為我們量身訂做的教室
生活是生命的健身房

2 自己，要溝通到最深處
盡情逃避，才會甘願回頭，全力面對
對自己叛逆
毫不留情，有時是最好的疼愛
堅定地相信，倔強的行動
成為自己二十四小時的陪伴
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