近幾年來，作為一名情感教練，我一直在北京、廣州等城市，從事單身人士的婚戀心理培訓和輔導工作(也有人戲稱我辦的班為“戀愛培訓班”)。看到很多學員帶著滿臉的困惑來到教室，聽完課後，帶著微笑和信心從教室離開，我感到非常的開心和滿足，儘管有時相當疲憊，依然很願意回答他(她)們在課後提出的各種問題，很多時候，甚至在教室與學員們聊到淩晨。
但一直有個遺憾，就是幾乎每次講完課後，都會有學員問我有沒有與課程對應的書，可以給他(她)們看，可以讓他(她)們在離開教室後，還能時常複習課程中的內容，而我卻不能滿足，因為暫時沒有。
也有一些外地的朋友，或是從網上、或是從電視上、或是通過廣播等方式瞭解到我做的工作，也發郵件或打電話過來，問我是否有本書可以讓他(她)們看，可以幫助他(她)們解決自己情感生活中遇到的困惑，我也一直在讓他(她)們等待，因為暫時沒有。
現在，這個遺憾終於可以彌補了，經過上百個日日夜夜，終於完成了這本書，終於可以把我在課堂上講的內容，通過本書分享給更多的朋友，也希望能夠幫助更多朋友。
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