本書中的抗衰老計劃結合了所有這三種抗衰老武器：飲食、補充營養和鍛煉身體，將教你使用什麼樣的特定的組合來清除你身體中的毒素，使你正在衰老的器官變得年輕。恢復你消化道中的健康細菌，優化你的大腦功能，還有更多。做這些的工俱全部就擺在那裡，很容易得到並證明是行之有效的。
當然你以前已經聽到過，鍛煉身體也可能是十分重要的。這本書的計劃會明確告訴你如何和為什麼鍛煉可以擊敗衰老。
你現在正在變老嗎？那麼你知道現在是作徹底改變的時候了。讓我們現在就開始吧。
作者簡介：
羅伯特‧C‧阿特金斯醫學博士1951年畢業於密歇根大學，1955年在康奈爾大學醫學院獲得醫學學位，專攻心髒病學。他不僅創建了紐約城阿特金斯補充醫學中心，而且寫了一系列介紹健康飲食方法的著作。他倡導的阿特金斯健康生活方法有數百萬的追隨者。其主要的暢銷作品有《抗衰老飲食——阿特金斯醫生的飲食建議》和《持續減肥與健康——阿特金斯醫生的特別食譜》等。
特別收錄 / 編輯的話：
風靡全球，總發行量超過1500萬冊的暢銷書。倡導抗衰老生活方式的美國醫學專家阿特金斯認為：
多數傳統醫生遵循醫學院教給他們的錯誤信息，而他們的疏忽可能使你付出生命的代價；
我們的食物和我們過早衰老的疾病之間有直接的聯繫；
熱量和脂肪不是肥胖的決定因素，減肥不需要限制卡路里；
糖會使人衰老，精製的醣類實際上是歷史上最大的引起死亡的原因；
反式脂肪的攝入會縮短你的壽命，而反式脂肪無所不在，迷惑性強。
倡導抗衰老生活方式的美國醫學專家阿特金斯認為：多數傳統醫生遵循醫學院教給他們的錯誤信息，可能使你付出生命的代價；我們的食物和我們過早衰老的疾病之間有直接的聯繫；熱量和脂肪不是肥胖的決定因素；減肥不需要限制卡路里；糖會使人衰老，精製的醣類實際上是歷史上最大的引起死亡的原因；反式脂肪的攝入會縮短你的壽命，而反式脂肪無所不在，迷惑性強——他用這本風靡全球，總發行量超過1500萬冊的暢銷書證明了自己的觀點。書中還說明了什麼樣的飲食方式和生活方式有益健康，可以預防疾病，使人延年益壽。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。本書中的抗衰老計劃結合了所有這三種抗衰老武器：飲食、補充營養和鍛煉身體，將教你使用什麼樣的特定的組合來清除你身體中的毒素，使你正在衰老的器官變得年輕。恢復你消化道中的健康細菌，優化你的大腦功能，還有更多。做這些的工俱全部就擺在那裡，很容易得到並證明是行之有效的。
當然你以前已經聽到過，鍛煉身體也可能是十分重要的。這本書的計劃會明確告訴你如何和為什麼鍛煉可以擊敗衰老。
你現在正在變老嗎？那麼你知道現在是作徹底改變的時候了。讓我們現在就開始吧。
作者簡介：
羅伯特‧C‧阿特金斯醫學博士1951年畢業於密歇根大學，1955年在康奈爾大學醫學院獲得醫學學位，專攻心髒病學。他不僅創建了紐約城阿特金斯補充醫學中心，而且寫了一系列介紹健康飲食方法的著作。他倡導的阿特金斯健康生活方法有數百萬的追隨者。其主要的暢銷作品有《抗衰老飲食——阿特金斯醫生的飲食建議》和《持續減肥與健康——阿特金斯醫生的特別食譜》等。
特別收錄 / 編輯的話：
風靡全球，總發行量超過1500萬冊的暢銷書。倡導抗衰老生活方式的美國醫學專家阿特金斯認為：
多數傳統醫生遵循醫學院教給他們的錯誤信息，而他們的疏忽可能使你付出生命的代價；
我們的食物和我們過早衰老的疾病之間有直接的聯繫；
熱量和脂肪不是肥胖的決定因素，減肥不需要限制卡路里；
糖會使人衰老，精製的醣類實際上是歷史上最大的引起死亡的原因；
反式脂肪的攝入會縮短你的壽命，而反式脂肪無所不在，迷惑性強。
倡導抗衰老生活方式的美國醫學專家阿特金斯認為：多數傳統醫生遵循醫學院教給他們的錯誤信息，可能使你付出生命的代價；我們的食物和我們過早衰老的疾病之間有直接的聯繫；熱量和脂肪不是肥胖的決定因素；減肥不需要限制卡路里；糖會使人衰老，精製的醣類實際上是歷史上最大的引起死亡的原因；反式脂肪的攝入會縮短你的壽命，而反式脂肪無所不在，迷惑性強——他用這本風靡全球，總發行量超過1500萬冊的暢銷書證明了自己的觀點。書中還說明了什麼樣的飲食方式和生活方式有益健康，可以預防疾病，使人延年益壽。
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