內容簡介 本書以學業生涯規劃和職業生涯規劃為主線，以學生在生涯發展過程中的實際需要和可能遇 到的困惑為出發點，以實用、實際、實效為原則，用通俗易懂的語言和大量真實案例，幫助學生 瞭解大學，瞭解大學的學習、自我管理、能力提升、社會實踐，以及畢業後步入社會的就業、職 業發展等。內容包括：生涯規劃與發展的基本理論和方法、大學生自我管理能力培養、大學學習 規劃與管理、社會實踐與職業能力培養、大學休閒生活規劃與興趣培養、認識內部世界、認識外 部世界、職業生涯目標制定、職業決策與行動、生涯規劃的管理與調控等內容。 本書面向低年級本科生，是他們進入大學、瞭解大學、適應大學的成長指南，説明他們瞭解 職業發展與在校學習的關係，啟發他們從未來職業發展的角度來看待目前的學習、生活與實踐， 是促進他們提升自我、更好適應社會的勵志讀物
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