內 容提 要 本教材根據《中華人民共和國體育法》、《學校體育工作條例》和教育部最新頒佈的 《體育與健康》教學大綱的有關規定編寫的。教材充分體現了體育教學規律和大學體育 的發展趨勢。教材突出規範、實用、新穎,具有觀念新、內容豐富多彩、方法簡便易學 的特點。本教材主要內容包括體育基礎理論部分共3章:體育概論、體育鍛煉的科學原 理與方法、運動與健康;實踐部分共16章:足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網 球、健美、健美操、體育舞蹈、散。打、跆拳道、形體舞蹈、瑜伽、女子防身術、太極 拳、定向越野。每章具體介紹了各自專案的基本知識、技戰術、練習方法、裁判方法。 本教材可作為普通高等學校體育教學的教科書和參考書,也可供相關人員自學 參考。
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